저 이유없이 팔다리 힘빠지고 심장두근거려 심장검사하고 불안증에 수면장애오고.,,, 이걸 어떻게 해쳐나가야하나 죽을만큼 힘들었을때 우연히 조승우약사님 "커피를 끊어라" 유툽을 보고 커피를 끊은지 지금 1년정도 지났는데 지금 너무너무 많이 건강이 회복이 됐어요 까주스는 만들어 먹기가 번거로워 잠시 중단하고 대신 채소과일식하고 가공식품들 멀리하고~ 정말 노력해서 많이 좋이졌습니다 일단 커피부터 끊어라~~ 제 건강 호전에 가장 강력하고 도움되는 말 중 하나에요 정말 감사합니다 즐겁게 살고 죽음을 너무 두려워하지마라 오늘도 소중한 말씀 잘 들었습니다❤
조승우 한약사님 저희딸이 작년에 루푸스진단을 받고 신장까지 위험했었던 시간에 한약사님 영상을 붙잡고 채소과일 챙겨 먹이고 지금 아주 많이 좋아졌습니다 절망속에서 지푸라기잡는 심정으로 한약사님 영상을 돌려보며 가슴을 쓸어내렸어요 병원의사들은 이미 나빠진 신장은 되돌릴 수 없다는 말뿐이었기 때문에 고칠수 있다고 말씀하시는 한약사님 말씀을 믿기로 하고 메달렸던 저의 선택이 옳았구나 하는 확신이 마음속에 있습니다 정말 감사드려요 선생님~항상 건강하세요
@@신영희-o3f 제철과일을 껍질째 먹었습니다 겨울엔 사과 딸기 귤 봄엔 파인애플 등 신과일 위주로 먹고요 레몬은 매일 반개나 한개를 즙을 내어 일년내내 따뜻하게 차로 마십니다 사구체 여과율도 30퍼센트까지 내려갔다가 현재 100프로 이상이고 단백뇨도 1000mg이 넘었었는데 지금은 30mg이하 입니다 아직도 단백뇨가 조금 나오긴 하는데, 하던데로 꾸준히 노력할 생각입니다 외식을 하게 되면 되도록 샤브샤브를 먹거나 아니면 쌈채소를 셀프로 충분히 먹을수있는 곳으로 다닙니다. 식용유와 설탕은 집에서 치워버렸고 아보카도유와 조청 그리고 알룰로스로 요리를 해먹습니다 채소는 익혀서도 먹고 생채소도 많이 먹습니다
![[홍혜걸 건강✨특강] 요즘 피곤하고 몸이 천근만근이라면 가장 먼저 해야할 일은 바로 이것! 피로의 원인과 해결방법 | 아침마당 목요특강 | KBS 20110616 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ek1S20S8Ung/mqdefault.jpg)
![[홍혜걸 건강✨특강] 요즘 피곤하고 몸이 천근만근이라면 가장 먼저 해야할 일은 바로 이것! 피로의 원인과 해결방법 | 아침마당 목요특강 | KBS 20110616 방송](/img/tr.png)
![[홍혜걸 건강✨특강] 몸이 보내는 SOS신호를 피해라! 내 몸 내 건강을 위한 홍혜걸의 건강 십계명! | 아침마당 | KBS 2009.05.14 방송](/img/n.gif)
맞아요~~^^
책을 구입해서 읽으면 건강에 대한 중심이 잡히는데 그것조차 시간을 안내면서 아프다는 사람들이 안타깝네요~
늘 조승우 한약사님 응원하고 감사합니다~^^
감사합니다 선생님! 채소과일식 덕분에 건강이 많이 좋아졌고, 제 주변에도 열심히 전파중이에요. 선생님도 제철구독자님들도 모두 건강하세요❤
조한약사님 우리 국민들을 생각하시는 마음에 행복합니다 저도 까쥬스 먹은지 일년되었어요 레몬즙 먹은지는 6개월되었는데 기분이 모두 좋아요 저도 채소과일식 홍보대사랍니다
건강의 개념을 바꿔야 한다는 말씀 공감합니다. 건강강박증에서 벗어나려 노력해야 겠어요. 😊😊👍👍
저 이유없이 팔다리 힘빠지고 심장두근거려 심장검사하고 불안증에 수면장애오고.,,,
이걸 어떻게 해쳐나가야하나 죽을만큼 힘들었을때 우연히 조승우약사님 "커피를 끊어라" 유툽을 보고 커피를 끊은지 지금 1년정도 지났는데 지금 너무너무 많이 건강이 회복이 됐어요
까주스는 만들어 먹기가 번거로워 잠시 중단하고 대신 채소과일식하고 가공식품들 멀리하고~ 정말 노력해서 많이 좋이졌습니다
일단 커피부터 끊어라~~
제 건강 호전에 가장 강력하고 도움되는 말 중 하나에요
정말 감사합니다
즐겁게 살고 죽음을 너무 두려워하지마라
오늘도 소중한 말씀 잘 들었습니다❤
음식 뿐만 아니라 마음 가짐에 대해서도 항상 함께 알려주셔서 큰 도움됩니다.
해당 영상은 이벤트 영상이 아닙니다 😅
아래 링크 영상으로 참여 부탁드려요 😊
ua-cam.com/video/hhSyGulkafE/v-deo.html
늘 좋은 건강정보 잘 얻어서 갑니다. 이번한주도 힘내시고 파이팅 하세요😊😊😊
늘감사합니다
채소과일식과 소식으로 건강한 식생활을 해야겠어요~
늘 유익한 정보 감사합니다!!
몸에 좋은 채식은 언제나 최고죠 ^^ 영상 너무 유익해요~!
항상 잘 보고 갑니다 😊
오늘 영상도 감사히 보고 갑니다 ❤🎉
좋은정보 감사합니다.올 한해도 원장님 행복하세요
늘좋은정보감사합니다!!
감사하구 고맙습니다
약사님 제가 효과보니 주위에 전하고 있습니다 근데 말을 잘 안듣더라고요😢
저라도 해온것처럼 꾸준히 채식할것입니다
감사드립니다
선생님 끝까지설명듣습니다
감사합니다
1.1👍
채식 후 완전배출이라는 약사님 말씀 공감합니다
정말 놀랍습니다
정말 감사드리구요
이 영상을 접하신분들도 채식하면서 가벼운몸 완전배출 계속 추전드립니다
약사님 감사드립니다
좋은 맗씀 잘들었어요😮
선생님 최고이십니다👍👍👍👍👍
선생님 비염은 어떻게 해야 완치가 될까요? 한쪽 코가 부어서 콧구멍이 조금 작다보니 겨울이 유난히 불편하네요 저는 술,담배는 안합니다 조언 부탁드립니다
감사합니다~♥
❤ 과일채소 전 과일중엔(망고)채소중엔(당근,오이)가 가장좋네용 좋은아이디어 감사해욥🎉
❤😂🎉감사합니다 😅😊멋집니다
잘들었습니다
좋은 정보!
감사합니다
맞말씀 이네요.. ㅎㅎ
다 먹되, 많이 먹고 있다는..
저도 레몬차를 오랜시간 꾸준히 마시고 있는데 (여름엔 시원하게)
확실한건 피로감이 덜하다는거~🎉🎉🎉🎉🎉
조승우 한약사님 저희딸이 작년에 루푸스진단을 받고 신장까지 위험했었던 시간에 한약사님 영상을 붙잡고 채소과일 챙겨 먹이고 지금 아주 많이 좋아졌습니다 절망속에서 지푸라기잡는 심정으로 한약사님 영상을 돌려보며 가슴을 쓸어내렸어요 병원의사들은 이미 나빠진 신장은 되돌릴 수 없다는 말뿐이었기 때문에 고칠수 있다고 말씀하시는 한약사님 말씀을 믿기로 하고 메달렸던 저의 선택이 옳았구나 하는 확신이 마음속에 있습니다 정말 감사드려요 선생님~항상 건강하세요
채소과일을어떻게 챙겨 먹였나요?궁금합니다 저도 소변에 거품이나와서요
@@신영희-o3f 제철과일을 껍질째 먹었습니다 겨울엔 사과 딸기 귤 봄엔 파인애플 등 신과일 위주로 먹고요 레몬은 매일 반개나 한개를 즙을 내어 일년내내 따뜻하게 차로 마십니다 사구체 여과율도 30퍼센트까지 내려갔다가 현재 100프로 이상이고 단백뇨도 1000mg이 넘었었는데 지금은 30mg이하 입니다 아직도 단백뇨가 조금 나오긴 하는데, 하던데로 꾸준히 노력할 생각입니다 외식을 하게 되면 되도록 샤브샤브를 먹거나 아니면 쌈채소를 셀프로 충분히 먹을수있는 곳으로 다닙니다. 식용유와 설탕은 집에서 치워버렸고 아보카도유와 조청 그리고 알룰로스로 요리를 해먹습니다 채소는 익혀서도 먹고 생채소도 많이 먹습니다
항상 진심으로 말씀해주셔서 감사합니다
저 레몬즙 마시는중 식도염이 너무
심하게와서 못마시고 있는데
식사하고 마셔도 될까요??
식도염 있으신분 식후 드세요
오픈 된 공간에서 정확한 진단 없이 답변 어려운 점 양해 부탁드려요 😥
머리가서리내렸네요.
스트레스가많나보네요
안녕하세요?
사상체질 보면 태음인은 채소를
많이 먹으면 오히려 해가된다는데 어떤게 정답일까요 원장님??
개인 건강 상태에 따라 달라질 수 있는 내용으로
오픈 된 공간에서 정확한 진단 없이 답변 어려운 점 양해 부탁드려요 😥
85세 노인들도 가끔씩 공복을 해줘도 되나요?
평소 습관이 소식에 걷기(운동이라구 우기씸)는 꼭 하세요.
워낙 허약 체질 이래서요
오픈 된 공간에서 정확한 진단 없이 답변 어려운 점 양해 부탁드려요 😥
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다~🎉🎉🎉
저도 레몬차를 오랜시간 꾸준히 마시고 있는데 (여름엔 시원하게)
확실한건 피로감이 덜하다는거~🎉🎉🎉🎉🎉