サバ缶で超簡単極旨レシピ！ご飯がススム濃厚味しみ！さばの味噌煮の作り方

[@DIO21XXI]

骨が気にならないから子供にも食べさせられて良いですね。

[@ABfry-teisyoku-nininnmae-Pak]

いつもこんなに有益な情報を無料で教えてくれるコウケンテツ さんが神様のように見えます
コウケンテツ さんのレシピでつくると、旦那さんが本当に美味しいと喜んでくれます♪
コウケンテツ さんレシピが世の中の何万人の旦那さんを幸せにしたのでしょうか？😂
とても美味しかったのでレギュラー化します！

[@misa_alacarte]

鯖の水煮缶で味噌煮!!!ごぼう入れることでボリュームも出て完全な1品だけおかずでご飯になるの嬉しいです。缶詰は防災食として常備して普段の食事にも出来るだけ使いたいと思ってるので、シリーズ化嬉しいです。

[@甲賀弦之介-s2p]

手の込んだ料理も好きだけど、こんな手軽にできる料理も好きだ😁👍

[@すずママ-w9m]

コウさんの小芝居大好き❤
もちろんお料理も大好きですよ😊

[@5656nyanta]

お手軽なのに時間をかけた感じがしっかり出てる🎶有り難いシリーズが発動されましたね🎉続けてください😻🥢

[@kanako_n9525]

お手軽簡単を目指しつつ皮目は上にして丁寧に煮込むところが、先生の料理に対する愛情と食べ物への敬意を感じ素敵です♡時短缶詰シリーズ楽しみにしてますね！

[@西田京子-z3t]

作りましたー！
このご時世、いろいろものが値上がりしてる中の缶詰シリーズはありがたいです。缶詰シリーズ続かないかなー♪ありがとうございました。

[@こたママ-f6n]

風邪を引かないようにという食材への愛あふれる優しい表現、好きです。

[@しやんしやん-k4c]

コウケンテツさんのレシピ、ハズレがない！

[@yukiko5552]

毎回、字幕の「〜してね」にコウさんの人柄が現れてるなぁ😄って思います🐟️動画のお料理、家族にリクエストされてヘビロテしていまーす👩‍🍳

[@juniwa692]

コウさんがこんなおもろい人だったなんて。
UA-cam の良さですね。ご自分らしく自分の番組を作れる。
レシピ、助かります🎵

[@前村裕美-l7b]

缶詰シリーズ化お願いします。
サバ缶美味しそうです。早く作って食べたい

[@ハム界のレジェンドくり王子]

ちょうどサバ缶で、何つくろーかと思ってたところ久しぶりに、コウケンテツさんの癒される声と雰囲気見ながら見ていられるのが幸せです♡

[@mgmg-eu8ev]

仕事帰り、業務スーパーで速攻サバ缶買ってきました！
早速明日の晩御飯♡

[@mikimiki8563]

作りました。さば缶がこんなに美味しく食べれるなんて、しあわせです。ゴボウもネギも美味しいです。有難うございました。🙇‍♀️

[@ゆきまる-m2n]

めっちゃ簡単に出来るし、栄養も取れるから最高ですね😊✨

[@yoshitakekeikomaegawa7548]

美味しそうです。今度つくってみます。
いつも有り難う御座います。

[@たいたい-m9m]

味噌煮缶ではなくて、水煮缶を味噌で煮るという発想はなかった流石です！
これなら骨も気にせず子供でも安心ですね☺️

[@atsukousei1024]

中々鯖の味噌煮美味しく出来なかったんですが　これ
最高❗️　とっても美味しかったです。ありがとうございました。

[@田仲絵美子]

まず小芝居が面白い🤣
鯖の水煮缶で味噌煮初めてです
我が家も鯖缶ストックしてあるので
早速作ります🐟

[@柿原知子-t7o]

夜、仕事から帰ってきてから作ったのですが『えっ！？もう出来たん？』と驚かれました😀🎶
しかも『うまっ！懐かしい感じ』と、昔、子供の頃に食べた家庭の味（？）を思い出すって言ってました🤭
煮魚系はほとんど作ったことがなかったので、定番メニュー入りを希望されて嬉しいです💕
喜んで食べてもらえると、仕事の疲れも吹っ飛んで、料理がどんどん楽しくなります✨

[@長谷芙佐子]

コウ先生ののレシピいつも作っていますよーレシピに困りません、一人暮らしの👵🏻77歳でーす
お友達にお裾分けしていて喜んでおられます。先生ありがとうございます👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👵🏻

[@makomiya4452]

サバ缶は常に家にあるので、やってみます！

[@Kazpee]

材料全部家にあるので明日夫に作りたいです！

[@公太剛ママ]

もぅ〜素晴らしいし、時短やし、安いし、美味しいし。最高ですわぁ！！これから缶詰を見直します。

[@プリンの人]

作ってみましたー！あっちゅー間に 美味しい さばの味噌煮作れました〜‼︎スゴ〜イなんて手軽さなんだ！ゴボウと長葱がまたイイですね！🙏

[@シータママ-x8c]

凄くお手軽!🤗
簡単さば味噌煮🌠🌠
サバは皆んな大好きです💕ありがとうございます❤️❤️❤️

[@onikokura5560]

缶詰シリーズ楽しみにしてます♪ありがとうございました♪😊

[@inoue9617]

サバ缶がごちそうになりましたね！ぜひトライしてみます！

[@you-ih7ji]

私の大好きな地元の会社のサバ缶なので嬉しいです😆

[@バナナマフィン]

ダイナミックさと繊細さ😊とても美味しそう🥰昨日はこれに決まりです👌ありがとうございます😆

[@ikusugawara567]

最近旦那様が鯖缶食べたいとリクエストあったばかり‼️
いつもナイスなタイミングで素敵なレシピありがとうございます‼️

[@みっふぃ1000-t7g]

我が家にもサバ缶有りました！
さっそく明日の夕飯にしてしまいまーす。
いつも楽しく見ています♪

[@By-the_Way]

缶詰シリーズ素晴らしいです！

[@山口江美子-o8c]

そんな経験は全くないですが鯖缶買ってやってみます😆

[@lezelregner2814]

pls put english subtitle

[@ゆであずき-d3v]

美味しそう!!ご飯が進むのよく分かります！作ってみますね

[@yuyu2039]

備蓄してた鯖の水煮缶があるので、ぜひやってみます。ありがとうございます😊助かります😄

[@azk_m157]

お魚レシピとっても嬉しいです。
缶詰の味が苦手な私でも作ってみたいレシピです！缶詰シリーズ楽しみにしてます！

[@kakeruacademy369]

缶詰シリーズいいですね！お手軽料理は実践したくなります♪

[@椿-e6t]

めちゃくちゃ美味しくて簡単で何度もリピートしています。
これを作りたくて鯖缶ストックするようになりました！
ごぼうの食感と風味と鯖の組み合わせで白米が無限にすすみます！

[@ミッキー-g4c]

こんにちは🎵
缶詰めシリーズありがとうございます。
今日の夕食決まり✨

[@iori6890]

給料日前でお金が無く、今日の晩御飯どうしようかなぁと思っていたところ、この動画に行き着きました。
鯖缶なんて無かったよなあと思いつつ、探したら有った、有った❣️
おかげで、経済的に救われただけで無く、心豊かな食卓になりました😌
紹介していただき、ありがとうございました😭

[@ちーちゃん-n2w]

家におかずがないときや今日は作るの面倒くさいってとき、缶詰ってすごく助けてくれますよね！鯖の味噌煮、めっちゃくちゃ美味しそうです！早速作りたいと思います。
昨日はお弁当にオムライス作って行きました😃コウさんの献立にいつも助けられてます。ありがとうございます。

[@山本悦司-p4s]

さばの水煮缶を味噌缶に変更し、味噌の量を減らし、サバを缶の汁ごと最後に入れても美味しかったです。
時短サイコー♬

[@milleclair]

今日作りました！スゴく美味しかったです！
また作ります！

[@リンゴリンゴ-l3y]

観ているだけで美味しそう。ゴボウを、そのまま入れるのはいいですね。アク、気にならないです。明日の夕食にぜひ作ってみます。ありがとうございます。

[@cinnamon-qh5jx]

サバの缶詰で手軽に、美味しく出来て（味もしっかりはいってました）　ありがたいです。リピートしたくなる味ですね😻

[@sana-lq6qs]

水煮缶の汁が苦手だったのですが、こんなに美味しくいただけるなんて！！！

[@森山陽子-s3u]

こどもに鯖の味噌煮が食べたいといわれました！そして料理が苦手な私
でもこれなら作れそう✨

[@斉藤にゃんこ]

缶詰シリーズ待ってました‼️
特にサバ缶レシピお願いします🤲

[@mkiku9545]

常備してあるサバ缶があるので、今日の夕飯に早速作ってみようと思いました。
他にもサバ缶使ったレシピあればお願いします！

[@ももまかお]

母が買ったサバ缶が大量にあって、普段使わないからどうやって食べたらいいのか思案していました🙄良かった！
ありがとうコウさん！

[@rma-da9186yawarada]

これ作るしかないでしょ！明日作ります！！

[@ブラックリード]

また作りたいと思える料理が増えてしまった笑

[@mocomoco7355]

缶詰シリーズ楽しみ〜
さっそく作りたくなりました❤️

[@浅田百合子]

先生の（　´∀｀）芝居がめちゃ、面白さ有り

[@taroakafuku2407]

在宅ワークのお昼にぴったりです。時短で魚が食べられる。

[@きょん-w3y]

今日の朝ごはんに作りました！長ネギとごぼうがなかったのですがそれでも十分美味しかったです！6歳のムスメは味噌ダレごはんにしてぺろりんちょでした😋簡単で美味しい！ホントにサイコーです！

[@hirokimatsuoka2482]

ほんっと。美味しそうです。
若いころ大阪の「八角」って居酒屋でバイトしてて、その頃は将来居酒屋したいと思ってたこと、思い出しました。
缶詰バーの昇華版。缶詰＋ひと手間小料理屋。

[@r.t2375]

缶詰シリーズ、めちゃめちゃ期待してまーす👋🏻😆❤️

[@Aけい-z1v]

同じサバ缶🐟いつも常備してるから、早速作りました。めちゃくちゃ美味しかったです。レシピ通りが間違いないです。今じゃあ私にとっての料理本です。

[@髙木智恵子]

成る程ね～✴️サバ味噌煮では無くサバ水煮からのサバ味噌煮に仕上げる👍

[@satomiise4402]

鯖の味噌煮。鯖缶で作るなんて目から鱗です😄
生の鯖触らなくて良いなんて嬉しい😊

[@立花国子]

美味しそう🎵絶対つくってみます

[@tsukitsuki8632]

サバ缶レシピ待ってました！

[@おーちゃんちよぴー]

同じ某食品さんのサバ缶ストックしてるので明日うぉねぎ部隊と、ごぼう部隊買ってきて作ります😁これなら骨まで全部食べれて、栄養たっぷりですね👍

[@tukitoji6527]

手軽なのにちゃんとメインのおかずになりますね～
ウチはサバ缶でサバカレー作ります！

[@山口生三-e1j]

俳優の平幹二郎さん似ですね！。一緒そんな雰囲気が感じられます。もちろん、料理の動画配信はとても期待しております。身近な食材を美味しくしかも簡単にできる料理方法を紹介していただいて有難うございます。

[@LatteNyanChan]

ケンテツさん、ありがとうございます。
海外に住んでいるのでサバが簡単に手に入りません。
（難しく、お高くなら手に入ります。）
でも、じゃじゃーん、スーパーにサバ缶はあります！！！
サバの味噌煮、作ります。
本当に助かります。嬉しいです。

[@みやもり-e8x]

ちゃんとサバ買ってきて作るのもいいけど、サバ缶ならではの美味しさが伝わって来ました‼️ご飯食べ終わったばっかりなのに作って味を確かめたい衝動に駆られています⁉️コウさん、何とかして‼️

[@あぴー-w4n]

缶詰めシリーズ熱望です‼︎‼︎

[@taotao2620]

水煮缶で調理すると　オリジナリティ缶🥫あっていいですね❤︎
めっちゃおいしかった

[@もーみん-b8h]

手軽に、さばの味噌煮、作れるなんて最高〜✨🙌

[@チロチロダンダン]

サバ缶では無いですが‥何度か缶詰めには助けられました。サバ缶はホロホロと骨まで食べれて美味しいですよねー♪なるほど！サバ缶で野菜を添えて豪華で栄養たっぷりですねー👍これからの缶詰めシリーズ楽しみにしておりまーす♪

[@ぽこぽん-q4u]

盛り付け方が美しくて、参考になります😊
10分くらいでできそう。いつも「作ってみようかな」と思える動画ばかりで感謝です✨

[@kiyojk]

コウさん👍神レシピ
サバ缶レシピもっともっとウエルカムです💕

[@みゆき-v4f]

焼き豆腐。入れも、美味しそうですな。あと一味か七味。うーん柚子胡椒も、美味しそうです。

[@ak-uk6cg]

これ私が作ったの？というほど、簡単にとっても美味しく出来るので、何度も作ってます😊ありがとうございます♪

[@mym1712]

あー、私の大好きなメーカーのサバ缶です❗このサバ缶でよくカレーを作ります‼️(適当に)　味噌煮も美味しそうなので、今度チャレンジします‼️　　こうさんの作るサバ缶カレーも教えて頂きたいので宜しくお願いします🙇⤵️

[@あきとら吉]

待ってました！缶詰シリーズ❤️なんちゅうお手軽。この世で、これ以上の短時間で旨味が出せる調理があるだろうか。コウさん流石だす！鯖もびっくりしてるかん（缶）もよ〜🤣すぐに作ります。

[@harukafujikura618]

「缶詰」と聞いて微妙な顔をした彼でしたが、食べた瞬間「うまい！」ともりもり食べていました。
ありがたいレシピ、ありがとうございます！

[@まゆみ塩見]

😮うわぁ〜、オープンニングといいBGMといい、コウさんの料理動画にピッタリ❤最高、カッコイイ
料理は勿論👌おいしそう👏👏
盛り付けもやはりプロフェッショナル‼️私も作りまーす。頑張るもん💪
ありがとうございました😊

[@ぬっぴー-l4x]

なすのごまナムル美味しかったです😊👍
明日は、さば缶🐟達、買ってきまぁす🙋‍♀️💕

[@きなこ-j4q]

えっ鯖の水煮缶で味噌煮❣️骨まで食べれちゃう味噌煮ですと❣️3150過ぎます。
水煮缶沢山買ってこよ〜そして早く作りたい😆👍

[@yaya-zk1wr]

美味しそうですし、山もりごはんいいですね。
ｺｳさんのレシピには必ず今まで思いつかなかった発見があるのでとても参考になります。

[@erikai.2894]

ヤッホー✨
80万フォロー、おめでとうございます😊
缶詰しかも、サバで王道メニューが！
骨も柔らかいから、うちのじいやも安心して食べられそう👏
最近。料理を作るのがしんどくて…
これなら、ヘロヘロの時でもイケる。
コウさん、いつもありがとう👍

[@kazumisakamaki3788]

コントも料理も上手すぎ！

[@karin3038]

ちょうど鯖缶があるので早速作ってみます！缶詰めシリーズ助かります！

[@ayumifuna]

今晩にと思って作ってるところなんですが味見してビビりました😂😂笑
美味しすぎる😂👏👏✨👍

[@あんR]

美味しそう！サバ缶使ったことすらないのでめちゃくちゃ興味あります！明日買ってこよう！

[@fumifumi2052]

牛蒡とネギ、合います！美味しすぎてご飯、おかわりしてしまいました〜。

[@おさむ-t7l]

是非 是非 缶詰め やってー たまらん😉

[@柴犬こむぎ-z8n]

今夜早速作ります☺️

[@minmasa2232]

魚の下処理が無いのが嬉しい。まさに救世主。鯖の味噌煮のハードルがグッと下がりました✨魚の臭みも気にならないし、簡単な上に絶対美味しくなるので最高ですね。

[@まめ-c4v]

なるほど…水煮缶から作るという発想はありませんでした。短時間で骨も食べられて旨みもたっぷり、これはアリ！ですね。

[@yukom7088]

働く母の救世主💕缶詰シリーズ🐟
是非お願いします🥺
ごぼうと鯖　合うんですね🎶
やってみまーす👍
我が家の食卓は
毎日コウさんの料理満載です💖
感謝しておりまーす😘

[@抹茶クリームドーナツ]

めちゃくちゃ美味しく頂きました。ごぼうが最高！ある材料ですぐに出来てしまうところが助かりました。センセのレシピ間違いないです！

[@ちかちゃん-x3g]

最近コウさんのレシピよく作り楽しいです。お手軽で有り難いです。鯖缶買って作ってみます😊

[@ささまるーー]

沢山あるメーカーの中でも、その鯖缶が一番好きです！
同じ鯖缶あるのでやってみます！
スパムのアレンジ、簡単なものがありましたら教えてください！