骨盤底筋群体操　～西リハシリーズ～

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @またちゃん-r4b
    @またちゃん-r4b 2 місяці тому +1

    毎日がんばろうとおもっています。１日何回が理想ですか

  • @道-d5i
    @道-d5i Рік тому

    60代に入り、尿失禁が起こるようになりました😅

  • @高橋京子-u1s
    @高橋京子-u1s Рік тому

    世界地図

Наступне
Автоматичне відтворення
骨盤底筋体操にチャレンジ！　～西リハシリーズ～5:32骨盤底筋体操にチャレンジ！　～西リハシリーズ～
骨盤底筋体操にチャレンジ！　～西リハシリーズ～神戸市立医療センター西市民病院
Переглядів 17 тис.
【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！ #19313:13【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！ #193
【骨盤底筋トレーニング】三つの筋肉で尿もれ解消、骨盤矯正、膣トレ！毎日やろう９分！ #193NOBI by NORIKO
Переглядів 203 тис.
web河北健康教室 Lesson.10「骨盤底筋体操」10:04web河北健康教室 Lesson.10「骨盤底筋体操」
web河北健康教室 Lesson.10「骨盤底筋体操」河北チャンネル
Переглядів 202 тис.
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】18:24骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】
骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】バレーナチャンネル
Переглядів 34 тис.
寝ながら出来る【毎日5分　体操で尿漏れ対策】リハビリのプロが教える骨盤底筋体操6:20寝ながら出来る【毎日5分　体操で尿漏れ対策】リハビリのプロが教える骨盤底筋体操
寝ながら出来る【毎日5分　体操で尿漏れ対策】リハビリのプロが教える骨盤底筋体操スギリハCH「歌体操・健康体操」
Переглядів 33 тис.
骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！19:21骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！
骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Переглядів 16 тис.
下半身の衰えを感じるなら筋トレよりもこの３つの運動をやって！17:09下半身の衰えを感じるなら筋トレよりもこの３つの運動をやって！
下半身の衰えを感じるなら筋トレよりもこの３つの運動をやって！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 1,4 млн
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～28:21【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～
【高齢者の背中丸まり改善体操】～背中を伸ばし背骨をしなやかに動きやすい体になる方法～【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Переглядів 815 тис.
寝ながら3分！あっという間に骨盤底筋を引き締めて頻尿/尿漏れ解消し朝まで爆睡！【内臓脂肪・中性脂肪 燃焼｜ストレートネック・首/肩こり・腰痛・股関節痛まですべて解消】15:44寝ながら3分！あっという間に骨盤底筋を引き締めて頻尿/尿漏れ解消し朝まで爆睡！【内臓脂肪・中性脂肪 燃焼｜ストレートネック・首/肩こり・腰痛・股関節痛まですべて解消】
寝ながら3分！あっという間に骨盤底筋を引き締めて頻尿/尿漏れ解消し朝まで爆睡！【内臓脂肪・中性脂肪 燃焼｜ストレートネック・首/肩こり・腰痛・股関節痛まですべて解消】セルフケア教室 nobu先生 /格闘家整体師
Переглядів 49 тис.
インナーマッスルの鍛え方｜お腹（下腹・骨盤底筋）のトレーニング【5分間】6:23インナーマッスルの鍛え方｜お腹（下腹・骨盤底筋）のトレーニング【5分間】
インナーマッスルの鍛え方｜お腹（下腹・骨盤底筋）のトレーニング【5分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 257 тис.
尿漏れを防ぐ！骨盤底筋の体操【まいにち楽々トレーニング】13:14尿漏れを防ぐ！骨盤底筋の体操【まいにち楽々トレーニング】
尿漏れを防ぐ！骨盤底筋の体操【まいにち楽々トレーニング】八王子山王病院リハビリテーション科
Переглядів 184 тис.
【１分体操】尿漏れ・頻尿を解消するセルフケア5:13【１分体操】尿漏れ・頻尿を解消するセルフケア
【１分体操】尿漏れ・頻尿を解消するセルフケア自律神経専門整体師 前田 祐樹
Переглядів 1 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
TOY STORY IN BRAWL STARS!?08:20TOY STORY IN BRAWL STARS!?
TOY STORY IN BRAWL STARS!?Brawl Stars
Переглядів 15 млн