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Receta Adventista Carne Vegetal

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  • Опубліковано 19 сер 2024
  • En mi concepto esta receta es muy importante en la dieta de transicion al vegetarianismo. Es una muy buena proteína que debemos saber como preparar pero también debemos incluir una amplia gama de proteínas como la variedad de granos, de semillas, legumbres y demás.

КОМЕНТАРІ • 206

  • @rafarabe
    @rafarabe 5 місяців тому +3

    Lo que más me simpatiza de la Iglesia Adventista es su apuesta por hábitos saludables y el vegetarianismo.Saludos y abrazos de un hermano católico abierto.

  • @blancatoala1431
    @blancatoala1431 3 роки тому +6

    Gracias por su enseñanza de la carne vegetal, excelente receta

  • @lauraramos5209
    @lauraramos5209 18 днів тому

    Gracias hermanita por enseñarnos ñ cómo preparar la carne vegetal❤🙏🏽

  • @lesliemanncotto361
    @lesliemanncotto361 6 років тому +4

    nunca habia probado una receta de carne vegetal tan sabrosa...muchas gracias por compartir

  • @azuldelcielo8760
    @azuldelcielo8760 5 років тому +11

    Frutas ,semillas y granos !! Dieta del Edén !.

  • @monilopez5673
    @monilopez5673 6 років тому +2

    Que linda Diana gracias por transmitir esta receta y más !
    en verdad no tienes idea de como me has ayudado a dar más variedad a mis comidas !
    Mil mil mil gracias desde mi corazón !
    Que Dios te bendiga y te siga iluminando !❣️😘

  • @isabelhenar3758
    @isabelhenar3758 6 років тому +2

    Gracias a Gloria por compartir su estupenda receta de carne vegetal; la he hecho y es realmente buena. Creo que tiene muchas posibilidades como base para otras preparaciones. Partiendo de ella quiero hacer chorizo y otros embutidos, que por ser vegetariana, echo de menos.
    He leído los comentarios anteriores y opino que es impropio comparar el sabor o la sensación de comer la carne animal si no se es vegetariano o vegano, con la carne vegetal, porque es obvio que se trata de una elección de forma de vida distinta; un rechazo activo de la crueldad que se ejerce sobre los animales en la industria cárnica.

  • @JOHONYRODRIGUEZ
    @JOHONYRODRIGUEZ 11 місяців тому

    Que mujer mas humilde, siendo una profecional de la salud.

  • @anamyriamcoxgonzalez4562
    @anamyriamcoxgonzalez4562 3 роки тому

    Hola muy buena receta mas completa que la común ,gracias por compartir y bendiciones

  • @silviazambrano9278
    @silviazambrano9278 3 роки тому

    Excelente me encanta esta receta es fácil y nutritiva Dios la bendiga hermanita

  • @nig26
    @nig26 6 місяців тому

    Gracias por compartir su receta😊

  • @orlandomax09
    @orlandomax09 8 років тому +2

    muchas gracias... x su receta... en Mexico se le dice papel encerado. Dios las bendiga... Mi nombre es Patricia Haro.

  • @veronicakeppler6444
    @veronicakeppler6444 5 років тому

    Una genia ésta señora

  • @lahuertaenecuador2631
    @lahuertaenecuador2631 5 років тому

    Muchas gracias por la receta y ya hice el queso de soya y me quedo bien rico...muchas gracias

  • @luisamador5327
    @luisamador5327 6 років тому

    Es muy buena esa reseta grasias a las que lo hicieron Dafne De Cuba Grasias Gloria

  • @impeessa
    @impeessa 4 роки тому

    esta carne es muy rica y nutritiva me encanta

  • @farivg6407
    @farivg6407 Рік тому

    Muchas bendiciones ! Excelente

  • @omargavarretmartinez7364
    @omargavarretmartinez7364 7 років тому +2

    Felicitaciones hermanos adventistas,.La preocupación por una alimentación no procesada y natural, implica amor por la vida misma. Alimentar el cuerpo es alimentar el alma, ya que no existe ablación alienante entre una y otra. Nuestro pueblo le brindó importancia a la alimentación como un vínculo identitario, y dentro de muy poco cumpliremos 5778 años de existencia.

  • @luzluz1939
    @luzluz1939 4 роки тому

    Me gustó el video, lo haré, gracias

  • @Aguadelavida
    @Aguadelavida 6 років тому

    Q lindas super nutritiva la receta gracias♡☆

  • @luisbenitezg.4411
    @luisbenitezg.4411 5 років тому +6

    Muchas gracias por la receta, hemos hecho y nos encantó la textura y el sabor, una pregunta, ¿para Conservar es mejor congelarlo??

  • @belkisalba4254
    @belkisalba4254 6 років тому

    Muchas gracias por el video...
    Muy apreciado!..

  • @ceciliajajajaja3777
    @ceciliajajajaja3777 7 років тому

    me encanto sra voy a realizarla.gracias.

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Рік тому

    muchas gracias!!

  • @gladyscabrera2008
    @gladyscabrera2008 6 років тому +13

    Por favor no se escucha muy bien esta bajito .

  • @blancatoala1431
    @blancatoala1431 3 роки тому +1

    Buenas noches, saluditos

  • @sarapaz6232
    @sarapaz6232 8 років тому +6

    Exelente receta !!! la voy a probar !!! gracias!!!!!

  • @maritzavigil508
    @maritzavigil508 Рік тому

    Gracias .

  • @nataliaaguayo7459
    @nataliaaguayo7459 3 роки тому

    El coconut aminos, no lleva soja, y es más dulce que la salsa de soja. El aminos está hecho con coco. Buena receta de seitan. Gracias 😋🌏🌎🌍🎵🎵

  • @luisdelgado8212
    @luisdelgado8212 5 місяців тому

    Sin embargo, para una dieta completamente vegetariana es recomendable el consumo de vitamina b. O consumir producto altos con esta vitaminas

  • @Isaac_Ronaldo7
    @Isaac_Ronaldo7 4 роки тому

    Hola hnita muchas bendiciones saludos de ecuador

  • @user-zb4vy6br2s
    @user-zb4vy6br2s Місяць тому

    Hola hermana soy adventista pero gluten en polvo no se si aya acá en mi ciudad y lo se hacer solo con arina pero no se como hacerle al gluten con los ingredientes extras como el garbanzo y los demás ingredientes incluirselos

  • @blancatoala1431
    @blancatoala1431 3 роки тому +1

    Cual es la receta de su aliño para la carne.

  • @alejandrasanabria4225
    @alejandrasanabria4225 4 роки тому

    lindo video nueva subcriptora

  • @dahilgomez5020
    @dahilgomez5020 6 місяців тому

    Amiga acabo de ver tu fantástico vídeo y me encanta pero que opciones das para los que no podemos consumir gluten, es decir, está receta se puede preparar con otra harina?

  • @elcanalestrella
    @elcanalestrella 2 роки тому

    Se puede hacer con porotos blancos, no tengo garbanzos en este momento.

  • @irmatapasco1668
    @irmatapasco1668 9 місяців тому

    Hola muchas bendiciones les deseo gracias por compartir esa receta .na pregunta que de cierto es q no se puede comer gluten ?

  • @nasero12
    @nasero12 5 років тому +2

    deberiais poner en la descripcion que en realidad las proteinas de avena y garbanzo son completas de por si
    especialmente la del garbanzo cuyo aminoacido score es el mismo que el de la carne

    • @nasero12
      @nasero12 5 років тому

      lo de las proteinas incompletas es un mito ya desmentido

  • @doblera3554
    @doblera3554 4 роки тому +2

    Gracias por Respetar la Creación de Mi Padre Dios Amor... No Somos depósito de Cadáveres...Dios Nos Dió Manos Para Trabajar La Tierra No Para Enterrar Un Punal a Un Animal Inocente

    • @amparoencarnacion5471
      @amparoencarnacion5471 4 роки тому

      Respeto tu comentario, pero está fuerte lo de ser depósito de cadáveres, a Cristo y los a póstoles yo no los nombraría de esa manera. Se alimentaban también de animales.

  • @RubielaGrajales-nt4qi
    @RubielaGrajales-nt4qi Рік тому

    En donde se consigue la levadura nutricional vivo en Colombia

  • @marisolrodriguez2962
    @marisolrodriguez2962 6 років тому +11

    Y hay alguna recetas para los que somos alergicos al gluten?

  • @pompadeyira
    @pompadeyira 8 років тому +2

    Hola soy vegeterian y me encanta el Seitan lo llevo realizando hace años y hace pocos días encontré tu vídeo lo realice y al ponerlo a hervir se desarma un poco sera poco amasado demasiado fino me podrías ayudar cuanto tiempo lo amasas?los ingredientes son exactos ya que utilice la misma mediada para todo me parece de todas las recetas el mas nutritivo gracias por todos tu trabajo soy de Argentina Córdoba Almafuerte

    • @NutriCocinaSaludable
      @NutriCocinaSaludable  8 років тому +2

      +isabel diaz puede ser la clase de gluten. Yo uso uno que dice: Vital Gluten 75% a 85% proteína de la marca Bob's Red Mill ( en caso de que esa marca se consiga en Cordoba) También yo lo cocino en temperatura media baja y por unos 45-50 minutos. Si hay algunas tajadas que se rompen un poco pero no te aconsejaría que le aumentes el gluten pues le agrego garbanzos y avena y pecans precisamente para reducir un poco el gluten sin disminuir el valor proteinico y que sea de mas fácil digestión.
      Normalmente el seitan es hecho con puro gluten y por eso es un poco mas fuerte al cocinarlo pero también al digerirlo.
      Puede ser que amasando mas tenga mas consistencia:) Acuérdate que hay que dejarlo envuelto en papel de un día para otro. Espero que a la próxima te quede como a ti te gusta:)
      un saludo muy especial para ti y toda la gente lindísima de Córdoba!! Tengo amigos y música muy linda de ella:)
      Un abrazo fuerte!

    • @pompadeyira
      @pompadeyira 8 років тому +1

      Gracias por tu pronta respuestas si lo realice tal como dice el vídeo y lo deje en la heladera toda la noche,algunos se desarmaron pero no pasa nada ya lo deguste con cebolla y tomate especias a la cacerola y quedo un manjar mil gracias por todo tu trabajo son todos fantástico Dios te bendiga un fuerte abrazo desde Argentina Cordoba Almafuerte

    • @adrianaelenes5057
      @adrianaelenes5057 4 роки тому

      @@NutriCocinaSaludable si no se consigue esa harina, se puede hacer de harina blanca?

  • @mariaortiz-gl4qy
    @mariaortiz-gl4qy 4 роки тому

    yo aprendi a realizar un platillo vegetariano con la yaca tierna empanizada

  • @ampycerna6986
    @ampycerna6986 Рік тому

    Si como hacer esta receta desde harina blanca?

  • @belgicadelgado7570
    @belgicadelgado7570 3 роки тому +1

    Muchas gracias hermana por esta receta me encanto ,pero tengo una pregunta!!se puede hacer con harina de trigo ,harina integral ,?que sucede si la haces con harina de trigo?tengo hipotiroidismo y el gluten no me va bien ,gracias y Diod la bendiga

    • @paud.1634
      @paud.1634 2 роки тому +1

      Pero la harina de trigo tiene gluten 🤷‍♀️

  • @naturalezafilmseven7335
    @naturalezafilmseven7335 4 роки тому +1

    donde puedo conseguir la levadura nutricional

  • @aureliamalatini3395
    @aureliamalatini3395 3 роки тому

    Excelente receta, muy nutritiva, pero como hago para guardarlo en la heladera, cto tiempo dura o puedo frisarlo separando c separadores??

  • @brigidadavilamartinez3594
    @brigidadavilamartinez3594 6 років тому +2

    cuanto dura está preparación, como puedo condenarla?

  • @danettedavila114
    @danettedavila114 8 років тому +2

    Muy buena su receta, pero me gustaria saber si habría la posibilidad de presentar como hacer ésta receta SIN GLUTEN. Soy alergica al GLUTEN y quiero aprender a hacer mi propia carne vegetal sin GLUTEN. Gracias!!!

    • @NutriCocinaSaludable
      @NutriCocinaSaludable  8 років тому +1

      +Danette Davila Hola Danette yo no soy tan amiga del gluten porque el que encontramos hoy en día es bastante alergenico e inflamatorio para las personas sensitivas a el.
      Esta receta la subi porque la habían pedido varias veces y para mucha gente es un excelente alimento y lo comen sin ningún problema.
      Para los vegetarianos es muy importante suplir la proteína con alimentos que contengan aminoácidos similares a la carne o mezclar proteínas complementarias para reemplazar la carne, para eso los frijoles combinados con arroz integral o la quinoa con vegetales son proteínas completas pero si quieres algo que se parezca mas y sepa mas a carne (alimento de transición pues se usa en el proceso de dejar la carne)... La proteína de soja que venden en las tiendas naturistas se lava con agua con limón y se guisa exactamente igual que carne.
      Teniendo en cuenta tu pregunta, te prometo que muy pronto voy a hacer la receta de carne de soja orgánica :)
      un abrazo grande y felicidades en tu camino a vegetariana. Una decisión saludable para ti y para el planeta:)

  • @gladysmirynaetchegaraylemo6276
    @gladysmirynaetchegaraylemo6276 5 років тому

    Não se escuta bem. Daria para digitar a receita ? Obrigada.

  • @teresaprincipe5689
    @teresaprincipe5689 Рік тому

    ¿Cuánto tiempo se ponen a cocer los filetes en el agua?

  • @fabiolacallerobles4272
    @fabiolacallerobles4272 4 роки тому

    me gustaria sus respuestas
    vivo en ica es enla costa del peru
    y ahora esta haciendo frio que podemos comer o que podemos darles a nuestros niños

  • @lourdesgiulianafloreszerec926
    @lourdesgiulianafloreszerec926 3 роки тому

    Buenas tardes, con que otro producto podría sustituir la levadura nutricional? Gracias.

  • @sandrabertoluci7890
    @sandrabertoluci7890 9 років тому +3

    Adoraria ter a receita por escrito para buscar tradução....onde consigo?

    • @siriacuevas7198
      @siriacuevas7198 5 років тому

      Oi Sandra tudo bem ? Ja consegiu a receita ? So hoje que.curti este video y posso ajudala

  • @jannethflorew2554
    @jannethflorew2554 3 роки тому

    Aqui en mi pais no encuentro levadura nutricional que pongo en vez de eso

  • @farivg6407
    @farivg6407 Рік тому

    La harina de gluten no es lo mismo que harina de trigo ? Ósea venden harina de gluten ? Donde se encuentra ?

  • @nidiam326
    @nidiam326 3 роки тому

    esta masa no se lava antes de cocinar

  • @diosesmitodo1516
    @diosesmitodo1516 3 роки тому

    BUENAS TARDES HERMANAS, EN CASO DE NO TENER HARINA DE GLUTEN PODRIA SUSTITUIR POR HARINA DE TRIGO??? GRACIAS

  • @luispregatti8714
    @luispregatti8714 5 років тому +1

    Y para los celiacos ?

  • @JoseFebles
    @JoseFebles 6 років тому +3

    Dónde vive ella en puerto rico para ir a comer a su casa?

  • @sodiazb
    @sodiazb 6 років тому +2

    Hola gracias por su receta, quiero hacerla pero no entiendo qué es "levadura nutricional", se refiere a la corriente o es diferente?

    • @elenamollinedo4579
      @elenamollinedo4579 5 років тому +1

      La levadura nutricional la venden en la tienda naturista

    • @manuelalzugaray5543
      @manuelalzugaray5543 3 роки тому

      Levadura de cerveza ??
      ???

    • @ceciliaolave3556
      @ceciliaolave3556 3 роки тому

      @@manuelalzugaray5543 no , la levadura nutricional como su nombre lo dice es una levadura que contiene vitaminas del complejo b y que sirve para reforzar la calidad alimenticia y sabor de las distintas recetas veganas y convertirlas en alimentos completos capaces de nutrirnos como se debe ..

  • @aidaromero4407
    @aidaromero4407 4 роки тому +1

    Buenos días mi nombre es Aída soy de Ecuador estoy dejando de consumir carne, no se donde puedo conseguir la harina de gluten o como hago con la harina blanca. Se puede?

    • @patriciaespie7700
      @patriciaespie7700 3 роки тому +1

      Esta receta no se puede hacer con harina comun porque agrega otras cosas que combina con el gluten....pero hay otras recetas que hacen a partir de la harina comun no tan completas...busca en internet seitan a partir de harina...saludos !!

  • @joseluisramosamachi3429
    @joseluisramosamachi3429 7 років тому +2

    Muy buenas tardes, disculpe
    ¿Que otra alternativa podría usar para reemplazar la "levadura nutricional"?

    • @NutriCocinaSaludable
      @NutriCocinaSaludable  7 років тому +2

      Jose Luis Ramos Amachi gracias por tu pregunta. La levadura Nutricional en esta receta tiene la función de hacerla más rica en nutrientes como las vitaminas B pero no es indispensable. Puedes prepararla sin levadura nutricional; solo que te pierdes su aporte de nutrientes:(
      Un saludo con mucho aprecio.

    • @ronaldmamani3250
      @ronaldmamani3250 6 років тому

      Si disculpe es para todo el que lea tu comentario. Oki, de mi parte acepto tu disculpe. Bendiciones, y cuídate.

    • @roxycoll1
      @roxycoll1 5 років тому

      Diana Lucia Pinos p

  • @gloritavelasquez3395
    @gloritavelasquez3395 5 років тому

    Qué pesar qué tenga tan poquito volumen....no se escucha bien

  • @AnaPerez-th7gw
    @AnaPerez-th7gw 6 років тому +2

    LAS PERSONAS CELÍACAS CÓMO PUEDEN REEMPLAZAR EL GLUTEN ? MUCHAS GRACIAS.BENDICIONES.

  • @erikafierro8636
    @erikafierro8636 3 роки тому

    Muchas gracias por sus resetas pero casi no se oye

  • @deliciasboricuasennebraska2596
    @deliciasboricuasennebraska2596 4 роки тому

    Hola puedo usar harina de pecan o almond o yuca

  • @susanaarenas3633
    @susanaarenas3633 6 років тому +2

    Excelente receta pero creo que si le pone menos agua,tambien le pone menos gluten ya que este no es muy saludable.

  • @carmenalexander9791
    @carmenalexander9791 4 роки тому +1

    Hola,que ciase de harina agrego en el bow?

  • @impeessa
    @impeessa 6 років тому

    excelente me encanta

  • @anarostro4206
    @anarostro4206 6 років тому

    Disculpe cómo hace el caldo para ponerla a hervir

  • @luoisrod4146
    @luoisrod4146 5 років тому

    Que es la harina de gluten que la compone

  • @usuaria83
    @usuaria83 3 роки тому

    Y sin gluten no hay??? Para los celiacos????

  • @RubielaGrajales-nt4qi
    @RubielaGrajales-nt4qi Рік тому

    Muy bajo el volumen no se escucha

  • @dilciaseecharan2146
    @dilciaseecharan2146 5 років тому

    No he visto el producto final

  • @mariaencinas5273
    @mariaencinas5273 5 років тому

    Una pregunta hermanita (soy adventista) me puede dar la marca de la harina de gluten que usted usa y si puedo encontrarla en EU, por favor. Le agradecería me contestara pronto que necesito preparar para un evento. Muchas gracias. Bendiciones.

  • @gloriacastrocorreo9442
    @gloriacastrocorreo9442 4 роки тому +2

    Hola preciosas y con harina de arroz se se puede ? por que a mi me ase daño el gluten. Gracias de antemano por contestarme saludos ❤😘

  • @gutichofo
    @gutichofo 6 років тому +2

    Excelente receta y gracias por compartir el mensaje del régimen alimenticio, pero sería bueno Hna. Diana Lucía, que renuncie a las pulseritas, maquillaje y el pelo todo teñido. Como Cristianos debemos ser luz en todo y no sólo en un punto .... gracias Dios los bendiga grandemente

  • @mariamneguzman625
    @mariamneguzman625 6 років тому

    Necesariamente tengo que usar gluten gracias

  • @rociohierro247
    @rociohierro247 5 років тому

    Buenos días yo no puedo comer harina de trigo , de que la puedo sustituir. gracias

  • @fabiolacallerobles4272
    @fabiolacallerobles4272 4 роки тому

    hola hermanitas yo soy de peru donde pido levadura nutricional

  • @marthapatiztan7327
    @marthapatiztan7327 7 місяців тому

    Hola buenas , preguntaba donde se consigue la levadura se puede usar la levadura de pan la que venden en la Walmart, y también que clase de fluten

  • @mariaclaraballestrinduriet8552
    @mariaclaraballestrinduriet8552 3 роки тому

    Es gluten puro?

  • @robinsoncalerosilva8698
    @robinsoncalerosilva8698 6 років тому +1

    Que harina compro la preparara o sin preparar? ??

    • @NutriCocinaSaludable
      @NutriCocinaSaludable  6 років тому +2

      La bolsa dice "Harina de Gluten" es una harina cruda. Sin preparar.
      Gracias por tu pregunta, espero que la consigas.
      Bendiciones.

  • @cristinaarroyotorres5218
    @cristinaarroyotorres5218 5 років тому

    Podemos usar harina integral?

  • @monilopez5673
    @monilopez5673 6 років тому

    Hola !
    Disculpa el gluten es la harina de trigo es tal cual gluten de la marca RED MILLS ?
    Gracias linda tarde !

    • @marthadelacruz6021
      @marthadelacruz6021 5 років тому

      Moni Lopez el gluten del que hablan en la receta se consigue como vital gluten. Si vives en USA eso dice en las cajas o bolsas en las que viene empaquetado.

  • @stellamarisaufdembrinke5796
    @stellamarisaufdembrinke5796 5 років тому

    El audio esta muy bajo no se escucha..

  • @fabiolacallerobles4272
    @fabiolacallerobles4272 4 роки тому

    tengo mi niña que sufre de resfrios y se le congestina los bronquios y no le puedo dar frutas en este tiempo,agradeceria sus respuestas
    gracias

    • @carloscardenas2387
      @carloscardenas2387 3 роки тому

      Fabiola.
      Sufro de asma. Y me resfrío a menudo.
      Pero llevo 15 días usando el ajo y el limón. Me siento de maravilla. Se que es poco tiempo para sacar conclusiones pero quiero decirte que mi cuerpo lo nota un montón.
      Si quieres más información puedes escribirme a marcar5797@hotmail.es.
      Dios te bendiga y a tu niña mucho más.

    • @fabiolacallerobles4272
      @fabiolacallerobles4272 3 роки тому

      este mensaje hace 7 meses jijense como ham cambiado las cosas desde que kle quite los antobioticos farmaceuticos mi niña mejoro bastante bien hoy por hoy consumo el te te gengibre con limon mas unas gotas de jugo de ajos crudo ,una maravilla y tambien le hice vaporizaciones de matico con yervas de aca del peru con eucalipto y manzanilas
      no mas resfriados ni yo ,estamos sanas gracias a dios,y otro dato para las admiddalas inflamadas gargaras con sal y bicarbonato con 10 gotas de yodo una gran cosa adios admiddalitis

  • @AnaPerez-th7gw
    @AnaPerez-th7gw 6 років тому

    SE PUEDE GUARDAR EN EL FREEZER ?

  • @judithmendeztadeo7650
    @judithmendeztadeo7650 6 років тому

    Donde consigo la harina de gluten

  • @sergiodenis9245
    @sergiodenis9245 3 роки тому

    Porque dices no tenemos q comer carne es muy cuadradi

  • @lizjune2007
    @lizjune2007 7 років тому

    no entendí la parte del guiso de vegetales para cocinar el gluten

  • @delfisagnay7046
    @delfisagnay7046 5 років тому +2

    Pero dicen q el gluten en veneno pars el organismo

  • @micaelavasquez9049
    @micaelavasquez9049 4 роки тому

    Está muy mal el sonido. No se escucha bien

  • @paulinacruz5422
    @paulinacruz5422 4 роки тому

    Una persona que come pescados o mariscos de ninguna manera son vegetarianos por favor no lo diga, la señora si es ovó lacto vegetariano,quiere decir derivados de la leche y el huevo.

  • @cristinaarroyotorres5218
    @cristinaarroyotorres5218 5 років тому

    Hola señora, se puede usar otro tipo de harina que no contenga gluten?

  • @omshanti.puntadeleste9184
    @omshanti.puntadeleste9184 5 років тому +3

    LOS ANIMALES NO SE COMEN. PRIMERO POR AMOR. SEGUNDO POR SALUD. Así que CARNE. No es. Cambien el nombre. Tenemos que aprender en el corazón eso.

  • @paofartorres
    @paofartorres 6 років тому

    La harina de glúten es harina de trigo o que harina es???

    • @mercedesfelicitastrotz8637
      @mercedesfelicitastrotz8637 6 років тому +1

      paofartorres no es harina de trigo..tienes que ir al super o a una casa de venta de productos naturales y pedir "GLUTEN DE TRIGO"..

  • @irisdonayreperez7492
    @irisdonayreperez7492 2 роки тому

    Muy bajo el volumen de su video

  • @marianogonzalezluque273
    @marianogonzalezluque273 7 років тому +2

    Los garbanzos deben estar previamente remojados, hervidos..?

    • @NutriCocinaSaludable
      @NutriCocinaSaludable  7 років тому +1

      Mariano Gonzalez Luque deben estar hervidos como dices, o cocinados hasta que estén blandos. Gracias por tu pregunta

    • @marianogonzalezluque273
      @marianogonzalezluque273 7 років тому +1

      Gracias a ustedes por subir esta hermosa receta :D

    • @monilopez5673
      @monilopez5673 6 років тому +1

      Los garbanzos los puedes dejar remojando toda una noche y luego tiras esa agua, en una olla agrega suficiente agua para cocer los garbanzos !, la medida es que el agua tape los garbanzos aprox dos dedos o tres !
      Cocelos aprox sin sal una hora en olla normal o hasta que estén bien suavecitos
      Espero te sirva este dato !
      Bendiciones