Ich hab seit vier Monaten sehr stark mit Dr Dp zu kämpfen und am meisten macht es mir zu schaffen, dass ich seit der Entfremdung das Gefühl habe eine Angst vor mir und der Realität entwickelt zu haben.. Ich stell mir täglich die Frage wieso bin ich ich? und manchmal wenn ich das Gefühl hab mein „normales“ Ich wieder zu spüren krieg ich Panik, weil sich das so komisch anfühlt. Dazu kommt das meine Familie und mein Partner mir nicht nur fremd vorkommen, sondern ich auch teilweise das Gefühl habe sie zu vergessen, vergessen wer sie sind und welche bedeutung sie für mich haben. Kennst du die2. Symptome? am schwierigsten ist der Übergang für mich wegen der Angst vor der Realität und meinem Ich.
ich weiß das du nicht mich gefragt hast aber glaub mir du bist damit nicht alleine ich habe das auch sehr oft und habe dann Angst irgendwie das ich irgendwas im Kopf habe also irgend ein Tumor oder sowas ähnliches wie Demenz haha
Kannst du mir bitte helfen? Bin tief in der Depersonalisation drin und habe nur noch Angst! Habe manchmal keine Lust mehr zu leben. Ich habe solche Angst das ich für immer in diesem Gefühl leben muss.
Tobias Hey, wie du schon gut identifiziert hast, steckt in dir ein Haufen Angst. Auch das Gefühl dass du für immer in dieser Situation stecken bleibst ist die Angst und damit verknüpfte Emotion und nicht die Realität. Mir hat sehr geholfen bewusst mich abzulenken und mir klar zu sagen dass diese Gedanken nichts mit der Realität zu tun haben sondern einzig mit meiner emotionalen Bewertung. Alles gute dir :)
@@MissyMcCracken Nein ich nehme keine Antideppresiva oder Neuroleptika, da die meisten diesen Zustand ja noch verschlimmern. Ich nehme CBD Öl, SamE Forte, Vitamin D3, habe Ernährung umgestellt. Dieser Zustand ist doch eine Schutzfunktion. Ich habe Depression und ständige Angstzustände, wenn diese wieder weg sind SOLLTE DOCH DIESER HORROR aufhören.
Nein, aber ich war privat in Therapie. Hilfe suchen wenn man nicht mehr weiter weiß ist gut. Manchmal kommt man da von alleine einfach nicht gut raus :)
Das ist bei jedem unterschiedlich. Ich weiß es nicht mehr genau. Einige Monate. Bis ich verstanden habe dass mein konstantes bewusstes/unterbewusstes Sorgen machen mir keine Ruhe gebracht hat und so mein Angstpegel nie runter ging.
Deine Videos und die Kommentare von den ganzen verschiedenen Leuten geben mir soviel Kraft weil ich weiß das ich nicht alleine bin
Anonym Für immer Dafür mache ich das! Du schaffst das schon. Geht ganz vielen so und ganz viele wie ich schaffen es auch raus. 😊🥰
Danke danke danke 🙏🏼 genau diesen Mindset musste ich gerade von jemand anderem hören ❤️🔥 danke dir. Hast mir sehr geholfen gerade 😊
Danke für deine Ehrlichkeit!
Ich hab seit vier Monaten sehr stark mit Dr Dp zu kämpfen und am meisten macht es mir zu schaffen, dass ich seit der Entfremdung das Gefühl habe eine Angst vor mir und der Realität entwickelt zu haben.. Ich stell mir täglich die Frage wieso bin ich ich? und manchmal wenn ich das Gefühl hab mein „normales“ Ich wieder zu spüren krieg ich Panik, weil sich das so komisch anfühlt. Dazu kommt das meine Familie und mein Partner mir nicht nur fremd vorkommen, sondern ich auch teilweise das Gefühl habe sie zu vergessen, vergessen wer sie sind und welche bedeutung sie für mich haben. Kennst du die2. Symptome? am schwierigsten ist der Übergang für mich wegen der Angst vor der Realität und meinem Ich.
Ja das kenne ich sehr gut. Ich hab darüber auf meinem Blog auch einen Artikel geschrieben. Hoffe er hilft dir!
hey hast du das noch ?
ich weiß das du nicht mich gefragt hast aber glaub mir du bist damit nicht alleine ich habe das auch sehr oft und habe dann Angst irgendwie das ich irgendwas im Kopf habe also irgend ein Tumor oder sowas ähnliches wie Demenz haha
Michelle skeppke ist es besser geworden bei dir
Vielen Dank für Deine Videos :)
Sebastian Koch sehr gerne ☺️
oft helfen Skills
Wann gibts mal wieder ein neues Video?
Ganz bald. Ich habe ein kleines Baby bekommen daher sind meine Prioritäten gerade woanders aber ich möchte bald wieder mehr machen!
@@freeviebee Herzlichen Glückwunsch! 😍 Alles Gute Dir und Deinem Baby 🥰
@@suneasy3041 Dankeschön :)
Ich hab Angst von mir selber und ich weiß nicht weiter geh in die Klinik weil es hört net auf
Klar, such dir auf jeden Fall Hilfe 🤍 alles gute!
Kannst du mir bitte helfen? Bin tief in der Depersonalisation drin und habe nur noch Angst! Habe manchmal keine Lust mehr zu leben. Ich habe solche Angst das ich für immer in diesem Gefühl leben muss.
Tobias Hey, wie du schon gut identifiziert hast, steckt in dir ein Haufen Angst. Auch das Gefühl dass du für immer in dieser Situation stecken bleibst ist die Angst und damit verknüpfte Emotion und nicht die Realität. Mir hat sehr geholfen bewusst mich abzulenken und mir klar zu sagen dass diese Gedanken nichts mit der Realität zu tun haben sondern einzig mit meiner emotionalen Bewertung. Alles gute dir :)
@@freeviebee Komme ich da wieder raus?
@@tobias6158 es wird mal bessere und mal schlechtere Zeiten geben! Nimmst du Medikamente?
@@MissyMcCracken Nein ich nehme keine Antideppresiva oder Neuroleptika, da die meisten diesen Zustand ja noch verschlimmern. Ich nehme CBD Öl, SamE Forte, Vitamin D3, habe Ernährung umgestellt.
Dieser Zustand ist doch eine Schutzfunktion. Ich habe Depression und ständige Angstzustände, wenn diese wieder weg sind SOLLTE DOCH DIESER HORROR aufhören.
@@tobias6158 bist du in psychologischer Behandlung?
Hi Valerie warst du Mal Klinik ich hab jeden Tag angts seit 8monaten ich kann nicht mehr
Nein, aber ich war privat in Therapie. Hilfe suchen wenn man nicht mehr weiter weiß ist gut. Manchmal kommt man da von alleine einfach nicht gut raus :)
Ich steh mit Angst auf und schlafe damit ab wie viel Monat ging's es dir besser
Das ist bei jedem unterschiedlich. Ich weiß es nicht mehr genau. Einige Monate. Bis ich verstanden habe dass mein konstantes bewusstes/unterbewusstes Sorgen machen mir keine Ruhe gebracht hat und so mein Angstpegel nie runter ging.