حقيقة المكملات! و سر بناء العضل 🏋🤔 أجي تفهم لبلان كيفاش 😉
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
➡ PayPal : paypal.me/foua...
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
أفضل طريقة صحية وسليمة للتخلص من السمنة والنحافة
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
#لياقة
نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
تابعنا على انستجرام
/ bahloul930
هادشي علاش كانحتارم هاد الاخ بزاااااااف .. اس سؤال متعلق بالرياضة غير كتب سؤال ديالك في يوتيوب و كتب حدااااه FOUAD FLEX و غادي تلقى افضل فيديو 💯💯💯💯
اللهم بارك أخي آلله يوفقك من الجزائر 🇩🇿
سلام. كوتش تحية كبيرة ليك وديما كنستافدو منك... خويا دوى لينا على هرمون اندروتاردين كيفاش نستعملوه وكيفاش نقيو الله يرحم ليك الولدين اخويا المزيد من تألق نشالله 💪💪💖💕
✌✌💪
@@Ad-ytb 7na bghina n31rfo o nstfado akhoya ama lhomrmon ila st3mltih btari9a s7i7a m3adak mnach tkhaf
الله يعطيك الصحة والعافية والتوفيق والسداد والنجاح الدائم إنشاءالله أستاذي العزيز بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير إنشاءالله أكثر لنا من الدروس التي نستفيد منها كثيرا شكراً جزيلاً لك تحياتي لك من القلب من الجزائر العاصمة يتبعوك والله
الله يسر ليك الأمور أخويا لعزيز
أحسن فؤاد فالعالم❤🌹🌹
لاهلها يخطيك علينا خويا فؤاد جزاك الله خيرا ❤
ناضي والله أول مرة نلقا كوتش واااااااااضح أوصرييييح بزاف تحياتي ليك
مزال تمشي بعيد ربي يسعدك
فيديو فوقتو وحق الله كنت دايخ تا شرحتي لينا اخويا فؤاد الله يجازيك بيخير راك ناضي
أخي فؤاد ربي يحفظك ويسعدك ويبارك فيك
أفضل مدرب بالعالم .
بنادم كنخلصو ليه في لاصال دم جوفنا مكيعونك حتى بكلمة كيشوفك كدير الغلط مكيديهاش فيك.
Ahsen wahd kibghi l drari li kitriniw lkhir howa nta khoya fouad hd les infos li kat3ti machi kolchi kibghi ipartagihom meak 🙏🏻♥️
Sir lah isahall 3lik merci beaucoup ❤️
يا كوووووووتش فيديو نااااضي
شكرا اخ فؤاد على الشرح المفيد و التواضع
معلومات مم ذهب بارك الله فيك اخي الكريم
Ahssan wahed ulh rak 3ziz akhoya 3mrek thbess 5lik dima m3ana
جزاك الله خير أخي الكريم فؤاد
تبارك الله عليك خويا. نتمناو تكمل لينا على سلسلة المكملات الغذائية وشكرا
العز بك خويا فؤاد فيديو مهم تبارك الله عليك اخاي عطله سعيده اخويا
الله يجازيك اخي احسن كوتش شفتو لحد الآن لا يبخل على متابعيه 🙏🏻❤️شكرا اخي
الله يحفظك اخي فؤاد موضوع رائع ومفيد جدا
خويا فؤاد فليكس زيد في هذه الطريق ربي يحفظك ❤
Merci beaucoup coach 💪🏻🙏🏼
Chokran bazeff khay Foâad lahla ikhatik o nchaallah rabbi isahel amrak
Chukran Lah yjazik
تحياتي لك استاد تبارك الله عليك عجبني فيديو ومن هاد نهار غنبقى ديما نتبعاك
فيديووو بزااااف زويييييسيين صراحة معلومات قلال بزااااف شكرا
شكرا بزاف. ان كيعجبني الفيديوها دياولك
تبارك الله عليك آخي الكريم، معلومات قيمة وشرح في المستوى
ليرحم ليك لوليدين ديما كتفيدناا❤
فحال ديما فيديو مليئ ب معلومات 👍👍✔✔✔✔🎁🎁
تبارك الله
الله يعمرها دار نتا أخويا فؤاد
تبارك لله عليك خويا معلومات من دهب
روعة 💖💖💖💖
L3az hermano 👍👍👍👍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
فيديو فوقتو نيت كنت غنسول شي واحد فاليوتيوب على واش ناخد seriouS gainerولا mass tech . تحياتي ليك 💪✌️
Lah irham walidin 3la kolchi khoya olah lwahiid lkan stafdo m3ah
الله يحفضك راك كتفيدنا بزاف الله يبارك فيك امعلم
خويا شكرن والله حتى ستفد من عندك شحال من حاج كنت غفل عليها اساط شكرن بزاف💪
شكرا فوأد
Bravo khoya fouad mawdo3 fi al mostawa
Wlah nf3tni bzaf ❤❤❤
بسم آلَلَهّ و ماشاء عليك
الله يحفظك خويا فؤاد انا جزاءري نتبعك من فرنسا الله يرحم لك الوالدين
جزاك الله خير
أحسن أستاد تحياتي
Braaavoo 3liik fouuad
مقطع جد رائع ❤❤❤
Ostad doktor morxid wa batal..... Toppppppp
افضل كوتش خويا فؤاد
فؤاد خويا تباركالله بغيت نسولك لمريض بسكار واش مزيان ليه لمكميلات و باش تنصحنا او جوبنا الله يحفضك
تبارك الله عليك خويا فؤاد وشكرا على مجهوداتك
شكرا خويا شرح بطريقة بسيطة وإفادة كبيرة
شخص ضعيف ❌
شخص لا إله إلاّ الله ✅
😂
Lah irham lwalidin 3la had lm3lolat
تحياتي ليك بطل ديما الاستفاد الله اسهل عليك
توقيت استعمال مكمل الكينر و شكرا 🔥🔥
tbarklha 3lik khouya fouad 👍💪
والله انا من الجزائر هدرتك تقنعني بزااف
سي فؤاد البطل الكبير قلي الله يحفظك عمري 59 سنة و انا موهوس برياضة كمال الاجسام و باغي ناخد لكرياتين، واش ماكاينش شي مشكلة على السن.
chrh wa3r bravo
جزاك الله خيراً اخي الكريم ❤❤
ناضي اخويا معلومات موفيدا
بارك الله فيك شكرا على المعلومات🇩🇿💪🏼
الله رحم الواليدين ديما كتفيدنا
شكرا شكرا أخي فؤاد على النصيحة 🎉
شكرا خويا على الهمعلومات الغنية
شكرا جزيلا سي فؤاد على هاد المعلومات فعلا استافدت منك بزاااف ديال الحوايج
ديما الاستفادة مع البطل باز
تحياتي خويا فؤاد وشكراا بزااف كنستافدو معاك من بزاف دل حوايج
انا كل حصة كندخل معايا قرعة دل ماء ملي كنخرج يا خاوية ي فيها شويا
المهم ربي يعاونك و يزيدك
شكراً جزيلاً كابتن فؤاد المتألق. 💪🇲🇦💪
Vidio nadiiii ❤
خويا فؤاد هد المعلومات راك عطيتهوم لنا بزااااف دابا ولو تيجيوني الفيديوهات ديالك كلها معودة و هدا لافوت ديال بعض المتابعين لكيزيدو علك غير تمارة بلا فايدة صافي بندام يا إما يرجع إشوف فيديوهات ديالك لقدام... خويا فؤاد بغينا معلومات جديدة باش نزيدو لقدام و شكرا لك على هد الصبر لمخاليك باقي غير تتعود شي حاجة ديجى دويتي عليها
شكرا خويا فؤاد على جميع المعلومات وعيد مبارك سعيد ❤
Ta7yati khoya lghzal
احسن حاجة درت هيا درت ابوني🤍✨
نموت عليك خويا لعزيز من الجزائر لله ينورك
شكراً جزيلاً
صراحة تستحق لقب بطل المغرب
Khoya fouad chokran bzaaf 3la lmjhod dyalk hadchi li kat9dam lina 7aja w7da golina l atima dyal lmghrib bach mant9lboch wach dikatlo fiha dakchi mamghchoch ❤❤❤❤❤❤🙏
Lmardi dima top💪
Khoya ana 3mri 16 ans wx imkn nst3mlhom
Ma3a ana lwalid rafd Liya had lfikra dyl mojamilat
wlh 7ta ftina akhoya jawad ana yalh bdit hadi chhrayn zid lina m3lomat
ركغد مزيان اخويا رمضان المبارك سعيد 👍👍👍🇲🇦🇺🇲🇨🇷
خويا لحبيب دوينا علي كيفاش نتخلص علي بزول الصدر أصاحبي بروجولة خوك من فاس دوينا الصدر مراهقة كيكبر بزاف
hawl khoya dir lina part 2 lah ihafdek
lah ihafdek khoya fouad dima kat fidna lah isahel 3lik❤
هضرلنا على LX GH Pro الله يحفظك
اضراره
جماعة طلعو كمنتار
صديقي فوائد تحياتي لكن الصوت قليل لا يسمع كتيرا
خويا فؤاد كان واحد لاصال حدانا وسدوه شنو حل واخا ديرنا شي بروگرام لونطريما فدار
حوس هنا في اليوتوب . تلقى بروجرام في الدار لما تحوس على هذا الموضوع : home workout program no gym
Wahd tale f wahd videuo o qal bli super mass gainer kayqtll wach had xi basahhh
خويا فؤاد دابا ناخد EAA ولا Amino باش تنصحني
Alah sahl 3lik coch❤❤
سلام كوتش صراحة احسن محتوى ستفدنا بزاف منك بغيت نعرف واش ناخد سيلتيك ولا ناخد كرياتين عادي
Nadi broo
زوين وتبارك الله عليك
Lh ihfdak akhay fo2ad 🥰❤❤💪
Rak top a khoya
Salam khouya fouadflix
Ta7iya lik khouya ytoub 3lik
Ymkn lik thdr lina 3la bigg janti
يلا كان مومكين شكرا خوية راك عزيز
السلام عليكم خويا فؤاد. الله يحفضك دير شي حلقة على عبد المجيد الكروش والعربي وبالعيد. دير سلسلة تكريم اللاعبين القدامى، بحال سلسلة هل هم طبيعيون لي مقتبسة من محمد الذرة. دير سلسلة خاصة بيك وتحية كبيرة فكر فالموضوع غدي تكون سلسلة واعرة
L3az lwlad fes