食後すぐ足踏みだけで3ヶ月で−6kg‼糖尿病専門医も衝撃の食後の血糖値を下げる運動でお腹痩せ背中痩せしながら腰痛まで解消する室内ウォーキングで痩せ体質になろう最強ダイエット！
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- Опубліковано 13 жов 2023
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからUA-camを始める。
【免責事項】
このチャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのヒントやエンターテインメントとして楽しんでいただければ幸いです。
【楽曲提供：使用BGM】
UA-camオーディオライブラリ：
Running Errands - TrackTribe
Magic Part 2 - Otis McDonald
Spring In My Step - Silent Partner
Bike Rides-The Green Orbs
That's What It Takes (Instrumental) - NEFFEX
Better Days - NEFFEX
Good Day (Wake Up) - NEFFEX
Immortal - NEFFEX
Play Dead - NEFFEX
QuangerineCream - Noir Et Blanc Vie
shuffle shuffle written by KK
Seventh Heaven - E's Jammy Jams
Mayan Ritual - Jimena Contreras
2:23 AM written by しゃろう
Positive Fuse - French Fuse
Forever Young - Otis McDonald
Just Breathing - NEFFEX
フリーBGM DOVA-SYNDROME by dova-s.jp/
効果音ラボsoundeffect-lab.info/
BGM：GT-K（DOVA-SYNDROME）Recollections written by GT-K
音楽：BGMer
bgmer.net
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#ダイエット整体師 #食後の運動 #食後の運動 ダイエット
食後直ぐに行うストレッチは食後直ぐに行うのが理想ですが３０分以上空いてから行うのはあまり効果がないですか？
先生の優しいアドバイスを聞きながらの運動は、頑張って続けられそうです😊🍀
おはようございます。食後じゃないとダメですか？朝と夜に先生の動画を見ながら運動を始めてみました。
こんばんは😊食後にテレビを見ながらでもやれそうで、無理なくできそうですね☘️家の中でウォーキングが出来たような気分になりました😊
運動について自分でハードルあげて難しく考えすぎてました！！！これは良い！！！ありがとうございます！！！
藤田翔平先生 毎回 参考になります！暑くなってきましたので 外のウオーキングが厳しくなります！家の中のウオーキング良いですね！私 竹踏みもしています👣
膝が悪いので足が余り上がらないのですが大丈夫ですか？
インナーマッスルも鍛えられそう😊
先生の優しい声を聞きながらの心地よい運動ですね😊楽しい！
先生の動画見ながら運動してたら体脂肪率が減ってました！ありがとうございます！
藤田さん話し方と声が優しいですね～
おはようございます
藤田さんの動画を見て、最近 毎日運動しています