前進6大馬拉松！為什麼我要開副本，多跑一場"黃金海岸馬拉松" / 又是一場高消費賽事！！【哲睿Jerry】【前進6大馬】

[@kjs6668215]

以飛機誤點時間，3～4小時都是正常可接受範圍，轉機時間盡可能不要太緊湊啊！年輕就是本錢，創造更棒的紀錄，最美好的回憶👍🏻

[@chihchenchang1433]

剛好也是住過同一間飯店，Expo和飯店和起點其實都在黃金海岸的G-link輕軌線上，不用坐計程車，靠輕軌就夠了。
黃金海岸的確很平，起點在一個很小的小坡上（感覺就中山北路北美館上橋而已），然後大概31k又會回到起點，那就是全程最高的坡了。
去年的問題是最後一個迴轉點後是大逆風，剩下5-6公里很痛苦，外國人通常都比較高大，找到適當的人躲好躲滿。

[@coachjerry]

太好了！感謝前輩分享❤️

[@chihchenchang1433]

去年我也是黃金海岸補考，PB 85秒但波馬還是被刷下來，今年大阪馬成績應該比較穩一些，希望教練達成目標，明年一起跑129th波馬～

[@hanwayl]

青年旅館通常安全、床鋪、隔音都不好，注意貴重物品保管，甚至可能要帶個耳塞，因為很多人深夜進出、聊天之類，都會影響睡眠。

[@spop6030]

祝福哲睿教練順利

[@harveyyu2091]

2023/07/02黃金海岸馬，
是我第一場海外馬。
賽道平坦氣溫適宜，
是北半球7月夏天衝南半球跑馬的首選。
我唯一不習慣的是補給站的運動飲料口味不合。
加油！

[@coachjerry]

感謝經驗分享 （筆記

[@harveyyu2091]

@@coachjerry 黃金海岸馬很特別，星期六半馬/星期天全馬。
可以兩個都報，有63K的獎牌！

[@1990nadal]

預祝教練順利！我也在澳洲，來不及報名黃金海岸，希望到時候可以參與到約跑！

[@coachjerry]

好歐 時間確定就在IG發布

[@heqiyang8546]

如果在黄村轻轨周围活动，成人10澳币一天磁卡可以买。我也跑gcm，不过暂时是龟速。关于领号码布，建议周四或者周六。不要周五下午去，去年周五expo挤到爆，因为周六的10和21的超多人去领。

[@MoCello77]

黄金海岸見Jerry!🙌

[@ex9801]

加油，錢花下去了就要用力跑

[@coachjerry]

感謝鞭策💪🏻

[@CathyChen-jc5xz]

加油，gogogo!有夢最美

[@kuankuan3482]

祝教練順利

[@lada8827]

教練加油!!!!!!!!!!

[@cowboyjimmy1022]

Go Jerry ! Wish you good luck!

[@coachjerry]

Thank u

[@kunderac6262]

原來你的視野在世界

[@吳孟庭-q9t]

硩睿教練！黃金海岸. 馬拉松，加油～辛苦了，

[@coachjerry]

感謝 我會努力

[@micklee9948]

可惜我今年沒有報黃馬 😅 教練會來墨爾本玩跟跑嗎？😊

[@WW-rh4fg]

教練上衣是哪牌的？看起來很透氣

[@chenchen3445]

加油加油❤❤

[@gotitanic]

哲睿認真跑，比賽時不拿Gopro不講解，成績應該會更好。只是我們會少了精彩的影片可以看。

[@Ininder1993]

東京馬拉松學HOWHOW跟寶礦力業配一波就穩了。

[@LLee0417]

教練加油！！！壓力不要太大

[@coachjerry]

好的👌🏻

[@yuuu261]

想請問教練準備馬拉松時都怎麼規劃課表 重訓會做什麼項目呢

[@coachjerry]

我們下支影片會分享我的賽前兩週課表喔

[@ericlinxie]

可以周六上午一起跑 parkrun

[@MrSkhscott]

賽道上見了

[@ESUNbye0722]

祝教練順利達標，澳幣現在超貴的，辛苦教練的荷包了…

[@coachjerry]

🥲🥲🥲🥲

[@朱海倫-q8e]

教練加油

[@coachjerry]

感謝

[@家琪董]

耶~~會碰到教練了

[@coachjerry]

😎😎😎

[@wei29115]

太強了

[@rexhouwell]

歡迎，我跑半馬。6號 😄

[@yaotaili]

+1 聽說大家都是去那破PB！～

[@zeyanglee1757]

我也会参加 目标是sub255 一起跑吧😂

[@永和大叔]

刷副本
打BOSS
解成就

[@修佑林]

马来西亚这边每天平均34度35度，跑一个步会暴汗😂

[@陳小白-g8c]

教練晚安

[@coachjerry]

晚安耶

[@pomeiangelachan8856]

💪🏻💪🏻

[@rickywangrickywang7343]

前面講到6/4 中國粉絲少了一半😂

[@tomyu455]

這個馬拉松的價錢比我悉尼馬的價格貴了2到3倍...

[@terrynic]

Gold Coast 見
我跑半馬

[@洪青宏-h9d]

去年才跑北海道馬，起跑溫度32度🤒

[@coachjerry]

好虐

[@NathanHon1003]

關於台風，如果從台灣出發，除非你是追風來香港，否則能從台灣出發，應該到香港也能轉機的。

[@coachjerry]

我們有沙盤推演了 有備案😎

[@陳小白-g8c]

晚安

[@coachjerry]

晚安

[@hsuchihchuan5028]

🎉

[@coachjerry]

🙏🙏

[@ts03227648]

入境香港要小心點，別說錯政治不政確的語言，香港各部門都下了指令對台灣人嚴守一個中国原則，小心！

[@kokkok-th9yr]

政治不政確的語言🤔

[@chauchunhung]

5月35日

[@jonchin4719]

笑死，剛從香港轉機，根本沒人理你，你我只是nobody

[@hiyado]

我常常出差香港就沒遇到過，看你這種人就是沒去過香港，人家講個馬拉松你都可以扯政治，可悲

[@鲶鱼老大]

这不是政治这是法律，ok？进中国谨言慎行没什么毛病，不然我为什么要翻墙来回复你​@@hiyado

[@文軒-y4g]

教練晚安

[@coachjerry]

晚安呀