DIETA DASH. CONTROLANDO LA PRESIÓN ARTERIAL

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @lauravargas9322
    @lauravargas9322 8 місяців тому +7

    Dr. Waldo, muchas gracias, un tema para tomar conciencia en la prevención y control de diversos padecimientos, información muy importante, completa y claramente explicada.

  • @evarich
    @evarich 2 місяці тому +5

    Grasias doct. Por su informacion Dios lo bendiga me sentia mal de mi corazon y fui con el cardiologo y me dijo que mi ❤ esta bien que es mi presion y este video me callo del cielo .

  • @Magoillescas01
    @Magoillescas01 Місяць тому +3

    Muchas gracias Doctor excelente información. Gracias por compartir.

  • @Ngihyhhfgjiokjgykk9
    @Ngihyhhfgjiokjgykk9 5 місяців тому +6

    Gracias tengo ipertension 😢 no e podido controlar ningun medicamento me cae y esta dañando mis riñones 😢 ahora tengo cita con cardiologist no tengo Diabetes voy a implementar sus consejos y Diet Dash

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  5 місяців тому +1

      Hola!! Gracias por el comentario
      Espero que logre controlar su presión 🙏🏻

  • @geiorozco1844
    @geiorozco1844 Місяць тому +1

    Mil gracias por compartir!.🙏

  • @anapabon3033
    @anapabon3033 5 місяців тому +3

    Dr ud es claro soy de Colombia y aqui uno les habla de la alimentacion y responden a mi me enseñaron con farmacos no se otra cosa...palabras de una internista a quien le hice referencia sobre algo natural para la hipertension....

  • @luzmacalderon2374
    @luzmacalderon2374 2 місяці тому +1

    Gracias, muy buena informacion. Bendiciones🎉

  • @julialopez3228
    @julialopez3228 2 місяці тому +2

    Excelente informacion

  • @guadaluperamos7588
    @guadaluperamos7588 5 місяців тому +3

    Gracias por excelente información

  • @gabrielvargas4148
    @gabrielvargas4148 7 місяців тому +1

    Dr. Waldo Una excelente aportación y claramente explicada.

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  7 місяців тому

      Gracias por el comentario, saludos 👋🏻

  • @carmelamarticorenacanales6809
    @carmelamarticorenacanales6809 4 місяці тому +1

    Muy buena información Dr, muchas gracias.

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  4 місяці тому

      Muchas gracias por el comentario!!

  • @mariavanegas3082
    @mariavanegas3082 4 місяці тому +1

    Muchas gracias Dor. Por tan valiosa informacion

  • @marilueliasplaza8285
    @marilueliasplaza8285 4 місяці тому +2

    Gracias

  • @danielferreras7770
    @danielferreras7770 6 місяців тому +2

    Muchas gracias por el video

  • @mariazof1024
    @mariazof1024 14 днів тому +1

    Dr. Waldo , soy hipertensa desde hace años pero recién ahora estoy tratada con medicacion debido a que tengo albuminuria renal y no soy diabetica . Quisiera saber si el potacio y magnesio me afectaria el riñon. Muchas gracias

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  13 днів тому

      Hola!!.
      La ingesta de potasio y magnesio no está prohibida en pacientes hipertensión, siempre y cuando en sus análisis de laboratorio y en su chequeo médico no existe daño renal ya preexistente o daño renal avanzado!

  • @lizandrajaquelinerojasalva490
    @lizandrajaquelinerojasalva490 4 місяці тому +3

    Si se es hipertensa si o si se debe tratar con medicamentos primero o podemos cambiar nuestro dieta para revertirlo y/o controlarlo

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  4 місяці тому

      Si ya tiene el diagnostico bien establecido de hipertensión, lo mas recomendado en la utilización de fármacos, pero con este tipo de dieta, nos ayuda mucho a controlar mejor las cifras de presión, y en algunos casos (siempre bajo supervisión medica) se pueden llegar a suspender los medicamentos, sin embargo este tipo de alimentación siempre tiene que llevarla a cabo paciente con esta condición

  • @salmapenate9802
    @salmapenate9802 15 днів тому +1

    Porque ingerimos mucho pan arroz pastas y azúcar

  • @lidiatorres7851
    @lidiatorres7851 5 місяців тому +3

    Dr.habrá alguna solución para que pueda comer frutas? Se me inflaman las parotidas cuando como cualquier cosa dulce

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  5 місяців тому

      Hola!! Gracias por el comentario. Existen diversas causas para dolor parotideo, lo más conveniente es una revisión detallada de su caso para valorar la necesidad de algún estudio específico y por consiguiente un tratamiento adecuado!!

  • @lokoterocknroll6738
    @lokoterocknroll6738 5 місяців тому +2

    Y una taza a cuánto equivale 250 liquidos? soy de Perú saludos
    Gracias por compartir el conocimiento 👍

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  5 місяців тому

      Hola!! Una taza equivale a 240ml

  • @leidymontanez737
    @leidymontanez737 2 місяці тому +3

    COMER OCUMO ES BUENO PARA LOS HIPERTENSO Y QUE CANTIDAD SE PUEDE COMER.

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  2 місяці тому

      No existe suficiente evidencia científica para hacer una recomendación acerca del ocumo

  • @olgalopez3599
    @olgalopez3599 2 місяці тому +3

    magnecio y poracio

  • @olgalopez3599
    @olgalopez3599 2 місяці тому +2

    diga el magnecio y potacio bajan el sodio

  • @MariacristinaCastellanos-lj8me
    @MariacristinaCastellanos-lj8me 5 місяців тому +3

    Zai tengo 116/85 soy hipertensa?

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  5 місяців тому +1

      Gracias por el comentario!! No se puede relizar el diagnóstico con una sola determinación, se debe evaluar a más detalle su caso antes de emitir algún diagnóstico!! Saludos 👋🏻

  • @irmaparra2591
    @irmaparra2591 6 місяців тому +4

    Se pueden comer huevos y cuantos?

    • @carloswaldoMI
      @carloswaldoMI  5 місяців тому +1

      Hola gracias por el comentario, si se puede comer huevo como parte del apartado de carnes magras, aves y pescado, sin embargo lo ideal es que se limite su consumo, y siempre bajo la orientación de un profesional preferentemente

  • @jorgeayala5291
    @jorgeayala5291 3 місяці тому +2

    Gracias