Cómo Ajustar el Sillín | Formas de Hacerlo en Casa

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  • Опубліковано 4 жов 2024
  • ¿Cómo puedes utilizar diferentes métodos para conseguir la altura perfecta de tu sillín en casa?
    La altura correcta del sillín es el primer paso para estar cómodo en la bicicleta. Conseguirlo te permitirá hacer más kilómetros, ir más rápido y durante más tiempo.
    Puede que seas nuevo en el mundo del ciclismo y te preguntes cómo ajustar el sillín, o que lleves un tiempo montando en bici y no sepas cuál es la altura del sillín óptima.
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КОМЕНТАРІ • 68

  • @gcnenespanol
    @gcnenespanol  3 роки тому +9

    Deja tus dudas en los comentarios y Jorge te responderá

  • @mariojj2270
    @mariojj2270 3 роки тому +3

    Muy buen video! 👍práctico y fácil de hacer en casa!! Gracias Jorge!!!!

  • @jrmasia8695
    @jrmasia8695 3 роки тому +10

    Hola. Sencillo y al pie. Una pregunta, podríais hacer un vídeo de la distancia sillín -manillar una vez ajustado el sillin? Y la diferencia altura sillin -manillar?

    • @InfernoVolatil
      @InfernoVolatil 3 роки тому +1

      Eso ya depende de ti

    • @rikiarbosgata3192
      @rikiarbosgata3192 Рік тому

      Es imposible puesto que al final cada uno está más cómodo en una postura , recomiendo no tener miedo e ir probando con tu llave habeces en ruta y darás con tu posición es paciencia y tiempo no es fácil

  • @javieralmenar2664
    @javieralmenar2664 3 роки тому +1

    Ozu, que salao., buen video, sencillo y práctico me gusta mas este metodo que la supermaquina del video anterior. Espero que hagais alguno mas. 👍👍

  • @alvarocobelasalvarez127
    @alvarocobelasalvarez127 3 роки тому +3

    Un gran vídeo a seguir así crack 👍👌👏

  • @FelipeHeBa
    @FelipeHeBa 3 роки тому +1

    wow que bonita bicicleta te cargas 😍. Buen vídeo, muy fácil de entender para cualquiera, saludos

  • @conchagalvez67
    @conchagalvez67 3 роки тому +2

    Gracias Jorge, un vídeo muy técnico pero muy fácil de entender

  • @adrianmendez1303
    @adrianmendez1303 3 роки тому +2

    Habrá un video o tendrán recomendaciones de que bici de ruta o tria poder comprar para iniciar 3n este maraviloso mundo gracias

  • @eladiogonzalez1772
    @eladiogonzalez1772 3 роки тому +2

    ya había vídeo de este tipo creo recordar

  • @enmanuellviloria
    @enmanuellviloria 2 роки тому +3

    Tengo una duda... Al tomar la medida de la entrepierna es con zapatillas o sin ellas??

  • @miguelquesadaruiz5425
    @miguelquesadaruiz5425 3 роки тому +1

    Estupendo 👌

  • @pilarcbr4422
    @pilarcbr4422 3 роки тому +1

    Muy bueno

  • @andresgilcastro6430
    @andresgilcastro6430 Рік тому

    Gracias

  • @inab8252
    @inab8252 2 роки тому +6

    Pierna recta con talon en pedal o ver Altura de entre pierna multiplicada por 0,883
    Sillin: Rodilla que coincida con el eje del pedal
    Inclinación sillín: en la posición más cómoda

  • @NATURALEZA1972
    @NATURALEZA1972 3 роки тому +1

    Me gusto mucho este video gracias

  • @kreatorkreator1436
    @kreatorkreator1436 Рік тому

    Le faltó explicar detalladamente (paso muy rápido) la posición de la rodilla con respecto al eje de la biela, muy importante, para adelantar o retrasar el sillín. Saludos desde Colombia. Gracias

  • @ramonmorales8665
    @ramonmorales8665 3 роки тому +1

    Buen video crack

  • @luisrosario4710
    @luisrosario4710 3 роки тому +1

    Saludos mi gente 🙏👍🔥🇵🇷💯💪

  • @Tumbachachas
    @Tumbachachas 6 місяців тому

    En el sistema de medir en ña.pared, semisextil descalzo o con las zapatillas

  • @jonic882
    @jonic882 3 роки тому +2

    Increíble, tienen 2 Colnago iguales pero de distinto tamaño.

  • @plutarcocruz2741
    @plutarcocruz2741 3 роки тому

    Saludos desde puebla mex. Ese metodo no es de lemon, lo publico Bernard Hinault en su libro en 1986 de la editora Martinez Roca. S.A., Barcelona España

  • @gedresto
    @gedresto Рік тому

    La medida LeMond con zapatillas o sin zapatillas. Cómo influye el largo de las bielas? Según qué biela instale debo cambiar la medida de alguna manera?

  • @fullequip11
    @fullequip11 3 роки тому +1

    ¿Influye la medida de las bielas?

  • @ricardomiranda3770
    @ricardomiranda3770 3 роки тому

    Esta técnica aplica para cualquier tipo de cuadro de bici de carretera? Es decir cuadros modernos o cuadros de los noventas o anteriores. Pregunto esto por las geometrías que han cambiado

  • @Teshinkoro
    @Teshinkoro 2 роки тому +1

    ¡Gracias por el vídeo!
    Una pregunta... ¿Si tengo dolor en una sola rodilla, el problema continúa siendo la altura del sillín o puede deberse a otro motivo? Repito, la otra rodilla se encuentra perfectamente, mientras que la otra duele por detrás y por delante.

    • @Miyersitoo
      @Miyersitoo 2 роки тому

      Me pasa lo mismo... ¿Has encontrado solución?

    • @fabianzambrano2990
      @fabianzambrano2990 2 роки тому +1

      Tenía este mismo problema. La solución estuvo en ajustar las calas, la tenía mal ubicada, más adelante.

  • @javiercajigas5660
    @javiercajigas5660 3 роки тому

    La cuerda va en arrimada en la rodilla o mas atrás como muestra el vídeo y se toma la medida por la parte interna o externa ??? Gracias

  • @SergioCristancho
    @SergioCristancho 3 роки тому

    Buen dato buena forma de explicar... te recomiendo pedir una manita para arreglar lo del audio... es mas podrias hacer uso de voz en off para tener una mejor calidad de audio en la publicacion... igual veo que le has o han dedicado tiempo y esfuerzo a un post de edicion asi tambien puedes practicar y corregir si te equivocas o queires mejorar el script cuantas veces quieras. que no todos tenemos microfonete y la actitud del pujolete ... salud y bielas !

  • @josesimonassi1347
    @josesimonassi1347 Рік тому

    Vale la misma técnica de medir el sillín para bicicletas en ruta que montanbike?

  • @luisarturolepemancera7649
    @luisarturolepemancera7649 3 роки тому

    Para medir la entrepierna es descalzo?

  • @Mtbhtx
    @Mtbhtx 2 роки тому

    El método lemomd tiene que ser descalzo según e escuchado es cierto o no

  • @mipe4839
    @mipe4839 3 роки тому +2

    Método lemon calzado?? O no

  • @adicalbass
    @adicalbass 3 роки тому

    Hola jorge, realmente tengo la duda de el rango en que se multiplica la altura de la entrepierna, he visto en muchos lados que se multiplica con 0.885 y tu dices 8,883, cual es realmente la correcta?, saludos de chile

    • @sergioosorio8797
      @sergioosorio8797 2 роки тому +1

      La diferencia en el cálculo es mínima, insignificante. Con cualquiera de esos dos valores se obtendrá un valor adecuado.

    • @adicalbass
      @adicalbass 2 роки тому

      @@sergioosorio8797 gracias estimado 👍

    • @Reycito-oq7yi
      @Reycito-oq7yi Рік тому

      Andarás medio centimetro más incómodo

  • @alejandrocremadesbrotons9901
    @alejandrocremadesbrotons9901 4 місяці тому

    2:40

  • @frankybibirodriguezjimenez3379
    @frankybibirodriguezjimenez3379 2 роки тому

    Te extrañamos Oscar

  • @ruli.roldan
    @ruli.roldan 3 роки тому +1

    Caleb Ewan tiene una postura rara en la bici, como si llevase muy bajo el sillin

  • @frankybibirodriguezjimenez3379
    @frankybibirodriguezjimenez3379 2 роки тому

    Oscarrrrr

  • @VictorserranoVideo
    @VictorserranoVideo 3 роки тому

    El micro lavalier lo llevas sólo por puro postureo no? Porque el audio es el de cámara, sucio y con eco...

  • @danirodriguez6527
    @danirodriguez6527 3 роки тому

    No entiendo la posición de la biela en el primer caso, dice casi de las 6 pero esa posición es 5

  • @gonzalo384
    @gonzalo384 2 роки тому

    Se agradece, pero poco precisa la información. No muestran como debería quedar la pierna midiendo con el talón. Tampoco desde donde se tira el plomo exactamente. (Yo lo sé, pero no es preciso). Saludos.

  • @alandelgado9170
    @alandelgado9170 3 роки тому

    No es hate, pero con ese presentador parece mundomamuth, pongan a Óscar JAJAJA

  • @miguelcl263
    @miguelcl263 2 роки тому

    Y que pasó con este presentador 😢

  • @fernandopocho
    @fernandopocho 3 роки тому

    Ostias, lamentable el audio y la calidad del video… GCN en español, mal, poco o nulo presupuesto, con mi iPhone lo grabaría mejor.

  • @frankybibirodriguezjimenez3379
    @frankybibirodriguezjimenez3379 2 роки тому

    El presentador más aburrido

  • @oscargonza6777
    @oscargonza6777 3 роки тому +4

    Perdonar pero no podéis dar este tipo de información.......es de la época de piedra.

    • @carlosramonquevedosainz2230
      @carlosramonquevedosainz2230 3 роки тому +2

      El del libro es un buen método hasta la fecha, lo de la plomada no la entendí muy bien jeje pero no la veo muy confiable. Pero es una buena información si no tenemos el dinero para hacernos un Bikefit con un biomecanico

    • @oscargonza6777
      @oscargonza6777 3 роки тому

      @@carlosramonquevedosainz2230 Lo del libro está caducado....es de la Prehistoria. No tiene validez científica de que funciona. Te lo dice un biomecánico

    • @carlosramonquevedosainz2230
      @carlosramonquevedosainz2230 3 роки тому

      @@oscargonza6777 que margen de error tiene el método del libro?

    • @oscargonza6777
      @oscargonza6777 3 роки тому

      @@carlosramonquevedosainz2230 Primero que es un método estático y que yo sepa la bici es dinámica. Segundo que no tiene en cuenta si hay una dismetria real, una rotación pélvica, una lateralidad pélvica.....

    • @jjvr82
      @jjvr82 2 роки тому +2

      @@oscargonza6777 habla de calcular aproximadamente tu altura de sillin, aproximadamente. Métodos caseros...Se sobreentiende que este vídeo no es para configurar tu bici para hacer el Tour...

  • @frankybibirodriguezjimenez3379
    @frankybibirodriguezjimenez3379 2 роки тому

    El presentador más aburrido