36 minute Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny Waist | Eva Fitness

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 81

  • @mevrouwpinda
    @mevrouwpinda Рік тому +24

    Even though this is an old video, but Coach HOA & Thuy never failed to transfer us the energy. Amazing sweat 🎉

  • @teri3998
    @teri3998 Рік тому +10

    Wow! So happy I found this! I need to exercise to lose more weight, but I am so out of shape. This I can do! Thanks, excited to begin tomorrow.🎉 Teri in California

    • @EvaFitness86
      @EvaFitness86  Рік тому +6

      You must be consistent. Reduce eating foods high in sugar and starch. No soda or junk food. For best results, practice regularly twice a day, morning and evening. After 1-3 months you will see clear changes in your body. Wishing you a healthy and beautiful body🤩🤩😍🥰

    • @JamaicaGaffud-qe2ki
      @JamaicaGaffud-qe2ki Рік тому

      ​@@EvaFitness863:38 3:38

    • @JamaicaGaffud-qe2ki
      @JamaicaGaffud-qe2ki Рік тому

      ​@@EvaFitness86❤

  • @AbdulMajeed-ch3dk
    @AbdulMajeed-ch3dk Рік тому +3

    What a beautiful exercise and show of power strength.Great and appreciated.

  • @anildacaldasvillavicencio2941
    @anildacaldasvillavicencio2941 Рік тому +3

    Wow, I love your exercises and the super great music 👌🥰

  • @rashidabaharudin2370
    @rashidabaharudin2370 Рік тому +1

    Love this exercise ❤ TQ EvaFitness.
    Wish me stay healthy and beautiful always 🥰

  • @ThịnhHồThị-s7p
    @ThịnhHồThị-s7p День тому

    Bài tập này quá đỉnh rất hiểu quả giảm bụng ❤

  • @nancy-en6hm
    @nancy-en6hm Рік тому

    Wow, will try to start with one or two movements, don't think I can sustain 10 minutes!

  • @uralakalasikaruna7377
    @uralakalasikaruna7377 4 місяці тому

    I found ur workout suddenly. Thanks will continue

  • @yeinstefana5482
    @yeinstefana5482 11 місяців тому

    Me encanto esta clase, la energia y entusiasmo de las chicas nos motivan a seguir haciendo ejercicio Muchas Gracias a la entrenadora y la chica de gris que le dan el toque especial a la clase.👏👏👏👏

  • @daniblack9367
    @daniblack9367 Рік тому +3

    Confesso que faco sempre ai resolvi mudar de trinador ,to deneo dificuldades nas aulas dela mesmo assim to forçando devagarzinho consigo fazer toda😢

  • @joicehonorio
    @joicehonorio Рік тому +3

    Eu adorei, foi um dos melhores treinos que ja fiz aqui! Obrigada!!

    • @EvaFitness86
      @EvaFitness86  Рік тому +3

      Obrigado, por favor pratique regularmente🤩😍🥰

  • @teresitaterrazas9936
    @teresitaterrazas9936 Рік тому +4

    GENIALES RUTINAS 🤗 Y LA SEÑORITA DE GRIS, WOOW GRAN CAMBIO DE CUANDO LA VI POR PRIMERA VEZ CON SU TRAJE MORADO, INCREIBLES RUTINAS TEACHER @THANH HOA 🤗

  • @webxjbobartdgr
    @webxjbobartdgr 3 місяці тому

    best workout ever ..... i really loved this

  • @nhomyeuthichdanvu8601
    @nhomyeuthichdanvu8601 Місяць тому

    Động tác dứt khoát, đều đẹp quá ❤🎉

  • @RedmiSeven-d1b
    @RedmiSeven-d1b Рік тому +2

    Thank
    ကျေးဇူးပါ

  • @DiepNgoc-q4j
    @DiepNgoc-q4j Рік тому +1

    Bà chị tập quá chuẩn bài phục

  • @mehmethelic323
    @mehmethelic323 Рік тому +3

    Nice master 👍🔥💣💥

  • @NoelNguyên-f6x
    @NoelNguyên-f6x Рік тому +6

    Tuyệt vời ❤❤❤❤

  • @maidaquesada5380
    @maidaquesada5380 7 місяців тому

    is this the same as the old vudeo i used to watch? i can't find the old one?

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 Рік тому +3

    Le mando.saludos ala dueña y duñks fans.viejo conocido ya vilvi la maestra vien que me acuerdo de wllla saludos que se motiven rapido al 1000

  • @champeyvalerie8095
    @champeyvalerie8095 3 місяці тому

    je viens de decouvrir cette séance . J'adore et on transpire. c'est vraiment entraînant. et je peux tout faire sauf les sauts vers la fin mais c'est pas grave. je fais sans les sauts; J'ai besoin de perdre du poids pour mes problèmes d'arthrose et de genous . merci les filles merci . restez belles et joyeuses et sportives. Bonjour de la France

  • @euniceaparecida3348
    @euniceaparecida3348 Рік тому +4

    Parabéns muito bom 💯💯💯❤❤❤💃💃💃😘😘

  • @ТатьянаТихоновская-ж2к

    Super ❤

  • @jemjem6137
    @jemjem6137 6 місяців тому

    Gagaling nyu po parang wala ,kayung kapaguran grabe talaga

  • @MarinaGuzman-r2o
    @MarinaGuzman-r2o Рік тому +1

    Super la rutina

  • @kurniamilakurniamila243
    @kurniamilakurniamila243 4 місяці тому

    wowww..can i try it...

  • @Mitu-o3r
    @Mitu-o3r Рік тому

    আপু আমি এই ব্যাম গুলো করতেছি তোমাদের ফলো করছি বাংলাদেশ থেকে

  • @jeanpierrretoviakou4686
    @jeanpierrretoviakou4686 Рік тому +1

    really dynamic 🎉

  • @sezi4090
    @sezi4090 3 місяці тому

    Өте жақсы, маған ұнады❤

  • @purrfection344
    @purrfection344 Рік тому +1

    looks fun

  • @ratuwangi1937
    @ratuwangi1937 2 місяці тому

    nice

  • @SabrinaMayer-mu9dz
    @SabrinaMayer-mu9dz 3 місяці тому

    Good

  • @coygmpkwyatt
    @coygmpkwyatt 3 місяці тому

    Good morning mem

  • @LolaEsposito-g4w
    @LolaEsposito-g4w Рік тому +2

    Bravissimi❤❤❤❤

  • @nagaraj700
    @nagaraj700 Рік тому

    Tuyet voi❤

  • @helenelolekankosala954
    @helenelolekankosala954 Рік тому +2

    Super ❤😂❤❤

  • @erlanepantoja3788
    @erlanepantoja3788 7 місяців тому

    Adoooooro.

  • @juliemunoz5256
    @juliemunoz5256 Рік тому

    Alguien sabe los nombres de las canciones por faa

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 Рік тому +1

    Va.os.con todo ños.imvkkto saludos dease.mwxico un vesote a la maestra❤

  • @JorgeTran-tk7tv
    @JorgeTran-tk7tv 3 місяці тому

    Very likers.

  • @พิชยาอรเกล้าพิมพ์

    ❤❤👍👍

  • @lasmiminah7171
    @lasmiminah7171 4 місяці тому

    oke mantap besti ku

  • @divane3909
    @divane3909 Рік тому +1

    Ben bu grili ❤🎉😊kızı seviyorum adı her ne ise 🎉🎉🎉😊 onun enerjisi çook yüksek ❤😊

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 Рік тому +1

    Le pido de respeto ala dueña fans y un viejo conocido de ellos dw los dueños qje ae llene el yins loa enviro availar vamls❤❤❤❤vesotes ala maestrapero vien dado

  • @mehmethelic323
    @mehmethelic323 Рік тому +3

    👍🔥💣💥💎👑

  • @SantaMariaNellEntertainment

    ❤❤❤❤❤❤

  • @diloromquryazova105
    @diloromquryazova105 3 місяці тому

    0:39

  • @ГуляМуродова-ж6у
    @ГуляМуродова-ж6у 4 місяці тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤

  • @layalilayali3434
    @layalilayali3434 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lasmiminah7171
    @lasmiminah7171 4 місяці тому

    goyang terus lemak lemak rontor bercucuran

  • @mohammedrafeek4189
    @mohammedrafeek4189 3 місяці тому

    K.முஹம்மது ரஃபிக்

  • @alejandrotovillaguillen6360
    @alejandrotovillaguillen6360 Рік тому +1

    Seria genial que vailara la dueña lo invito

  • @alejandrotovillaguillen6360

    Le pido de favor ala dueña que le hagan saver ala mawatra que le.falta ganas si esta guapa espara ñresumir ae suñone que esprofwsional

  • @MadilynSendangan
    @MadilynSendangan 3 місяці тому +1

    Jully14 love u guys miss u ampeng moaaaaaaa nice dance nice atayear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @angeliceoliveira2357
    @angeliceoliveira2357 Рік тому +1

    👏👏👏👏👏👏👍😘🇧🇷

  • @AngelHernandez-jq4pz
    @AngelHernandez-jq4pz Рік тому +1

    wuauuuuuuuuuuuuuu

    • @EvaFitness86
      @EvaFitness86  Рік тому +1

      Hi🌷😍😘

    • @AngelHernandez-jq4pz
      @AngelHernandez-jq4pz 11 місяців тому +1

      @@EvaFitness86 buenos dias chicas bellas,les deseo lo mejor,tengo 3 años entrenando con ustedes me fascinan tus clases las mejores de internet y que mejor con chicas tan bellas

    • @EvaFitness86
      @EvaFitness86  11 місяців тому +1

      @@AngelHernandez-jq4pz Thank you🌹👏

  • @EvaAerobicFitness-qb2ps
    @EvaAerobicFitness-qb2ps 4 місяці тому

    Wow, will try to start with one or two movements, don't think I can sustain 10 minutes!

  • @channelsenamkebugaran7587
    @channelsenamkebugaran7587 Рік тому +1

    ❤❤❤❤

  • @Маленькаяледи-ж9г
    @Маленькаяледи-ж9г 7 місяців тому

    ❤❤❤

  • @diloromquryazova105
    @diloromquryazova105 3 місяці тому

    ❤❤❤❤