رتب مشاعرك وارفع وعيك وتخلص من كرهك لذاتك والاخرين بهذه الممارسات
Вставка
- Опубліковано 14 сер 2020
- اهلا بكم يااصدقاء
في هذا الفيديو سولفت عن ممارسات نقدر ننتبه لها او منها عشان نعزز حبنا لانفسنا..الجمال برهانه فيه، أما طيب وحب النفس فيحتاج إلى برهان. اثبت حبك لنفسك بمراقبه افكارك وتصفيتها، بمراقبه حديثك عن الاخرين، وباعترافك باخطاءك ومواجهتها.
اتمنى الفيديو يعجبكم
شكرا اخذتو من وقتكم تشوفوه
=============
لدعم القناه مادياً
======================================
/ softmud90
=======================================
حسابي في قود ريدز
/ 3. .
كود خصم موقع iherb:
ATT8785
حسابي بانستغرام
Softmud90
للتدريب الرياضي:
Softmud90@gmail.com
نوع المايكرفون المستخدم لتسجيل الصوت:
amzn.to/34qJ24N
نوع جهاز كندل اللي استخدمه للقراءه
amzn.to/37EzuDD
نوع الكاميرا المستخدمه للتصوير:
amzn.to/35rSp2Z
كتب قرآتها:
1- home coming: amzn.to/37Rp97u
2- letting go: amzn.to/2FvIuyX
3- how we love: amzn.to/2T7cKIn
4- crushing it: amzn.to/2QX1GLc
5- outliers : amzn.to/2QAvcY6
مكملات استخدمها لصحه جهازي الهضمي:
1-بكتيريا نافعه :amzn.to/2NbqeyU
2- انزيمات هاضمه: amzn.to/39V07Gr
3- عسل مانوكا: amzn.to/30fp1w5
4- حبوب الصبار: amzn.to/35GM3N7
5- حبوب المغنيسيوم: amzn.to/30cpmQ4
ادوات للرياضه المنزليه:
1- احبال مطاطيه صغيرهsouq.link/2R1avUp
2-احبال مطاطيه كبيره :
souq.link/2QF0M70
souq.link/36Gavjj
3- شنطه اوزان تشمل دنابل مع بار: souq.link/37QyRqC
4- كرسي للتمرين: souq.link/309boOX
5- foam roller: souq.link/3a1Avb1 - Розваги
تم اصدار مفكرتي مفكرة طبطبه الالكترونيه التي تساعدك على التشافي من احداث الطفوله بمراجعة علاقتك مع امك، ابوك، والاخرين. المفكرة تتكون من ٩٢ صفحة ومليئة بالأسئلة التي تساعدك على الحصول على اجابات لفهم تأثير احداث طفولتك على حياتك اليوم وبذلك يتحقق التحرر.
المفكرة متوفرة للشراء حالياً في موقع سلة، لمزيد من المعلومات الرجاء الرجول للموقع او لحسابنا في انستغرام
salla.sa/tabtbahstore90/
انستغرام: tabtbahstore
انا ما اكره نفسي احب نفسي ليش نجبر انفسنا على الحزن جرب انك تجبر نفسك على الفرح والسعادة كلنا نعرف ان لا شيئ يدوم في هذه الحياة ❤ ابحياة صعبة الحياة فيها الغاز تخليك تبحث عنها عشاان تعيش بطريقة عادية ❤ لا تجبرو انفسكم عن شي سلبي ❤ لا تكونو جبناء خلقنا عشان ربنا يختبر نسبة صبرنا ❤اثبتو نسبتك لربنا ولا تنسو صلاتكم اهم شي للسعادة❤❤
.
أنا بكره نفسي كتييير ما بحب نفسي ما بحب جسمي من كتر التنمر إلي أتعرضلو بسبب شوية شعر زايد بوجهي مع انو مو بإيدي و هاد بسبب عضوي .من كتر ما بكره نفسي ما بحب أخرج لضو الشمس بالنهار و ما بقدر شوف حالي بالمرايا مع إني حلوة بس بحس حالي إني راح شوف غول بيه شعر بالمرايا و دايما ما بخبي وجهي بشعري أو بشال أو بالكمامة و دائما أنسحب من التجمعات و من العالم أحب أجلس لوحدي بغرفتي و ما شوف حد ولا يشوفني حد .وصلت لدرجة اكتئاب حاااااد و فكرة الإنتحار بتتردد كنير بمخي مع اني ما بؤمن بيها . مش عارفة كيف اطلع من هاد شي .بلييييز ساعديني مشان أثق بنفسي و بقدراتي و اقدر اطلع بحالي و افتخر بنفسي😭😭😭😭😭😭😭
@@sousourazane9716
حبيبتي ليش هذا كله كم من شعره بوجهك يمكن تزيليهم اذا مسببين لك كل هذا الألم. عيشي وانبسطي ترا محد فاضي لحد ونسي نفسك. احبك😍😘
مطفره 👍🙂💔
المشكله اذا اهلك اقرب الناس الك يحسسوك انو مالك قيمه ولا تكدر تسوي شي بحياتك! 🙂
صح عندك الحق وانا اعاني من نفس المشكلة😔
انت قابل لمرايه قولي انا قويه انا جميله عكس لي يقولنه
المشكله ماهي في اهلك في النظره اللي انت حطيتها في اهلك عنك لو قدرة تغير النظره هذي بتكون قوي جدا وانت قوي
نفس المشكل
@@Amed-vk1pt أتفق 💘
أنا في رحلة التغيير رحلة حب الذات و الثقة بالنفس...أدعو لي أن أتوفق بإذن الله....أنا الأجمل و الأفضل و الأقوى...لم يخلقني الله عبثا..نفخ في من روحه و أستحق الأفضل...فالله جميل و لا يخلق إلا الجمال..
اعطيني نصيحة انا كرهت نفسي وثقتي بنفسي منعدمة وبالرغم انني جميلة وقوامي جميل اشعر بإحباط وتفكير بالماضي 😢😢😢
@@acil6935كم عمرك؟
كيف كانت نتيجة رحلتك من فضلك
"تفاءل عندما تصعب عليك الأمور
فأن الله تعالى اقسم مرتين:
"فإنّ مع العُسر يُسرا ، إنّ مع العُسر يسرا"
🤍🦋
احس كل مراهق مفروض يتابع قناتك لان فعلاً في ذا السن حياتنا فوضويه جداً وما نعرف الصح والخطأ
بالضبط ✅
@@lojain-nasser3017 حبيبتى انتى من انهى دوله؟
إيه رأيكم يا جماعة كل واحد يحكي مشكلته أو همه وما حد يستحي أو يخجل لأن إحنا منعرفش بعض
@@user-qg9pn2sf7p تمام انت ابدأ
بظبطط يعطيكم طاقةة ♥️♥️.
يقول الإمام الشافعي رحمه الله: حتى تكون أسعد الناس، كن مثل الطائر، يأتيه رزقه كل صباح ومساء ولا يهتم بغد، ولا يؤذي أحدًا، وليكن قلبك كاللؤلؤ لا يحمل أحقادًا، ولا تنسَ أن حسبنا الله ونعم الوكيل تُطفئ الحريق وينجو بها الغريق ويعرف بها الطريق".
ممكن اشتراك في قناتي مردوده بثواني بليز
عفوا !.. بس منو الشافعي ؟!.
كنت في ماضي اكره نفسي و اندم كثير واجلد ذاتي كثير
بس ذلحين احب نفسي و اموت على نفسي وادلع نفسي و دايما اذا اخطت اتعلم من خط ماعد صرت اجلد نفسي واندم وانتوا حبوا أنفسكم فوق كل شيء ❤️.
إيه الخطوات اللي عملتيها ؟؟؟
@@nansy8206
بلكة من جوالي كل ناس سلبيه
ممارسة رياضه كثير
و شربت مويه كثير
اهتميت مظهري الخارجي
دايما اقول لي نفسي انا احب نفسي انا قويه انا لطيفه
و اي واحد يغلط على ادافع عن نفسي واجيب حقي بيدي
تقربت من ناس الايجابيه
والأهم من ذالك تقربت من رب العالمين
اسفه طولت عليك بكلام ❤️❤️.
@@n.7271 ايش الكتب الي تقرأيه لو انتي من محبي القراءة؟ .
@@Jody_Alzahrani ماقراء كتب
الله يسعدك 🖤🖤
-كن قوياً
-فَالحياة تميت الضـ۶ـيف قهراً.
My love for myself is great↓ ❤
گن لنفسـگ گل شـئ💛
ممكن اشتراك بقناتي مردوده بثواني
كتير بتنحكى انو من لنفسك كل شيء بس كيف التطبيق بكون
@@ranaarslan640 بنسبة الي انت اتسوي لنفسك قيمة بانك تبعد عن اي شخص مايريدك او يهينك وكذلك انت تكون لنفسك كل شي اي بمعنى انك تسوي اشياء انت اتحبها مثلا تشتري لنفسك ايسكريم تهتم بصحتك وكذلك حتى تسمع نفسك الكلام الي انت محتاجة مثل انت قوي انا جميل انا احبك توكف كدام المراية وتكولها لنفسك انك تستحق الافضل وتكرر هذا الكلام دائما وراح تشوف الفرق بعدين وراح تزيد ثقتك بنفسك وكذلك لازم تغير افكارك يعني مو تكول هذا الكلام هيج بدون ماتحس بيه بل لازم اتكول انفسك انا احبك وتذكر كل صفاتك الحلوة وتكول لنفسك انا جميل وتشوف شنو اجمل شي بوجهك رموشك او شفايفك اي شي وابدأ كذلك تكتب مذكراتك وقت حزنك وتحاول تخفف عن نفسك بكلمات انا قوي وانا راح اتخطى والموضوع مايستاهل جد راح تلاحظ فرق جبيرة وتزيد ثقتك بنفسك وراح تحب نفسك هواي وماتسمح لاي احد يقلل من قيمتك
أنا متسامحة مع نفسي و أحب نفسي و أستحق النجاح ❤
حب نفسك تجد نفسك 💛
عزييز
أنا أحب ذاتي وأقدرها وأحترمها ، هي هدية من الله
جميل تعليقك ♥️
😢😢
الإنسان الواعي مسؤول عن كل ما يحدث له في الحياة ، العلاقات ، العمل ، المستوى الشخصي ...
(يؤتي الحكمة من يشاء و من يؤتى الحكمة فقد اوتي خيراً كثيراً و ما يتذكر إلا أولوا الالباب)
💡 سر لاحول ولا قوة إلا بالله
الثقة ان تؤمن بان لاحول ولا قوة لك إلابالله القدير القادر المقتدر على ان يحيل ايامك اليابسة الى حدائق مزهرة🌻
انت بنفسك تضيع
لكنك بالله تستطيع 💪
أكثروا من لاحول ولا قوة إلا بالله ✨
لاتحول من المرض الى الشفاء إلا بالله ❤️
لاتحول من الفقر الى الغنى إلا بالله 💵
لاتحول من العزوبية إلى الزواج إلابالله 💎💍
لاتحول من الفشل إلى النجاح إلابالله 📚📈
لاتحول من الهزيمة الى النصر الابالله🤍
ولا يعينك على هذا التحولات
إلاالله بعونه وقوته
أظهر عجزك وافتقارك لله وأنه مهما كانت الأسباب فلا شيء دون الله فما فتحت مغاليق الامور بمثل قولك
لاحول ولا قوة إلا بالله 💜
ولو يعلم صاحب الحاجة ما في هذه الكلمة من العون والتوفيق والسداد ماتركها
أكثر منها فثمرتها عاجلة وآجلة لما فيها من إعلان الافتقار إلى الله
إليكم ملخص كتاب📖 إدارة الوقت ⌛للدكتور ابراهيم الفقي ،تحكم في حياتك👍
ua-cam.com/video/F2SDtteEPAg/v-deo.html
هدفنا انشاء جيل يقرأ ،غايتنا الرقي بالذوق العام 🌹
هل لا حول ولا قوة إلا بالله العظيم حققت لك أشياء حفزينا
الاسلام انتهت صلاحيته والقران بانت عورته يا ابله
dada biho استغفر الله العظيم ولماذا اكبر علماء الغرب يدخلون الاسلام ولماذا الاسلام اكثر الاديان انتشاراً عد الى الله وتوب إليه
dada biho
والله انتا اللي انتهت صلاحيتك
ليوم 20 اوت 2020 قررت نحب نفسي ❤😍
اهلا
كيفك اليوم؟
@@NM-ov5ww الحمد لله نعمة
@@ninamima189 الله يدومها❤
♥️
بسم لله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ٣مرات تحفظك ،.،.
لن تحب ذاتك و انت متعلق
لان المتعلق لايعتمد على ذاته
لذا المتعلق لايستطيع يحب ذاته
تحرر تعتمد على نفسك
تحب ذاتك
تقدير القدرات بتفعيلها ببزنس او وظيفة
من ثم تقدير الذات ثم الاعتماد على الذات
بتالي حب الذات
هذا الفيديو رسالة لي .. من قبل كم دقيقة كنت أمر بحالة انهيار والان شفت هذا التنبية 😭😭
بسم الله عليك
صوتك عبارة عن كمية من الراحة والطاقة الايجابية حفظك الله رباب ❤🕊
اختك من الجزائر 🇩🇿💗
جزائر
شكرا على الطاقة الإجابية
نصائج كلش حلوة 👏🏻👏🏻👏🏻
اذا لم تحب ذاتك فلن يحبك الآخرون ❤️
اإذا كنت تحب نفسك سيحبك العالم بأكمله
" انا مسؤوله عن كلشي بحياتي " 💓
غير صحيح
@@DrAhmed-le7mp شنو اللي غير صحيح؟
فيديو لطييف ومهم ❤❤ نصيحة لكل شخص يعاني من مشاكل نفسية من ابسطها لاكثرها تعقيداً إقرأ ابسط كتب علم النفس ل د.محمد طه (خروج عن النص ، علاقات خطرة ، لا بطعم الفلامنكو ) هاي الكتب تهدم الشخصية وترجع تبنيها من جديد بشكل اقوى واوعى
شكرا لتوصيتك حبي😻
@@RababAlhunaidi العفو ❤❤😍
شكرا على الاقتراح
فعلا الكتب دي مبسطه ورائعه جدا 👍👍
@@amelAmel-lp3jl عفواً 🥰
من وين طلعتيلي سبحان الله احسك رساله ماشاء الله عليك
والله عن تجربة افضل نجاح للانسان لما يعرف يتعامل مع ذاته ويخلي نفسه أولا .. تغيير جذري كلي لمجريات حياتك🤗💚💚💚
16 نوفمبر 2020 أنا أحب نفسي ، ولأني احبها قررت أرفع من استحقاقها قررت اطورها واقويها واجعلها افضل نسخة مني ❤
شو تحسنت حياتك ولا لا؟. 🖤♥
لكل من يقرأ تعليقي الله يرزقك ويسعدك ويحفظك ويشرح لك صدرك وييسر لك امرك ويرزقنا ووالديكم بالجنه يارب العالمين🕊️🌱
سأبتسم كل يوم لأجلي ، فأنـا استحق 🖤ヅ.
سابتسم كل يوم لاجلي، فانا استحق
اكثروا من الصلاة على رسول الله ﷺ
آللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد ﷺ
حب نفسك اولا🙏🏼🦋💞 واعتنِ بها💛
لاية الي قلبت حياتي (لا تحزن إنا الله معنا )♡ لا تشوفي عيوبك بل حولي تح سنها اقري قراءن صلي تقربي من الله اقري لاذكأر
شكرا رباب اختي 😍محبتك من الجزائر 🇩🇿 اذا مررت من هنا اترك لي دعوة صادقة من القلب فأنا مقبلة على امتحان شهادة بكالوريا 🌸بعد اسبوع
هذي السلسلة وبالاخص هذا الفيديو اكثر من 4 مرات عدته من كد ماحبيته وبكل مره احس محتاجة افهمه اكثر واكثر ،اتمنى رب العالمين يساعدني برحلتي ويمنحني الصبر والقوه والاراده بانو اتغير .
احلى صوت يمسح على قلوبنا ويعطينا امل و فرح ...حبيبتي رباب بحبك جدا ❤😘 عائشة 🇩🇿❤
حبيبتي نورني في قناتي الله ينورك وسهل عليك
حتا انا من جزائر
Mm ana nhbha wlh 💜😍
@@rymrym6105 حبيبتي نورني في قناتي الله ينورك وسهل عليك
@Amaal Saeed وياجمال لقاكم وجمعتنا ومحبتنا الله يديمها ❤😍🌷😘
قصة جلد الذات صارت بعد الفشل اللي تحول لنجاح باهر بفضل الله، في كل مرة يتعب نفسه ويمرضها وتروحله شهيته من كثرة اللوم، من أجل عدم العيش في تلك المشاعر السلبية لي عشناها في مرحلة الفشل مسألة التوازن صعبة روبي يارب اوصللها.
إليكم ملخص كتاب📖 إدارة الوقت ⌛للدكتور ابراهيم الفقي ،تحكم في حياتك👍
ua-cam.com/video/F2SDtteEPAg/v-deo.html
هدفنا انشاء جيل يقرأ ،غايتنا الرقي بالذوق العام 🌹
رغم أني طيبة جدا مع الاخرين و أعاملهم و أساعدهم..الا أني أتقابل بقلة الاحترام و التقدير
الحمدلله خذيتها عاده لي بما اني ادرس اونلاين قبل لا تبدأ محاضرتي احب اسمع كلامك و استمتع وانا اسمعه ،كلامك يعطيني طاقه ايجابيه ❤️❤️❤️
سبحان الله
والحمد لله
ولا إله إلا الله
والله اكبر
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده🕊️🌱
بصراحة ي روبي ما اعرف كيف اشكرك بفضل الله ثم بفضلك قدرت اتحرر من الاكتئاب و الندم وجلد الذات كانت تجيني ذي الحاله في السنه ثلاث مرات أو أقل كنت أجلد نفسي على اخطأ الماضي و كنت حييل في حاله مأسويه لجأت ل الله ثم لفيديوهاتك و رجعت ل اريام الأولى اللي تطور من نفسها صاحبة الابتسامة المرحة الذكية المحفزة رغم الظروف اللي اللي أمره في المتعلقه في تعلمي الا اني ما زلت أعلم نفسي ب نفسي واطورها وانتظر يوم اللي هو يوم عظيم بالنسبه لي شكراً ي روبي ل عنان السماء احبك حيل الله يوفقك ويسعدك ❤️❤️😭..
سعيده لك حبي اهتمي بنفسك وبقلبك🌸🥰
@@RababAlhunaidi حبيبتي انتي ❤️😩
بشريي شصار وياجج💗💗
بجد لازم كل مراهق لازم يتابعك لان كلامك عباره عن توعيه وراحه نفسيه وتعلمينا من صح والغلط 🤍🖤😇
الله يسّعدك ويوفقك بيحياتك وين ما كنتي ، كنت فعلاً متشتته🥺🦋.
من بعد رب العالمين ساعدتيني كثير غيرت من نفسي و طورتها فاشياء كثيرة باختصار عملتي نقلة نوعية فحياتي تحياتي لك من الكويت
❤️❤️سعيييده لك
ua-cam.com/video/dYcqx0Qc3RI/v-deo.html
@@RababAlhunaidi السلام عليكم اختي العزيزة ممكن تساعدني اعاني من اكتئاب وقلق وخوف من الفشل
@@ryuyhhffdstyuuh4773 اختي كثري من الاستغفار والصلاة على رسول الله صل الله عليه وسلم والحوقلة وقراءة القرآن وخاصتن سورة البقرة كل ٣ ايام
قيمتك لنفسك انتي الي تضعيها بحبك لها وتطويرها ومراعاتها وتعليمها وبعدها م حيفرق معاكِ نظرة الناس حيكون عندك سلام داخلي وثقة بالنفس وم حيهزك كلام اَي احد ... اهتمي بنفسك هذي اهم نقطة .
روبي ي روبي كنت اتابعك ايام ماكنتي بامريكا وعلى رجعتك للسعوديه بعدها حذفت السناب والان بعد كم سنه طحت على قناتك وسمعت الصوت وعرفتك على طول ملهمه فعلا اشششششكرك على هذا الفيديو ❣️❣️❣️❣️❣️❣️
ولكم باك بيبي نورتينييي اهم شي انك ذكرتيني، ان شا الله تظلي صديقه دائمه الان💓💓😻
روبي، امر بمرحله جدا عصيبه والحمدلله مؤمنه ان لكل شي حكمه واني في النهايه بشوف قوله تعالى "سأونبئك بتأويل مالم تستطع عليه صبرا..
لكن التعب والمشاعر اللي انا فيها اكبر مننيي، صراع ذاتي قاعده احارب نفسي م ادري كيف فجاءه تغيرت نظرتي للحياه ولنفسي بالذات وصارت سوداويه..
بدأت ممارسات تساعدني كالامتنان من قبل كم يوم..وجيت لقناتك عطول لعلي القى وسيله ومخرج.
الله يدخلك الجنة المقطع جميل جميل جميل الى ابعد الحدود ومرييييح جدًا وصوتك وطريقة الالقاء المُبسطة والحنونة مليانة دفء وطمأنينه تعطين معلوماتك وتغذينها حب استمري انا ادعمك بقوه انتي انسانة ناجحة ومصدر الهام لي من هذي اللحظه❤️
كل الامتنان لك💝🥰🥰🥰
إليكم ملخص كتاب📖 إدارة الوقت ⌛للدكتور ابراهيم الفقي ،تحكم في حياتك👍
ua-cam.com/video/F2SDtteEPAg/v-deo.html
هدفنا انشاء جيل يقرأ ،غايتنا الرقي بالذوق العام 🌹
اَي قسم صَوتها فيه حنية تحسسك انها اختك او زوجتك او امك تحسسك انها قريبة عليك الله يعطيك الصحة والعافية
ua-cam.com/video/dYcqx0Qc3RI/v-deo.html
أنتظر فيديوهاتك بفارغ صبر شكرا بزااااف ...من الجزائر 😍❤👏
كمية راحه نفسيه وانا اسمعك ♥️
انا لي قيمة وحياتي لها قيمة ومااسترخصها ولا اسمح لأحد يسترخصها رباب الهنيدي ❤️❤️🌼
لاتسمح لأحد يسترخص حياتك وحط لنفسك قيمة درر ❤️❤️🌼
يعطيك العافية ، قويتيني من داخل 💙
I feel in peace everytime i hear your voice 💞 thank you for your positive vibe
أسوا شي لما تنجح و يحسدونك و مايقتنعون أن هذا نتيجة تعبك و جهدك أنا أتعرض لكثير من مشاعر سلبية بسبب حسد الناس و كثير يقلقني هذا ألأمر.. المجتمع عائق الحياة
تعلم ان تحاسب الناس كما يحاسبك الناس ولا تأتي على نفسك
شكرا لك مره وصج انتي من اكثر اليوتيوبر الي احبهم 💗💗💗💗
حب الذات أول شي يجب أن يعمل عليه الفرد ، بدون حبك لنفسك ما راح توصل ولا مكان، حياتك بتتعرقل وكل شيء راح يكون ملخبط بحياتك
كلامك يطبطب على قلبي يالله كميه سعاده الحمد الله على رضاء النفس❤️
فهاد الفترة قاعدة اعيش ضغط نفسي بسبب الدراسة ولما احس نفسي متضايقة اجي اتفرج فديوهاتك شكرا لك على فديوهاتك اللطيفة غيرتي تفكيري وبفضلك صرت فتاة ايجابية متفائلة تحب نفسها بعد ما كنت امر باكتئاب حاد شكرا كثيرا❤🩹💯
رائعة الله يسعدك .. صوتك فيه هدوء وسكينة .. مبسوطة اني شفت الفيديو .. اتمنالك التوفيق🍀💕
الايجابيه يمه يمه يمه😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
يالله كلامك اثر فيني خصوصاً ليش استكثر ع نفسي شعور طمأنية ,فعلاً انتِ انسانه عظيمه🤍🤍🤍
احسن قناة باليوتيوب تحية لك من المغرب🇲🇦💗
حب الذات نتيجة لأكثر من نقطة قبلها اولاً التعرف على الذات و قبولها و تقديرها بعد كذا راح تحب نفسك و تثق فيها
خليني أقولكم تلخيص بحثي و قناعاتي بالموضوع و على مدى فترة زمنية مو قصيرة و من مصادر مختلفة :
حب الذات او الثقة بالنفس هي نتيجة لممارسة مستمرة و يومية و هي رحلة ف استمتع بالرحلة لا تستعجل النتيجة
انا في بداية بحثي عن حب الذات و الثقة كنت استغرب كلمة حب نفسك و كنت اعتقد اني اولع شمعة و اشتري ماسك و اسوي لنفسي بديكير و مانيكير و خلاص ، اكتشفت ان هذا قشرة حب الذات ، و العمق اجمل من كل هالممارسات البسيطة رغم انها جميلة وانا مو ضدها بالعكس اسويها لكن مو هي الهدف و الغاية ، و فهمت اني احب نفسي مثل ما أحب شخص قريب لي ( اخ ، اخت ، زوج ، صديق ، ام ) كيف تغفر زلة الشخص اللي تحبه؟ كيف تلتمس له عذر؟ كيف تهتم فيه اذا تعب؟ و تحن عليه؟ و تنتقي له أجمل كلمات و تسعى لفرحته و تخصص من مالك مبلغ عشان تفرحه ، كل هذي الاشياء المفروض تسويها لنفسك أول شي ، (عامل نفسك مثل ما تعامل أحب شخص لك) هذي الجملة علمتني و اختصرت علي فكرة حبي نفسك
و المهم ان حب النفس و قبولها مو بس بشكل خارجي و مادي هذي الفكرة الرأسماليه اللي تعتمد على الشراء و السلع اذا احب نفسي اشتري اطنان من الميكب و السكن كير و الملابس و و و و زي ما كل المشاهير يروجون تكتشف انك اهدرت مالك على غير الفايدة المرجوّه تجلس في نهاية المطاف بين اطنان السلع حزين و تعيس و فارغ من الداخل ، اتعب على نفسك في انك تكتشفها خصص لنفسك دفتر و اكتب عن نفسك كل شي ايش تحب؟ ايش تكره في كل شي ، ايش يروقك ايش يعصبك ، ايش تبغى من الحياة ، من ايش تخاف و حلل و فكر و شوف ايش الافكار و القناعات اللي تبغى تكمل رحلتك في الحياة وهي معك و ايش اللي لازم تشتغل عليها و تتخلص منها .. حب الذات يعني ترفع نفسك عن توافه الامور و ارذل الناس و اقبح العلاقات و انك تشتغل على تفكيرك و قدراتك و مهاراتك و ماترضى لنفسك الا بالافضل و تسعى له ما تنتظره يجيك ، اعترف بأخطائك و سامح نفسك ربي من فوق سبع سماوات يسامح و يغفر اغفر لنفسك تقصيرك و ذنوبك و اخطائك و تعلم منها و انوي انك ماتكررها ، ممكن كل هالكلام يعتبر ضغط نفسي على القارىء و يشعر انه لازم يكون كامل و خارق عشان يسوي كل هذا ، و انا اعرف هذا الشعور لاني شعرت فيه و مو هذا المقصود من كلامي بالعكس كل ماكانت بدايتك بسيطة و سهله قدرت تستمر فيها ، عاذي و طبيعي تجيك فترات تكره كل شي و تحس باحباط و تعب و ملل و عادي تترك كل شي تسويه و ترجع له لما تتحسن ، احنا في النهاية بشر و فيه الحياة الدنيا مو في الجنة ، اقبلوا بالاشياء اللي ماتقدرون تغيرونها و ذكروا نفسكم اننا كاملين بنقصنا البشري ، لو تجلس طول عمرك تبحث عن الكمال اضمن لك ان ينتهي عمرك قبل ان تكتمل
و بداية الرحلة تحتاج تتصل بشيء عالي محد من الخلق يقدر يأثر فيه ، تحتاج شي كامل و قادر و باقي ما يصله الفناء
اتصل بالله تعلق فيه و اطلبه التيسير و القبول و الرضا
كلامك جميييل 💓💓💓💓
روعه بارك الله فيك
تبارك الرحمان في دقة تعبيرك سلامي من الجزاىر
شكرا❤
رائعة...
كلامك عميق
جزاك الله كل خير 💫
كل م احس اني بديت ارجع للتفكير السلبي اسمع هذا الفديو ،، شكراً من اعماق القلب روبي 💖
سبحان الله حكيت يا ريت روبي تنزل فيديو حالا و الإشعار وصلني ❤
شكرا لك احس مع نصائحك بديت اتحسن في كل شي في علاقاتي مع العائله والاصدقاء كل شيء تحسنت فيه بسبب نصائحك 💖💖
شكرا كنت محتاجة هيك فيديو والله وانا بسمعك ارتحت وحسيت نفسي مليانة حب وطمئنينة شكرا كثييير على هاذ فيديوهات رائعة لبتزدنا حب وثقة بأنفسنا الله يسعديك ويوفقك فحياتك بحبك رباب ❤😘
ضرورى جدا حب الذات
حب نفسك ♥️😍
الله يسعد قلبك روبي من اجمل النقاط الي سجلتها بالمذكرة وراح تكون لي مرجع ومصدر الهام وقوة ( فعلاً نفسي اولا واحق باان ادلعها اغذيها ارفع من قيمتها بتغذية الروح والجسد لنرتقي لسلم النجاح معلاً الف شكر ♥️
I was waiting for you, don't let us miss you like that 🌻♥️
فديو جا بوقته 🤍 شكرا لروحك الجميله
شفت الفيديو بوقت كنت بحاجة ل سماع مثل هالكلام ، ربي يسعدج دنيا وآخره يا أجمل رباب ❤️
كلامـك يجنن🦄
اول من يعلق ♥️♥️♥️
احلى من ينزل♥️♥️♥️
شكرا مررررره على الفيديو من زمان عليكي اشتقنا لصوتك ونصايحك
فيديو مرره حلو مليان نصايح 🥰الله يسعدك الفيديو جميل بجمالك
شكرا على الفيديو🥰💜💜💜
لا تطولي علينا الغياب😭
صوتك مريح 🦋... كلماتك تدخل إلى الأعماااق 🖤
وحيات رب العالمين هذا الكلام وااايت يجنن ماشاء الله عليك حفظك الله كلامك في القلب وبحاول اخذ بيه ورح اتغير ان شاء الله
قناتج قسم تجنن احبج اني من العراق ❤️🇮🇶
يا رب العالمين إني أسألك حبك و حب من يحبك اللهم ألهمني القناعة و الرضى بقظائك و قدرك خيره و شره اللهم ألهمني الشجاعة و القوة و التحفيز الذاتي و النجاح و الصبر و التعلم المستمر و كل ما هو مهم
شكراً رباب.. شكراً بجد.. كلمة شكر و تستحقيها♥️
مافي احد يقدر يختار لنفسه مثل ما ربنا سبحانه يختار له
سبحان ربي حبيبتي انا اول مره اشوف قناتك واسمع هذا الفيديو كنت ادور علي كلماتك هاذي الله يوفقك ويفرح قلبك انت انسانه ملهمه
نورتيييي
شكرا رباب على عطائك الدائم 💗💗💗
الشكر لله
شكرا مره على هل الكلام الحلو مراهقتي تحتاج اشخاص مثلك 💜
شكرا مره مره قاعده تقدمي لنا شيء مره كويس لنا و يغير حياه من الاسوء الي الافضل 👍🏻❤️
صاحبة الصوت الهادئ أنت 💖أحبك حبيبتي معك أمينة من المغرب💖
انا بقيت بحب نفسى بحس انها بتحبنى
بحس بمشاعرها تجاهى بحضنها وبتحضنى، بحس بالحب
بتاعها. حاسس ان احنا كيان واحد. بعتزرلها
وبتقبل اعتزارى، بحضنها وقت الخوف والاقيها بطمنى. انا بحبك ي نفسى وهفضل
احبك طول عمرى عمرى ما هغلط فى حقك.
انا بحبك بحبك بكل اللى فيكى بحب جمالك
ومساوئك. بحب كل تفاصيلة من تفاصيلك
#انا_بحبك_يا_نفسى. ❤😍
ماهي الخطوات التي ساعدتك للوصول لهذا الشعور الجميل
ما شاء الله عليك
ما شاء الله عليك
كفووووووو😍😍😍
@@peacelight4548 استعيني بالله ادعي دايممااا الجأي لله بكل شي ودايماااا اي شي واقل حاجة مجرد تحسيها او تصيرلك حتى لو صغيرة وتافهه قولي يااارب دايما خليك مع الله يااااه بتشوفي كيف التغير الكبير بحياتك وشخصيتك طمأنينة وسكينة حتى لو ايش صار ، ثانيا: الوعي كوني وااعية باللي تسويه راقبي افكارك ومشاعرك وانتبهي لها مثال: احيانا تنتقدي نفسك من داخل من غير ما تحسي لكن لما تكوني واعية بافكارك بكلامك الداخلي وتراقبيه مجرد ما تسمعي صوت نقد على طول تنتبهي له وتحوليه لإيجابي ، هذا جانب والوعي له جوانب كثييير اقري عنه جدا مهم ، كثثيييييير بتلاقي تغير بشخصيتك بإذن الله
صوتك كلامك مُريحين بشكل ما تتخيلينه، تخطّيت فيديوهات كثيرة قبلك لكن انتِ غير ! ماشاء الله 💛💛 شكرًا لكلامك الجميل شكرًا .
أفكارنا السلبية والناس المحيطة لها تأثير قوي جدا على طاقتنا الروحية الجسدية ولازم ان احنا نبدأ بأنفسنا بحبها ومسامحتها وأن نحيط أنفسنا بالناس الايجابين ونكون ايحابيين لغيرنا
5:10
هذي اني دائما اعوف شخص إلي زين وياي
و اروح على شخص مو معبرني ومن يعبرني اكوم و اجاهله 🙂
اول يوم بالسنة الجديدة هجرياً! دخلت فجاءة ع اليوتيوب وشفت الفديو دا على وجهي وسمعت من الاول الى الاخير وان شاء الله السنة دي تكون كلها حب وخير وسلام وتحقيق للأمنيات! وحابه اقول ان كلامك اداني طمأنينة وسلام وريح لي قلبي اكثر حاجة احتاجها دي الفترة والله شكرا شكرا شكرا روبي 💖💖💖💖💖
كل عام وانتي بالف خير
صراحه فيديو مالك يجنن ومتاكده كثير من الناس راح تستفيد منه وانا راح ادعمك ❤
تحية لك اختي من المغرب، صدفة شفت فيديو وقناتك وشاركت على طول معاك
فيديوهات تلهمني ، انت رائعة ❤❤😍
راااائع♥موفقة بإذن الله غاليتي~♥~
كلامك جميل وطريقة اسلوبك في توصيل رسالة، راقية دمتي متألقة حبيبتي..
ما أجملك وأجمل كلامك .. ربِ أسعد قلبك كما تسعدين قلوبنا .. الله يعطيكِ ليرضيك 🎈
انا تنقبت من نفسي وكان مجرد تقليد بدون اي تفكير ووقتها كنت باقي حتى مابلغت صرت كل م اطلع ارجع اشوف شكلي مره يضحك وعيوني مدري كيف طالعه صرت اكره نفسي وماعندي ثقه ابدا صرت كلشي اسويه احسني م استاهله دايما افكر مع نفسي واقول ليش م استاهل م القى جواب لدرجه صرت م اطلع من البيت الا نادر كله عشان شكلي هو يكون حلو بس كل شوووي يخرب كميه كتم فيني لدرجه فجأه اجلس اتذكر وادمع آخر الليل ابكي بدون سبب مهما حاولت م اقدر ارجع نفسي القديمه 💔💔 غير أنه تعرضت لتحرش افقدني الثقه ف نفسي كنت أتعرض لتنمر يوم كنت بزر للحين اتذكره حرفيا احسني اكتأبت وحتى م اقدر ابكي قدام احد ابدا مهما حاولت لأن من صغري حسسوني انه البكي شي غلط وعيب آخر الليل كذا اجلس ارجف من كثر البكي كذا شهقات بدون صوت 💔
ادعو لي أن ارتاح وان اطمءن وان اسعد فإنني كنت بحياه جميله ولاكن الان اصبحت غير سعيد لا أعرف لماذا لاكن ادعو لي.
أتمنى انك تكون بخير الان 💞💞.
اتمنى ان تكون الان سعيد ♥️♥️.
الڤيديو اجا بوقته 🥺🖤.
شكراً ربي يوفقك 🤍.
احبكك جداً لانك تحسين فينا 💕💕💕