🥒🌿 “Ensalada Refrescante de Pepino con Limón y Perejil”

🥒🌿 “Ensalada Refrescante de Pepino con Limón y Perejil”
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Ingredientes:
1 pepino mediano
½ cebolla cabezona
1 limón
1 manojo de perejil
2 cucharas de aceite de oliva
2 cucharas de mayonesa
pizca de sal
pizca de pimienta
Beneficios nutritivos de esta receta:
La ensalada de pepino y limón es una excelente fuente de hidratación, ya que el pepino contiene un alto porcentaje de agua. Además, el limón aporta vitamina C, conocida por fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la absorción de hierro. El perejil es rico en antioxidantes y vitaminas A, C y K, que contribuyen a la salud ósea y la salud de la piel. El aceite de oliva proporciona grasas saludables, beneficiosas para el corazón, mientras que la mayonesa añade cremosidad al plato sin exceso de calorías.
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[@esperanzarodriguez898]

Se ve espectacular

[@VickyAlzateAcevedo]

Muy refrescante!😊

[@rosanasantana8688]

Rica ensalada
Gracias 🫂

[@nellyrestrepo9943]

Rica ensalada muchas gracias saludos desdé Colombia ❤