COSA È SUCCESSO CON LA DLGYM? | CHECK FISICO DOPO 4 MESI
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Era da un po' che non vi aggiornavo riguardo al mio percorso con la DLgym di Danny Lazzarin, e in questo video grazie all' aiuto di Davide Artusi andremo a vedere se sono "peggiorato" come l' ultima volta o se ho avuto dei miglioramenti 💪 Lasciate un like per l' allenamento in DLGYM 🔥🐉
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Non potete immaginare l’ansia che avevo prima di questo check dopo che quello precedente non aveva fatto contentissimo il Conte della massellanza e il dottor Artusi 😔 prossimamente uscirà anche l allenamento dove mi hanno spremuto per bene 🥵🐉
Questi sono i miei contenuti preferiti, attendo con ansia il prossimo video in sala pesi in compagnia del coach Artusi!
Arriva 💪🔥🐉
E facci vedere cosa hai mangiato bro! Sei un grande 💪🏻💪🏻
Fai uscire il video del cibo che credo piacciano a tutti a me particolarmente 😊❤❤
Non ho finito di vedere il video ma i risultati si vedono! Bravo vale👍
🙏🔥🐉
E finiscilo di vedere merita 😊❤
Comunque hai delle braccia ENORMI oh! Continua così Vale! Assolutamente video Hong Kong food!
Grazie 🙏🔥🐉
Attendevo qst video cn ansia … yeahh buddy!!
🔥🔥🔥
Grandissimo... numero 1....top
🙏🔥🐉
Davide è un ottimo consulente, ascolta e coglie attentamente ogni segnale del cliente
Vale, ti vogliamo al più presto a 80kg 🔥
🙏🔥🐉
food tour e allenamenti devastanti! vogliamo questo binomio devastanti
Grande format!
Grande vale, bel video e bella condizione. Continua così forza forzaaaaaa♥️♥️♥️
Daje Vale ! Ti vogliamo il Ronnie Coleman di Marghera 😂😂
Ahahaha 😂🐉
Mi piacerebbe di nuovo vedere video sul cibo !❤
Vogliamo anche il video del cibo che hai mangiato in viaggio!!!
Ho percepito il terrore del cedimento da quel frame 😂
tu che sei piu' esperto di me , sai dirmi se in questo nuovo anno appena iniziato , l'anno del drago, è possibile vedere i segni e i solchi appartenenti presumibilmente ad un animale selvatico , tipo un leone , addosso al corpo di questo vile lucertolone ?
Le ginocchia maledette a causa del
Calcetto mi dannno sempre fastidio (calcetto che ho abbandonato da 4 anni ormai)…ormai sono costretto a fare mille strech/riscaldamenti quando devo fare quad(cosa che in teoria andrebbe sempre
Fatta )…per l’allenamento ho risolto usando delle
Ginocchiere a fasce! Annullano ogni fastidio 👌
@Marcu-X io non vado a correre 😅😂😂 hai letto male mi sa …mai salito manco su un tappeto 😂
Nonostante le ginocchiere su esercizi complessi come lo squat sento comunque il fastidio 😔 motivo per il quale ho messo da parte l esercizio per favorirne alcuni che non mi facciamo male 💪 comunque qualche risultato credo di averlo
@@valentinojang ah figurati lo squat non ricordo manco più come è fatto! Ma esistono esercizi con focus migliore sul quad quindi problema risolto
@Marcu-Xper quad intendeva quadricipite 😅😂
@@giuseppevattimo47😂😂😂
Io vorrei vedere il video dove mostri cosa hai mangiato nel viaggio che hai fatto
daaai fai il video sul cibo di Hong Kong🤤
Sarebbe un documentario con tutto il cibo che abbiamo mangiato 😵💫🐉
Ho capito ma ora voglio vedere il video in palestra 😔
Arriva 🔥🐉
Gli esperti li hai già, ma solo una considerazione (magari errata) non sarebbe meglio sul tuo fisico attuale fare una leggera body recomp? La massa magra che potrai accumulare ora sarà molto limitata sia dalla maturità del tuo livello di allenamento che dalla bf troppo alta e conseguente resistenza insulinica. Poi ovviamente le scelte sono tue ✌🏼
per curiosità quanto sei alto? perchè io ho fatto un check per la prima volta 2 settimane fa ed abbiamo lo stesso indentico peso (73,8 kg) sono alto 1,71 m ed ho una massa muscolare di 40 kg e una massa grassa di 10 kg, ma sono abbastanza più magro di te (forse il video ingrassa)... premetto di non aver mai seguito diete e non ho mai fatto uso di integratori o proteine in polvere o tutta quella roba chimica... faccio attività agonistica da circa 20 anni (ora ne ho 29) e vado in palestra con costanza da 9 mesi per 2 volte a settimana
qual è la differenza tra percentuale di massa grassa e percentuale di grasso corporeo?
💪🏻
“E sono ancora leggeri”
Morto dentro 😂
cavolo pesiamo praticamente allo stesso modo ma tu mi sembri molto piu grosso di me
avevo flashato danny lazzarin con il parrucchino…
Io sinceramente non capisco, la scelta di farti fare una fase di costruzione in queste condizioni, stai continuando ad ingrassare data la tua percentuale di grasso alta, e la tua sensibilita insulinica sballata, ma va beh i professionisti sono loro, mi fa parecchio strano am va beh
hai foto con i capelli piu lunghi Jang? Sarei curioso
Devi iniziare a mangiare tra le 500/800 calorie al giorno per una settimana ed aumentare il movimento fino allo estremo per 1 mese perdendo anche 8/9kg in un mese ma dopo ti tocca stare attento almeno 2 settimane per mantenere il peso e il metabolismo costretto ad avere paura dei zuccheri e sale rischio al bloccaggio dei liquidi corporei(grasso)
Aouww!!❤
Non cancellate il commento
I tuoi video sono fatti sempre bene e li guardo spesso, però devo essere sincero, farsi seguire da uno dei più costosi personal/nutrizionisti d'italia per più di 4 mesi per avere quei "risultati" mi sembra un pó poco, cioè praticamente hai avuto risultati che avresti ottenuto anche facendoti seguire da un personla da 200 euro al mese.....
Non è il più costoso ci sono PT molto più cari e manco possiedono una laurea e uno studio attrezzato, DL rispetto al servizio che offre è più che onesto 300€ di 2 mesi
È importante specificare 300€ di due mesi sono per dieta e scheda di allenamento
Non è ke la bia funzioni male??? In 2 settimane 1 alenamento e cibo a go go in vacanza in cina 😂
Ovviamente qualsiasi strumento non può essere super preciso, però se ci si misura periodicamente si può analizzare in maniera abbastanza oggettiva il miglioramento o meno. In parole povere, funziona.
Le due settimane in viaggio non sono state considerate per cui sono stati due mesi “pieni”di scheda. 💪
Non vedo questi gran risultati e tu non mi sembri soddisfatto
Ma Nicola Jang è tuo fratello?
😂😂😂
Ti hanno fatto dopare come un cavallo