NUTRICIONISTA RESPONDE: arroz branco ou integral? (Surpreenda-se)
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- Опубліковано 20 сер 2024
- O arroz é o principal cereal presente no almoço dos brasileiros. Mas o que muito se discute é qual tipo de arroz é mais saudável: o branco ou o integral.
Na live de amanhã, 16/06, às 12h, irei compartilhar com vocês informações importantes sobre o assunto e você vai se surpreender sobre o que chamo de “cavalos de Tróia” da alimentação saudável.
A live será transmitida em meu instagram e em meu canal no UA-cam.
Sua presença será muito importante!
Antes da live, quero dar para você um presente especial: baixe gratuitamente meu novo e-book Dieta Arco-íris.
Nele, compartilho o que chamo de terapia das cores, a maneira mais simples de começar a desinflamar seu organismo e vencer dores e doenças.
Para conseguir seu e-book é bem simples: acesse o link a seguir, faça seu cadastro e receba o livro digital em seu e-mail: bit.ly/dietacores
Aguardo você amanhã, dia 16/06, às 12h!
#arroz #arrozbranco #arrozintegral #giselasavioli #saude #nutricao #live #dietaarco-íris
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Oi boa tarde Dr Gisela!! Você está próximo a minha cidade natal São José do Barreiro SP. Se você não conhece dá uma passadinha por lá é uma delícia de sucego❤
Estou assistindo pela primeira vez e já gostei muito obrigado
Eu conheço você e o Dr Roque a muito anos atrás pela canção nova
Que live inspiradora ❣️👏🏼👏🏼👏🏼 Deus abençoe sempre! Obrigada, Dra.
Quero mais conhecimentos dra;obrigada pelo livro figital.
Marlene, Manaus, estado do Amazonas te sigo à 3 meses e já eliminei 6 kilos, obrigada
Meu marido e eu estanos iniciando uma nova jornada com a nossa alimentação graças aos seus vídeos. Estamos retirando o glúten e a lactose há duas semanas e já estamos percebendo uma.melhora no nosso organismo. Já fui acompanhada por várias nutricionistas e não consegui me encontrar com nenhuma dieta proposta. Gratidão Gisela pelo seu trabalho e que alegria conhecer um pouco mais da sua história e da sua religião 💝
DRA ,ESTE VIDEO É DE DOIS ANOS ,E O EBOOK NAO É MAIS POSSIVEL BAIXAR ,ACHO BOM A SRA FAZER OUTRO VIDEO SOBER ESTE ASSUNTO E TIRAR O LINK QUE NAO É MAIS POSSIVEL ADQUIRIR.😊
PIOR QUE TÔ C UM PACOTE DE INTEGRAL P FAZER FARINHA.😮
Descobri vc ontem, estou fascinada com tanta sabedoria e simpatia ❣️
Bom dia. A Paz de Jesus. Sou de Taubaté SP. Maravilhoso as suas DICAS.OBRIGADO
Você e Pe Paulo Ricardo são bênçãos que Deus colocou em minha vida através da Canção Nova.
Resumo do arroz.
Melhor arroz branco que o integral normal.
Se não der prefira arroz branco basmati.
Se for comer arroz integral somente o orgânico.
Dra.Gisela,muitas pessoas julgam muitas coisas sem saber.Estao falando do lado comercial,ora precisamos fazer comercial sim de coisas benéfica pra nossa saúde, quantos livros seus que trazem informacoes importantíssima para a nossa saude entao vamos investir nisso.Agora sejam honestos com vocês mesmo é sua saude que está em jogo.Por favor prem de julgar as pessoas e olhem para sua saúde. Parabéns Dra. Pelas suas informacoes e pela sua honestidade.
Que pessoa linda ,e tanto amor pelo próximo que nós inspira, gratidão
Me chamo Marcia e a poucos dias descobri vc no UA-cam. Por acaso estava assistindo um outro vídeo e seu vídeo apareceu do nada, mas sei que foi Deus. Estou amando assistir seus vídeos e ver tanta sabedoria, gratidão. Assistindo esse vídeo agora, adorei a frase” tudo que é bom, pode não ser bom pra mim”. Me identifiquei muito, pois é exatamente isso que acontece comigo. Tenho uma doença genética e tomo anticoagulante e tudo que é bom, não é bom pra mim. Por exemplo, alho, gengibre, cúrcuma, etc… vitamina K com muito cuidado. É exatamente isso. Gratidão por seus ensinamentos.💕
Obrigada doutora Giseli por toda explicação .acompanho a senhora e seu esposo, doutor Savioli , a muitos anos vcs, são maravilhosos ❤️❤️
Cruzeiro sente-se honrado com sua presença .Deus abençoe a senhora e Dr Roque .
Foi maravilhoso ter assistido esse vídeo, por tudo, mas principalmente pela sua experiência de vida. Tenho 48 anos e ainda não consegui trabalhar com o que eu quero. Agora tenho certeza que vou conseguir.
# soualuna
Muito prazer Dr. Savioli estou super feliz em te encontrar!! Você é uma benção para a humanidade 🌺 Deus te abençoe abundantemente ❤️
Dra Gisela
Muitos parabéns pelas lives
Sou Moçambicana
Tenho Glaucoma
Mas tambem tenho dores em todo corpo
Ola Dr. Gisela boa tarde, sou de Santo André SP.- as melhoras que tive foi no sono, minha glicemia de 160 foi para 85 /76 e estou me sentindo calma até demais obrigado por seu ensinamento, muita vezes não assisto suas aulas na hora em que passa mas sempre assisto.
Quais produtos deixou de consumir?
@@elaine7704 Deixei de comer pão doces açúcar macarrão passei a tomar chá de camomila com canela deixei de comer embutidos faço o exercício de respiração e os mil passos além do que tenho que andar normalmente e em minhas receitas de bolo de milho de cenoura substitui a farinha de trigo pela de aveia o leite normal pelo de avelã e o óleo pelo azeite e o açúcar comum pelo demerara a e também deixei de tomar leite que eu tomava muito
Obrigada Sueli Santos, também estou nesse caminho, mas vc está bem à frente. Parabéns!
O que você fez para baixar a glicemia???
@@alziracaviquiolli4726 Alzira peço desculpas por não ter respondido antes deixei de comer pão bolachas torradas macarrão embutidos frios em geral passei a tomar chá de camomila com canela gosto muito de bolo de milho e cenoura e tortas salgadas troquei a troquei a farinha de trigo pela farinha de arroz e de aveia o leite normal pelo de castanha e deixei de tomar leite que eu tomava bastante e quase todos os dias faço tudo que fazia antes e depois procuro andar mais mil passos tem vez que até da mais acho que foram essas as mudanças
Adoro a sua franquesa,nao muda jamais,percebemos que voce só quer ajudar as pessoas cada vez mais.
Não parece que tem está idade,Dra.linda é conservada,que Deus abençoe muito,não sabe como estou amando os seus vídeo,comecei assistindo hoje,de madrugada, e voltei assistir outra vez.
Bo.m dia Dta. Te encontrei na minha vida há uns 3 meses, más só hoje encontrei seus primeiros pois. Estou muito feliz ☺ pois sofro muito c intestino preso e depressão fortíssima..
Dra Gisela que delícia ouvir suas lives! Infelizmente não consigo ser sua aluna no momento, mas sigo assiduamente todos os seus canais. Realmente a Sra é um anjo eu sinto isso. Uma enviada de Deus! Que delícia ouvir e aprender com a Sra, muito obrigada! 🙏💖
V
Sou mãe do padre Douglas Chrystiano ,sou aluna e sou sua seguidora a muito tempo. Estou amando o curso estou cada dia melhor não estou mais tomando medicação para dor.(meu médico já suspendeu)
Agradeço a Deus por tudo que vc tenha nós ensinado,pelo carinho e sabedoria que Deus te lhes concedeu.
Uai dona Eleuza , conta pra nos como q vc faz. Ageadeço
Bom dia. Você é ótima doutora. Parabéns. Socorro Pereira Rodrigues. Anápolis Goiás.
Nossa é tão gostoso ouvir a Dra. GISELA falando que não cansa.
Maravilha de vídeo.
Concordo, também acho muito bom ,realmente não cansa,até o 🐕 aqui em casa fica ouvindo, o papagaio e a calopsita também ficam quietinhos, a voz da dra.passa una calma.
Boa noite Dra. Gisela, tudo bem. Agradeço a Deus por ter conhecido voce, e Outros profissionais de saúde no UA-cam. Pode acreditar, estou lutando para reduzir o maximo de minhas bactérias rins. Mais aumentando o máximo as minhas bactérias boas. Isso, agradeço a senhora e a elos de informações de profissionais que busquei no UA-cam. Gratidão 🤗😘
Moro em Cruzeiro a 44 anos e agradeço o prestígio à cidade por mim adotada. Seus conhecimentos me encantam! Obrigada! Sou inscrita no canal!
Dr Gisela ,sou Vera Regina de Moraes, moro em Petroplis Rj ,estou numa faze dificil na minha vida ,mas Deus é maravilhoso e me fez assistir uma live sua,e eu me identifiquei mt e me encantei.Mas p ñ me alongar mt aos poucos vou te contando um pouco de mim p q vc possa me ajudar,mas tenho certeza q até lá aprenderei mt com vc gratidão
Boa noite. Eu sou Portuguesa mas vivo nos Estados Unidos. E gosto muito da Canção Nova. Vi o seu vídeo sobre a alimentação dos Diabéticos. Eu sou Diabética tipo 2. Gostei do seu vídeo. O meu Bem Haja. 🙏🏻🫂💞👼🏻✝️🛐☮️🇧🇷🇺🇸🇵🇹
Boa tarde, Dra Gisela
É um gosto ouvi-la de Lisboa/Portugal.
Olá Dr Gisela boa tarde eu sou de São Paulo capital. Eu acompanho a canção nova e gostei muito das suas palestras que sempre acompanho pelo UA-cam sou sócia fiél. Emagreci cortando muitas coisas que a senhora falava sobre alimentação. Obrigada querida Deus abençoe todos vcs da canção nova um forte abraço 😘
Maravilhosa!! Quanta sabedoria! Parabéns e obrigada por compartilhar seus conhecimentos, Dra. Gisela!
Bom dia Dra Gisela, linda a paisagem!!!! Que lindo o nome da dieta que nos passou, é realmente encantador.
Muita grata por nos passar todas essas informações que precisamos e tão Valiosas!!!!!
É muita competência.
Sou de Natal/Rio Grande do Norte.
Bjs
Belem do para 🤗❤️👏👏👏👏
Muito grata a Deus, por ter anotado seu nome quando o querido e abençoado Padre Paulo Ricardo falou durante determinado curso, eu sofro demais com um quadro de alergia, desde pequena, dermatite , seborreia, em fim, e minha filha de 14 sofre demais com cólicas em cada ciclo menstrual, se Deus quiser, vou modificar nossa alimentação, pois conhecendo a verdade de cada alimento , com determinada determinação, vai dar certo 🙏🏼
Querida doutora Gisela eu amo arroz integral e milho!!! Não posso com ovo! Retirei glúten e leite derivados! Tbm frituras açúcar só mascavo e demerara, mas é bem pouco. Gratidão pelas informações. Bjsss.
No 5:37
Sou espírita 😇 mais tenho grandes amigos 🙏 😸 católicos! Já fui muito amiga de um padre que já voltou a pátria espiritual. Namastê!
Boa tarde querida. Adoro suas orientações. Muito obrigada, por nos passar tantos ensinamentos. Eu sou de Teresina Piauí. Grande abraço. ❤🌹🌹🌹
Boa tarde!
Cada vez que vejo suas lives, aprendo coisas novas. É muito bom.
Obrigada pela ajuda e fique com Deus.
Gratidão sempre. 🙏🏻🙏🏻🌷🌷
Estou te conhecendo faz pouco tempo mais estou amando , já tirei o pão,o leite e quero receber receitas de almoço e janta , que Deus continue abençoando sua vida 🙏❤️
No Instagram dela tem receitinhas❤
Como é bom ouvir essa experiência da Dra Gi!Que lição de vida!Dra qual era sua formação anterior?Estou nessa fase de mudanças também, isso acaba motivando mais!Obrigada por tanto conhecimento lindo de vida e profissional!Parabéns!♥️👏👏
Daniela, como disse o poeta; caminhante não há caminho, o caminho se faz ao caminhar. Ouça as tuas vozes interior, olhe para os teus gostos e as coisas que te dão prazer, aquelas coisas que você faz brincando e até faria gratuitamente. Pode ser aí que está o seu futuro ocupacional/profissional. E estude, estude tudo que chegar até você/suas mãos e o resto será o prazer da aventura do conhecimento.
Eu entendi que ela fez faculdade de Biologia .
Boa tarde Dra Gisela.está sendo uma bênção aprender as maravilhas da natureza q Deus para nos, Deus abençoe sua vida. 🙏🏻🌹🥰
*OII, Doutora Gisela! Boa tarde, sou nova aq no teu canal e desejo q ele cresça MT mais. Deus a abençoe e sua família tbm, excelente semana... Um abraço* 💜😘
Boa tarde.Sou # sou sócia da Canção Nova é uma riqueza esse sistema de comunicação .Estou em Pelotas RS.
Dra, a senhora é admirável! Gratidão! 🙏🏻🥰🌹
Descobri você e estou fascinada com tanta sabedoria que Deus continue te usando
Eu sou de Portugal amo seus vídeos 😅 Tem me ensinado muita coisa principalmente sobre alimentação saudável eu agradeço sua compreensão dedicação e preocupação com as pessoas. Parabéns para si. Lembro que uma vez disse que tinha 67 anos e dava uns 50 anos você está ótima.
Ana Lúcia Barbosa da Silva estou assistindo de Cuiabá mt grosso pelo UA-cam parabéns doutora Gisela Saviole nutricionista
Eu estou seguindo a pouco tempo, mas fiquei encantada com a senhora. Eu sou do Nordeste, mas moro em Santos São Paulo.👍
Portugal...
Obrigado por tanta informação importante!
Dra. Boa tarde! VC Ñ sabe o bem que vc está me fazendo, tenho passado dias triste sem graça,más como sou perseverante,na fé em Deus,pedir pra que ele colocasse um milagre na minha vida,e aí pesquisando encontrei vc.Eu tenho um problema de estômago pulsando e dor nas costas, tudo q como passo mal,tive uma corte ansiedade,tomei 2 anos mirtazapina, é com muita força de vontade,me livrei,más aí o estômago pulsando como se fosse um coração,aí vir vc falando.sobre o couve e maçã, e tbm tira glúten, eu hj estou no quinto dia mais já estou melhor,pena q.sou muito magra,
Dra Gisele Deus abençoe vocês o casal.Sagrado coração de Jesus derrame muita saúde sobre vocês.
Sou apaixonada por nutrição, engraçado a Dra tem mencionado exatamente algo que vivo, tenho 40 anos e moro em Portugal há 21 anos, para além da idade são N coisas que vivi aqui que me gerou bloqueio e não acho que sou capaz de passar na prova para a faculdade, até porque a perseguição por causa do nosso português ser diferente, mas é algo que tenho certo na minha mente, se eu fizer será nutrição, é apaixonante! Amo seu conteúdo
Amei conhecer sua história. Terminei a faculdade de fisioterapia aos 42 anos, minha formação anterior era contábeis.
Estou assistindo agora à noite estou em João Pessoa, passeando com meus dois filhos e meu esposo, dou aluna e sócia da Canção Nova à mais de 22 anos
Boa tarde ,acabei de te achar no UA-cam,amei tudo que vi .que nossa senhora te abençoe grandemente sua vida vc estará sempre em minhas intercessões.A paz do senhor Jesus Cristo permaneça sempre com você!!!
Boa tarde! Estou vendo agora ! Estou no Rio de Janeiro
Maravilha, perfeito, Deus abençoe a senhora cada vez mais e mais.
Amo o trabalho da Dr Gisela, um dia vou ter o prazer de mim consultar com ela.
Abri agora ,sou do sul,moro em uma metrópole,fica a 70 k.de Porto Alegre em São Jerônimo.😘
Dra. Gisela, e o Barley? o Quinoa? Eu fiz uma bariátrica em 2019 aqui no Canada e minha nutricionista permite que eu coma o arroz, mas lógico, dentro do meu pratinho. Eu mudei de vida mesmo foi quando comecei a usar a Aveia. Até meu leite no café é o de Aveia. Wow... que diferença. Arroz é raro que como. Aqui temos o Barley e o Quinoa. Gosto muito dos dois. Mas também não muito. Macarrão, evito ao máximo, mas como de vez em quando. Me sinto lotada depois.
Eu nem era assim obesa, mas tenho artrose severa nos dois joelhos, e aqui não fazem a cirurgia Knee replacement cedo (tenho 52 anos) pois só duram 15 anos. Estou emagrecendo e sigo seus videos. Tenho dois livros seus e sou agradecida demais a Deus por tudo o que partilha aqui. Me ajuda muito. Viva o suco de couve com maçã. A senhora conhece o "Athletic Greens"? Troquei minhas vitaminas por ele.
Querida sempre comer se possível o arroz branco como os orientais fazem há milhares de anos e use a técnica que ensino que tira 20% das calorias dele.
Oi tudo bem? Tenho 71 anos e no final do ano passado, comecei a ter dor nos joelhos e antes, já tinha dor num dos dois, e eu tinha parado de correr por isso…e só parou de inflamar quando zerei o leite e seus derivados e o glúten… é lógico que é importante manter os joelhos direcionados na direção do dedão do pé ao fazer os exercícios físicos do joelho, para não contorcer (isso é ensinado pelos personal trainers de musculação)…quanto ao arroz, li num livro que ele tem a metade das calorias do que o trigo e possui os 8 aminoácidos, dos quais os outros 12 são sintetizados pelo organismo…
Há Dra.fala para não consumir o milho transgênico jamais.
Como saber se o milho é transgênico ou não?.🙄🤔
Já ouvi falar que todos são transgênicos.🙏🙌
Salve Dra me chamo Linda Camargo e sou do Rio Grande do Sul.Tenho 71 anos ,viuva 4 filhos,6 netos ,Pedagoga e estou adorando seu canal. Sou nova aqui ,lhe achei a duas semanas e tenho certeza que ficarei.
Eu não conhecia você, mas estou adorando ouvir o seu conhecimento estou aprendendo muito com você muito obrigada por tudo ❤️👏😘
Boa tarde, doutora Gisele. Sou nova no seu programa, estou amando. Que Deus abençoe você e seu esposo.
Bom dia Dra Gisela . Sou de São José dos Campos - SP . Estou amando todas as suas informações. Estou cheio de esperança para emagrecer e ter muita saúde. Obrigada.
Quero ir pra rota da saúde,quero viver muito.
Estou c/67 anos,quero e tenho fé,que vou até os meus .....102,pode ser exagero,mas é o que peço a Deus🙏
Bom dia Dra Gisela faz tempo que me inscrevi
Estou em Fortaleza,amo lhe assistir. Confio muito em Gisele. Dra dou muito valor seus conselhos.
ESTOU NA BÉLGICA GOSTO MUITO DOS ENSINAMENTOS MUITO IMPORTANTES NECESSÁRIO OBRIGADA S DRA 🙏🏽
Minha querida e estimada irmã e Dr. Gisela, e u quero ser sua seguidora, sempre. O que devo fazer?
Te adora Dr.Gisela .
Dr você e uma bênção de Deus eu estava muito doente mas não sabia de muitas coisas estou aprendendo tanto q Deus abençoe vc
VERDADE , FAÇO ISSO, SEMPRE ESTOU PROCURANDO APRENDER E PASSAR PROS MEUS FILHOS. E NÃO PERCO NADA QUE A DOUTORA POSTA.
Oi... te sigo a um mês, sempre vejo depois seus vídeos devido horários de trabalho, mas to amando e aprendendo muito com vc. Obrigada e Deus te abençoe.
Sou de São Gonçalo esto gostando muito dessas dicas de qualidade de vida saúde
Tem o vermelho,mas só encontra nas feiras livres ,eu nem sabia que existia,mas vi um nutricionista falar dele e fui procurar e achei ,Dora de cozinhar coloco na panela de pressão.
Já acompanhamos você há muito tempo obrigada pelo carinho muito tem nos ajudando na mudança de rota dá doença para a saúde .
Olá Dra me chamo Lilia sou da Cidade de salto SP. Comecei a seguir vc está semana. Estou encantada
Eu moro no interior do ES. Recebi indicação da sua live pelo meu cunhado que mora em Rondônia.
Estou participando de SP.BAIRRO DO LIMÃO VL.SANTA MARIADRA.A SENHORA E MARAVILHOSA
Sempre assisto seu programa Mais Saúde de SJ Campos-SP
GOSTARIA MUITO INTERAGIR MAS, INFELIZMENTE NÃO SEI LIDAR MTO BEM COM CELULAR.
Assisto há mtos anos.
Tenho vários livrásseis e do dr. Roque.
Desculpe a “intifada” mas, tenho 72 anos e acho que posso ter essa “liberdade”.
Muito obrigado por tudo o que tem feito por todos nós.
Deus abençoe vc e sua família!
Mas continue nos assistindo, minha querida. Aprendendo novas coisas
Você está maravilhosa com 67 anos. Parabéns.
Bom dia Dra Gisela
Estou em Santa Luzia MG
Obrigada por tudo
Que testemunho lindo me representa voltei pra sala de aula aos 40 anos sou de garuva/SC
Oi Gisele tudo bem sou Maria de Fátima Minas gerais estou conhecendo alguns dias i estou amando o seu trabalho
Que benção, já conhecia você mas não sabia da sua história, tipo eu também, amo me cuidar, sou farmacêutica/bioquímica há 22 anos que tenho laboratório e há 2 anos sou estudante de nutrição graças a pandemia e a Deus que providenciou tudo! 🙏
Gratidão Dra. Gisela por todas as contribuições e por dividir suas expertises!
Boa noite Dr.gisela, nutrição mais psicologia eu estou aprendendo com a senhora, a senhora falou tudo.
Sou Alda Maria de Salvador, Ba. Gosto muito das suas lives!!
Gisela é realmente ótima! Que estilosa, elegante, linda, inteligentíssima !!!
Julia Paraná, estou adorando o programa.
Salvador Bahia as: 13: h:: Gratidão pelo seu trabalho , e dedicação, Ecelente
Boa noite sou de São Paulo eu te acisto a 20 dia tou gostando.
Bom Dia. Já conhecia essas receitas.
Mas vou continuar fazendo.
Os remédios saudáveis para a nossa alimentação.
Obrigada!!! Cada vez vou sabendo mais
Como aproveitar, as substâncias das leguminosas
VC É MUITO FOFA
DEUS ABENÇOE
Boa noite, hoje decidi entrar no grupo, para ver se consigo deixar o glutem,pois a osteopata ,disse que minhas dores,vem da alimentação. Mas está dificil, tenho 74 anos sempre comi errado, a saúde está precária. Beijinhos, Santa noite🙏🌹
Amélia vc consegue, força
Muito obrigado estou conhecendo agora estou adorando.
Linda, elegante e sábia!!! Deus te abençõe sempre 🙏
Estou te seguindo a pouco tempo.,estou gostando e compartilhado!
Tô indo ao mercado agora e já sei que arroz vou comprar 😀 o branco. Obrigada Dra
Obrigada por compartilhar a sua sabedoria Dra Gisela!🥰💕💋
Maria bonizzi
Sou de ubatuba lugar lindo serra do mar transmite Espírito de paz
Estou assistindo desde Suíça. Obrigada!