5 EXERCICES Indispensables Pour Améliorer Sa Technique !
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- Опубліковано 5 тра 2024
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Voilà trois années que je te suis alors que jeune bachelier, à 15 ans, je me suis à rêver de football professionnel. Il a fallu du temps, de la sueur et un nombre monstre de sacrifices pour arriver à mon niveau actuel. Et c'est grâce à cette chaine et à la motivation que tu nous apporte.
A 18 ans, il y'a encore du chemin à faire, mais j'ai l'esprit serein...
Du Cameroun
#TEAMNE2017 Persévérance et #motivation1000%
💪🏾
Darel Ngogang pas de paris en ce qui me dérange kà
Darel Ngogang pas jyde u
Tu es dans quelle ville En France l'entraineur
🇨🇲🇨🇲🔥
Cette vidéo est validée grammaticalement parlant,
Cordialement,
L'équipe Bescherelle.
Salut Antoine ca fait 2 an et demi que je te suis et grâce a toi j ai réussi à intégrer un centre de formation en Arménie !Croyez tous en vos rêves
Bravo a toi, Tu as quelle age mec? ;)
Jm'en fous un peut ml
Moi j'ai fait des test dans certain club italien donc euu tu te la boucla stp
@@fatihakhraidi2288 en francais ca donne quoi ?
@@fatihakhraidi2288 on s'en fous see ton truc italien raconte pas ta vie et parle un peux français
C'est qui Antoine ?
Pour ceux qui viennent de le connaître et qui ne savent pas s’il faut faire confiance ou non sur ce qu’il propose.. vraiment croyez le ça en vaut la peine.. je prépare depuis qlq mois mon retour après blessure et j’ai jamais autant progressé en si peu de temps.. que ça soit en cardio/ explo/ technique tout y est
Comme il dis « persévérance et motivation, et on avance ensemble » 🤙🏽
Merci Antoine. Continues comme sa.
Force!!
Très bonne video
Peux tu faire une vidéo sur la propioception et le renforcement musculaire
Liker pour qu'il voit
Antoine grâce à vous j'ai beaucoup progressé
Moi aussi⚽🏆🙏❤👌📝
Merci tu vas bcp m'aider ❤️💪🏽
Super vidéo continue comme ça 👍🏼💪🏼
Super et merci beaucoup à vous 💪🏿💪🏿💪🏿💖💖
Merci pour cette vidéo, t'es un champion !!
Merci pour tout ces exercices Antoine je pense que grâce à toi beaucoup de personnes ont réussi à passer un cap dont moi un jour j’espère ✅ #motivation100%
Bravo 👏👏👏👏
superb vidéo encore une fois
Super vidéos Antoine !
Magnifique coachs super
C'est très bien ce que tu fais Antoine ça nous permet en tant que amateur de bien s'entraîner peace ✌🏿❤️
Hahahaha cest du mito ce genre de video
Merci antoine pour tous ce que tu fais.
Vraiment Freres Tu nous as Bcps Aider et Merci Bcps encor une fois
Fantastique ! Pour le premier exercice est ce que tu utilises les couleurs pour donner le nombre de pas dans chaque case ?
C'est super🔥
Salut Antoine, peut tu faire une vidéo pour améliorer sa technique seul car a par le foot en club personne ne peut m’aider à faire cette entraînement, en tous merci beaucoup si tu le fait .😁
Merci Antoine 🙏
Merci tu es le meilleur 300%motivation on avance ensamble
Oui ☺️
Ensemble *
pas fan du "ensamble"
très bonne vidéo encore merci
Sale mytho ca fait 1 min elle est sortie
@@Midofusion qu'es que tant ces
@@yohannnguetsop8935 En tout cas toi t'en sait rien de tes cours de français...🤦♂️
@@bilal2701 déjà je parle néerlandais donc merci et si tu veux je peux parler mieux que toi en français
Super vidéos Antoine
#MOTIVATION100%
#TEAMNE
Merci coach
Merci beaucoup pour cette vidéo
🙌⚽️😁💪🔨
RESPECT ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Merci ! #motivation100% %teamNE
Toute tes vidéo son strict bien faite et réfléchi , merci pour cette précision
Merci de ton commentaire 💪💪💪
#motivationa100%
#TEAMNE
persévérance et motivation et on avance ensemble
Merci
super vidéo!! je vois que iliass s'est bien épaissit sinn comment il fonctionne?
Mercie motivation 100%
🔥🔥
Fait une vidéo pour maîtriser les exercices fondamentaux en foot qu'on aura en centre ou même pour s'améliorer
Le plus dir en ce moment c'est d'avoir la motivation le moral pour travailler avec la situation actuelle
Votre entrainement est bon
Ah quand un New programme Antoine sinon nikel comme d'hab Fréro🔥🔥🔥💪
Je suis Haïtien je fais tout J'ameliore de jour en jours bon travaille profe
Geniale la vidéo merci ! Tu as le nom de la musique de fin (exercice 5)
#TeamNE
100%Motivation et on avance ensble
Bonjour
Je suis Backlay hmm
J aime votre travail , tu aides les jeunes a travailler dur
Me, i aim High grâce à ton travail
salut mec, je fais du basket donc rien à voir avec ces exercices mais cette vidéo me motive de ouf.
La façon dont tu parles à Ines pendant l'entraînement ben quand je m'entraîne j'aimerai que quelqu'un me parle de la même façon pour que je puisse me donner à 200 pourcent
Merci vous nous aider beaucoup mais vous m autorisé a partagé vos vidéos sur tiktok
Très ❤
yo!!! tu peux faire 5 geste a faire en futsal et au city ? SINON BONNE VIDEO
Antoine tu pourrai faire des exercice indispensable pour la finition
Franchement se sont des exercices très techniques quand on suit bien j'adore ça vraiment. Et j'aimerais aussi devenu un joueur un jour incha Allah
Sa sert a rien
#motivation 100%
Le maillot 😍😍
J'adore
C'est un bon moment
Motivation 100%
Super Antoine big fos de GWADA mon équipe l’AS Dynamo le moule 97160 aurais été fière de te compter parmi nous ... to be contined ✌🏽💥
je purrai faire une video avec toi pour faire ce genre de video stp Antoine
Top
Yo, ça te dirait pas de faire un serveur Discord pour qu'on puisse tous discuter ? Je trouve que ce serait vrmt cool !
Il y en a déjà un à 5€ par mois je crois
@@roden__4377 Ha il faut payer 5€/mois pour y avoir accès ?
peux tu devenir le prochain entraineur de equipe de foot mais en afrique
Slt Antoine est ce que les entraînements on peut les faire seules par ce que je vois qu’on a besoin d’un partenaire. Si oui? Comment ?
🔥💪🏽
Svp je voudrais savoir pour cet exercice avec l'élastique et pour celui qui n'en à par l'élastique je veux dire
Tu donnes encore des cours de coaching sur Bordeaux ?
Comment s’appel le truc sur lui a l’exercice 2 svp
Antoine je vais essayer de faire les exercices mais pour l exercice 2 je n ai pas de coach pourrait tu faire un peu plus d exercice sans coach
Salut Natural Evolution, l'élastique pour l'exercice du carré magique où est-ce que je peux acheter ça?
Oui svp
#TEAMNE #MOTIVATION100%
💪💪
Supert video
Merci énormément et j’espère devenir footballeur
#MOTIVATION
Pls fais nous des tecnique pour debutans pls
C’est au antennes de bordeaux lac ?
Tu peux nous mettre le site sur lequel tu te procure tes matériaux stpppp?
Si je commence à 13 ans c'est possible de devenir professionnel je vais commencer avec un club R1
Wee
Oe mais sa va être dure déjà d'être en r1
Yo Antoine j'ai une question est ce que : lundi 45 minute de vitesse et de force, le mardi 25 minutes explosivité, mercredi 45 minute full body, jeudi repos, vendredi stato dynamique 20 à 25 min et samedi match. Est ce un bon programme, ps à chaque fin d'entraînement je fais de la technique.
Si je peux me permettre ça fait trop charger, tes jambes non pas le temps de récupérer et a un moment tu sera sec et cuit lors de tes entrainements et tes matchs.Fait attention a ne pas trop charger ton programme et varie la qualité de tes entrainement et surtt les muscles que tu travailles. Si tu travaille souvent la même chose difficile tu sera vite blesser et tu sera mort. Et pense a surtt bien t'etirer après chaque entrainement pour éviter les blessures😉
❤❤❤❤❤❤ courage courage😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢🎉😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😊😅
En 2 mois est ce qu'on peut s'améliorer considérablement en faisant plein d'exercice de coordination technique ?
Oui
Sa dépend de plein chose mais oui
❤
Le gars que t’entraîne il a trop de chance
comment s'appelle l'élastique
Bonsoir comment vous allez ? J'aimerais vous contacter si possible... Comment faire ?
Maerci
T inquiète Antoine tu vas jouer pros
Comment il s’appelle l’élastique
T'es entraînement demande trop de matériel mais Merci
Tu penses pas que tu répètes les mêmes exercices Antoine ?
A quoi sert l échelle ???
Vamos natural evolution sei il più forte di tutti
Bonjour monsieur moi c'est Babacar comment faire pour rentré en contact avec vous
salut Antoinne je joue bien mais on me dit que je manque de personalité comment y remédier?
J'ai la même chose que toi ... eh bien, nous n'avons pas confiance en nous
Manquer de personnalité veut souvent dire que tu ne tentes pas assez de choses, ou que tu te montre pas assez au niveau du jeu
@@samvolta5977 C est exactement ca que je ressent comment y remedier
@@thespeedest4764 Ecoute c'est très simple
Fait faire beaucoup d'appel court
Se montrer
demander la balle dans les pieds et faire quelque chose de la balle
il faut que dans un match tu touche beaucoup de ballon, il ne faut pas te cacher derrière un joueur
Bonjour, j’ai regarder certaine de tes vidéos et je les trouve super. J’ai fais du foot de mes 4 ans jusqu’à mes 9 puis j’ai du arrêté pour un problème. j’ai 22 ans actuellement et je souhaiterais reprendre et voudrais savoir si il est possible quand même à cet âge là d’acquérir un très bon niveau de jeu ?
Evidemment que tu peux
#motivation
C est la magie
🔥🔥🔥🤝🤝🤝
bonjour, je vais vous demander quelque chose de peu commun. Serait-il possible que vous me coachiez dans la vraie vie ? Car j'aimerais pouvoir m'améliorer mais je n'ai ni matériel ni personne pour m'accompagner dans mon entrainement et cela me rend la tache plus compliquée et j'ai l'impression de prendre encore plus de retard par rapport aux autres si je veux réaliser mon rêve. Merci de votre réponse.
Mais ton book il est pas gratuit
Si non si il est gratuit répondez moi je sais pas comment en fait pour le télécharger
Est-ce que je peux reussir en u14 SM CAEN ?
Tu viens d'ou ?
J'ai vu un mail de ma famille d'accueil qui parle de moi et dedans elle a dit je cité que " je fantasme encore comme un petit" décidément le cercle ce referme, je peux compter que sur mon même