이런 영상은 언제나 감사하고 좋네요~ 저도 족저근막염 때문에 몇 년간 고생해서 영상 보면서 너무 공감했네요ㅠ 아침에 첫발 내딛는 순간마다 느껴지는 그 찢어질 듯한 통증... 진짜 겪어보지 않으면 모를 거예요; 저도 러닝이고 등산이고 다 포기하고 지인들 모임에도 자꾸 빠지게 되더라고요... 점점 우울해지는 건 덤이고요; 그러다 지인에게 휘메디 족저근키트 추천 받았는데 솔직히 처음엔 반신반의했죠... 지금은 제 일상이 달라졌네요^^ 아침 통증이 줄어들고 한 걸음 한 걸음이 가벼워지니까 다시 러닝과 등산 다니고 있네요^^
좋은 내용 감사합니다! 제 경우는 지압도 좋지만 손가락 힘이 없어서 다른걸 하는게 좋았어요. 신발은 러닝화나 운동화처럼 편한거(나이키나 아디다스가 역시 ) 그리고 거기에 편한 깔창을(잘 몰라서 추천받은 워너풋이나 메디풋 썼는데 효과가 좋았어요 )넣고 집에 와선 족욕이나 발마사지기를(발반사 마사지기 - 한의원 추천 픽) 하는게 제일 효과가 좋더라구요 다들 본인에게 맞는게 있는지 하나씩 해보세요!!
지압은 비전문가가 잘 모르고 하면 잘못건드려서 안좋다는 말도 있으니 참고하셔서 각자 판단하시는게 좋을것 같아요. 저도 족저근막염+무지외반으로 오래 고생했고 신발+깔창(아식스 젤카야노+족저압분해깔창)신으면서 스트레칭+ 운동하며 거의 다 나았습니다 (아침: 골프공굴리기/저녁: 가자미근,아킬레스건운동+발 스트레칭) 그리고 족욕도 많이들하시던데 저도 족욕기 있고 따땃하니 피로풀리고좋지만 병원에서는 염증엔 냉찜질 하는게 더 맞는거라고 하셨어요. 참고하세요.
혈액순환이 안되서 몸에 문제가 많았어요.. 속은 항상 안좋고 다리도 아프소 근데 맨발걷기 하면서 많이 좋아졌는데 겨울이라서 매일 걷기가 힘들더라구요 그래서 집에서 맨발걷기 대신에 할걸 찾고있었는데 지압이 제격인거같아요 가끔 밖에서는 맨발걷기하고 집에서는 혈자리 순환발판으로 지압해줬어요 혈압도 내려가고 불면증도 나아지고 더부룩함도 사라지고 너무다 좋아져서 뭘이야기해야할지도 모르겠네요~^^
흡착마사지볼을 사용해 발 반사구를 자극하는 것은 제가 건강을 유지하는 중요한 방법 중 하나입니다. 발 마사지를 통해 피로가 풀리고, 장기 기능이 눈에 띄게 개선되는 것을 느꼈습니다. 이 방법을 꾸준히 실천하면서 전신 건강이 크게 향상되었습니다. 발 건강이 전신 건강에 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.
아니 발지압 영상인데, 왜 이 제품 사용하라, 저 제품 사용하라 광고가 이렇게 많은 거임???? 설마 아직까지 이런 거 속는 사람들은 없지? 제품명 들어가는 것들은 거의 광고잖아..... 아....... 진짜 아니라고 생각합니다. 뭐....... 물론 진짜로 좋은 것을 공유하고 계시는 분들이 계실 수도 있지만 이런 영상보면서 정보를 얻는 입장에서는 혹해서 구매하실 수도 있는데 속지마세요. 그냥 다이소마사지볼 검색해서, 괜찮은거 하나 찾아보시고 구매하세요. 효과는 충분합니다.
![[Balance Of Life] '발바닥 굳은살'과 '흰머리'가 보내는 부위별 건강 적신호 - 건강 관상 '한의학' 편 | 나는 몸신이다](http://i.ytimg.com/vi/WJt-CJG5yi4/mqdefault.jpg)
이런 영상은 언제나 감사하고 좋네요~
저도 족저근막염 때문에 몇 년간 고생해서 영상 보면서 너무 공감했네요ㅠ
아침에 첫발 내딛는 순간마다 느껴지는 그 찢어질 듯한 통증...
진짜 겪어보지 않으면 모를 거예요;
저도 러닝이고 등산이고 다 포기하고 지인들 모임에도 자꾸 빠지게 되더라고요...
점점 우울해지는 건 덤이고요;
그러다 지인에게 휘메디 족저근키트 추천 받았는데 솔직히 처음엔 반신반의했죠...
지금은 제 일상이 달라졌네요^^
아침 통증이 줄어들고 한 걸음 한 걸음이 가벼워지니까 다시 러닝과 등산 다니고 있네요^^
ㅋㅋㅋㅋ
좋은 내용 감사합니다! 제 경우는 지압도 좋지만 손가락 힘이 없어서 다른걸 하는게 좋았어요.
신발은 러닝화나 운동화처럼 편한거(나이키나 아디다스가 역시 )
그리고 거기에 편한 깔창을(잘 몰라서 추천받은 워너풋이나 메디풋 썼는데 효과가 좋았어요 )넣고
집에 와선 족욕이나 발마사지기를(발반사 마사지기 - 한의원 추천 픽) 하는게 제일 효과가 좋더라구요
다들 본인에게 맞는게 있는지 하나씩 해보세요!!
지압은 비전문가가 잘 모르고 하면 잘못건드려서 안좋다는 말도 있으니
참고하셔서 각자 판단하시는게 좋을것 같아요.
저도 족저근막염+무지외반으로 오래 고생했고
신발+깔창(아식스 젤카야노+족저압분해깔창)신으면서
스트레칭+ 운동하며 거의 다 나았습니다
(아침: 골프공굴리기/저녁: 가자미근,아킬레스건운동+발 스트레칭)
그리고 족욕도 많이들하시던데 저도 족욕기 있고 따땃하니 피로풀리고좋지만
병원에서는 염증엔 냉찜질 하는게 더 맞는거라고 하셨어요. 참고하세요.
영상 너무 잘 봤습니다. 발 건강이 참 중요하죠 ~~ 피로회복이나 혈액순환이 걱정이신 분들은 '용천혈 지압'을 해주시면 될 것 같아요. 제 채널에서 발지압에 관련된 설명을 해 놓았는데 많이 와주셔서 봐주시면 감사하겠습니다 :)
우와.. 지압봉으로 지압해주시는게 넘넘 시원해보여욬ㅋㅋㅋㅋ 저는 집에서 용천혈 지압중인데 허리통증에 좋은 지압부위도 잘 알아갑니다 감사해요 용천혈 지압은 혈액순환에 좋다고 해요
정말 지압봉으로 지압해주는 게 시원해 보이죠! 저도 용천혈 지압을 집에서 하고 있는데, 허리 통증에도 도움이 되더라고요. 혈액순환에도 좋다고 해서 꾸준히 하고 있어요. 흡착 마사지볼로도 지압을 해보니 효과가 정말 좋아요.
남편한테 해주니 너무 좋아하더라구요~ 저는 손이랑 퓨어메디괄사 같이 사용하는데, 손이 가끔 힘들면 괄사로 사용해주는데 너무 시원하고 좋다고해서
자주 해주고 있어용 ㅎㅎ
혈액순환이 안되서 몸에 문제가 많았어요.. 속은 항상 안좋고 다리도 아프소
근데 맨발걷기 하면서 많이 좋아졌는데 겨울이라서 매일 걷기가 힘들더라구요
그래서 집에서 맨발걷기 대신에 할걸 찾고있었는데 지압이 제격인거같아요
가끔 밖에서는 맨발걷기하고 집에서는 혈자리 순환발판으로 지압해줬어요
혈압도 내려가고 불면증도 나아지고 더부룩함도 사라지고
너무다 좋아져서 뭘이야기해야할지도 모르겠네요~^^
발각질제거좀 하시길
개소 리?
@@허강-n1j 너나 개소리
발자체는 예쁜발이심 발톱도 예쁘고
😂😅
@@최태-b4j 코끼리발같은데
흡착마사지볼을 사용해 발 반사구를 자극하는 것은 제가 건강을 유지하는 중요한 방법 중 하나입니다. 발 마사지를 통해 피로가 풀리고, 장기 기능이 눈에 띄게 개선되는 것을 느꼈습니다. 이 방법을 꾸준히 실천하면서 전신 건강이 크게 향상되었습니다. 발 건강이 전신 건강에 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.
과학적으로도 의학적으로도 아무런검증을할수가없는 발지압
과학적으로
경혈을 증거하지 못함은
과학의 수준이
아직 미개하기 때문입니다
"통천하일기"라는 한의학 토대가
모든 의학의 기준으로
우뚝 설 날이 예지됩니다
그냥 믿어 새갸
@@영란주-c6i 수준 같은 곳에 가서 놀아야지, 아가야?
💙💙👣❤️❤️👣👣
저 나무로 찌르면 어디든 다아프다
아니 발지압 영상인데, 왜 이 제품 사용하라, 저 제품 사용하라 광고가 이렇게 많은 거임????
설마 아직까지 이런 거 속는 사람들은 없지?
제품명 들어가는 것들은 거의 광고잖아..... 아....... 진짜 아니라고 생각합니다.
뭐....... 물론 진짜로 좋은 것을 공유하고 계시는 분들이 계실 수도 있지만
이런 영상보면서 정보를 얻는 입장에서는 혹해서 구매하실 수도 있는데
속지마세요.
그냥 다이소마사지볼 검색해서, 괜찮은거 하나 찾아보시고 구매하세요.
효과는 충분합니다.
맞아요!
거긴다아픈부위다.관문조절설이 유력 즉 훼이크.
백날천날 지압해봐라 효과가 있나 반드시 침으로 찔러야한다 지압은 혈자리에 대한 이해가 전혀 없는것이다 잘못된 상식이다
결과도압보여 줄 바에야 왜 만든거야