Как медитировать?
Вставка
- Опубліковано 19 гру 2021
- Что такое медитация? Садхгуру о сути этого процесса и о том, как настоящая медитативность может разрушить все страдания.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • 'How to Meditate' for ...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.
![Медитация Иша Крийя. [Садхгуру (Джагги Васудев)]](http://i.ytimg.com/vi/holUw4QPYZc/mqdefault.jpg)
Здравствуйте. Так что такое медитация? Я здесь,а ум где-то?
Здравствуйте.
Вы можете ознакомиться с бесплатными практиками от Садхгуру по ссылке: ua-cam.com/play/PLnqgRgprlYQgL052PY4aKFDiaha2ve3x3.html
В этом плейлисте вы найдете практики йоги и направленные медитации, предложенные Садхгуру - это несложные, но действенные инструменты.
С уважением, волонтер фонда "Иша"
Проще и на русском языке: Медитация это умышленное воображение.
Я здесь, а ум где то, это не медитация, это наше постоянное состояние.😊
@@SadhguruRussian спасибо
На данное время для меня знаний
✋
Самопознание это
Основа жизни
Если ты это читаешь, то знай, всё у тебя будет хорошо. Ты со всем справишься, и преодолеешь все жизненные трудности. Не грусти, и не унывай.
И ты тоже🫴
Взаимно!!!
Благодарю ! 🙏
Думать,и работать, работать над собой.Безконечно Благодарен Садхгуру
Спасибо
Вся суть видео в этой фразе:
-Ваше тело здесь
-Ум там
-А то кем вы являетесь в стороне от этих двух измерений...
-Между телом и умом возникает пространство...
-Тогда приходит конец страданий...
Садхгуру
P.S. Все же разжевали и в рот положили а многие так и не поняли суть высказывания. Вы не ум и не тело, вы являетесь наблюдающим, осознающим, это ваша первоначальная суть. Но вы так сильно привязались к уму, телу, мыслям, своим идеям, ролям что отождествили себя с этим. Медитация это процесс вспоминания что ты лишь наблюдатель а все остальное игра, важность которой преувеличена.
честно?
Железобетонно так. Тело можно изменить, накачаться, отъестца, либо сбросить вес, сделать пластическую операцию, на худой конец. Ум можно также прокачать с помощью различной информации. Психику тоже возможно поправить с помощью техник. А вот тот кто наблюдать будет за всем этим, это и есть подлинный обитатель этого тела, этого мира. Настоящие мастера медитации они уже просто наблюдают, находятся в стадии наблюдении и никакие страсти, ничего из происходящего их не колышет, точнее не колышет их наблюдателя, потому что они наблюдатель, т.к. стали им, тело может и волнуется в какие-то моменты, т.к. вокруг жизнь всё одно идёт какая-никакая.
Вся суть этого видео: инфобизнесмен, косящий под индийского мудреца, ржёт над вашей глупостью. Потому, что вы создаёте сложности из простых вещей.
Тогда он получит незавидное для себя воздаяние, если что-то не так делает. Логично? Или можно делать всё что угодно и воздаяний никаких не будет и их не бывает. Тогда пускай косит, т.к. нет помех никаких, кроме вашего недовольства.
да спс,когда со мной это произошло я чуть сума не сошёл......Теперь все так банально в этом мире,приходиться медитировать ,что бы уходить туда ,где нет границ....
"Суть не в том, чтобы стать суперчеловеком, суперменом, а в том, чтобы осознать, что быть человеком - это супер!" Такой мудрый и в то же время так по современному объясняет нам
Нет суеты в этом человеке. Это так прекрасно!
В трупе тоже нет суеты-по вашему это еще более прекрасно?😁
@@user-xn3uc3gi8dПричем тут это вообще
Прослушала раза 3-4. Никак не могла уловить основную суть. И всё таки я её поняла с 4-ого прослушивания. Всё, что хотел сказать судхгуру нам непонимающим, это то что не надо думать о результате медитации. Надо всё своё внимание обращать на дыхание, мысли, и осознанность. Вот ключ .
Возможно это единственно полезное в этом видео
Медитация это просто следствие "процесса"
👌💯🔥
Помнить себя
Отдых ума , отрешение от всех проблем и хлопот, полное расслабление.
Не устаю удивляться как этот человек вмещает в 12 минутное видео столько смыслов. Потрясающая ясность ума!
Да, очень крутой
Практикуйте многое достойное и вам откроется небо..🌼🌼🌼💥🍀☘️🌿🌱🙏🙏🙏
12 минут болтовни, не дающей ответ на поставленный вопрос.
@@alexeyv1717 в первом коментарии по списку закреплённым автором есть ссылка на практику
сам себе не похвалишь ........!
Советы по исцелению энергии:
- Отпустите свое эго
- Расширяйте свое сознание и осмысленность
- Поддерживайте чистоту окружающей среды
- Выходите на улицу и общайтесь с природой каждый день
- Слушайте музыку, которая исцеляет вашу душу
- Думайте, прежде чем реагировать на эмоции
- Изолируйтесь от людей, которые вас сдерживают
- Ешьте больше полезной зелени
- Медитируйте ежедневно
- Больше любите себя
- Жертвуйте
- Избавьтесь от беспорядка в своей жизни
- Практикуйте благодарность
Примириться с ближним?
Простить обиды?
Трудно, нельзя даже сказать себе: прощу и простить.
Одно Бог мне указал средство: вспомнить свои вины, свой грех против того же человека, если можно, если нет, то равные вины.
И того многие не могут; говорят: я не знаю за собой грехов.
Это значит, что грехи скипелись камнем и ты не трогал ещё их.
А попробуй расковыряй, ищи, раскидай.
И тогда сейчас под рукой найдёшь, каких грехов тебе нужно, и не один, а 10 - один хуже другого.
Главная разница между нравственным и безнравственным человеком та, что 1-й помнит свои грехи и забывает своё добро, а 2-й наоборот.
Благодарю, еще очень важная часть это сон!Здоровый сон
@@user-ei7jt7wc7d Отказываясь прощать, мы усиливаем чувство несправедливости, гнев, враждебность и ненависть.
Все эти эмоции могут быть крайне разрушительными.
Даже короткие вспышки отрицательных эмоций оказывают значительное воздействие на физическое состояние.
@@user-sx2mj7hw6j Надо не злиться не только на людей, но и на животных.
Злиться на животных хуже, чем на людей, хуже потому, что человек может понять, чего ты хочешь, а животное не может, а ты злишься на него.
@@dasein9178 Сами то поняли что сказали? )
Здравия всем! Я просмотрела кучу видио с просветленными. Я хотела познать себя. Мне 65 лет. И я счастлива. Я поняла что практика сделала меня счастливой. Но я этого хотела всей душой. Желаю всем найти свой путь. Удачи!!!
Кто забывает про себя, того Бог помнит, а кто про себя помнит, того Бог забывает.
Вчера утром я, как обычно, сел медитировать на 5 минут.
Сел, как обычно, в позу: Ноги скрещены.
В течении 5 минут я впервые впал в состояние управляемого транса, из которого мог в любой момент выйти, но не стал, так как чувство очень классное.
По истечению 5 минут звенит таймер, который я заводил. И я вскакиваю как ошпаренный, полный энергии и сил, готовый свернуть горы.
При этом перед медитацией чувствовал себя разбитым и уставшим.
Так что, люди, начните медитировать. Да, может, сначала не будет получаться, но, а потом. Ну, вы поняли...
@@user-lu5pk6hz5b На дыхании
Как медитировать?
@@Vitaliy-be7dhможно с помощью дыхания)
можно послушать медитации
@@Vitaliy-be7dhмогу порекомендовать 2 видео:
Кто ты. Вспомни. Даян
Просветление за 10 минут Даян
Благодарю Вас за этот сеанс 💕 Пусть у тех кто читает этот комментарий произойдут самые лучшие изменения в их жизни
Пусть у нас у всех будет успех и радость 😄😍💕
Благодарю за пожелания.Пусть и у вас всё будет Хорошо!🌸🌸🌸
Спасибо этому каналу за то,что даёт возможность слушать на русском языке таких мудрых людей как Садхгуру 👍👏🤝
Чувство юмора Садхгуру это нечто великолепное )
Благодарим этот канал за труд. ВНИМАНИЕ! Галакты с нетерпением ждут встречи, всё дело за нами. Смотрите здесь, НАЖМИТЕ на картинку этого комментария. КТО ЗА СТАВЬТЕ ЛАЙКИ.
Да прибудет с вами сила, Галакты! В атаку! За Омикрон Персей 8!
Благодарю Садзгуру и переводчика, команду и Вселённую, что дала нам учителей 😂❤😊🎉
Медитация - это позволение организму гармонично саморегулироваться без искусственной суеты.
"Быть человеком - это супер!" Благодарю благословенный Садхгуру!
Благодарю Садгуру! Живите долго и счаливо
Благодарю вас Садхгуру 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏💚💚💚
Медитация это пространство между телом и умом. Суть из 12 минут. Благодарю за видео, то, что нужно сейчас! Всем удачи, добра и процветания)
Добрый вечер, примите мою благодарность, Великий Садхгуру!!! Спасибо!
Прекрасный перевод👍 спасибо вам 🙏
Благодарю !Всем крепкого ЗДОРОВЬЯ!!!🙏🙏🙏
Я восхищена всем,что есть в этом человеке,спасибо,что вы есть.
Спасибо за озвучку 💕 прекрасный голос
Здравствуйте.Всех благ Вам и искренний поклон!
СЕРДЕЧНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!
Благодарю вас за бесценную информацию
Гениально!!! Благодарю, Гуру!
Быть человеком - это супер! гениально
Спасибо за вашу мудрость
Благодарю благодарю благодарю СадхГуру за все что Вы даёте нам 🙏🙏🙏👍💞❤️💜
Благодарю, уважаемый Учитель!
Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏
Я понимаю все о чем он говорит , и даже получается каким то образом ощутить то что он имеет в виду ,но лиш краем осознанности! Пересмотрел все видео на этом канале и ощущаю что чем чаще смотрю тем глубже осознанность и ясность👍🏻
СПАСИБО 🙏
ЧЕЛОВЕК ЗА ВАШУ
МИССИЮ ПРОСВЕЩЕНИЯ
Благодарю! Вас за помощь людям которые Вы даёте! Благодарю! Творца! Благодарю! От всей души! Благодарю! 🙏🙏🙏♥️♥️♥️😍
Благодарю Вас Садхгуру!🙏🏻🤍😊
БлагоДарю, Садхгуру и команда, низкий поклон за Ваш труд 🙏🙏🙏💟💟💟
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Как красиво,как сильно и как верно сказано!!!💥👍Низкий поклон и благодарность Вам,Садхгуру!!!❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏...😍
Браво, целую огромную упанишаду простыми словами.
Получивший это послание, помни: ты находишься на белоснежном пути, а прошлое осталось позади! Тебе улыбается фортуна! Любая твоя задумка, что сейчас рождается, обязательно сбудется! ❤
❤❤❤❤❤
❤
Благодарю, Садхгуру, очень ценно!!! Обожаю за то, что, вместо одного ответа на один вопрос ты получаешь нааамного больше ответов и смыслов, а потом ещё и уходишь с пищей для размышления, а это бесценно 🙏❤️💫 Обожаю день начинать с Вами 😊
Сильнейший Мастер Жизни
Голос как бальзам звучит...❤️
Благо дарю за служение людям Гуру
❤❤❤Невероятно мудрый человек Садгуру!!!
БЛАГАДАРЮ ВАС ГУРУ****
ЖИЗНЕНАЯ ЛЕКЦИЯ!!!!
Супер! Согласна и как всегда гениально!Благодарю.
Спасибо,очень ясно и понятно сказано, спасибо ещё раз.
Спасибо от души стало ясно что такое медитация и как к ней придти ❤️❤️❤️
Садхгуру, как всегда, все подает с присущим ему очень тонким чувством юмора! 🙏🙏🙏👍
Как по мне, медитация- это успокоение собственных мыслей и эмоций на время, внутренний штиль, умиротворение.
🤔
Как по мне это бред
ты выдал следствие
А ты кто?
Кто здесь? 🙄
БлагоДарю и благопринимаю
Щиро дякую ❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌺
Полностью согласна.
Практикую Иша-крийю, очень-очень действенный процесс справиться с современным ритмом жизни,сразу после практики чувствую себя намного лучше.Всем здоровья и осознанности!
👍👍👍
@@user-fi9wm2qx4g🌻
@@annastepanova6729 )))
И что надо делать?
@@user-zl8xg3rg4e, практиковать Иша-Крийя.
СПАСИБОЧКИ НАШЕМУ КАНАЛУ ЮТУБ!!!!!
Благодарю 🙏
Спасибо ❤️❤️❤️🙏
Как мягко и мудро ! Чуть дать надежды ,чуть дать возможности посмотреть на своеобразие Текущего момента !))
БлагоДарю❣️
Спасибо большое за ваш рецепт! Он у вас самый правильный! Что бы там не говорили незнающие люди. Я долго училася за рубежом с южными корейцами и они точно также делают!
Благодарю всех за труд и внимание!
Огромная Вам благодарность за четкую и понятную информацию !!! Доброго вам здоровья и долгих лет жизни !!!
Благодарю Вас Садхгуру 😀 😀 😀
Как много он знает!
Благодарю!! Благодарю
! Благодарю ❤
Спасибо, за мудрость❤
Здравия! Быть Добру! Ура! Ура! Ууурррааа!!!
Хороший человек!
Благодарю, благодарю, благодарю!!!❤❤❤
Всё верно сказано. Имеющий уши услышит.
Благодарю 🕊
Благословление на эфир
Благодарю Вас.
Благодарю 🙏♥️
Спасибо за видео. Медитация это расширение сознания, с оздоровлением организма, включая психику и ее равновесие.
Медитация может разрешить все ваши проблемы, может разрешить все ваши психические тревоги, а с ними уходит вся профессия психолога.
Точно так же испуган священник... нельзя сомневаться в Боге; испуган политик: нельзя сомневаться в священнике.
Ведь если под сомнением Бог, то священник уходит, уходит вся эта профессия.
А в мире миллионы священников: индусы, католики, иудеи, раввины, миссионеры, брамины, имамы, шанкарачарьи - миллионы священников в мире, зависящих от единственной концепции Бога.
Отбросьте эту идею, и всех их не будет.
Сейчас у них огромный престиж, власть.
@@user-pe3zu2tf3w Заповедь непротивления злу насилием есть существеннейшая заповедь христианского учения.
Непризнание её обязательной, как это делает церковное учение, уничтожает всё значение христианства.
БЛАГОДАРЮ ! 🌹💯
Спасибо большое за ваш труд и информацию.
Чувство умора замечательное
Улучшаем качество нашей деятельности. Спасибо, Садхгуру , за знания и мудрость. Прекрасный перевод. 🙏
Супер Садгуру, мудрец Вселенной
Ответах и учениях садгуру сплошная вода, краткость сестра таланта
Благодарю Вас Садхгуру, за Медитацию и Переводчику за перевод, Я Принимаю с Благодарностью!!! 🙏 ❤
😊😊😊😊😊😊😊😊
Очень хорошее сравнение натуральных и искусственных цветов. Наши представления о жизни искажены до невероятных. И мы к этому привыкли.
Медитативность это уровень.Для неё нужно созреть физически и ментально,пч это следствие и качество.Все сказанное Учителем Истина🙏🙏🙏
Благодарю❤
Благодарю!)
Молодец офарин
Медитация, молитва, учение, служение - комплекс современных мер по совершенствованию личности человека!
Когда познакомилась с медитацией, поняла, что это совсем другой уровень жизни. Сейчас день с медитацией и без нее - совершенно несравнимые) Садхгуру говорит правильно, но далеко не для начинающих. Многие ожидают каких-то состояний и блаженства в медитации, а получают затекшую ногу и сонливость. Чтобы достичь результата нужно пройти определенные этапы, и хорошо, когда ты имеешь представление с чем можешь столкнуться.
Мы придем к этому!
Благодарю!
Намаскарам Гуру.
Как вовремя я открыла видео. Благодарю! 🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹
Благодарю!!!
Благодарю 🙏🙏🙏💗
Спасибо большое 🙏
Я восторге
Уважаемый Садхгуру благодарю Вас за такое глубокое объяснение. Ваши слова затронул меня очень. Я ищу покоя и тишину чтобы понять и услышать истину и раствориться со своим высшим - Я ))
Благодарю Вас за ваше служение ❤
Я здесь от Тайлера