Я бы не выдержала если бы не…

Я бы просто не выдержала этой нагрузки,
ни физической ни психологической
если бы не йога 🙏🏼
Как результат здоровая, спокойная и счастливая я
и такая же принцесса🥰
Если у вас напряженная работа или любая другая деятельность, вам нужно много энергии чтобы не выгореть и радоваться жизни
Особенно если вы мама🩷
Батарейку можно зарядить только занятиями🔋
Выбирайте себе активность по душе, и выделяйте на нее время минимум 2 раза в неделю по 1 часу
Лучше почти каждый день по 30-40 мин
Мой курс рассчитан именно на ежедневные короткие занятия.
С ними твое тело расцветет❤️

[@YaNina-qq6ss]

Чудо чудесное❤

[@AnnaAwi-tm1ob]

Милашка❤😊