PRZEZ TO NIE CHUDNIESZ! ⛔️ | najgorsze błędy na diecie, nawyki ułatwiające odchudzanie
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- jeśli film ci się podoba, zasubskrybuj mój kanał! ❣️
jesz mało i nie chudniesz? jesteś na wiecznej diecie i nie widzisz efektów?
jeśli tak, ten film jest dla ciebie!
opowiadam tu o najczęstszych i zarazem NAJGORSZYCH błędach podczas odchudzania. Zdradzam też swoje top 5 nawyków, które ułatwiają odchudzanie i zapobiegają efektowi jojo! 😌
a jeśli nie widziałeś poprzednich filmów o odchudzaniu, to koniecznie to nadrób!
Wyjaśniam w nich czym jest samo odchudzanie, jak obliczyć swoje zapotrzebowanie oraz jaki deficyt jest najlepszy 🌼
link do filmu: • JAK SCHUDNĄĆ? | 🥦 ZDRO...
miłego oglądania 💓
pamiętaj o zostawieniu lajka i subskrypcji!
#dieta #odchudzanie #redukcja #studentkadietetyki
zapraszam też na mojego Instagrama po dzienną dawkę jedzeniowych inspiracji! 🌼
Instagram: @eating.plantiful
TikTok: @monia.blaszczyk
Hej kochana! Ale super ze na Ciebie trafiłam! Mega porady! Taka młoda i taka madra❤ super i leci subskrypcja ❤
hej! Cieszę się, że zostajesz na dłużej 😌🩷
Brawo zapowiada się Pani na b.dobrego dietetyka i zasli Pani grupę niezależnych,poza mainstreamowych dietetyków na YT takich jak Mateusz Ostrzega,Iwona Wierzbicka,którzy rozpowszechniają wiedzę zgodna z AKTUALNA wiedzą i obalają wiele żywieniowych mitów.Sluchsm ich jak również lekarzy np braci Rodzeń,p Skoczylasa od ok 2lat .Życzę Pani aby po skończonych studiach( na których niestety jest b.duzo nieaktualnej wiedzy ,b.szkodliwej zdrowotnie wiedzy) z taką samą pasją jak oni śledzili najnowsze badania.Swietnie przedstawiła Pani tj obaliła rzekomą zdrowotność soków owocowych.Reklamy wmawiają nam ,że to jakby zjeść owoc i inne brednie a nikt nie mówi ,że oprócz chwilowej przyjemności to nic nie wnoszą a wręcz szkodzą.Ale dla producentów żywności soki mają pozostać mega zdrowe.Podobalo mi się również inne punkty.,Życzę wszystkiego najlepszego na Pani drodze dietetycznej Polecam również filmiki dietetyczki ( też weganki)p Karoliny Barton) Pozdrawiam serdecznie
Bardzo się cieszę, że film okazał się wartościowy! 🤍
Niestety to prawda, że na studiach wiedza dietetyczna nie jest na bierząco aktualizowana, ale osoby, które tak jak ja pasjonują się tą tematyką, czerpią wiedzę z innych źródeł - szkolenia, wiarygodne badania. Idąc na takie studia trzeba już swoje wiedzieć i nie chłonąć wszystkiego, czego tam uczą 😌
Również pozdrawiam 🩷
Mega filmik😍
🩷
Po tym jak WHO manipulowało faktami w sprawie "najbardziej śmiercionośnej" choroby, powolywanie sie na to tą pseudo-prozdrowotną, raczej dziala na mnie jak płachta na byka 😤