15 minuta - kućni trening za CELO TELO - vežbe za žene preko 40 godina

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @nadastojic2510
    @nadastojic2510 Місяць тому +1

    Hvala lepotice❤

  • @Sanja-S.353
    @Sanja-S.353 3 місяці тому +1

    ❤️👍👏♥️♥️♥️

  • @snezanapesic8853
    @snezanapesic8853 3 місяці тому +1

    ❤️❤️❤️👍👍👍

  • @ilonastankovic8422
    @ilonastankovic8422 3 місяці тому +1

    ❤️👏

  • @slaanac9851
    @slaanac9851 3 місяці тому +1

    Počela sam da radim ovaj trening,posto sam htela da pređem na nešto zahtevnije od početničkog koji sam radila ujutro i uveče,izabrala sam ovaj,ali mi je dosta teži...prvi put,samo pola treninga😏😏

    • @LucijaMezeiFitness
      @LucijaMezeiFitness  3 місяці тому

      Super što si odlučila da pređeš na zahtevniji trening! 💪 To je sjajan način da napreduješ i izazoveš svoje telo. Nije ništa strašno ako si uspela da odradiš samo pola treninga prvi put - važno je da polako podižeš intenzitet i da ne forsiraš previše. S vremenom će ti postajati lakše, samo nastavi sa upornošću! Ako treba da prilagodiš trening ili napraviš pauzu, slobodno to uradi. Pozdraaaaav ❤❤❤

  • @MillanaS
    @MillanaS 3 місяці тому +1

    ❤❤❤❤ vratila sam se napokon
    Kako si?