Reviértela Hoy: Estrategias Efectivas para Controlar tu Hipertensión 💪💚

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 110

  • @lourdesperez7697
    @lourdesperez7697 Місяць тому +7

    Gracias Dr. Albuja Por ayudarnos en cómo debemos de nutrir nuestro cuerpo. Yo he estado tomando la medicina de Atenolol y pienso que esta medicina me ha estado dañando mi hígado tengo como 15 años tomándola mi presión subía de 179/89 pulso 85. Y desde que empeze a ver sus vídeos, estoy consumiendo la linaza y mi presión a estado mejorando. Voy hacer una cita con mi Dra. Para decirle que mi presión está funcionando muy bien. Le agradezco Grandemente por su consejos y su hermosa reflexión. Que Dios lo bendiga a y usted y a su familia y lo siga iluminando y guiándolo con su sabiduría. Una bendecida Tarde🙏🙏🙏♥️♥️👍

  • @edgarbecerraespinosaa6053
    @edgarbecerraespinosaa6053 2 місяці тому +7

    Dr magistral su explicación si con sus recomendaciones no cambios nuestros hábitos alimenticios estamos deteriorando exponencialmente la salud con consecuencias muy graves.
    Que nuestro Díos Padre le conceda Salud y Sabiduría .

  • @luisaluna5120
    @luisaluna5120 2 місяці тому +7

    Bendito sea mi padre por usar un buen instrumento qué es usted

  • @rosabravo-v2o
    @rosabravo-v2o 2 місяці тому +3

    Desde
    Medellín Hola doctor gracias por sus mensajes sabes y el aprender alimentarnos sanamente Dios lo bendiga

  • @gladysespinoza5700
    @gladysespinoza5700 2 місяці тому +3

    Que bendición,tener personas profesional que nos ayuda a tener una vida mejor educandonos
    Gracias❤❤

  • @dorismoreno1562
    @dorismoreno1562 Місяць тому +1

    Hola doctor gracias por sus consejos utilizo la linaza como usted nos a explicado soy hipertensa bendiciones ❤️ desde colombia

  • @marlynlopez1757
    @marlynlopez1757 2 місяці тому +21

    Dr..una persona hipertensa de 81 años su presion alta esta en 140 a veces menos a veces 150, y dicen sus medicos no es muy mala por su edad...

  • @gloriamoya633
    @gloriamoya633 Місяць тому +1

    Dios bendiga su vida Dr Marcos, éxitos, 🙏🙏🙏❤️

  • @mariacruz355
    @mariacruz355 2 місяці тому +2

    Gracias por sus consejos Dios le bendiga Dr Albuja bendiciones para todos sus seguidores y suscriptores

  • @maryfernandez5711
    @maryfernandez5711 2 місяці тому +3

    Le veo desdé Chile Doctor muy buenos son sus consejos, más qué lo hace con la bendición del señor Dios le dé cada día más sabiduría y tremendo talento que tiene Como médico un abrazo grande y muchas bendiciones siempre Mary Fernández

  • @saniaguero8147
    @saniaguero8147 Місяць тому +1

    Gracias doctor por cuidar de nuestra salud bendiciones 😊❤

  • @gemaherrerabenavides2890
    @gemaherrerabenavides2890 2 місяці тому +1

    Gracias Doctor exelentes mensajes muy clara su explicación bendiciones desde Pasto Nariño Colombia, el Señor lo bendiga y lo ilumine siempre.

  • @tomasaofeliacastillofanarr6099
    @tomasaofeliacastillofanarr6099 2 місяці тому +1

    Doctor cambiare mi estilo de vida,ensaladas, frutas jugos, pues soy hipertensa, triglicéridos 160, ( momentaneo por los procesados) LINAZA, me encanto su explicación y me motiva para la salud, gracias, gracias, saludos desde 🇵🇪🇵🇪🇵🇪 PERÚ

  • @dilailamorales4051
    @dilailamorales4051 2 місяці тому +4

    🙌🙌 La Gloria y la honra sea para nuestro buen Dios Bendiciones Doc. Albuja

  • @marthalopezplata256
    @marthalopezplata256 Місяць тому

    Muchas gracias Doctor que Dios bendiga su vida y siga compartiendo sus conocimientos.

  • @irmasarceromero3180
    @irmasarceromero3180 Місяць тому

    AMEEEEN!! Que lindo que sus enseñanzas son selladaa con unas palabras de reflexion.
    Muchas gracias Dr.
    Le saludo desde Chile ❤

  • @cristinabenitez8639
    @cristinabenitez8639 Місяць тому

    Doctor buenas noches desde Argentina,😅estoy muy feliz porque cada vez me doy cuenta de que sabe un montón y por eso le doy mil gracias a mi Dios divino por haber empezado a ver sus videos,estoy muy agradecida besitos para usted y su familia 😘 😘 😘

  • @EstuardoGarcia-rk5ps
    @EstuardoGarcia-rk5ps 2 місяці тому +1

    Amén exelente reflexión y conocimientos sabio y y científico y la gracia y el don que Dios lo a dado para compartir y ayudar a su prójimo y que el Señor Jesucristo lo bendiga y pague ❤❤❤

  • @hardyangulo193
    @hardyangulo193 2 місяці тому +2

    Doctor. Usted a utilizado todos imaginables para que nosotros entendamos 😊❤

  • @ClaudioMartinez-lz1sd
    @ClaudioMartinez-lz1sd 2 місяці тому

    Es usted como un ángel, seguiré sus consejos a mis 60 años con alta presión alto colesterol, usted me llego con un enviado del creador, que Dios lo siga iluminando para que ayude a la gente ignorante como yo con falta de conocimiento alimenticio, en hora buena ❤🙏

  • @luzvergara8606
    @luzvergara8606 24 дні тому +1

    Dr Marco . Es usted un faro puesto en la tierra para que todos los que quieran escuchar y aplicar su conocimientos se ayuden adquiriendo un mejor estilo de vida.
    Gracias por existir.

  • @lupitahdz2207
    @lupitahdz2207 2 місяці тому +1

    Excelente video que Dios los bendiga gracias 🙏❤️🙏🙏🙏❤

  • @mariaantonietasalazar8591
    @mariaantonietasalazar8591 Місяць тому

    Buenas doctor que buena orientación gracias cuando esta cansado el corazon GRACIAS

  • @marymedina9838
    @marymedina9838 2 місяці тому +1

    Amen gracias, gracias, gracias.

  • @Mariquita-vt5gj
    @Mariquita-vt5gj 2 місяці тому

    Muchas gracias Doctor por la información y muchas gracias por compartir el postre Dios lo bendiga siempre y a toda su familia.

  • @rubenquirogamedicinanaturi4898
    @rubenquirogamedicinanaturi4898 Місяць тому

    Como siempre de Córdoba Argentina! Gracias x su clase y el postre lo más!! Gracias bendiciones!🙏🏽

  • @marthareynoso9567
    @marthareynoso9567 2 місяці тому

    Doctor que buenos consejos nos da muchas gracias 🙏🏻 Dios lo bendiga ❤

  • @MariaLidiaNevadoRenteria
    @MariaLidiaNevadoRenteria 2 місяці тому +1

    Muchisimas gracias por sus enseñanzas desde Lima Peru 👏👏👏

  • @victoriaortega1601
    @victoriaortega1601 2 місяці тому +2

    Muy Bien tema gracias por compartir bendiciones

  • @marlynlopez1757
    @marlynlopez1757 2 місяці тому +2

    Desde Houston Texas. .gracias.

    • @marlynlopez1757
      @marlynlopez1757 2 місяці тому

      Me duce mi cardiologo qye mi presión alta es emotiva..como hacer para controlarla tengo 81 años. Gracias Dr.

  • @angelabernabe3695
    @angelabernabe3695 2 місяці тому

    MÍ MÉDICO FAVORITO ❤❤👏👏👏👏👏

  • @luisaluna5120
    @luisaluna5120 2 місяці тому

    Amén gloria a Dios 🙏

  • @Silvia-v4r
    @Silvia-v4r Місяць тому

    Amén munchas gracias ymil bendiciones desde EnßenafaBC

  • @haydeerodriguez2684
    @haydeerodriguez2684 2 місяці тому

    Doctor, Dios lo bendiga. Gracias por ese postre.

  • @felipealcivar1234
    @felipealcivar1234 2 місяці тому +1

    Samaritano. Amen

  • @mariateresacochachinquinta9815
    @mariateresacochachinquinta9815 2 місяці тому

    Gracias doctor Dios lo bendiga

  • @juanarosacrisologo3085
    @juanarosacrisologo3085 2 місяці тому +2

    GRACIAS 🫂❤️

  • @maximaholguin2979
    @maximaholguin2979 2 місяці тому +2

    A horas me gusta mucho más este doctor porque es uno de los pocos dolores que creen en Dios Dios los bendiga grandemente

  • @miguelsanchezmolina826
    @miguelsanchezmolina826 2 місяці тому +5

    Buenos días Dr. desde Barcelona , me chocó mucho lo que dijo de la sandía que baja la presión, cuando el índice glucemico de la sandía es alto , o sea , azúcar. Saludos

    • @mariaamo8902
      @mariaamo8902 2 місяці тому

      DE ACUERDO CON SU COMENTARIO, DESDE SEVILLA. Yo la utilizo mucho durante los meses de verano porque, me aporta bastante energía. GRACIAS. SALUDOS.

  • @maguadaluperodriguezgutier1279
    @maguadaluperodriguezgutier1279 2 місяці тому

    Excelente programa!!!

  • @joelfalconv3515
    @joelfalconv3515 2 місяці тому

    Dr. Desde el Estado de Hidalgo en México, oiga dr. Mi pregunta es si consumir algo de perejil afecta los nervios??

  • @rosamaldonado5666
    @rosamaldonado5666 2 місяці тому

    Dr.
    Dijo que lis batidos es mejor cocinado x3 minutos para aprovechar pero dice hoy que es igual cruda entonces .......
    Muchas gracias por todo

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Más fuerzas

  • @soraidarosariocusiccoicca6497
    @soraidarosariocusiccoicca6497 2 місяці тому

    Hable sobre la presion baja....!!!

  • @belindagallardo9663
    @belindagallardo9663 2 місяці тому

    Hola lo veo desde acapulco gro. saludos

  • @ruthveronicacastellanos8041
    @ruthveronicacastellanos8041 2 місяці тому +1

    Dr el clima afecta la presión?

  • @OlvisCourel
    @OlvisCourel День тому

    Hola. Quiero saber si funciona bien tomar jugo de zanahorias y tómate

  • @luisaluna5120
    @luisaluna5120 2 місяці тому

    Amén amén

  • @mercedesalcivar1269
    @mercedesalcivar1269 2 місяці тому

    Todas las frutas bajan la presión? Dr. Albuja.

  • @Hita-u6l
    @Hita-u6l 2 місяці тому

    Doctor me puede dar ideas de alimentos para una persona que tiene HIPERTIROIDES XFAS 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @veronicacastillo4658
    @veronicacastillo4658 2 місяці тому +1

    Gracias por sus consejos y oración si quiero seguir trabajando con la presión arterial sobre todo en la noche y lograr disminuir la pastilla logre bajar los rtrigilceridos a 150 no ceno y la quinta a ayudado❤

  • @honordz812
    @honordz812 Місяць тому

    Me dieron estos medicamentos hidroclorotiazida para los pies hinchados.
    Metformina para la prediabetes.
    Desde que los tomo me siento mal.

  • @CEB8
    @CEB8 2 місяці тому

    Lo que tiene precio se paga, lo que tiene valor se conquista.

  • @ivaniaherrera1060
    @ivaniaherrera1060 2 місяці тому +1

    Quiero una consulta con usted quiero saber si debo hacerme algunos exámenes antes de pasar consulta

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Verdura como la yuca, otoe,ñame,platano

  • @fabiolasanchez5120
    @fabiolasanchez5120 29 днів тому

    Que se puede desayunar si el huevo y el pollo no es recomendable doctor?

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Baja la presión

  • @HectorMercedes-w7r
    @HectorMercedes-w7r 2 місяці тому

    Ejercicios

  • @mireyaruiz6960
    @mireyaruiz6960 28 днів тому

    Carne, pollo y comida procesada

  • @marlynlopez1757
    @marlynlopez1757 2 місяці тому

    Y si no tomo azúcar. Tomo café descafeinado sin azúcar de hecho no tomo ni limonada con azucar ..es malo? No tomar azucar?

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Carnes y aceites

  • @victoriadiazmateo3812
    @victoriadiazmateo3812 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @olgavillalpandosenter1050
    @olgavillalpandosenter1050 2 місяці тому

    Mi colesterol LDL ES DE 202,0
    Colesterol. TOTAL 264.0
    Relación colesterol LDL /colesterol HDL. 4.36
    Índice de Riesgo aterigenico 5.7
    Que debo hacer?????

  • @mercedesalcivar1269
    @mercedesalcivar1269 2 місяці тому +2

    Si se siente que tiene azúcar la leche.

  • @marthapineda8212
    @marthapineda8212 2 місяці тому

    Carbohidratos de asocion rapida

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Colessterol

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Si uno come pan,arroz,papa,

  • @carmencoronel2202
    @carmencoronel2202 2 місяці тому

    La estevia en hojas 🍃 es mejor

  • @MariaLopez-tu9jc
    @MariaLopez-tu9jc 18 днів тому

    Porquw mw sube cuandi estoy relajada y el asucar me sube en ocaciones sin comer mucho

  • @ManuelMinuche
    @ManuelMinuche 2 місяці тому

    Comer sano para
    Nadar colesterol i trilicerios

  • @benildaplicet2777
    @benildaplicet2777 2 місяці тому

    Sangre líquida baja la presión

  • @ananecocheacontreras242
    @ananecocheacontreras242 2 місяці тому

    Doctor por qué los calambres?

  • @marthapineda8212
    @marthapineda8212 2 місяці тому

    Grasas, azúcares

  • @amandaapodaca2276
    @amandaapodaca2276 17 днів тому

    Entonses yo pagaré por ver este programa???

  • @jessicaflorez-ob1lr
    @jessicaflorez-ob1lr Місяць тому

    Quise comprar linaza y decía que este producto podría dar cancer me asusté y no lo compré en la parte de atrás de la bolsa dice eso

  • @HectorMercedes-w7r
    @HectorMercedes-w7r 2 місяці тому

    Más

  • @honordz812
    @honordz812 Місяць тому

    Dr. Quiero mandar mensaje por WhatsApp pero no se puede, ni llamada a los números que ha puesto en la pantalla.

  • @ManuelMinuche
    @ManuelMinuche 2 місяці тому

    Baja la precion

  • @victoriaortiz5087
    @victoriaortiz5087 22 дні тому

    Mas

  • @dorisjuanita1829
    @dorisjuanita1829 2 місяці тому

    😅 😮😮
    😊

  • @soniamorales9825
    @soniamorales9825 4 дні тому

    Si la. La Arteria se hace más chica

  • @elizabethtoledo2023
    @elizabethtoledo2023 2 місяці тому

    El azúcar

  • @vickyroman151
    @vickyroman151 Місяць тому

    Aumental

  • @vickyroman151
    @vickyroman151 Місяць тому

    La grasa, la azúcar, calcio.

  • @Undonadie8431
    @Undonadie8431 2 місяці тому

    Un pueblo sin memoria...

  • @marthapineda8212
    @marthapineda8212 2 місяці тому

    Absorción

  • @HectorMercedes-w7r
    @HectorMercedes-w7r 2 місяці тому

    Caiboidrato

  • @mercedesalcivar1269
    @mercedesalcivar1269 2 місяці тому

    La estevia será confiable ya que la industria no se debe confiar.

  • @marthapineda8212
    @marthapineda8212 2 місяці тому

    BAJA

  • @marcelagarcia6888
    @marcelagarcia6888 2 місяці тому

    Dr si una persona es hipertensa y se le baja mucho sin haber hecho nada especial qué significa?

  • @elizabethtoledo2023
    @elizabethtoledo2023 2 місяці тому

    Vegetales

  • @marthapineda8212
    @marthapineda8212 2 місяці тому

    Baja

  • @cecibula1855
    @cecibula1855 2 місяці тому +1

    La presión aumenta cuando hace frío y disminuye cuando hace calor, en la mayoría de los hipertensos le ocurre esto

    • @susy7914
      @susy7914 2 місяці тому

      Ami me ocurre lo contrario en el calor me aumenta.

  • @auraluzintriago1336
    @auraluzintriago1336 2 місяці тому

    La grasas

  • @mireyaruiz6960
    @mireyaruiz6960 28 днів тому

    Colesterol

  • @ricardoaraiza9303
    @ricardoaraiza9303 2 місяці тому

    Vaya buscando caja 😅😅

  • @veronicacastillo4658
    @veronicacastillo4658 2 місяці тому

    Que lastima tan lejitos que estan soy deMza Argentina

  • @marthareynoso9567
    @marthareynoso9567 2 місяці тому +1

    Pero párese de México doctor 😂

  • @marthapineda8212
    @marthapineda8212 2 місяці тому

    Grasa

  • @benildaplicet2777
    @benildaplicet2777 2 місяці тому

    La grasa