J'espère que vous vous sentez bien après cette séance ! 🔸 Pour une autre superbe séance de 10 minutes souplesse ➡ ua-cam.com/video/QpNmdpdCKzE/v-deo.html 🔸 Pour travailler la souplesse des hanches, 🎁 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ tinyurl.com/yjnr7wxh
Merci beaucoup, j'ai fini le défi de 10 jours de yoga matinale et cette vidéo m'a permis de compléter la séance qui me semblait trop courte, je deviens addicte !
Bonjour Joëlle ! Merci bcp pour cette douce séance. Vidéo parfaite à tout point de vue comme d'habitude (ambiance, exercices, explications et options, déroutlé de la séance). Toutes les conditions sont réunies pour un moment agréable et bienveillant pour notre plus grand plaisir ! MERCI BCP BCP !! J'ai cliqué sur le lien pour "libérer les hanches". Belle journée et bonne semaine à vous ! Bisouzen 🥰🧘 Namaste 🙏
Рік тому+1
C'est très gentil Nat, merci et belle semaine aussi ! 🙏
Séance très agréable pour reprendre de bonnes habitudes pendant mes vacances. Merci beaucoup Joëlle, c'est toujours un plaisir de vous suivre 🙂 Namasté 🙏🏾
Oui Joëlle je suis d'accord, c'est une belle séance à refaire régulièrement ...mais il y a tant de séances qu'on aimerait refaire plus souvent que l'agenda est déjà bien rempli 🥵😄 😊merci et belle journée 🙏
2 роки тому
Hahaha, c'est vrai ! Une à la fois, comme toujours 😉
bonjour Joelle, après une nuit moyenne, que ela fait du bien de pratiquer le yoga avec vous et en plus loin de notre vie. Le vent ne m'a pas gênée !!! merci et à demain !!
Merci pour cette séance ventée (!) dans ce cadre magique ! Un défi qui arrive à point nommé pour se relancer en cette rentrée… J’apprécie tellement vos cours ! Bonne journée Joëlle !
2 роки тому
C'est génial Claire !! Contente d'entendre qu'elle soit bien tombée :)
Merci Joëlle pour cette belle séance☺ !! En plus j'avais besoin d'intégrer une routine de souplesse du corps dans ma routine matinale, super c'est chose faite 🙏
Bonjour Joëlle, j’adore ce que vous faites et je me sens beaucoup mieux depuis que je pratique tous les matins. Je suis assez souple mais je ne parviens plus depuis quelques temps à me mettre assise sur mes genoux. Pouvez-vous me conseiller des exercices pour y parvenir. Par avance merci
2 роки тому+2
Bravo Bérénice, ravie que vous observez des jolis progrès ! La posture assise sur les genoux pose problème à pas mal de personnes, vous n'êtes pas seule ! J'ai d'ailleurs une séance juste pour ça, j'espère qu'elle vous aidera aussi. C'est celle-ci : ua-cam.com/video/8v3RtcWcN_Y/v-deo.html
Bonjour Joëlle Je débute le yoga quotidien avec vos séances alors j'ai beaucoup de gratitude ! Dans la position chien-vache, est ce important d'inspirer quand je suis en vache et expirer quand je suis en chien ? est ce recommandé de varier en faisant parfois le contraire ? Il me semble que dans votre vidéo yoga doux du matin, vous proposez l'inverse Merci beaucoup, à demain matin ^^ Coralie
Рік тому
Bonne question ! La façon typique est d'inspirer en creusant et d'expirer en arrondissant mais on peut effectivement tout à fait faire le contraire pour varier un peu de temps en temps 😉
J'espère que vous vous sentez bien après cette séance !
🔸 Pour une autre superbe séance de 10 minutes souplesse ➡ ua-cam.com/video/QpNmdpdCKzE/v-deo.html
🔸 Pour travailler la souplesse des hanches, 🎁 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ tinyurl.com/yjnr7wxh
Encore un cours de 10mn excellent ! Merci Joëlle ❤
Mes articulations vous disent merci!!!!!!!!
Et moi, merci à VOUS !
Merci Joëlle belle journée
Merci Sylvia, pareillement !!
Merci infiniment Joëlle pour ce moment essentiel pour moi ce matin.
Bon dimanche Joëlle ❤
Merci pour ton retour, Marie ! Belle semaine !
Merci pour ces 10 min quotidiennes...En congé, je vais en profiter.
Formidable ! Belle journée 😊
J’ai adoré cette séance. Merci
Ah j'en suis ravie Guy !
Merci Joëlle 🌺
Jour 2 fait 🙂 ! Merci et belle journée ! 🙏🏾
Superbe Marie ! On se retrouve pour le jour 3 ! 😉
J'avoue que cette séance est très complète et pratique à refaire. Merci beaucoup Joëlle 🙏
Merci à toi aussi ! 🙏
merci pour cette belle séance du matin... que je pratique le soir!
C'est tout aussi efficace, l'important est de prendre le temps de faire ! Alors un grand bravo 😉
@ merci!
Géniale cette seance
Merci beaucoup !
Hello Joëlle mille mercis pour ces deux séances joli mois de mai namaste
C est ma seance souplesse du dimanche matin. Merci
Formidable !!
un délice!Namasté;
Très bonne séance même le soir! Merci Joëlle !
Génial !!
Super séance une fois encore c'est vraiment un merveilleux moment merci🙏🙏🙏
Merci beaucoup, c'est très gentil 🙏
Excellent merci joelle
Bravo Yvette, très belle journée !
Merci je fais deux séances de 10 minutes le matin et c’est fou la différence par rapport à avant sans yoga❤😊
Bravo Yolande ! 😊
Merci très efficace pour ce matin
Bonne séance de souplesse , merci
Je l'adore. Merci bien. I love these morning 10 minute sessions so much.
Merci beaucoup Rachel, I'm so happy you like them! 👍
Merci beaucoup pour tes conseils et ton travail
Merci pour ce gentil message Beatrice, belle journée
Super ! Je ne l’avais jamais essayé …quel réveil
Ravie qu'il t'ait plu 😊
Merci beaucoup, j'ai fini le défi de 10 jours de yoga matinale et cette vidéo m'a permis de compléter la séance qui me semblait trop courte, je deviens addicte !
Ah c'est bon signe bravo !!
Bonjour Joëlle ! Merci bcp pour cette douce séance. Vidéo parfaite à tout point de vue comme d'habitude (ambiance, exercices, explications et options, déroutlé de la séance). Toutes les conditions sont réunies pour un moment agréable et bienveillant pour notre plus grand plaisir ! MERCI BCP BCP !! J'ai cliqué sur le lien pour "libérer les hanches". Belle journée et bonne semaine à vous ! Bisouzen 🥰🧘 Namaste 🙏
C'est très gentil Nat, merci et belle semaine aussi ! 🙏
Merci Joëlle, belle journée du 1er mai❤
Merci beaucoup Jacqueline et pareillement ! 😊
Salut, Séance courte comme j'aime pour un matin mais efficace, merci beaucoup.
Merci de m'avoir rejoint Olivier !
Jour 2 Défi 7 jours 🌠
10 petites minutes de mise en route bien être 🧘🏻♀️ Parfait 👍
j'avais manqué cette séance, je l'adore...elle fera certainement partie de mes préférées.
Génial ! On s'y retrouvera bientôt alors 🌞
Séance très agréable pour reprendre de bonnes habitudes pendant mes vacances. Merci beaucoup Joëlle, c'est toujours un plaisir de vous suivre 🙂
Namasté 🙏🏾
Bravo Marie !! Et surtout, belles vacances ! 🌻
Oui Joëlle je suis d'accord, c'est une belle séance à refaire régulièrement ...mais il y a tant de séances qu'on aimerait refaire plus souvent que l'agenda est déjà bien rempli 🥵😄 😊merci et belle journée 🙏
Hahaha, c'est vrai ! Une à la fois, comme toujours 😉
bonjour Joelle, après une nuit moyenne, que ela fait du bien de pratiquer le yoga avec vous et en plus loin de notre vie. Le vent ne m'a pas gênée !!! merci et à demain !!
Heureuse de l'entendre Anna, à demain !
Super pour le démarrage du matin
Après une journée de boulot, ça fait du bien !! merci Joelle
Merci de m'avoir rejoint ! 🌞
Un peu de souplesse en rentrant du travail.impecc comme d habitude.merci a vous
Belle journée Valérie !
Merci encore, je viens de faire vos 2 séances, trop géniales pour le corps. Namasté 😍
Ah c'est top ! Bravo Annie :)
Merci pour cette séance ventée (!) dans ce cadre magique ! Un défi qui arrive à point nommé pour se relancer en cette rentrée… J’apprécie tellement vos cours ! Bonne journée Joëlle !
C'est génial Claire !! Contente d'entendre qu'elle soit bien tombée :)
Merci Joëlle pour cette belle séance☺ !! En plus j'avais besoin d'intégrer une routine de souplesse du corps dans ma routine matinale, super c'est chose faite 🙏
Merci beaucoup Aurelie, bravo !! 🙏
Bonsoir Joëlle, jour 2 Ok!
Très intéressante cette séance souplesse.. on s'aperçoit au fil des jours des progrès que l'on fait.
Merci et à demain.🙏
Oui, formidable progrès Marylise ! Soyez-en fière 😉
Merci Joëlle pour cette belle séance bonne journée 🙏
Belle journée aussi Lily ! 🌞
Merci pour cette séance de 10 mn qui fait toujours une différence pour bien commencer la journée 😊🙏
Je suis ravie qu'elle vois ait plu ! 🌞
🙏🏾❣️
Bonjour Joëlle, j’adore ce que vous faites et je me sens beaucoup mieux depuis que je pratique tous les matins.
Je suis assez souple mais je ne parviens plus depuis quelques temps à me mettre assise sur mes genoux. Pouvez-vous me conseiller des exercices pour y parvenir.
Par avance merci
Bravo Bérénice, ravie que vous observez des jolis progrès ! La posture assise sur les genoux pose problème à pas mal de personnes, vous n'êtes pas seule ! J'ai d'ailleurs une séance juste pour ça, j'espère qu'elle vous aidera aussi. C'est celle-ci : ua-cam.com/video/8v3RtcWcN_Y/v-deo.html
@ merci beaucoup
🙏❤
Bonjour Joëlle
Je débute le yoga quotidien avec vos séances alors j'ai beaucoup de gratitude !
Dans la position chien-vache, est ce important d'inspirer quand je suis en vache et expirer quand je suis en chien ? est ce recommandé de varier en faisant parfois le contraire ?
Il me semble que dans votre vidéo yoga doux du matin, vous proposez l'inverse
Merci beaucoup, à demain matin ^^
Coralie
Bonne question ! La façon typique est d'inspirer en creusant et d'expirer en arrondissant mais on peut effectivement tout à fait faire le contraire pour varier un peu de temps en temps 😉
Merci pour cette séance de souplesse très utile ce matin!
Un bon moyen de démarrer la journée, bravo Anne-Sophie !