Interessante, fare un calo graduale.. Io attualmente sto provando un taglio un po piu drastico.. e a breve pubblicherò il video sul mio canale. Mi piace sperimentare 😁
Vale comunque l'IperLando è un labirinto mortale assurdo...ci entri,ti perdi,e ti ritrovano morto dopo una settimana quelli della sicurezza,ma la cosa più bella è che di quello che cercavi, nemmeno l'ombra 😂😂😂...
@@LuluNaytVersion cerca di avere delle abitudini che ti permettono di migliorare il sonno e non di essere dipendente da un integratore, perchè sennò significa che a monte c'è qualcosa che non va con il tuo stile di vita. ti consiglio di cercare la causa del perchè non dormi (stress, ansia, ritmo circadiano sballato o semplicemente troppa esposizione alla luce blu alla sera). su youtube ci sono decine di video su come migliorare questi aspetti
Vai Vale stai andando stra bene, ottima condizione fisica
🫶🫶🫶
Confermo che non ti ho sentito parlare mentre dormivo già 😅😂 grazie 🫶🏻
che cara
Sempre avanti!! 💪🏻
Beato te che puoi mangiare così tante calorie🥲spingi vale 💪🏼
Vale fai dei video con Davide come quello scorsiiii ❤❤❤🙏🙏🙏🙏
Daje Vale grande
Interessante, fare un calo graduale.. Io attualmente sto provando un taglio un po piu drastico.. e a breve pubblicherò il video sul mio canale. Mi piace sperimentare 😁
Se hai i fiocchi di latte nella dieta fatti spaghetti con pomodorini aglio e fiocchi di latte e buona e proteica
vero!!! io per praticità metto aglio in granuli così metto tutto a crudo e via pronto in un attimo ed è superbuona!
Vale comunque l'IperLando è un labirinto mortale assurdo...ci entri,ti perdi,e ti ritrovano morto dopo una settimana quelli della sicurezza,ma la cosa più bella è che di quello che cercavi, nemmeno l'ombra 😂😂😂...
Vale posta il video, metto like prima di vederlo
❤️🐉
La ricotta non è una proteina animale?
Non capirò mai perché non cuoci la passata 😅😅 però sono gusti dai😂❤
timing dei nutrienti non pervenuto
video uscito da un cazzo di minuto e già riuscite a cagare il cazzo surreale
Bè in realtà tanti carbo per wo tanti carbo e tante proteine post quindi top
@@niccolotintoretti beh, se questo è il top....
@@niccolotintorettisi ma 26 grammi di grassi e tutte quelle fibre non sono proprio il massimo come pasto pre workout
La melatonina la prendi sempre? Ti consiglio di ciclizzarla
Quando la si interrompe però come consigli di addormentarsi ?😢
@@LuluNaytVersion cerca di avere delle abitudini che ti permettono di migliorare il sonno e non di essere dipendente da un integratore, perchè sennò significa che a monte c'è qualcosa che non va con il tuo stile di vita. ti consiglio di cercare la causa del perchè non dormi (stress, ansia, ritmo circadiano sballato o semplicemente troppa esposizione alla luce blu alla sera). su youtube ci sono decine di video su come migliorare questi aspetti