Como sair do efeito platô?

Poderosa, você já se sentiu estagnada na sua jornada de emagrecimento, mesmo seguindo a dieta e se exercitando regularmente? Isso pode ser o temido efeito platô! 🤯
O efeito platô ocorre devido à adaptação metabólica do seu corpo, onde ele se ajusta às novas condições, gastando menos energia. Para vencer esse obstáculo, é essencial mudar de estratégia e estimular seu corpo de formas diferentes.
No Magra Poderosa, aplicamos essa estratégia de variação contínua para garantir que você saia do efeito platô e continue avançando na sua jornada de emagrecimento! 🌟
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Vamos juntas quebrar todas as barreiras e alcançar seus objetivos! 💪👑

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Não tô conseguindo entra