Rutina de Tren Inferior: Cuádriceps y Aductores en Acción! Incluye calentamiento y estiramiento

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @CavoySanchez-iv4nh
    @CavoySanchez-iv4nh 12 днів тому

    Saludos especiales para una reina que no tengo palabras para describir su ermosura saludos desde sacramento California buenas tardes señorita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @MaritzaVizuete-bl8od
    @MaritzaVizuete-bl8od 11 днів тому +1

    Excelente trabajo 😊

    • @Diario.Fitness
      @Diario.Fitness  10 днів тому

      Gracias por seguir mis entrenamientos 🌹✨

  • @canaldaana240
    @canaldaana240 19 днів тому +1

    Fala demais

Наступне
Автоматичне відтворення
Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier Lugar16:52Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier Lugar
Rutina de Abdomen en 15 Minutos: Entrenamiento para Fortalecer el Core en Cualquier LugarDiario Fitness
Переглядів 167
Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄1:00:47Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄
Piernas y Glúteos Perfectos para Brillar en Fin de Año 🥂🎄Diario Fitness
Переглядів 1 тис.
Rutina Piernas y Glúteos con Banda Elástica || Fortalece con este entrenamiento guiado en casa34:54Rutina Piernas y Glúteos con Banda Elástica || Fortalece con este entrenamiento guiado en casa
Rutina Piernas y Glúteos con Banda Elástica || Fortalece con este entrenamiento guiado en casaDiario Fitness
Переглядів 3,4 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑1:01:37Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑
Rutina Intensa de Piernas y Glúteos en Casa | Tonifica y Aumenta Volumen 💪🍑Diario Fitness
Переглядів 718
Entrenamiento Aeróbico para personas Mayores, Principiantes ó con Molestias Articulares13:39Entrenamiento Aeróbico para personas Mayores, Principiantes ó con Molestias Articulares
Entrenamiento Aeróbico para personas Mayores, Principiantes ó con Molestias ArticularesDiario Fitness
Переглядів 358
¡Actívate! Movilidad Esencial para Principiantes23:31¡Actívate! Movilidad Esencial para Principiantes
¡Actívate! Movilidad Esencial para PrincipiantesDiario Fitness
Переглядів 606
Cardio Hit | Full Body | Apta para todos los niveles | Incluye modificaciones (30 minutos)31:55Cardio Hit | Full Body | Apta para todos los niveles | Incluye modificaciones (30 minutos)
Cardio Hit | Full Body | Apta para todos los niveles | Incluye modificaciones (30 minutos)Diario Fitness
Переглядів 438
Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -26:15Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -
Fortalece tus Gluteos - RUTINA DE GLUTEOS CON BANDA -Diario Fitness
Переглядів 244
Fortalece Brazos, Espalda y Abdomen - RUTINA EXPRESS27:43Fortalece Brazos, Espalda y Abdomen - RUTINA EXPRESS
Fortalece Brazos, Espalda y Abdomen - RUTINA EXPRESSDiario Fitness
Переглядів 236
Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y Movilidad38:33Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y Movilidad
Rutina de Tren Superior con Pesas | Incrementa fuerza y MovilidadDiario Fitness
Переглядів 458
Dia 1/5 - TREN INFERIOR - Plan de Entrenamiento con mancuernas ^Casa o Gym ocupado^49:36Dia 1/5 - TREN INFERIOR - Plan de Entrenamiento con mancuernas ^Casa o Gym ocupado^
Dia 1/5 - TREN INFERIOR - Plan de Entrenamiento con mancuernas ^Casa o Gym ocupado^Diario Fitness
Переглядів 623
Día 3/5 Rutina de Pierna enfocada en femoral y aductor1:00:19Día 3/5 Rutina de Pierna enfocada en femoral y aductor
Día 3/5 Rutina de Pierna enfocada en femoral y aductorDiario Fitness
Переглядів 493
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Переглядів 38 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн