Trimakasi mas bagus senam geratisnya bb ku yg 112kg sekarang jd 80kg cuman 3bulan turun 32kg Alhamdulillah gk pakek obat2tan cuman diet ocd 20jm tamba kardio wajibnya 2x seminggu bisa lebi terus senamnya seminggu 5-6x, teman3 di sekolah uda gk ada yg ngejek aku sekarang aku bangga bisa melawan diri rendiri bismillah mau nurunin 20kg lagi sampek bb ku di angka 62-60kg semangat yg lain aku cepet turunnya mungkin masi di posisi pertumbuhan semangat
Salam sehat n salam bodyfit,, dari berat badan 68 sekarang mentok di 55,, mau nurunin ke 50 masih jadi PR,karna pola makannya,, semangat untuk pejuang sehat
saya sangat suka dng gerakan nya sangat menantang utk kita bergerak apalagi utk geraka2 baru dr pak bagus semoga kita selau sehat dan sangat salam bodyfit.
Alhamdulillah mas aku ngikutin dr step 1 sampe pendinginan sampe gobyos2 kringetnya , aku suka sama gerakannya ringan mudah diingat dan berasa ke badan pada berasa panas kemringet dan kebetulan di rmh ada burbel yg 3 kg tambah berasa lagi . Sampe aku download buat sahari2 gerakannya tak ikutin . Sehat selalu mas terimakasih🙏💪
Saya suka gerakannya coach.. mudah tp gobyos... Aku penderita kolesterol kalo pas naik bs sampe 300an dan efeknya bdn sakit smua mau jln aja susah berasa jompo bgt pdhal umur msh 30an.. tp kalo Olga bdn lgsg enakan, smoga bs konsisten bismillah 🤲🤲🤲
Banyakin lg senam yg kayak gini dong, Om. Paling seneng hiit dan tabata, karena dgn waktu yg singkat tp gobyos kotos2. Sy sdh dari agustus tahun lalu sdh turun 23kg, dari 92kg skrg 69kg. Masih target ke 55kg. Diimbangi dgn defkal dan if. Terima Kasih Om Bagus, semenjak liat chanel body fit dari tahun lalu, jadi rajin olah raga.
Langsung praktek asli gobyos....tiap hari upload video baru mas biar makin semangat olahraga nya alhamdulilah ikutin senam mas bagus 5 hari udah turun 2 kg
saya rajin ikut senam body fit Alhamdulillah ada hasilnya walaupun masih belum berani nimbang BB,, kalau bisa kak adakan senam yg 20 menit aerobik+beban kak biar ada waktu sedikit masih bisa ikutin.. mksh sebelumnya kak
Terima kasih bodyfit aku tiap pagi ikutin gerakan senamnya asam urat, kolesterol,darah tinggi dan gula darah saya Alhamdulillah normal kembali,SMG jd amal jariyah
Trimakasih mas bagus,suka banget senamnya bervariasi video nya banyak tinggal milih mana yg disuka dan pastinya gobyos,Aq lagi progam mengecilkan paha,lengan perut sangat membantu 🤗🥰
Keren nich.. Gerakan simple bikin gobyosss.. MaasyaaAllah dah turun 11 kg rutin mengikuti senam d chanel ini dan menjaga pola makan tentunya... Trm kasih mas bagus.. Semoga sehat selalu
Trimakasi mas bagus senam geratisnya bb ku yg 112kg sekarang jd 80kg cuman 3bulan turun 32kg Alhamdulillah gk pakek obat2tan cuman diet ocd 20jm tamba kardio wajibnya 2x seminggu bisa lebi terus senamnya seminggu 5-6x, teman3 di sekolah uda gk ada yg ngejek aku sekarang aku bangga bisa melawan diri rendiri bismillah mau nurunin 20kg lagi sampek bb ku di angka 62-60kg semangat yg lain aku cepet turunnya mungkin masi di posisi pertumbuhan semangat
Punya akun Ig gak
Trimakasih mas bagus aq ngikutin body fit 7bln yg lali sampai sekarang dr BB 76 skrng 58
Pola mkannya gmn kk mohon bagi2 cara dong kk demi sehat bersama🙏
Ka diet juga gak? Kbtlan bbku sama @@KakeBake-hq5yi
Mantap racun senamnya simpel tapi buat keringat berjujuran
Gerakan yg simpel tapi bikin keringat ngucur . Yg paling aku suka lardio digabung beban ...ditubggu lagi
Udh 1 Minggu ini langsung praktek sendiri,Alhamdulillah lengan ,paha & perut sudah sedikit mengecil.dari 78 sudah 75.smoga bs ke 60
Pola makan d atur g kk???
Terimakasih mas Bagus aq slalu mengikuti dri bb 90 sekarang 75 semoga bisa ke 60
Keren,metode apa mba diet nya
Aduh mantap mba sy juga bb dari 90 dlm 2 bln setengah sekarang bb turun 79 😊
Dlam wktu brpa lma kak melly
@@mamahendut2572 hrus mnum obat diet jgk GK kakq
@@dafaramadhan314 setahun krna aq diet santuy say mkn semua tpi penuh dengan kesadaran 😁
Selamat pagi bodyfit Alhamdulillah sdh selesau senmb.salam sehat untuk kita semua tetap semangat 💪💪💪
Terimakasih banyakk bodyfit aku udah satu tahun ngikutin bodyfit bb ku yg 68 jadi 62🥰 semangat terus pejuang kurusa
Tutorial kk gmn caranya
Gerakan nya mudah tpi bkin panas di badan dan tentunya bkin gobyossss om bagus😁...Mantap💪💪
Yeassss langsung d eksekusi pagi ini...mantap gobyosss👍👍
Mantappp bngettt, geraknnya mudah diikuti, gobyossss pokonya...smngaattt !!!
mantul tulang ku pd bunyi heee mantab gerakanya mudah dan gobyos mantul mksh bodyfit
Gobyossss dan entenggg abis...akin kerennn body fit
Mantap baru selesai ikutin bodyfit
Panasssss..gobyos kotos kotos.. Semangat sehat buat kita semua..
Terimakasih bodyfit 🙏👍👍
3 bln ikut aerobik ikut youtube nya bagus berhasil turun 11 kg dr 72 skrg 61.pola makan diatur jga.
Mantap... super " gobyos 🔥🔥🥰... Olga Tabata pke dumble..... thanks body fit . badan sehat.. bonus nya langsing..❤️❤️
Very nich 🙏🏻sampe tergobyos gobyosss 💪🏻gerakannya bervariasi ngk bikin bosen..tq mas Bagus n team 🙏🏻😘
Salam sehat n salam bodyfit,, dari berat badan 68 sekarang mentok di 55,, mau nurunin ke 50 masih jadi PR,karna pola makannya,, semangat untuk pejuang sehat
Gobyoos bos jos sht trus skeluarga 👍👌🙏
saya sangat suka dng gerakan nya sangat menantang utk kita bergerak apalagi utk geraka2 baru dr pak bagus semoga kita selau sehat dan sangat salam bodyfit.
Good keringat mandi ini mah 👍
Mksi body fit, sllu ada gerakn baru,🙏
Alhamdulillah Coachvhobyooss².....turun nich badan
Sehat² Coach..❤❤❤❤❤
Meski cm 20 mnt, tp sdh gobyoss
Terimakasih
Semoga Bodyfit by bagus makin jaya jaya jaya. Sukses dunia akhirat
saya suka sekaliii❤ senam tabata bkin gobyoss
Saya suka.saya suka....senam Variasi nya gobyooosss & gak bikin bosen
Gobyos banget pak bagus dan gerakannya mantul....
Wlopun g pake beban tetap gobyos, tp pengen beli... Biar tambah gobyos lagi........
Semangat
Mantap gerakannya langsung gonyossss.trimkasih❤❤
Suka banget olahraga yg ini tabata + cardio... Ditunggu part selanjutnya🥰🥰
Ini terkeren ringan tapi gobyoos abis suka saya suka makasih ya tim dan Om Bagus selalu memberikan motivasi biar tetap sehat
Terima kasih, senamnya simpel, gerakannya mudah diikuti, membantu saya bugar mengurangi sakit2 badan
Gerakan ya gampang tapi hebyoossss suka banget saya selalu ngikutin kak bagus olahraga
Alhamdulillah walaupun sebentar udah gobyos kk
pokoknya gobyossss abis dech.....💪💪💪 by body fit makasih atas semua gerakan,waktu dan semngtnya 🤲
Suka banget, gerakannya simple, ringan tapi bikin gobyos.. Mandi keringat😍
Olahraga ringan tapi bikin gobyo.. terima kasih mas bagus insya Allah jadi ladang amal buat mas bagis
Bismillah baru mulai Nov 2024 bb 58 kg mau turun ke 52 kg …. Semangat
Alhamdulillah mas aku ngikutin dr step 1 sampe pendinginan sampe gobyos2 kringetnya , aku suka sama gerakannya ringan mudah diingat dan berasa ke badan pada berasa panas kemringet dan kebetulan di rmh ada burbel yg 3 kg tambah berasa lagi . Sampe aku download buat sahari2 gerakannya tak ikutin . Sehat selalu mas terimakasih🙏💪
Terfavorit langsung praktek❤❤
Selalu happy mengikutinya, gerakannyapun mudah dimengert🙂i
Mantabbb.... Pk bagus gerakan nya bikin gobyoss meleleh..🥵🥵
Paling suka Tataba☺️
Saya suka gerakannya coach.. mudah tp gobyos... Aku penderita kolesterol kalo pas naik bs sampe 300an dan efeknya bdn sakit smua mau jln aja susah berasa jompo bgt pdhal umur msh 30an.. tp kalo Olga bdn lgsg enakan, smoga bs konsisten bismillah 🤲🤲🤲
Alhamdulillah gobyos, saya baru 5x ikut ini badan terasa enteng. Trimakasih mas bagus
Banyakin lg senam yg kayak gini dong, Om. Paling seneng hiit dan tabata, karena dgn waktu yg singkat tp gobyos kotos2.
Sy sdh dari agustus tahun lalu sdh turun 23kg, dari 92kg skrg 69kg. Masih target ke 55kg. Diimbangi dgn defkal dan if. Terima Kasih Om Bagus, semenjak liat chanel body fit dari tahun lalu, jadi rajin olah raga.
Alhamdulilah terimakasih mas Bagus aku sllu mengikuti body fit ❤❤
Gobyooss klo sama mas bagus..💪gerakan mengecilkan perut atas coach
Salam sehat slalu bersama senam mas Bagus, moga trus membri senam yg bermanfaat ini,, sehat slalu buat keluarga mas Bagus,,, n semuax,,, Aminn
Sejak nemu chanel body fit sdh jarang ke sanggar senam,,,sini bisa milih waktu kapan saja dan bagus gerakannya
Sama😂
Bikin gobyoss, mantabb👍
Alhamdulillah Semangat, saya suka💪💪💪🥰
Enak selalu Tabata dng dambelnya. Smoga jadi pahala jariyah
Mantap mas, gobyos juga walau cuman 20 menit
Langsung praktek asli gobyos....tiap hari upload video baru mas biar makin semangat olahraga nya alhamdulilah ikutin senam mas bagus 5 hari udah turun 2 kg
Pakai cara diet gimana kak kalau boleh tau?
Alhamdulillaah enak banget.. terimakasih mas bagus anda sangat baik mau share gerakan ini. berkah selslu
mantap...gerakan mudah, tapi bikin gobyos
Alhamdulillah nemu chanel mas agus, baru 2 hari mengikuti... Semoga bisa rutin
Mantapp mass, bikin gobyoossss.....
Mantap bikin gobyoos..terimakaaih bodyfit By bagus
mantap , keringat keluar semua
Alhamdulilah selalu semangat mas bagus tetep konsisten dari 64 turun 57 ....🎉😂 bismilah mau 55 semoga berhasil...
Maknyos 20 menit gobyos tenan
Alhamdulillah Terima Kasih dipertemukan dengan channel ini, sangat membantu dan membuat semangat utk olga ❤
Suka nih sama tabata. Banyakin ya mas tabata nya. Apalagi kl pake dumble
mantap joss markojjooss..... aku sll ikuti semua semua midel semangat terus ciptakan gerakan baru mas mantul pokok nya 💪💪💪 love it❤❤❤❤
Terima kasih mas bagus,saya juga ngikutin senam mas bagus,Alhamdulillah udah turu belom banyak Karna baru 2 Minggu,tapi badan terasa ringan semua,
Suka SM gerakan senam Tabata ,mksh bang Agus 💪💪💪
Paling suka klo senam pake beban
Terimakasih bodyfit tabatanya sangat aku suka
Alhamdulillaah gobyoss mas bagus.. saya setiap sore pantengin channel body fit .. mantaapss
Saya pemula g pernah mw olga, hari ni pertama ikutin senam ini, alhamdulillah gobyos. Yg awalnya gobyos karna sumuk, skrg bs gobyos krna olga..
Sy langsung praktek MasyaAllah gampang banget dan langsung gobyos
Mengikuti senam bodyfit bagus , gobyos ,koresterol bisa turun ,seger di badan ketingat bercucuran bisa keluar ,salam mas bagus ✋✋
Gobyos tenan, sdh 1 bln nonstop ikut senam bodyfit. Semoga body bisa spt Mila 😅
Gobyos maksimal ,maksh coach bagus &bujulia❤
Wow,kopyos keringet nta,makasih mas bgs,suka bgt senam nya,,
Aku sebulan juga bekum Alhamdulillah dah turun 5 kg, makasih by bagus
Walopun bentar, tapi tetep gobyossss, mantafhhh🎉🎉🎉
Dan setelah di coba gobyos meleleh mantap mas Bagus ngos ngos-ngosan 😂
saya rajin ikut senam body fit Alhamdulillah ada hasilnya walaupun masih belum berani nimbang BB,,
kalau bisa kak adakan senam yg 20 menit aerobik+beban kak biar ada waktu sedikit masih bisa ikutin.. mksh sebelumnya kak
Terima kasih bodyfit aku tiap pagi ikutin gerakan senamnya asam urat, kolesterol,darah tinggi dan gula darah saya Alhamdulillah normal kembali,SMG jd amal jariyah
Mas saya selalu mengikuti senam nya mas bagus
Hadir bang aku yg masih males aj tpi Seneng liat video olahraga 😂😂
Terimakasih body fit..... Paling kerren❤
Terima kasih bodyfit...sangat membantu Olga say di rumah
Top markitop,gobyos habiss,saya sukaaaaa
Gobyos
Semangat 💪💪
Gobyoooos untuk pagi ini kak, Salam body fit, salam sehat
Alhamdulilah slalu semangat semoga dapat bonus,yaitu turun bbnya Aamiin❤❤❤
Terimakasih bodyfyt.selalu gobyoos.kle abis senam ini😊
Trimakasih mas bagus,suka banget senamnya bervariasi video nya banyak tinggal milih mana yg disuka dan pastinya gobyos,Aq lagi progam mengecilkan paha,lengan perut sangat membantu 🤗🥰
Mantaps..20menitan aja tapi gobyos
Mantap gobyossss .. 🥵🥵🥵
Pertama pake dumbell tangan paha lutut pegelnya awettt, sekarang lebih ringan badannya...
Makasih Mas Bagus 🙏🙏🙏
Sudah 4 thn ngikuti senam body fit,my favorite channel😍
Terima kasih bang... Gobyos dan tidak terlalu lelah nafasnya bagi saya yang obes.💪🏻 mantap...🙏🏻
Mantap selalu gobyos
Mudah gerakn nya tmbh semgt juga
Disimpan aj deh tuk besok,hari ne bnyak kerjaan,off dulu y mas bagus hari ne senamny
Keren nich.. Gerakan simple bikin gobyosss.. MaasyaaAllah dah turun 11 kg rutin mengikuti senam d chanel ini dan menjaga pola makan tentunya... Trm kasih mas bagus.. Semoga sehat selalu
Kak turun 11 Kg brp lama kk ?
Terimakasih mas bagus...saya makin sehat dan langsing
Trimakasih mba Bagus. Sy jd gobyoss..❤