지짱 영상은 꼼꼼하게 다 챙겨봤는데 그동안 바빠서 이제 댓남겨요 ㅋㅋ 입터지는과정이 나랑 너무 똑같아옄ㅋㅋㅋ 공복유산소>건강하게 시작>야금야금 귀리 통밀 디저트 먹다가> 걍 터짐>저녁운동 .. 결과: 살크업 .. 미치것습니다 ㅋㅋ 옷이 타이트해져서 진짜 다시 정신 차려봅니다 ㅠㅠㅠ 저는 운동 너무 힘들어서 덜 먹는걸 선택했습니다 방법은 없구요 그냥 안먹는수밖엨ㅋㅋㅋ 우리 같이 힘내용🙋🏻♀️
저.. 저 이후로 그냥 입터져서 + 설날 폭주로 결국 바지 새로 샀어요.. ^^ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 설날 끝나고 간식 끊은지 2일차인데 한동안 몸무게 안재려구요ㅠㅠㅠㅠ근데 통밀간식으로 입터져서 찐 살이랑.. 찐 군것질(도넛,아이스크림,시중 간식)으로 찐 살이랑 비교도 안되더라구요??!! 음력 1월1일부터 다시 시작해보는 다이어트ㅎㅎㅎㅎ 다시 마음 잡아봅니다..!!!!!!! 딥블루님도 화이탱!!!! 다시 할 수 있따!!!
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[초고도비만 탈출기] 130kg → 62kg! "요요현상은 없었다" | 손리사 | 다이어트 | 여름 | 건강 | 초고도비만](/img/n.gif)
수고 많으셨어요 🤍 저도 다음주부터 열운 ! ! 흐흐
화이탱화이탱!!!!!!❤️❤️❤️
지짱 영상은 꼼꼼하게 다 챙겨봤는데 그동안 바빠서 이제 댓남겨요 ㅋㅋ 입터지는과정이 나랑 너무 똑같아옄ㅋㅋㅋ 공복유산소>건강하게 시작>야금야금 귀리 통밀 디저트 먹다가> 걍 터짐>저녁운동 .. 결과: 살크업 .. 미치것습니다 ㅋㅋ 옷이 타이트해져서 진짜 다시 정신 차려봅니다 ㅠㅠㅠ 저는 운동 너무 힘들어서 덜 먹는걸 선택했습니다 방법은 없구요 그냥 안먹는수밖엨ㅋㅋㅋ 우리 같이 힘내용🙋🏻♀️
저.. 저 이후로 그냥 입터져서 + 설날 폭주로 결국 바지 새로 샀어요.. ^^ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 설날 끝나고 간식 끊은지 2일차인데 한동안 몸무게 안재려구요ㅠㅠㅠㅠ근데 통밀간식으로 입터져서 찐 살이랑.. 찐 군것질(도넛,아이스크림,시중 간식)으로 찐 살이랑 비교도 안되더라구요??!! 음력 1월1일부터 다시 시작해보는 다이어트ㅎㅎㅎㅎ 다시 마음 잡아봅니다..!!!!!!! 딥블루님도 화이탱!!!! 다시 할 수 있따!!!
꺄 지짱님 영상 올라왔다~~~ㅎㅎㅎㅎ ems트레이닝 처음 들어봐요!! 엇 근데 이번주는 다른거 드시느라 머드 안드신건가요??ㅋㅋ저는 아침식사가 머드 고정식이거든요 요즘ㅋㅋㅋㅋ그리고 인스타 하시는거 몰랐는데 이제서야 알아서 팔로우했어용~~
일요일날 2개먹은게 마지막이었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머드스콘 너무 많이 먹어서 한동안 또 안사려구요ㅠㅠㅠㅠ 인스타 자주 올리진않지만 인스타까지 팔로우해주시다니..❤️ 감사합니당!!!
러브크런치 맛있지않나요?저는 러브크런치 베리맛 먹어봤는데 한봉지가 그냥 쑥쑥 들어갔어요 과자처럼 한봉지 터는거 순식간~~~ 마트에도파나요?마트에파는지몰랐어요새로등록하신트레이닝 뭐에요?신기해요
다음 브이로그에 열심히 찍어봤어요!!!! 세상에는 맛있는게 너무 많아요ㅠㅠㅠ 다이어트템들도 넘나 맛있구!!! 명절 잘보내세요 라떼님❤️
출석ㅎㅇㅎㅎ
❤️호호❤️
순대 내장영상으로 유입됐는데 어째서 다이어트를 하고 계시는거죠? ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ순대내장도 나름 단백질이어서 챙겨먹었답니다 흑흑 순대내장은 그때이후로 단단히 질려버렸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ🤧🤦🏻♀️🤧🤦🏻♀️