Tatra SkyMarathon / Trening dla zaawansowanych / Jak dozować objętością i jednostkami ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @bogumi6616
    @bogumi6616 2 роки тому +1

    Marcin a kiedy najlepiej zrobić badanie wydolnościowe? Po roztrenowaniu czy po jakimś wprowadzeniu już w trening?

Наступне
Автоматичне відтворення
Biegi górskie / Jak zacząć ? Jak planować sezon i wyznaczać cele ?18:09Biegi górskie / Jak zacząć ? Jak planować sezon i wyznaczać cele ?
Biegi górskie / Jak zacząć ? Jak planować sezon i wyznaczać cele ?Tatra SkyMarathon
Переглядів 2,6 тис.
Roztrenowanie u biegaczy. Czy u wszystkich jest potrzebne ? Wskazówki + Q&A18:11Roztrenowanie u biegaczy. Czy u wszystkich jest potrzebne ? Wskazówki + Q&A
Roztrenowanie u biegaczy. Czy u wszystkich jest potrzebne ? Wskazówki + Q&ATatra SkyMarathon
Переглядів 515
Tak Trenują Najlepsi Biegacze Górscy na Obozie! *Bart Przedwojewski, Marcin Rzeszótko, Dominik Tabor28:47Tak Trenują Najlepsi Biegacze Górscy na Obozie! *Bart Przedwojewski, Marcin Rzeszótko, Dominik Tabor
Tak Trenują Najlepsi Biegacze Górscy na Obozie! *Bart Przedwojewski, Marcin Rzeszótko, Dominik TaborDominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz
Переглядів 5 тис.
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 55 млн
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:31MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 43 млн
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
Переглядів 14 млн
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 171 тис.
09 - Treningi - Podstawy biegania po górach21:2909 - Treningi - Podstawy biegania po górach
09 - Treningi - Podstawy biegania po górachFreerunner Polska
Переглядів 14 тис.
Tatra Trail - Tatra SkyMarathon 🏔️🏃10:14Tatra Trail - Tatra SkyMarathon 🏔️🏃
Tatra Trail - Tatra SkyMarathon 🏔️🏃Wędrówki z Plecakiem - Przemek Dubiński
Переглядів 1,9 тис.
Jak przygotować się do maratonu? Marcin Chabowski (cz.1) | Filmowy leksykon biegowy | Odcinek 2031:58Jak przygotować się do maratonu? Marcin Chabowski (cz.1) | Filmowy leksykon biegowy | Odcinek 20
Jak przygotować się do maratonu? Marcin Chabowski (cz.1) | Filmowy leksykon biegowy | Odcinek 20SklepBiegacza
Переглядів 10 тис.
Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek1:30:10Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek
Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin NagórekRACE PACE - podcasty o bieganiu
Переглядів 6 тис.
Trening wspinaczkowy - podstawy. Jak trenować? Piotr Schab. Podcast Górski 8a.pl #02241:14Trening wspinaczkowy - podstawy. Jak trenować? Piotr Schab. Podcast Górski 8a.pl #022
Trening wspinaczkowy - podstawy. Jak trenować? Piotr Schab. Podcast Górski 8a.pl #0228a.pl
Переглядів 37 тис.
Czy można biegać ultra, nie mieszkając w górach? Kasia Solińska o wsparciu i treningu mentalnym.41:20Czy można biegać ultra, nie mieszkając w górach? Kasia Solińska o wsparciu i treningu mentalnym.
Czy można biegać ultra, nie mieszkając w górach? Kasia Solińska o wsparciu i treningu mentalnym.Spectrum by Sportofino
Переглядів 36 тис.
17 - Treningi - Siła Biegowa20:5517 - Treningi - Siła Biegowa
17 - Treningi - Siła BiegowaFreerunner Polska
Переглядів 14 тис.
Bieganie w Tatrach - Szymon Ziobrowski - Dyrektor TPN - Black Hat Ultra Podcast #941:25:28Bieganie w Tatrach - Szymon Ziobrowski - Dyrektor TPN - Black Hat Ultra Podcast #94
Bieganie w Tatrach - Szymon Ziobrowski - Dyrektor TPN - Black Hat Ultra Podcast #94BlackHatUltra
Переглядів 6 тис.
Tatrzański Festiwal Biegowy 2022 Tatra SkyMarathon / Orava Trail / Tatra Trail Golden Trail Series4:40Tatrzański Festiwal Biegowy 2022 Tatra SkyMarathon / Orava Trail / Tatra Trail Golden Trail Series
Tatrzański Festiwal Biegowy 2022 Tatra SkyMarathon / Orava Trail / Tatra Trail Golden Trail SeriesTatra SkyMarathon
Переглядів 11 тис.
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute00:16Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute
Done! Dad’S Private Money Is Gone! #comedy #small #funny #baby #cute小萱萱女士
Переглядів 19 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серія45:53ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 170 тис.
Disrespect or Respect 💔❤️00:27Disrespect or Respect 💔❤️
Disrespect or Respect 💔❤️Thiago Productions
Переглядів 29 млн
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Переглядів 5 млн
Интересный поединок01:00Интересный поединок
Интересный поединокБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 4,4 млн
У вас там какие таланты ?😂00:19У вас там какие таланты ?😂
У вас там какие таланты ?😂Карина Хафизова
Переглядів 21 млн
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»25:21Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»Голос Америки
Переглядів 1,7 млн
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду1:30:46Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легенду
Отечественный Суперкар Маруся! Оживляем легендуИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Переглядів 3,1 млн