কোমরের বাম পাশে ব্যথার কারণ কি, lower back pain
Вставка
- Опубліковано 5 лис 2024
- কোমরের বাম পাশে ব্যথার কারণ কি, lower back pain
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
Back Pain,Doctor,Bangla Health,কোমরের বাম পাশে ব্যথার কারণ কি,lower back pain,low back pain,back pain relief,lower back pain relief,how to fix lower back pain,back pain,how to fix low back pain,কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার,কোমর ব্যথা কমানোর ব্যায়াম,কোমর ব্যথা দূর করার উপায়,Dr Altaf sarker,professor dr altaf sarker
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ www.youtube.co...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
follow our instagram instagram.com/travelgirle
প্রথম পিরিয়ড হওয়ার পর ব্যর্থা শুরু হয় তারপর ছোট ডাক্তার দেখাই ঔষধ খাইছি তারপর ও কোনো ভালো অবস্থা দেখি নাই তারপর বড় ডাক্তার দেখাইলাম x ra করার পর ডাক্তার বলছে জন্মগত তারপর ঔষধ খাইছি খাওয়ার পর আরো ব্যথা শুরু হয়। তারপর ঢাকা ডাক্তার দেখাইছি তখন কিছু report করাইছি তারপর এমআরআই করাইছি বলছে কোমর এর ডান পাশে হাড়ের ভিতরে মাংস হয়ছে বলছে অপারেশন করানো লাগবে । অপরাশেন করাই নাই ঔষধ খাই কিছু হয় না
আমার বাড়ি নোয়াখালী জেলা বেগমগঞ্জ বয়স ২১ এখন আমাকে দয়া করে একটু help করেন
kemn asen
আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন স্যার আপনার নাম্বার টা দেন
দণজঘ
সাত আটশো টাকা ভিজিট দিয়ে ও এরকম পরামর্শ পাওয়া যায় না স্যার। আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক। আমিন
Kota sotto
খুব ভালো sir আপনার পরামর্শ টা খুব ভালো ইনশাআল্লাহ্ আপনি সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন আমিন।
আমি আস্তে আস্তে ভাল হয়েছি, আপনাকে ধন্যবাদ, আপনার প্রতি দোয়া রইল।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarkerস্যার আমার অনেক কষ্ট হই আমার বয়স ১৭ বচর বিয়ে হইছে কোনো ভারি কাজ করতে পারিনা অনেক কষ্ট হই শশুর বাড়িতে কাজ করতে আমি আপনার থেকে ওষুধ নিতে চাই plz 😢😢😢reply plz 😢😢
স্যার আমার কোমরের ডান পাশে খুব বেথা করে ,, হালতে পারি না ,, বসে থাকতে পারি না কোমর কিট কিটায়,, এর পরামর্শ দেন প্লিজ তিন থেকে ভুগতেছি
স্যার আমার কোমরের দুছাইটে তিন চার মাস যাবত মাঝে মধ্যে ব্যথা পায়।মাঝে মাঝে ব্যথা অনেক বেড়ে যার।ডাক্তার দুবার দেখাইছি ওষুধ দিছে খেয়ে কাজ হচ্ছে না।এখন আমি কী করতে পারি যানাবেন। আমি সৌদি আরব থেকে বলছি স্যার
স্যার আপনার বুঝানোর ধরন খুবই চমৎকার। জাজাকাল্লাহ।
Alhamdulilla Sar beyam ta kore Sathe Sathe upokar pelam
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহ স্যার অনেক অনেক ভালো লাগলো। অসংখ্য অজস্র ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Allah rhomot dan koren sob som valo raken Allah
স্যার আসলামু আলাইকুম আজকে আপনার কোমর ব্যথার ভিডিও দেখলাম আপনার কথা গুলো ভালো লাগছে আমার বয়স ৩০ বছর আমি ৪ সন্তানের মা ২ বছর আগে আমার কোমরে হঠাৎ অনেক ব্যাথা হয়েছিল তখন ফামিসি থেকে ঔষধ খেয়ে কিছু দিন ভালো ছিলাম এখন আবার ব্যাথা শুরু হয়েছে সকালে ঘুম থেকে ওঠে ফজরের নামাযের রুকু দিতে কষ্ট হয় 'ঘর জারু দিতে কষ্ট হয় 'বেশি খন বসে থাকতে পারি না'শুয়ে থাকলে ভিতরে জালাপোরা করে ডানদিকের কমরে বেশি ব্যাথা দয়া করে সমাধান দিবেন। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
মাশা আল্লাহ। অনেক সুন্দর ভাবে উপস্থাপন করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক স্যার। আমিন
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার বাম পাশে ব্যাথা করে
ব্যথাটা আমার মনে হয় পা পর্যন্ত যায় অবস অবশলাগে করণীয় কি
অসাধারন ছার আপনার কথা গুলি মনে রাখার চেসটা করব ইনসাআল্লাহ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker qq
মাস আল্লাহ্ মাস আল্লাহ্ ছার আপনার কথাগুলি আমাদের অনেক উপকেরে আসে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ বাদ আমিন ছার আমাদের কেতো নিয়ম গুলি জানিয়ে দেন ভিবিন্ন যোইন্টের ব্যাথার জন্য ভিবিন্ন জোইন্টের ব্যাথার ও কেলশি ঋমের জন্য উন্নত ভিটামিন ঔষুধের নাম গুলি যানাবেন
ধন্যবাদ বাদ স্যার আপনাকে অনেক সুন্দর ভাবে বুজিয়েছেন। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker স্যার অলরেডি আমি অনেক আগেই আপনার চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করে রেখেছি
Videogula sompurno vabe dile kub upokar hoto
আমার আম্মুর শরিলে খুব বেথা প্লিজ দোয়া করবেন আল্লাহ যেনো সুস্থ করে দেই আমার আম্মুকে
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
স্যার ,,,,, আপনার নাম্বার টা দেন
সার আপনাকে আনেক ধন্যবাদ
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আজ আপনার কোমর ব্যথায় প্রথম ভিডিও দেখলাম। খুবই ভালো লাগলো। স্যার আমার বয়স 35 বছর। 2021 সালের এপ্রিল মাসে আমার কোমর ব্যথা একটু শুরু হয়েছিল। ডক্টর দেখায়নি কিছু মেডিসিন দিয়েছিলেন ব্যথার জন্য। 23 খাওয়ার পর ব্যাথাটা প্রায় চলে গেছিল আমার রকম ব্যথা হয়নি। আমি পেশায় একজন শিক্ষকও টিউশনি করি। একটানা চার থেকে পাঁচ ঘন্টা বসে থাকতে হয়। স্যার এখন আমার ওই আগের ব্যথাটায় শুরু হচ্ছে গত দুদিন ধরে। কোমর থেকে তীব্র ব্যথা। ব্যথাটা হাঁটলেই বারে শুয়ে থাকলে আরাম লাগে। এখন আমি ব্যথা সারানোর জন্যজন্য কি কি করতে পারি?
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
সাথে সাথে ব্যয়ামটা করলা ভালো লাগলো
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য।চিকিৎসার পূর্বে সঠিক ফিজিক্যাল এক্সামিনেশনের মাধ্যমে বের করতে হবে আপনার কোন স্ট্রাকচারে সমস্যা। যেমন- জয়েন্ট, মাসল, টেনডন, লিগামেন্ট, কেপসুল, ডিস্ক, নার্ভ, বার্সা ইত্যাদি। এছাড়াও ল্যাবরেটরী ও রেডিওলজিক্যাল টেস্ট এর মাধ্যমে দেখতে হবে অন্য কোন সমস্যা আছে কিনা।এ সকল পরীক্ষা-নিরীক্ষার সমন্বয় করে চিকিৎসা পরিকল্পনা করা হয। সে অনুযায়ী চিকিৎসা করলে আপনি ভাল হয়ে যাবেন ইন শাহ আল্লাহ।
Subhan ALLAH
হ্যালো স্যার আসসালামুআলাইকুম আমি একজন মহিলা আমার বয়স 30 বছর কোমরের বাম পাশে পাঁচ মাস ধরে মানিব্যাগে রাখা যেখানে ঐ জায়গাটাতে অনেক ব্যাথা ব্যাথা পায়ের দিকে চলে যায় শুয়ে থাকলে ভালো থাকি এখানে অনেক চিকিৎসক দেখানোর পরও ব্যাথাটা ভাল হচ্ছেনা আমি আমার মানুষের দুর্বলতার কারণে আমি এমআরআই করতে পারতেছিনা কোন ভাবে আপনি আমার চিকিৎসার ব্যবস্থা করুন ব্যবস্থা
ধন্যবাদ ভাই আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
Masha Allah
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আল্লাহ আপনাকে নেক কাজ করুক
ধন্যবাদ স্যার আপনার ভিডিওগুলো আমার খুবই উপকারে আসছে। বাট আপনার থেকে কিভাবে পরামর্শ নিতে পারি একটু জানালে কৃতজ্ঞ হতাম।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
Assalamu Alaikum Dr. Jazakallah khairan
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
সুন্দর আলোচনা করছেন
সার আমার একই একই সমস্যা হচ্ছে অনেক দিন যাবৎ।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@@ProfessorDrAltafSarker আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন? আপনার চেম্বার কি চট্টগ্রামে আছে?
মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ মহান আল্লাহ যেন আপনাকে সুস্থ এবং নেক হায়াত দান করেন আমিন জাজাকাল্লাহ খাইরান।
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
Onak onak upokar holo upnar ai video dekhe thank you sir amader sobai ke guideline debar jono...
Thank you so much 🙏🙏🙏
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার একটি সম্যাসা মাজায় আঘাত লাগার কারনে বেতা করে
আজ ১৫-১৬ দিন যাবৎ ব্যাথায় ভুগছি,মাঝে মাঝে বেশী হয়। । নামাজে রুকুতে যেতে পারি না। সামনের দিকে ঝুকতে পারছি না৷ কেমন যেন টান টান ব্যথা লাগে।। হাটতে সমস্যা নাই, শুধু মাত্র, সামনে ঝুকতে সমস্যা হয়। উপর হয়ে শুয়ে থাকলে, উঠতে পারি না।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
হায়
আমারো ঠিক একি সমস্যা আপনার মত
Same here
Same problem kono solution ache
আসসালামু আলাইকুম স্যার স্যারের জন্য দোয়া রইল
ভাল লেগেছে
স্যার আমার সিজারের পর থেকে কোমর এর বাম পাশ ব্যাথা হয়।দাঁড়িয়ে কিছু সময় কাজ করলেই এ ব্যাথা হয়। এর সমাধান কি?
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
@@ProfessorDrAltafSarkeramaro
স্যার আমি যেখানে থাকি এখানে নারিকেল তেল নাই, জায়তুন তেল দিলে হবে?
আপনার বেথা কি ভালো হইছে
আপনার এই ব্যায়াম করে আমার কোমড় ব্যাথা বেড়ে গেছে।প্লিজ জানাবেন কেন এমন হলো।
Assalamualaikum jazakallah hukhairan brother
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আদাব 🙏আমার বয়স ২০ বছর, আমি প্রায় এক বছর ধরে বাম নিতম্বের ব্যথায় ভুগছি।আগে বেশি চলাফেরা,অনেকক্ষন হাঁটাহাটি,খেলাধুলা করলে ব্যথাটা হতো।কিন্তু বিশ্রাম নিলে কমে যেত। ভীষন ব্যথা করতো তবুও সহনীয় মাত্রায় ছিলো।মানে কষ্ট করে হলেও সহ্য করা যেত।কিন্তু দুইদিন যাবৎ হটাৎ করে ব্যথাটা অসম্ভব বেড়েছে,আর এখন সব সময়ই থাকে, যতক্ষন শুয়ে থাকি ততক্ষণ ঠিক, উঠলেই ব্যথা শুরু।আর এখন কমেই না ব্যথাটা, দাঁড়ালেই ব্যথা করে।এবং আগের চেয়ে ব্যথার মাত্রাও তীব্র।কোনোভাবেই সহ্য করা যায় না।কিন্তু বিছানায় শুয়ে পরলে নিমিষে ব্যথা চলে যায়।দাড়ালে যখন ব্যথা হয় তখন ব্যথাটা নিচের দিকে ছড়িয়ে যেতে থাকে,পুরো পা অবস অবস ভাব হয়ে যায়।কালায় নিয়ে আসে ব্যথাটা। আর পায়ের নিচের দিক এ গরম গরম লাগে। কিন্তু গরম লাগা জায়গাটা হাত দিয়ে দেখলে স্বাভাবিকই লাগে।আর শুয়ে বসে যেই ভাবেই থাকি পা টা হালকা ঝিম ঝিম লাগে😭অনেক কষ্টে আছি স্যার। আমার রোগটা কি আমি সেইটাও বুঝতেছি না।প্লিজ স্যার হেল্প মি🙏🙏
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। আপনার যে কষ্ট তা সাধরণত কোমরের সমস্যার কারণে কিংবা কোমর থেকে উৎপত্তি হয়ে হাঁটু ও পায়ের নিচে কষ্ট হয় বা অবশ অবশ ভাব, জ্বালাপোড়া অনুভূতি কিংবা ব্যথা হয়। সুতরাং কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে সেই কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এছাড়াও রয়েছে নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদি। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা ফিজিক্যাল পরিক্ষা আছে। ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ । কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথার এক্সারসাইজ yt2.pics.ee/BRNDC ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন
স্যার আমার বাম পাশে কোমরের পিছনে থেকে পায়ের বাম পাশে হয়ে একটু পায়ের নিচে হয়ে আাবার পিছনে পায়ের রোগগুলো ব্যাথা আর রোগ টান লাগে যা রোগ ছিসকা হয়ে যায় পা ওটা যায় না ,,আবার সুয়ে থাকলে ব্যাথা হয়ে না,, কিন্তু সুয়ে থেকে দাড়াইলে ব্যাথা খুব হয়ে যা অসহনিও ব্যাথা টা। আরো পায়ের পিছন দিয়ে হাটুর নিচ হয়ে গুড়িতে ব্যাথা টা যায় এবং গুড়ি থরবোশা হয়ে।
অনেক ভাল লাগছে আমি বিদেশ থেকে দেখছি ভাল লাগছে
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
বাম পাশে কোমর থেকে নিয়ে সামনের পেটে ব্যথা এর করনীয় কি।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
Ai somossa amaro...
আসসালামুয়ালাইকুম আংকেল কেমন আছেন আপনি,,আংকেল আমার কোমরের ডান পাসে খুব ব্যাথা করে,, এখন কি করবো আমি প্লিজ রিপ্লাই চাই আংকেল
হঠাৎ কোমোরে বেথা বামপাসে
আমারো এই ব্যথাটা ভাই কি করবো বলবেন কি
অনেক ধন্যবাদ স্যার ❤️
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ স্যার আমি কুয়েত থেকে আপনার পরামর্শ দেখে গ্ৰহন করলাম
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
hi
মাশাআল্লাহ আল্লাহ আমিন
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Very good job
স্যার আমার বয়স ৩৬ আমার কমরের ব্যাথা ৬মাস দরে ওষুধ খেয়েছি কিন্তু ব্যাথা এখনো আছে ব্যাম করলে কমে ফ্লোরে বসে থাকতে পারি না গাড়িতে আশা যয়া করলে ব্যাথা হয় কি করলে এক বারে ব্যাথা থাকবেনা
এটাকে কি রোগ বলে??
Apnar kotha khub valo lgece tai subscribe kore rakhlam
Subhan ALLAH Alhamdulillah Astaghfirullah hal azeem
আসসালামুআলাইকুম, স্যার আমি অনেক সুস্হ্য। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
স্যর আমার মোমরে ব্যথা। অনেক্ষন বসে থাকলে বা নামাজে রুকু যাওয়ার সময় ব্যথা করে। অনুগ্রহ করে জানাবেন।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
আসসালামু আলাইকুম' স্যার,আমার কোমরের ঠিক বামপাশে একটু একটু ব্যথা করে ৩/৪ মাস ধরে। ৩/৪দিন পর পর ব্যথাটা হয়, ব্যাথাটা নড়াচড়া করেনা,এক জায়গাতেই থাকে, বয়স ৩০,উচ্চতা ৫,৬" ওজন ৬৩, স্যার করনীয় কি প্লীজ,,,?
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
ডাক্তার সাহেব ইউটিবে আপনার পরামর্শে আমি অনেক উপকার পেয়েছি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ও দোয়া করছি
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আমার এই সমস্যা ছিলো পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখা বন্ধ করছি আলহামদুলিল্লাহ এখন সুস্থ আছি
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@@ProfessorDrAltafSarker আমার পিঠের ডান ও বাপ পাশে কয়দিন পরপর ব্যথা করে। এর জন্যে করনিয় কি স্যার।
মাশাল্লাহ স্যার ❤️🤲🤲
আল্লাহ আপনাকে সুস্থতা এবং দীর্ঘায়ু দান করেন এই দুয়া করি ❤️🤲🤲🤍🖤
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Sir apnar treatment r vidio khuve valo laglo ❤
স্যার, আস সালামু আলাই কুম। কেমন আছেন, সাতক্ষীরা থেকে
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
masha Allah
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Aapnar kotha gulu bujte onek onek Subheda hoy.. Allah jeno aapnar nek hayat daan koren.🤲
Berry good sar
Assalamualaikum sir.
Akhn ei ta common problem hoye gece sobar..
Ato sundor kore bojhanor jonno thank you sir
Masallah
২২বছর বয়সে কোমর ব্যাথায় বসে সংসারের কাজ করতে কস্ট হয় আবার সারা শরীল দূর্বল হয় আবার জর আসে আমি পাঁচ বছর দরে এই ব্যাথা অনুভব করছি😓
Sir lambar lordosis er problem er jnno ki exercise korbo?
আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দিন
جزاك الله خيرا
স্যার আল্লাহপাক আপনাকে সুস্থতা রাখুক আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আপনার এত সুন্দর অ্যাডভাইস অন্য কোন ডাক্তার দেয় না, যাদেরকে আমরা ১৫০০ টাকা ভিজিট দেয়ার পরেও
অনেক ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
সুম্মা আমিন
মাশা-আল্লাহ
আস্সালামুয়ালাইকুম।আপনার এই বিডিওটা দেখে ইনসাআল্লাহ অনেক মানুষ সুস্ত হবে আশা করচি।বেশির ভাগ মানুষের এই রুগটাই।আপনার জন্য দূয়া করি মানুষের উপকার করার জন্য ধন্যবাদ।👍👍
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Thank you very much for your guidance 🙏
অনেক টাকা ভিজিট দিয়েও এ পরামর্শ গুলো পাওয়া যায় না আল্লাহ উনাকে নেক হায়াত দান করুক
মাশাআল্লাহ ❤
ওয়ালাইকুম সালাম ওয়াঃ
আসসালামু আলাইকুম স্যার
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু
আমি India Assam থেকে দেক ছি
AssalamuAlikum sir. Do you provide online consultancy? I'm from Tangail and almost immobilized. I went to you in 2011. My pain was almost gone. After COVID issue, the pain came back. Please suggest.
স্যার, আসসালামু আলাইকুম, আল্লাহ তাআলা আপাকে উত্তম পুরস্কার দান করুন। আমি কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি।
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
Alhamdulillah ..onek upookrito hoite pari
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Good..jov..ok..
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার। আমি সিলেট দেখে বলছি স্যার।
আসসালামু ওয়ালাইকুম স্যার। আমারও একই প্রব্লেম। আজ থেকে শুরু করবো ইনশাআল্লাহ। স্যার নারকেল তেলই কি নিতে হবে? সরিষার তেল নেওয়া যাবেনা?
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
Masala Alla
Dr amar ei eki problem ache onekdin dhore..apnar dekhano exercise korbo...r amar ekta question ache...Ami ki komor byatha nie hard exercise korte pari...jemon sit up...leg rise...squad..waight lifting..etc...eta korle amar khoti hobe ki?please reply..thank you..
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
অসাধারণ সমাধান।
আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আপনার চেম্বার কোথায় দয়া করে একটু বলবেন?
Sir, Assalamu alikum, ami gari accidente bam payer nolay betha peyecilam,1soptaho osud khaoyar pore valo hoye gechi.2 bosor pore okhanei sim sim kore betha hoy,kono osude jay na.1 bosor pore akhon komoreo betha pai,onek jolay.ami ki ai Exersize korte pari?
স্যার আপনার ভিডিও আমি সবসময় দেখি আপনার ভিডিও আমার কাছে অনেক ভালো লাগে /-
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
By mo no no no CT z
আমি ও এই সমস্যা ই ভুগছি। এই ভিডিও টা দেখে খুব ভালো লাগলো কিন্তু আমি এই ব্যম টা করলে উপকৃত হব তো। খুব সমস্যা ই আছি।
ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
সৌদি আরব থেকে ধন্যবাদ
hi
hi
আসসালামু আলাইকুম মোহতারাম আমার মেডামের কোমর বেথা করে রাতে ফজরের আগ মুহূর্তে দিনে বা অন্য সময় থাকে না সমাধান জানাবেন কি। মাআসসালাম
Sir ami aj 10 din jabot komorer bethay bogchi inshah allah ami aponer Kanon golo mene cholbo❤❤❤
আসসালামু আলাইকুম
Best....💝💝💝💝
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Assalamualaikom sir.amar age 30.amar sarakkhon komor betha thake bam pas besi, prai pa porjonto betha chole jai,ami sui a rest nile tokhon o kore.sir kon exercise ba medicine follow korle upokar pete pari bolben..
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আপনার জন্য আমার মন থেকে অনেক দোয়া রইল আমি তাহাজ্জুদ নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে আপনার জন্য দোয়া করব আপনার পরামর্শ আমার ঘাড়ে ব্যাথা ভালো হয়ে গেছে এখন আবার হাঁটু ব্যথার জন্য ভিডিও দেখলাম আমিন
Assalamualikum sir. Apni kmn acen? Ami akjn medical student....... 2 year age amr gluteal muscle ar aktu upore sacrum sr okne Severe pain cilo akdm colafera krte prcilm na tokn ami wait reduced ar jnno kb exercise krcilm doctor blcilo oikrnei hoyecilo.sir akn jkno somy vari kj krle btha vase kb ksto hoy kicu suggestion dan
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
Thank you sir, you are great.
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনার কথাগুলো খুবই ভালো। তবে আমি নারিকেল তৈল বাদে যদি সরিষার তৈল দিয়ে রসুন গরম করি তবে কি সমস্যা হবে। আর রসুন কোনটি,ছোট কোষের নাকি বড় কোষের রসুন।
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুক। আপনার দেখানো ব্যায়াম করে আমি এখন আল্লাহর রহমতে অনেকটা সুস্থ হয়েছি
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Thank u soo much, amr o amon problem hoy,,,,, pls apnara like korle abr o ai vdo ta dekhar sujog pabo, download korte parlamna, Allah pak sokol k valo rakhun Amin
আলহামদুলিল্লাহ স্যার, আপনার ভিডিও গুলো দেখে এখন আমি অনেক টা সুস্থ হয়ে গেছি
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Sir ami 7 mass pregnancyamr ajke 4,5 gonta dore ektana kumore bam pashe beta korchhe ei te kn bacher kti hbe rplydien
স্যার আসসালামু আলাইকুম ।স্যার আপনার চেম্বার কোথায় আমি সরাসরি আপনাকে দেখাতে চাই।