Dia 1/5 - TREN INFERIOR - Plan de Entrenamiento con mancuernas ^Casa o Gym ocupado^

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @yorlenicruz8585
    @yorlenicruz8585 7 місяців тому +1

    Muy bueno el entrenamiento 💪

    • @Diario.Fitness
      @Diario.Fitness  7 місяців тому

      Me alegra mucho que te haya gustado, gracias por entrenar conmigo ✨

  • @michellemendez7163
    @michellemendez7163 7 місяців тому +1

    Me encantó 🤌 cada cuando se subiran rutinas ?

    • @Diario.Fitness
      @Diario.Fitness  7 місяців тому +1

      Hola Michell ! Actualmente estoy terminando este plan de cinco días, espera hoy el día 3 !!

Наступне
Автоматичне відтворення
Dia 2/5 Rutina de hombros, biceps y abs35:00Dia 2/5 Rutina de hombros, biceps y abs
Dia 2/5 Rutina de hombros, biceps y absDiario Fitness
Переглядів 277
Full Body Landmine Workout (Minimal Equipment Training)15:52Full Body Landmine Workout (Minimal Equipment Training)
Full Body Landmine Workout (Minimal Equipment Training)Daru Strong
Переглядів 9 тис.
Día 3/5 Rutina de Pierna enfocada en femoral y aductor1:00:19Día 3/5 Rutina de Pierna enfocada en femoral y aductor
Día 3/5 Rutina de Pierna enfocada en femoral y aductorDiario Fitness
Переглядів 493
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
ШАЛОСТЬ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 1,9 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Neurotransmisores y Éxito: Cómo la Química del Cerebro influye en tu Vida | Diana A. & Gabriel Roar21:56Neurotransmisores y Éxito: Cómo la Química del Cerebro influye en tu Vida | Diana A. & Gabriel Roar
Neurotransmisores y Éxito: Cómo la Química del Cerebro influye en tu Vida | Diana A. & Gabriel RoarDiario de Diana TV
Переглядів 8 тис.
Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑1:01:37Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑
Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑Diario Fitness
Переглядів 721
Rutina de Tren Inferior: Cuádriceps y Aductores en Acción! Incluye calentamiento y estiramiento1:13:40Rutina de Tren Inferior: Cuádriceps y Aductores en Acción! Incluye calentamiento y estiramiento
Rutina de Tren Inferior: Cuádriceps y Aductores en Acción! Incluye calentamiento y estiramientoDiario Fitness
Переглядів 640
LEG DAY /ejercicios unilaterales, pierna individual/ Rutina funcional41:49LEG DAY /ejercicios unilaterales, pierna individual/ Rutina funcional
LEG DAY /ejercicios unilaterales, pierna individual/ Rutina funcionalDiario Fitness
Переглядів 2,3 тис.
⚡ Rápido y efectivo: Cómo los diuréticos revolucionan el manejo del volumen extracelular.13:57⚡ Rápido y efectivo: Cómo los diuréticos revolucionan el manejo del volumen extracelular.
⚡ Rápido y efectivo: Cómo los diuréticos revolucionan el manejo del volumen extracelular.Liborio Escobedo
Переглядів 12
Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄1:00:47Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄
Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄Diario Fitness
Переглядів 1 тис.
Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -26:15Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -
Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -Diario Fitness
Переглядів 244
Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier Lugar16:52Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier Lugar
Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier LugarDiario Fitness
Переглядів 167
¡Actívate! Movilidad Esencial para Principiantes23:31¡Actívate! Movilidad Esencial para Principiantes
¡Actívate! Movilidad Esencial para PrincipiantesDiario Fitness
Переглядів 606
1% vs 100% #beatbox #tiktok01:101% vs 100% #beatbox #tiktok
1% vs 100% #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 66 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.