✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
периодически делаю эту медитацию. Пробовала разные другие, но возвращаюсь к этой. Мне кажется, что сама фраза "это ваша персональная комната для дыхания" - уже носит какой-то терапевтический эффект. Она дарит какую-то безопасность. Плюс тембр Вашего голоса и слова, которые вводят в состояние и ведут по нему. Слов равно столько, сколько нужно. Благодарю!
Спасибо большое! Сегодня была моя первая медитация. И у меня полелись слезы от любви этого света... От ощущения силы, что ты не один в своих мыслях и проблемах. Что вселенная любит меня! Прекрасное чувство!
Очень понравилось. Сейчас сделала. Пойду спать умиротворения. Обязательно буду каждый день делать. Все великолепно: и природа, и музыка, и самое главное - приятный голос! Спасибо!
я увидела сначала как свет закрылся в маленький шар, внутри которого мне было некомфортно, затем он постепенно увеличился до комфортных размеров и стало спокойнее, на моменте когда говорили про любовь, ко мне подбежала моя собака и залезла на меня, я еë обняла и мне стало еще спокойнее Невероятные ощущения, спасибо большое, уверена, что каждый раз буду видеть разные, более интересные картины в своëм сознании
Спасибо большое 🙏 невероятные ощущения, в комнате я встретилась со свей внутренней маленькой девочкой, я качала ее на руках, я дарила ей радость и у меня потекли градом слезы, слезы от осознания безусловной любви и Счастья! Благодарю Вас! Я впервые испытывала такие ощущения по отношению к себе. 🙏❤️
Наслаждаюсь этой медитацией, не смотря на возникающие мысли . Я вижу. что они идут не из меня, а из вне . Они не мои. Это открытие для меня в этой медитации. Я вижу как они пытаются пробиться в мою комнату света и наблюдаю за ними. Интересно. Буду продолжать ежедневно. Благодарю вас!!!!
Лена, спасибо от всего сердца! От вас прямо от самой тепло и радость исходят. Как включаю любое ваше видео, сразу начинаю улыбаться. А от этой медитации вообще мурашки по коже, как начала представлять лучи света))
Спасибо большое!!! Мою любовь, гармонию, тепло никто не отнимет ! Они во мне, они - есть я! В данный момент я луч света в этой темной яме обстоятельств
Спасибо, Леночка! Отличная медитация. У меня такие вещи лучше получаются, чем асаны - улетать в дальние дали гораздо легче, чем научиться делать чатурангу))
Лена, спасибо большое! Мне стало чуть спокойнее, перестала спешить - всё успею ) Очень приятно расслабилась под твой голос и музыку, на гране сна )) Спасибо! Это моя первая медитативная практика с тобой
Спасибо огромное! Это волшебно! Была уверена, что даже 8 минут в медитации окажутся для меня сложными, а пролетели как одно мгновение.. буду практиковать ещё и оставаться в таком состоянии ещё дольше. Спасибо, что открываете для нас эти пути 🙏
Спасибо большое, прекрасная медитация, и очень актуальная ввиду своего короткого времени :) Надеюсь, вы и дальше будете записывать для нас видео с медитациями, они очень дополняют ваши другие практики. Вы делаете правильное дело!
Намастэ, Елена. Смотрю ваш канал недавно. Вас рекомендована мне одна моя близкая подруга (за что я ей бесконечно благодарен) правда месяца три назад, а принялся смотреть ваш канал я только сейчас. Занимаюсь в основном короткими программами, т.к. семья и занятость не оставляют много свободных минут подряд. Вы очень доходчиво рассказываете про предназначение асан и их построение, с меня несколько потов сходит до конца программы (чтоб вы понимали мой вес 130 кг и мне далеко не все дается просто), спасибо вам за это. После вечерних программ стараюсь медитировать, а на выходных еще и днём. Просьба одна: хочется больше видео с практиками медитации (таких как храм тишины и это видео с комнатой для дыхания). Желаю вам счастья. Намастэ)
Леночка! спасибо огромное, до этого я никогда не думала о медитации, но с тобой хочется пробовать всё, ты мотивируешь! а твой голос..это что-то, такой умиротворенный, - то, что нужно! после медитации такое ощущение, что заново проснулся - отдохнувший и со светлыми мыслями)
Дякую Вам за такі гарні практики, неймовірне розслаблення та спокій випромінюють ваші відео, вони допомагають мені зняти стрес від війни в моїй Україні (((((
Леночка, я так Вам благодарна!!! Я даже и думать не могла, что в 45 лет меня так заинтересует йога!!! Вы очень всё хорошо объясняете, чувствуется, будто вы рядом, и подсказываете как и что нужно делать! А про медитацию я вообще думала, что это только настоящие йоги могут. Всё просто супер!!! Правда иногда мысли "прибегали в голову", но когда концентрировалась на дыхании - непередаваемые ощущения! Будто в невесомости, и так легко сразу стало на душе! Еще раз огромное Вам спасибо!!! Обязательно посоветую подругам.
Я хочу находится в этой комнате вечно! Там очень спокойно! Спасибо вам большое! Вы очень мне помогли! Заметно стало лучше, но небольшие тучки остались..Всё же лучше чем было, благодарю!
Слушайте, Вы - ПРОСТО НАХОДКА!❤ Я уже не надеялась найти в спб нормального даже инструктора, а Вы - СУПЕР, и Спасибо ВАМ за то, что всё это сокровище ВЫ выложили бесплатно в интернете!❤❤❤❤ Надеюсь, что Бог воздаст вам за такую щедрость, очень вовремя и помогло👍👏🏻👏🏻👏🏻
Лена, спасибо вам большое! И фоновая мелодия просто восхитительна, так успокаивает вместе с практиками йоги и медитациями. Будете ли вы записывать ещё такие короткие видео?
Спасибо! Еще как полезно. Мне правда медитация дается в разы тяжелее всех силовых нагрузок, не привыкла направлять мысли в нужное русло, но работать надо именно над своими слабыми местами, так что буду стараться. Пока что в мою комнату помимо света, еще много всяких теней пролазит.
О, это только начало, у многих так, и у меня в том числе, не каждый день и не каждый раз будет все "идеально", к этому стремиться не надо, а просто проживать процесс )))
Спасибо, Лена. Медитация на природе не только успокаивает сознание, но и подсознание, уходит одышка и открываются каналы для вхождения Вселенской любви.
почему-то хотелось плакать. слёзы сами текли. что делать в такой ситуации ? и спасибо вам большое 8мин прошли как 1. правда в конце стало не удобно и уже сбился настрой(
Может уже довольно поздно для ответа, но для других отвечу Часто мы в повседневной жизни сдерживаем эмоции, а когда приходим в расслаблении как физически так и морально, то эмоции могут высвобождаться. Это особенность психики, поэтому это нормально, не волнуйтесь и дайте своим эмоциям волю с:
Елена,благодарю,отличная техника!В своей комнате, как будто малыш в безопасности:) Будто прошла минута,а не 10. Благодарю вас за ваш труд!Здоровья вам и равновесия!
Леночка, огромное спасибо Вам за уроки йоги и медитации, это что-то чудесное!!! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💖💖💖💖💖💖💖💖😘😘😘😘 У меня к Вам просьба, пожалуйста запишите медитацию БЛАГОДАРНОСТИ, очень хочу слушать её Вашим голосом 🤗
Две любимые медитации, которые я делаю теперь каждый день это эта и " я есть" спасибо за них и будем ждать больше медитаций именно в таком формате на природе , с вами на видео, с музыкой .
Добрый день Елена, хотела сказать спасибо,я недавно на вашем канале, но с первого видео,как приросла))) Сейчас медитацию делала "комната дыхания" а рядом кот спал, проснулся тут же, подошёл и начал мурчать,что то почуял мохнатый)) Спасибо ещё раз, редко от кого такой свет и тепло идёт !!!!!
Леночка, благодарю вас.. Чудесная медитация, чудесная вы, музыка и птицы на фоне.. Всё это, очень благоприятно сказались на моём внутреннем ощущение.. До я была готова уже разрыдатся и впасть в отчаянии.. А теперь мне так спокойно и хорошо.. Пойду с этим спокойствием и благодарностью к вас в сон.. ✨👼🙏
Делаю эту медитацию уже какой раз, и каждый раз помогает, какими бы сильными тревожными мыслями я не была взволновала или какой бы сильной злостью я бы не была охвачена, спокойствие с этой медитацией всë равно приходит 😌💖 Спасибо!
Как же мне это нравится.С каждым разом всё больше и больше спокойствия и благодати.Спасибо Вам Леночка.Очень рада что встретила такую светлую и прекрасную девушку.Счастья Вам.
Очень круто, на середине медитации пустилась слеза, а потом как глаза открылись я расплакалась от бури эмоции, и я чувствую что я расслабилась и дала волю на выход своим негативным эмоциям, я так долго этого не ощущала, спасибо большое!
Благодарю,дорогая Елена!Вы создаете чудесные,проникновенные,попадающие в самое Сердце медитации.Мне удалось перезагрузиться (я бы так это назвала),все тревоги,роящиеся в голове мысли и заботы стали похожимы на легкое облако и куда-то испарились.
Леночка, благодарю от души! Вы потрясающая и как здорово, что не "высушили" себя бухгалтерией, а цветете в "Своем Саду"! Будьте все счастливее, свелее и наполненнее с каждым днем).
Первый раз попробовал еще полгода назад примерно, совершенно не понял, а сегодня прям до слез. Пришел к выводу что настрой на практику это действительно важно. Спасибо Елена, ваша вовлеченность не знает границ ❤️
В вакуумных наушниках фантастически медитировать! Полное погружение, лучше слышно своё дыхание и сердцебиение. Спасибо за чудесную медитацию и музыку! Волшебно!
Спасибо большое за медитацию! Я сейчас болею коронавирусом, дышать тяжело, страх. И тут я вспомнила про эту медитацию и про Вас, встала прямо в 3 часа ночи и помедитировала. Сразу полегчало. Всем рекомендую! Спасибо огромное, а то бы без Вас я сошла с ума.
Огромная благодарность за эту медитацию, согласна, что все ваши видео наполнены душевностью и простотой. Очень все понятно и всегда приятно вас смотреть и слушать. Медитация нравится, но пока не могу свет расширить, буду практиковать. Огромное спасибо.
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Оставлено сообщение с просьбой от меня.
Прошу ответить...
Благодарю🙏🙏🌞🌞🌞
Мне показалось,что прошла всего лишь минута-полторы... как такое возможно...? благодарю Вас!!!!
Узбагоился!)
Мне тоже так показалось
Всегда невероятно сложно давались медитации те 5 минут покоя и безмыслия казались вечностью, но эта, действительно, будто несколько секунд прошло 🧘🏻
да, именно так!)
Медитация в 10мин пролетает мгновенно 🤗 благодарю вас 💓
В конце аж слеза упала, видимо от накопленного стресса.Спасибо большое🙏🏻
да, тоже самое)
У меня тоже,но только в середине медиации.Мне было не грустно,но почему-то две слезинки покатились
Тоже покатились 2 слезинки когда представила солнце в сердце ❣
У меня также🥺
Это отличный знак. Вы нашли дорожку к своей душе.
периодически делаю эту медитацию. Пробовала разные другие, но возвращаюсь к этой. Мне кажется, что сама фраза "это ваша персональная комната для дыхания" - уже носит какой-то терапевтический эффект. Она дарит какую-то безопасность. Плюс тембр Вашего голоса и слова, которые вводят в состояние и ведут по нему. Слов равно столько, сколько нужно.
Благодарю!
Спасибо большое! Сегодня была моя первая медитация. И у меня полелись слезы от любви этого света... От ощущения силы, что ты не один в своих мыслях и проблемах. Что вселенная любит меня! Прекрасное чувство!
Откликнулась с первого раза) со слов "наполняйтесь любовью", представила как наполняюсь клубникой, вот такая ассоциация😘😂 было здорово 😅
Леночка, какая Вы классная! Пересмотрела всех топовых йогинь на Ютубе - Вы самая душевная! 😘😘😘
Спасибо огромное!
точнее не скажешь!
Полностью с Вами согласна! Я тоже обожаю Лену. Я теперь не представляю свою жизнь без Лены и йоги!
@@chilelavida сделайте, пжлста, ссылку на звуковую дорожку с этого видео❤
Очень понравилось. Сейчас сделала. Пойду спать умиротворения. Обязательно буду каждый день делать. Все великолепно: и природа, и музыка, и самое главное - приятный голос! Спасибо!
🙏🏻 намастэ! Наполнилась светом и любовью жизни!
Елена, долгих лет вам жизни и благоденствия!
Примерно на середине прослушивания медитации почувствовала некое обнуление и прилив позитивных эмоций.Спасибо вам, Елена!
Лена, огромная благодарность за то, что учите устремлять взгляд в себя и успокаивать ум.
я увидела сначала как свет закрылся в маленький шар, внутри которого мне было некомфортно, затем он постепенно увеличился до комфортных размеров и стало спокойнее, на моменте когда говорили про любовь, ко мне подбежала моя собака и залезла на меня, я еë обняла и мне стало еще спокойнее
Невероятные ощущения, спасибо большое, уверена, что каждый раз буду видеть разные, более интересные картины в своëм сознании
Спасибо вам большое за медетацыю
Спасибо большое 🙏 невероятные ощущения, в комнате я встретилась со свей внутренней маленькой девочкой, я качала ее на руках, я дарила ей радость и у меня потекли градом слезы, слезы от осознания безусловной любви и Счастья! Благодарю Вас! Я впервые испытывала такие ощущения по отношению к себе. 🙏❤️
..,... ...,. .
Благгодарю за частицу духовности! Духовное богатство человека измеряется духовным единением людей.
Спасибо! Не ожидала, что зацепит. Хотела полежать в шавасане, а эта комната на середине просто поглотила меня! Покой и уверенность! Спасибо, Лена!
Наслаждаюсь этой медитацией, не смотря на возникающие мысли . Я вижу. что они идут не из меня, а из вне . Они не мои. Это открытие для меня в этой медитации. Я вижу как они пытаются пробиться в мою комнату света и наблюдаю за ними. Интересно. Буду продолжать ежедневно. Благодарю вас!!!!
Леночка, Вы - красотка. Мой самый лучший мотиватор для развития.
Спасибище ))))
Это словно ощущение счастья, спокойствия и радости все плохие мысли уходят и не мишаю мир для тебя стоновится открытым
Лена, спасибо от всего сердца! От вас прямо от самой тепло и радость исходят. Как включаю любое ваше видео, сразу начинаю улыбаться. А от этой медитации вообще мурашки по коже, как начала представлять лучи света))
Беспокоят панические атаки часто. Это видео помогло очень. Спасибо Вам огромное!
После медитации мне стало легче и радостнее . Благодарю.👍
Огромное спасибо.
Пусть каждый кто смотрит, практикует это каждый день. Намасте
Очень хорошо
Тайное место, которое всегда с тобой)
Велика подяка за медитацію. Прийшла рівновага після напруженої стресової ситуації вночі
Спасибо большое!!! Мою любовь, гармонию, тепло никто не отнимет ! Они во мне, они - есть я! В данный момент я луч света в этой темной яме обстоятельств
Спасибо Леночка🌸надеюсь еще увидеть ваши видео на ютуб❤
Леночка, спасибо.. Признаться я давно ждала , когда Вы подойдёте к медитациям.. И очень рада, что теперь могу это делать с Вами. 💚🌻
Да, к ним я пришла уже некоторое время назад, но теперь решила иногда и тут выкладывать, если что-то интересное найду ))))
Благодарю за чудесную медитацию.
Делаю ее уже несколько лет, очень успокаивает и помогает наполниться любовью и светом ❤
Спасибо, Леночка! Отличная медитация. У меня такие вещи лучше получаются, чем асаны - улетать в дальние дали гораздо легче, чем научиться делать чатурангу))
Каждый раз делаю эту медитацию и хочется оставить хороший комментарий ❤❤❤❤❤
Лена, спасибо большое! Мне стало чуть спокойнее, перестала спешить - всё успею ) Очень приятно расслабилась под твой голос и музыку, на гране сна )) Спасибо! Это моя первая медитативная практика с тобой
Благодарю с Любовью!!!
Спасибо огромное! Это волшебно! Была уверена, что даже 8 минут в медитации окажутся для меня сложными, а пролетели как одно мгновение.. буду практиковать ещё и оставаться в таком состоянии ещё дольше. Спасибо, что открываете для нас эти пути 🙏
Елена благодарю вас за прекрасные практики , очень помогают расслабляют. Благодарю ❤
Спасибо большое, прекрасная медитация, и очень актуальная ввиду своего короткого времени :) Надеюсь, вы и дальше будете записывать для нас видео с медитациями, они очень дополняют ваши другие практики. Вы делаете правильное дело!
Спасибо большое! В середине видео, когда я стал привыкать к звукам, испугался голоса😂😂😂 Чуть с кресла не упал❤❤❤
Потрясающе!!! Светло, тепло и уютно в комнате было!!!!!
Огромное спасибо!!!
Намастэ, Елена. Смотрю ваш канал недавно. Вас рекомендована мне одна моя близкая подруга (за что я ей бесконечно благодарен) правда месяца три назад, а принялся смотреть ваш канал я только сейчас. Занимаюсь в основном короткими программами, т.к. семья и занятость не оставляют много свободных минут подряд. Вы очень доходчиво рассказываете про предназначение асан и их построение, с меня несколько потов сходит до конца программы (чтоб вы понимали мой вес 130 кг и мне далеко не все дается просто), спасибо вам за это. После вечерних программ стараюсь медитировать, а на выходных еще и днём. Просьба одна: хочется больше видео с практиками медитации (таких как храм тишины и это видео с комнатой для дыхания). Желаю вам счастья. Намастэ)
Благодарю!) Отличная медиция!) 🤗🤗🤗 приятные ощущения во время и после👍👍👍
Доброго дня! Благодарю за медитацию... нужные слова и настрой!!!! Отлично себя ощущаю во время и после... Благодарю. С уважением Евгения...
Леночка! спасибо огромное, до этого я никогда не думала о медитации, но с тобой хочется пробовать всё, ты мотивируешь! а твой голос..это что-то, такой умиротворенный, - то, что нужно! после медитации такое ощущение, что заново проснулся - отдохнувший и со светлыми мыслями)
Я рада что ты попробовала ))))
Дякую Вам за такі гарні практики, неймовірне розслаблення та спокій випромінюють ваші відео, вони допомагають мені зняти стрес від війни в моїй Україні (((((
Елена, спасибо большое за все, что вы делаете! Все очень классно и мотивирует делать и улучшать себя и свою жизнь!
Леночка, я так Вам благодарна!!! Я даже и думать не могла, что в 45 лет меня так заинтересует йога!!! Вы очень всё хорошо объясняете, чувствуется, будто вы рядом, и подсказываете как и что нужно делать! А про медитацию я вообще думала, что это только настоящие йоги могут. Всё просто супер!!! Правда иногда мысли "прибегали в голову", но когда концентрировалась на дыхании - непередаваемые ощущения! Будто в невесомости, и так легко сразу стало на душе! Еще раз огромное Вам спасибо!!! Обязательно посоветую подругам.
Благодарю 🙏🏻, как давно хотелось медитацию, очень приятно слышать ваш голос,намасте!
Моя самая любимая медитация. Очень успокаивает! У девушки волшебный голос
Лена, спасибо большое за медитацию! Сделала после приветствия луне, настроение умиротворённое и радостное. Спасибо за ваши видео!
Спасибо большое 🙏🙏
Леночка, я одна из тех, кто ждал такое видео. Спасибо огромное!!!!
Спасибо!!!!!
Лена, вы такая чудесная, делаю с вами и растяжку, и йогу, и на шпагат сажусь, и медитации. Спасибо вам большое!!!
Прекрасные эмоции, спасибо
Я хочу находится в этой комнате вечно! Там очень спокойно! Спасибо вам большое! Вы очень мне помогли! Заметно стало лучше, но небольшие тучки остались..Всё же лучше чем было, благодарю!
Леночка!!!! От всего сердца Благодарю!!! БЛАГОДАРЮ 🙏
И я вас благодарю!
Главное чтобы вы были здоровы и всегда так благословенны 🤗🤗🤗
Елена, спасибо за все ваши видео. Очень хотелось бы в отдельный лист ваши медитации.
Слушайте, Вы - ПРОСТО НАХОДКА!❤ Я уже не надеялась найти в спб нормального даже инструктора, а Вы - СУПЕР, и Спасибо ВАМ за то, что всё это сокровище ВЫ выложили бесплатно в интернете!❤❤❤❤ Надеюсь, что Бог воздаст вам за такую щедрость, очень вовремя и помогло👍👏🏻👏🏻👏🏻
Благодарю❤️ Давайте медитировать вместе🙌10 минут вашего времени - принесет нам радость❤️
Спасибо большое, замечательная медитация, всем любви 😊❤️🙏🏽🥰
Лена, спасибо вам большое! И фоновая мелодия просто восхитительна, так успокаивает вместе с практиками йоги и медитациями. Будете ли вы записывать ещё такие короткие видео?
Благодарю Вселенную за то, что узнала про ваш канал🙏
Спасибо! Еще как полезно. Мне правда медитация дается в разы тяжелее всех силовых нагрузок, не привыкла направлять мысли в нужное русло, но работать надо именно над своими слабыми местами, так что буду стараться. Пока что в мою комнату помимо света, еще много всяких теней пролазит.
О, это только начало, у многих так, и у меня в том числе, не каждый день и не каждый раз будет все "идеально", к этому стремиться не надо, а просто проживать процесс )))
Спасибо, Лена. Медитация на природе не только успокаивает сознание, но и подсознание, уходит одышка и открываются каналы для вхождения Вселенской любви.
почему-то хотелось плакать. слёзы сами текли. что делать в такой ситуации ? и спасибо вам большое 8мин прошли как 1. правда в конце стало не удобно и уже сбился настрой(
Может уже довольно поздно для ответа, но для других отвечу
Часто мы в повседневной жизни сдерживаем эмоции, а когда приходим в расслаблении как физически так и морально, то эмоции могут высвобождаться. Это особенность психики, поэтому это нормально, не волнуйтесь и дайте своим эмоциям волю с:
Елена, огромная благодарность вам! Медитация божественная!Приятные ощущения!🙏❤️🥰👍👍👍💐💐💐
0:50 Начало медитации
да чего же вы волшебная!! Какая энергетика чистая и любящая исходит от вас. Благодарю вас за медитацию
Покуда длится пространство, пока живые живут, пусть в мире и я останусь страданий рассеивать тьму! @Шантидева
Спасибо💜💜💜
Вы прекрасна ❤️
Елена,благодарю,отличная техника!В своей комнате, как будто малыш в безопасности:) Будто прошла минута,а не 10. Благодарю вас за ваш труд!Здоровья вам и равновесия!
Леночка, только Ваши занятия и медитации мне «заходят», все больше на Вас зависаю 🌹
Леночка, огромное спасибо Вам за уроки йоги и медитации, это что-то чудесное!!! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💖💖💖💖💖💖💖💖😘😘😘😘 У меня к Вам просьба, пожалуйста запишите медитацию БЛАГОДАРНОСТИ, очень хочу слушать её Вашим голосом 🤗
Благодарю, Лена❤️вы чудесная, я очень вам благодарна🙏🙏🙏
Мощь..никогда бы и неповерил...как 1 минута прошла..радость, спокойствие пришло...
Две любимые медитации, которые я делаю теперь каждый день это эта и " я есть" спасибо за них и будем ждать больше медитаций именно в таком формате на природе , с вами на видео, с музыкой .
Спасибо, очень лёгкое и приятное ощущение❤
Добрый день Елена, хотела сказать спасибо,я недавно на вашем канале, но с первого видео,как приросла))) Сейчас медитацию делала "комната дыхания" а рядом кот спал, проснулся тут же, подошёл и начал мурчать,что то почуял мохнатый)) Спасибо ещё раз, редко от кого такой свет и тепло идёт !!!!!
Леночка, благодарю вас..
Чудесная медитация, чудесная вы, музыка и птицы на фоне..
Всё это, очень благоприятно сказались на моём внутреннем ощущение..
До я была готова уже разрыдатся и впасть в отчаянии..
А теперь мне так спокойно и хорошо..
Пойду с этим спокойствием и благодарностью к вас в сон..
✨👼🙏
Я так благодарна вам за ваши уроки йоги и медитации. Вы для меня находка и заниматься по вашим урокам - одно удовольствие
Благодарю вас Елена, чувство любви наполняет меня во время медитации, счастья, моменты из детства
Делаю эту медитацию уже какой раз, и каждый раз помогает, какими бы сильными тревожными мыслями я не была взволновала или какой бы сильной злостью я бы не была охвачена, спокойствие с этой медитацией всë равно приходит 😌💖
Спасибо!
Умничка молодец. Хорошая и позитивная энергия исходит от вас. Спасибо большое Леночка. Я уже месяц плотно сижу на вашей игле.
Невероятные ощущения после медитации, благодарю вас, Елена 🤍
Под этот приятный голос и завораживающую музыку чувствую себя как Алладин в Заколдованном Городе. Потрясающе, спасибо!
Что-то волшебное, спасибо, Лена💜💜💜💜💙💙💙💙🌌🌌🌌🌌🌌🔮🔮🔮🔮🔮
Просто волшебно!Благодарю.Невероятные ощущения ,положительные эмоции Очень важно для меня сейчас познакомится с такой медитацией.
Как же мне это нравится.С каждым разом всё больше и больше спокойствия и благодати.Спасибо Вам Леночка.Очень рада что встретила такую светлую и прекрасную девушку.Счастья Вам.
Благодарю от всей души! Какая же Вы замечательная!
Очень круто, на середине медитации пустилась слеза, а потом как глаза открылись я расплакалась от бури эмоции, и я чувствую что я расслабилась и дала волю на выход своим негативным эмоциям, я так долго этого не ощущала, спасибо большое!
Благодарю,дорогая Елена!Вы создаете чудесные,проникновенные,попадающие в самое Сердце медитации.Мне удалось перезагрузиться (я бы так это назвала),все тревоги,роящиеся в голове мысли и заботы стали похожимы на легкое облако и куда-то испарились.
Леночка, благодарю от души! Вы потрясающая и как здорово, что не "высушили" себя бухгалтерией, а цветете в "Своем Саду"! Будьте все счастливее, свелее и наполненнее с каждым днем).
Спасибо огромное за такой комментарий, так тепло стало на душе ))))))
Леночка, прекрасная медитация. Хотелось бы больше разнообразных медитаций. Особенно на здорвье, очищение. Спасибо Вам за то, что Вы делаете!
Первый раз попробовал еще полгода назад примерно, совершенно не понял, а сегодня прям до слез. Пришел к выводу что настрой на практику это действительно важно. Спасибо Елена, ваша вовлеченность не знает границ ❤️
В вакуумных наушниках фантастически медитировать! Полное погружение, лучше слышно своё дыхание и сердцебиение. Спасибо за чудесную медитацию и музыку! Волшебно!
Благодарю 🙏!!!!! Такая тяжесть была до и так легко стало после)))) Чудо!!! Беру себе на вооружение)))))
Благодарю за медитацию. Спокойствие и гармония
Спасибо большое за медитацию!
Я сейчас болею коронавирусом, дышать тяжело, страх. И тут я вспомнила про эту медитацию и про Вас, встала прямо в 3 часа ночи и помедитировала. Сразу полегчало. Всем рекомендую! Спасибо огромное, а то бы без Вас я сошла с ума.
Получилось!! Я крайне неусидчивый человек, не умею медитировать, но тут мое состояние до и после так разительно отличаются! Спасибо 🙏
Намасте, Елена 🙏🏻
Огромная благодарность за эту медитацию, согласна, что все ваши видео наполнены душевностью и простотой. Очень все понятно и всегда приятно вас смотреть и слушать. Медитация нравится, но пока не могу свет расширить, буду практиковать. Огромное спасибо.