ALMOÇO CARNÍVORO: COZINHA E FALA - Fabiane Silvério

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @fabiane_silverio
    @fabiane_silverio  6 місяців тому +11

    Quais são as suas receitas favoritas na dieta carnívora?

    • @Amanda.ffranca
      @Amanda.ffranca 6 місяців тому +6

      Eu amo fazer um rocambole de carne moída ou filé de frango moído com recheio de fatias de bacon e ovos, hambúrguer caseiro, carne de panela, rabada, costela no bafo e principalmente eu amo uma carninha na brasa
      Ah… e tmbm amo dobradinha ❤

    • @silviamolina6522
      @silviamolina6522 4 місяці тому +4

      ​@@Amanda.ffrancapreciso muito aprender a fazer uns pratos diferentes, para que meu marido me acompanhe

    • @Amanda.ffranca
      @Amanda.ffranca 4 місяці тому

      @@silviamolina6522amiga tem muita coisa boa e fácil, vc mesma pode triturar frango ou carne e fazer massa pra tortas, pães, almôndegas, rocamboles, busque na internet amiga… hj vou fazer tortinhas de frango na airfryer e fígado de frango refogado, amanhã vou fazer misto de carne, coxinha de asa e costelinha suína … enfim… tem receitas na internet de pratos diferentes

    • @kelyrocha797
      @kelyrocha797 4 місяці тому +2

      Tentando aprender ainda, pq acho difícil comer muita carne. Mas estou maratonando os seus vídeos, vou conseguir o meu objeto!!!

    • @olindasilva3595
      @olindasilva3595 2 місяці тому

      ​@@Amanda.ffranca
      Olá. No video pensei que ia ver como ela cozinhava a carne , se põem tomate ou cebola mas não se viu nada. Quando assa no forno como faz ? Ou comer sempre na brasa. Pode me explicar por favor. Obrigada.

  • @keilazanela8639
    @keilazanela8639 6 місяців тому +79

    Tais salvando a vida da minha filha de 3 anos com diabetes tipo 1 e salvando minha esposa com diabetes tipo 2 . Simplesmente elas não usam mais insulina, ainda confiro diariamente a glicose no sangue , mais a retirada completa de carboidratos da nossa vida está trazendo uma cura que a medicina tradicional não foi capas de proporcionar , obrigado do fundo da alma por ter a coragem de ir contra o sistema. Parabéns pelo seu excelente trabalho.

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +17

      Fico profundamente emocionada e feliz em saber disso! Muito obrigado pelo seu relato e pela confiança. Continuem firmes e cuidando bem da saúde! ❤

  • @simonestein5547
    @simonestein5547 6 місяців тому +35

    Me alimento às 12hs e as 17 HS e sigo em jejum até às 12hs novamente. Estou amando, reduziu meu inchaço, minha barriga, não tenho mais crise de enxaqueca, estou mais atenta e ágil e ótimo humor. Carne, ovos e água dão vida!!! Um cafezinho pequeno sem açúcar é claro ☕
    Há, seguindo na academia!

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +2

      Que ótimo saber que está tendo tantos benefícios com a dieta! Continue firme e aproveite os resultados. ❤

    • @simonestein5547
      @simonestein5547 6 місяців тому +4

      @@fabiane_silverio obrigada por ler e comentar! Realmente estou muito feliz! Obrigada também pelo incentivo, nunca e em nenhum outro lugar tinha ouvido falar desse estilo de vida! 🧬 Grande beijo!

  • @LucyRodrigues
    @LucyRodrigues 6 місяців тому +34

    Fígado de gado frito em tirinhas na manteiga, com alho e finalizado com limão 😅 hummm😊

  • @rosangelanogueira7847
    @rosangelanogueira7847 6 місяців тому +23

    Pelo amor de Deus tenho vergonha de alguns comentarios ,uma profissional catedra no assunto, algumas pessoas no comentario e irredutivel acreditar. Meu filho da Alemanha enviou para nos no Brasil .animamos assistimos os videos .iniciamos segunda feira a maratona carnivora . Nao e facil temos que ser persistente . Parabens🎉

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +3

      Obrigada pelo apoio! Fico muito feliz em saber que vocês estão gostando dos vídeos e iniciaram a maratona carnívora! ❤

  • @MariaTeresa-c9p
    @MariaTeresa-c9p 6 місяців тому +12

    Eu estou amando o resultado no dia 13de junho eu pezava 70 hoge neste momento estou com 65 maravilhosa o meu marido está bravao comigo porque só como carne 🥩 que vou ficar duente 😅 vou continuar ❤

  • @analuciatobias2243
    @analuciatobias2243 6 місяців тому +13

    Tenho amado tomar café da manhã com carré. Nossa é tudo de mara!!

  • @rosmeribarcellos2770
    @rosmeribarcellos2770 6 місяців тому +11

    Dra meu filho tem síndrome de down só come carne com farinha de mandioca, está com 18 anos, não tem gordura corporal os músculos dele são fortinhos isso que ele não faz atividade física 🙏

  • @JussienaBeladosanjos
    @JussienaBeladosanjos 6 місяців тому +14

    Um dos melhores efeitos da carnívora e o fim do refluxo

    • @saraclaudino566
      @saraclaudino566 3 місяці тому +1

      Oi, tudo bem? Pode me dizer quanto tempo depois de adotar alimentação carnívora ficaste livre do refluxo? Deixei os remédios que usava há anos, estou na dieta carnívora há pouco tempo, ainda tenho refluxo.

    • @JussienaBeladosanjos
      @JussienaBeladosanjos 3 місяці тому

      @@saraclaudino566 oi, querida com uma semana , eu já estava livre do refluxo e gases, foi liberta. Mas o ideal e fazer um mês de restrição, se vc conseguir prossiga por mais três meses. A diferença é enorme

    • @elildedesousasangasanga1074
      @elildedesousasangasanga1074 3 місяці тому

      Concordo com vc 100%.

    • @elildedesousasangasanga1074
      @elildedesousasangasanga1074 3 місяці тому

      Eu no primeiro dia, já fiquei livre. Estou feliz.

  • @vladiaramazzotte8811
    @vladiaramazzotte8811 6 місяців тому +11

    Estou gostando do figado acebolado 3 dias na semana e bife de coxão mole e ovos

  • @alzinetejesusdossantossous1049
    @alzinetejesusdossantossous1049 6 місяців тому +7

    Dra, que vídeo maravilhoso, aqui em casa eu e minha família, estamos na carnívora a 3 meses , é maravilhoso, comemos bem no dia a dia,meu esposo esta se livrando da Losartana , e eu do sobrepeso, bom demais ter achado vc por aqui, eu sigo o Andre Burgos e agora vc ....🎉❤🎉❤

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +2

      Que ótimo saber que você e sua família estão colhendo tantos benefícios com a dieta carnívora! É gratificante ver as melhorias na saúde e no bem-estar de vocês. Continue seguindo as orientações e aproveitando essa jornada saudável! Estou aqui para ajudar no que precisar. 💪🥩

  • @LucyRodrigues
    @LucyRodrigues 6 місяців тому +10

    Fraldinha com mostarda😋

  • @alessandramartins2354
    @alessandramartins2354 6 місяців тому +20

    Fabi ,ensina a gente cozinhar cortes diferentes,tipo joelho de porco ,rabada , língua 😂

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +14

      Claro! Vou planejar alguns vídeos com receitas desses cortes diferentes. Eles podem ser deliciosos e nutritivos quando preparados corretamente. Fique de olho no canal para mais novidades! 😊❤

    • @silviamolina6522
      @silviamolina6522 4 місяці тому +2

      ​@@fabiane_silveriopreciso urgente a aprender fazer pratos diferentes, além do bife frito e dos ovos

    • @kelyrocha797
      @kelyrocha797 4 місяці тому

      @@silviamolina6522 eu tbm

  • @sissydantasnassar7203
    @sissydantasnassar7203 6 місяців тому +7

    Pate de fígado de frango caseiro

  • @iriahack8015
    @iriahack8015 6 місяців тому +10

    Costela assada

  • @anabetealvesarruda3264
    @anabetealvesarruda3264 6 місяців тому +3

    Bom Día desde 🇪🇦 estou amando a dieta tenho varias tipos de alergia y tolerancia alimentos espero a cura porque tomo muito corticoides e antestaminico

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +1

      Aguardo você daqui a um tempo para me contar sobre os resultados ❤

  • @marciaikeda1553
    @marciaikeda1553 2 місяці тому

    Dez dias na entrada da dieta, ainda consumindo algumas frutas, já se foi 1kg, e mais disposta

  • @elisabetesantosteixeira8278
    @elisabetesantosteixeira8278 5 місяців тому

    Boa tarde minha querida!
    É isso mesmo as indústrias das comidas industrializadas e a industrias dos remédios crescendo cada vez mais acustas das nossas vidas!

  • @sandramessias8020
    @sandramessias8020 3 місяці тому

    Parece tão fácil a transição, quando vc explica, vou conseguir

  • @vivianneduartefraga3050
    @vivianneduartefraga3050 5 місяців тому +1

    Gente tenho muita fome nessa dieta.....quero tentar

  • @patriciareginaribeiro8715
    @patriciareginaribeiro8715 15 днів тому

    Dr. meu colesterol é alto. Eu posso fazer essa dieta? Obrigada

  • @ruth7222
    @ruth7222 6 місяців тому +2

    Eu geralmente não corto a carne, tempero e coloco na pressão, somente depois de cozida que corto. 😍

  • @JussienaBeladosanjos
    @JussienaBeladosanjos 6 місяців тому +7

    Pão carnívora de pernil, e churrasco

    • @kelyrocha797
      @kelyrocha797 4 місяці тому

      Como você faz??

    • @AndreiaSardi-qm2kn
      @AndreiaSardi-qm2kn 10 днів тому

      ​@@kelyrocha797Oi vc só vai usa ovo frango ou carne que vc quiser e um pouco de fermento 🙂 bate no liquidificador e ponha pra assar

  • @isoldarodrigues8490
    @isoldarodrigues8490 6 місяців тому +4

    Obrigada pelas dicas Fabiane.😊😊

  • @silvanadossantos1684
    @silvanadossantos1684 4 місяці тому +1

    Como se faz Stogronofitt na carnívora?????

  • @danielisantos747
    @danielisantos747 6 місяців тому +1

    Lavando a louça e te ouvindo, chega a ser terapêutico! ❤

  • @pra.marlenemomentosdepaz5298
    @pra.marlenemomentosdepaz5298 6 місяців тому +3

    Amo alcatra!

  • @paulos7193
    @paulos7193 2 місяці тому

    Gente qual a marca do sal grosso integral verdadeiro a marca alguém pode me ajudar

  • @elainefernandes3937
    @elainefernandes3937 5 місяців тому +1

    Caí de paraquedas no seu canal e já estou iniciando . Estou amando às explicações. ❤😊

  • @verasantos126
    @verasantos126 3 місяці тому

    Fiquei curiosa pra saber como vc fez este strogonoff 😮 fala pra nós Fabiane

  • @Eli3787
    @Eli3787 4 місяці тому

    Estou há alguns vídeos pedindo por favor q vc indique como fazer pedaços de porco (orelha, pé, rabo...) sem ser no feijão! Eu amo essas carnes q vêm salgadas mas não tenho ideia de como preparar se não for no feijão! RESPONDA, PFV!!!

  • @glendaresende3470
    @glendaresende3470 2 місяці тому

    Estou fazendo carnívoro, amo seus vídeos, aprendi muito com vc.

  • @luanasenaferreira2266
    @luanasenaferreira2266 6 місяців тому +2

    Didática e direta! Inspiração ❤

  • @neuzaoliveira7112
    @neuzaoliveira7112 6 місяців тому +1

    Que gostoso assistir seus vídeos dra Fabiane❤❤ . Que Deus te abençoe por tudo que ensina para nós ❤❤.

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +1

      Obrigada de coração ❤ Fico feliz que goste dos vídeos!

  • @lizcarneiro_delliz
    @lizcarneiro_delliz 4 місяці тому +1

    Vai creme de leite???

  • @hendamelissa2093
    @hendamelissa2093 6 місяців тому +4

    Dra. É uma alegria ver mais um vídeo seu e já aproveito a oportunidade, tenho uma dúvida, posso tomar pré treino ou 5-HTP pra ter energia? Estou em fase de adaptação e gostaria de saber si isso pode prejudicar meus resultados na carnivora? Obs: tenho consumido muita carne com gordura (costela) e como muito fígado bovino (1kg na semana)
    Estou a quase 1 mês na carnivora e estou amando!! Porém tenho tido um cansaço extremo e meu trabalho exige muito de mim. Ressalto que vendo já de uma dieta limpa (sem leite e derivados, glúten e farenácios em geral e grãos) mais comia carbos tipo frutas e alguns legumes.

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +1

      Fico feliz que esteja gostando da dieta carnívora! Para cansaço, consulte um profissional antes de tomar pré-treino ou 5-HTP.

  • @Eli3787
    @Eli3787 4 місяці тому

    Esse Strogonoff q vc fez...poxa, pensei que ia ver como foi feito nesse vídeo! Mas se puder, diga como fez. Teve creme de leite?

  • @elisabetesantosteixeira8278
    @elisabetesantosteixeira8278 5 місяців тому

    Gostei da dica do sal, sempre usei integral! Obrigado

  • @fbmesvv
    @fbmesvv 4 місяці тому

    Olá! Excelente dicas.
    Quais marcas de sal integral você usa?

  • @canaldadulcemaria9109
    @canaldadulcemaria9109 6 місяців тому +2

    Dra parabéns pelo vídeo ❤

  • @CristinaRamos-d6h
    @CristinaRamos-d6h Місяць тому

    Quem tem problema de circulação pode fazer essa dieta

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  Місяць тому

      Dieta carnívora é vida! Ela ajuda a reduzir a inflamação e melhorar a saúde cardiovascular.

  • @BeatrizMadureira
    @BeatrizMadureira 5 місяців тому +3

    Só cortou a carne 🤣 pensei que ia fazer a comida 😜

  • @rosangelanogueira7847
    @rosangelanogueira7847 6 місяців тому +3

    Fabiane vc poderia fazer um livro cardapio da semana, estou perdida o que acompanha e pode com a carneeee carneeeeee peco ajuda. Obrigado

    • @meninaveneno2861
      @meninaveneno2861 6 місяців тому +2

      No site da nutricionista Fabiane Silvério tem um cardápio para 7 dias e um blog com muitas informações.

    • @meninaveneno2861
      @meninaveneno2861 6 місяців тому

      O cardápio mais simples seria comer carne bovina com sal em todas as refeições.

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +1

      Claro, querida! Confira o post no blog com um cardápio para 7 dias que já está disponível. fabianesilverio.com/dieta-carnivora-cardapio-7-dias/

    • @mariaclaragirolettimottin2048
      @mariaclaragirolettimottin2048 6 місяців тому

      Sal integral e o mesmo que sal grosso.?

    • @alinebuarquedasilvapessoa9064
      @alinebuarquedasilvapessoa9064 5 місяців тому

      ​Não ​,ontem eu comprei pela Internet porque no mercado eu não encontro

  • @ElieneCarlosDomingues
    @ElieneCarlosDomingues 3 місяці тому

    Quais os temperos pode colocar na carne?

  • @clarasalles5311
    @clarasalles5311 2 місяці тому

    Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @josealcidesgoncalves7010
    @josealcidesgoncalves7010 4 місяці тому

    Qual sal integral vc recomenda?

  • @kelmaamaral9096
    @kelmaamaral9096 5 місяців тому

    Muito bom gente. Obrigada Fabiane

  • @ritaandrade620
    @ritaandrade620 2 місяці тому

    Da pra falar da receita? E informar mais como fazer a quantidade que podemos comer carne e gordura?

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  2 місяці тому +1

      Oi, Rita! Pode deixar que abordarei essa questão em um próximo vídeo.

  • @silenemarques9391
    @silenemarques9391 6 місяців тому

    A pimenta faz mal? Gosto tanto

  • @danieladaroltrossetto9290
    @danieladaroltrossetto9290 6 місяців тому +1

    Oi,Fabi que video maravilhoso e explicativo. Qual e o molho Fabi do estrogonofe? Grata Fabi ❤

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +4

      Fico feliz que tenha gostado! ❤ Apenas creme de leite

  • @joslainefernandes8882
    @joslainefernandes8882 Місяць тому

    Mais nao da p tempera com outros temperos fora o sal?

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  Місяць тому

      Você pode incluir outros temperos mas é importante entender se eles podem ter algum efeito em você, como estufamento.

  • @dilseurio1606
    @dilseurio1606 6 місяців тому

    Musculo! Gosto muito!

  • @Aline-lk7ob
    @Aline-lk7ob 6 місяців тому +1

    Vídeo maravilhoso!!! ❤

  • @lyhbatista5212
    @lyhbatista5212 6 місяців тому +1

    Oi, atum em lata faz parte da dieta carnívora?

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  6 місяців тому +3

      Com certeza! É recomendado optar por peixes frescos sempre que possível. Alimentos embutidos e industrializados podem ser consumidos ocasionalmente, idealmente em pequenas quantidades.

  • @iedagarcia8657
    @iedagarcia8657 6 місяців тому

    Maravilhosa ❤

  • @Mundodonerdcurioso
    @Mundodonerdcurioso 4 місяці тому

    Eu queria saber se o mocotó é ruim na dieta carnívora.

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  4 місяці тому +2

      Não, o mocotó não é ruim na dieta carnívora. Pelo contrário, ele é uma excelente fonte de colágeno, proteínas e nutrientes. Pode ser uma ótima adição à sua alimentação.

    • @glendaresende3470
      @glendaresende3470 2 місяці тому

      ​fa@@fabiane_silveriofaço doce carnívoro com o mocotó, cozinho até desmanchar, e bato no liquidificador com canela e adoçante levo na geladeira e tenho uma gelatina e excelente, mas só faço quando ñ aguento mais de vontade de comer doce.

  • @gislainemartins4580
    @gislainemartins4580 5 місяців тому

    Doutora tenho visto vc nao usa alho , posso temperar minha carne com alho e páprica?

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  5 місяців тому

      Sim, você pode temperar sua carne com alho e páprica na dieta carnívora, se isso se alinhar com suas preferências e necessidades dietéticas. O alho e a páprica são ingredientes que adicionam sabor sem adicionar carboidratos significativos, mas é necessário observar o que o seu corpo diz sobre o consumo deles.

  • @meireglauce4105
    @meireglauce4105 5 місяців тому

    Fabiane estou na cetogênica e low carb mas uso páprica defumada, tempero Edu guedes,sal integral e um pouquinho de mostarda para temperar. É saudável?

    • @fabiane_silverio
      @fabiane_silverio  5 місяців тому +1

      A melhor opção é utilizar apenas o sal integral, mas se você não abre mão, evite temperos industrializados.

    • @meireglauce4105
      @meireglauce4105 5 місяців тому

      @@fabiane_silverio obrigada!

  • @ivana_oficial
    @ivana_oficial 4 місяці тому +1

    Manteiga de garrafa.

  • @douglasdoro
    @douglasdoro 6 місяців тому +1

    Carne a vácuo eh ok?

  • @hairtonlapa44
    @hairtonlapa44 2 місяці тому

    A indústria alimentícia hoje em dia são as mesmas das farmacêuticas....ganham dos dois lados