মাজার ডান পাশ্বে ব্যথা, দাঁড়ালে বসলে যন্ত্রনা করে
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- মাজার ডান পাশ্বে ব্যথা, দাঁড়ালে বসলে যন্ত্রনা করে
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ www.youtube.co...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
ua-cam.com/channels/XVr6lyo3D-GIKauK209CFA.html Subscribe this channel
Sir, apnar sathe kotha bola jabe, plz plz sir
সম্মানিত ডাক্তার সাহেব,,তল পেটের দুই পাশে যন্ত্রনা কেন হয়
5 bosor gabot baths m r i korase amak bolasa operation Korte hoba onack madacin khic akhon ar khina akhon apnar kasa poramrso chi baths base basebag somy soya thakta hoy
Hahahahahahaha😂😂🎉😂😂😂🎉🎉🎉😂😂🎉😅
স্যার আপনি কি সরকারী হাসপাতালে চাকরি করেন, তাহলে গিয়ে দেখা করতাম।
স্যার 🙏🏼
রোগী ৩৪ বছরের বুড়া😄😊সত্যি বলতে আপনার কথাগুলো শুনলেই আমার মতো রোগীদের অর্ধেক ব্যাথা নিরাময় হয়ে যায় 👍
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার, স্যার আমার তিন চার মাস যাবত মেরুদণ্ডের মাঝামাঝি তে ডান বাম হলে ব্যাথা করে,আর মাজাও ব্যথা করে একটি অর্থোপেডিক ডাক্তার দেখেছি তার নির্দেশ মতে যে সমস্ত টেস্টগুলা দিছিল সমস্ত পিকগুলাই মাশাল্লাহ ভালো, তারপর কিছু মেডিসিন দিয়েছিল ভিটামিন জাতীয়,ও ব্যথার ওষুধ, ব্যথার ওষুধ খেলে ব্যথা থাকে না না খেলে আবার মেরুদন্ডে ও মাজায় ব্যথা করে, স্যার আমাকে একটা পরামর্শ দেন প্লিজ?
আল্লাহ তাআলা আমাদের সবাইকে সুস্থ দান করুন আমীন
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Amin
স্যার অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহ পাক আপনাকে হেদায়েত করুক
সত্যি স্যার আপনার চিকিৎসা পরামর্শ দেওয়া দেখে আমি আপনার প্রেমে পড়ে গেলাম
স্যার আপনি খুব ভালো একটি দক্ষ ডাক্তার। আপনার অনলাইন চিকিৎসায় মানুষের উপকার করেন
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই লোকেশন টা বলা যাবে কি
স্যার কীভাবে আপনার থেকে পরামর্শ পেতে পারি আমার বয়াস ২৪ দীর্ঘ ৫ বছর যাবত আমার কোমরের ডান পাসে ব্যাথা করে দয়া কোরে যদি উপায়টা বোলতেন তাহলে উপকৃত হোইতাম🙏🙏
Ei sob kichu men human body er hormon kome jaoyar karone hoi
সুন্দর কথা বলেছেন স্যার
আসসালামু আলাইকুম স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে এরকম পরামর্শ দেওয়ার জন্য
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আপনার পরামর্শ খুব ভাল লাগে স্যার❤
আপনার টিপস সম্পুর্ন সঠিক ভাই য়া আসসালামু আলাইকুম
আলহামদুলিল্লাহ্ ধন্যবাদ সার
অনেক সুন্দর করে, স্যারে বোঝাচ্ছে, ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
স্যার আমার কোমরের থেকে বম পায়ের মধ্যে ব্যাথা হইত। তাই আপনার ভিডিও দেখে আমিও এক্সেসাইজ করা শুরু করি আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক টাই সুস্থ আছি
সর্ব প্রথম আসসালামুয়ালাইকুম আপনাকে,,, অনেক ভালো একটা পরামর্শ দিয়েছেন,,,,
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে এ ধরনের পরামর্শ গুলো দেয়ার জন্য ।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker স্যার আপনার নাম্বারটা পেলে অনেক উপর হত
স্যার আপনার নাম্বারটা পেলে অনেক উপহার হত
স্যার আপনি কি এখনো লাইভে আসেন???
Same problem but created from Rheumatoid arthritis.. Both hip joints are affected... For 22 years
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
সুকরিয়া সার
many many thanks sir
স্যার কে অসংখ্য ধন্যবাদ এরকম খেয়েছো ভিডিও দেয়ার জন্য
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ডাক্তার আংকেল তো অনেক free🥰🥰🥰 ভালো লাগলো
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker Ami india theke bolchi.. Ki vabe apnar songe contact korbo..
Sotti bai upokar hoise
দোয়া ও শুভকামনা রইল
Thank you so much doctor
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker Wlcm
apner sathe joga jog korbo ki babe
আমার দুই পায়ের পাতায় আর গোড়ালি তে খুব ই ব্যথা কি করা যায়? প্লিজ সমাধান দিবেন।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। আপনার পায়ের গোড়ালির ব্যথার জন্য বের করতে হবে গোড়ালিতে হাড় বেড়েছে কিনা। গোড়ালিতে দুই প্রকার কষ্ট হয়- একটা হলো প্লান্টার ফ্যাসাইটিস, ফাসাগুলোতে ইনফ্লামেশন হয়। আরেকটা হলো স্পার হয়। সুতারাং সাধারণ এক্সরের মাধ্যমে আমরা বের করতে পারবো এইটা স্পার হয়েছে নাকি ফাসায় ইনফ্লামেশন হয়েছে। সুতারাং সকল টেস্ট করে বের করতে হবে আপনার কষ্টের সঠিক কারণ। সর্বোপরি চিকিৎসার মাধ্যেমে কষ্টের কারণ দূর করলেই আপনি কষ্ট মুক্ত হবেন ইনশাহআল্লাহ। ua-cam.com/video/8_9YjAuv3lI/v-deo.html
ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
একি সমস্যাই আছি সুন্দর ভিডিও স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ❤️
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
5:40 @@ProfessorDrAltafSarker
স্যার আমার মায়ের বয়স ৪৫ বছর প্রায় ২০ বছর আগে পড়ে গিয়ে মাজার ডান পাশে ব্যাথা পায় কিন্তুু তখন ব্যাথা সেরে যায় এখন সেইমাজার ব্যাথা দেখা দিয়েছে মা হাটতে গেলে কিছু দূর গিয়ে বসে পড়ে এবং কিছু ভারী জিনিস নিয়ে হাটতে পারেনা এজন্য কি করব
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
11
.
স্যার আমার কোমরে ব্যাথার জন্য মনে হয় বিষ কেয়ে মরে যাই, অনেক আশা মনে আপনার সাথে একটু যোগাযোগ করি কিন্তু, ফোন দিলে একটা ভাই ধরে এখন আর ফোন ধরে না
Thank you, sir💖
স্যার আপনাকে অনেক অনেক স্যালুট
আসসালামু আলাইকুম স্যার
আমি ২০ বছর আগে ব্যাথা পাইছিলাম। তারপর থেকে মাঝে মাঝে ব্যাথা আসে আবার ভাল হয়।কিন্তু এক বছর হল সব সময় মাজার দুই পাশে ব্যাথা করে। এখন এক সপ্তাহ থেকে বাম পায়ের হাটুতে কামরায় রাতে ঘুমাতে পারিনা।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@@ProfessorDrAltafSarker ধন্যবাদ স্যার।
@@ProfessorDrAltafSarker আমার মায়ের হাটুতে ব্যাথা পেয়েছে তার চিকিৎসার জন্য আপনার মোবাইল নামবার টা দিলে খুশি হতাম
আসসালামু আলাইকুম স্যার,
স্যার ইউটিউবে আমি আপনার ভিডিও গুলো দেখি,, স্যার আমারও কোমর ব্যাথা আমি কিভাবে যোগাযোগ করবো আপনার সাথে একটু বলবেন প্লিজ
আমার আম্মুর কমড়ে ব্যাথা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই।
Think you very much sir
মহান আল্লাহ আপনার মত ডাক্তার আমাদেরকে উপহার দিন ।
আফনাকে ধন্নবাদ
ধন্যবাদ স্যার
Thank you very very much Sir amar husband emon betha kore ❤️❤️❤️❤️
thank you so much sir may Allah bless you
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Dhonnobad, sundor video.
Sar khub valo lagoglo
Thank you so much Sir
Thank you sir
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
মাশাআল্লাহ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াৎ দান করুক
অসংখ্য ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
দয়া করুন স্যার
আসসালামু আলাইকুম স।র আমারও এই সমসসা অনেক দিন ধরে
স্যার আমি আপনার উপদেশ পছন্দ করি। আপনার চেম্বার যেতে চাই।
আপনাকে স্বাগতম।
চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার
ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)।
* সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন।
রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত।
ভিজিটিং ফি: ৮০০ টাকা।
Dhanyavaad sir
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Tnq sir. Onk vlo laglo apnar kotha gulo. Amr komore dan pase jontrona kre ami ai tips gulo obolombon krte pari ba ki korbo?
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Good one.
Thanks!
আমি চার বছর ধরে কোমরে ব্যথা ঢুকতাছি কোমরের হাড্ডি ক্ষয় হয়ে গেছে আপনার ভিডিও দেখে দেখে আমি ওরকম ভাবে এক্সারসাইজ করতেছি কিন্তু ভালো হচ্ছে না
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
গুড
আসসালামু আলাইকুম, আমি গত দশ বছর লন্ডনে অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি ভাল কোন সমাধান পাইনি, আপনার পরামর্শ আমার অনেক ভাল লেগেছে ধন্যবাদ, দেশে আসলে আপনার সঙ্গে দেখা করব ইনশাল্লাহ।
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
Sir apnar sate dika korte ke korte hope r apnar chamber ar address ta daben plz.
সালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ, স্যার,,, আমার পিঠের ধারার ডান দিকে, প্রচন্ড বেথা, আমার বয়স ৩০ বছর,এই এখন থেকে আরো ৬ বছর আগে একবার এমন হয়, তখন আমি মালদ্বীপে ডাক্তার দেখিয়ে ছিলাম,ঐই সময় ডাক্তার বলছে কোন সমস্যা নেই,,, এখন আবার ঐই আগের জায়গায় অনেক বেথা করছে,,, গতকাল রাত থেকে বেথা করছে,,,,
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। পিঠ ব্যথার ব্যয়াম | পিঠ ব্যথার কারণ ও প্রতিকার |
ua-cam.com/video/lL8SO6Pmvb8/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
ধন্যবাদ sir
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
💕👏 অশেষ ধন্যবাদ আংকেল সৃষ্টিকর্তা আপনার মঙ্গল করুক। 🐚🙏
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
Masallha
Sayatika bethar vdo diben
আসসালামু আলাইকুম স্যার
আমি দীর্ঘ 9 থেকে 10 বছর যাবত আমার কোমরের ব্যথায় ভুগতেছি আমি অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি এমআরআইও করেছি
কিন্তু আমার কোমরের ব্যাথা ভালো হইতেছে না এখন কি করবো স্যার আমি একটু বলবেন প্লিজ স্যার 😢
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমি শাকিলা বয়স 25 বছর। স্যার আমার কোমর খুব যন্ত্রণা করে সারাদিন, কতপরিমাণ যন্ত্রণা হয়, যেন মনে হয় মাজার উপরের অংশ আর নিচের অংশ আলাদা জোর করে লাগিয়ে রেখেছি।সংসারের কাজ করলে যন্ত্রণা খুব বেশি হয়,যা সহ্য করতে পারছিনা ।কাজ না করলেও হয়, তখন সহ্য করা যায়।আমার এই সমস্যা টা নরমালে বেবি হওয়ার পর থেকে হয়।ডেলিভারিতে খুবই কষ্ট পেয়েছিলাম। সাড়ে চার বছর ধরে এই যন্ত্রণা ভোগ করতেছি, আর সহ্য হয়না।এতই যন্ত্রণা যে দাড়াতে পারিনা বসতে তো একদমি পারি না,সুইলেও যন্ত্রণা।বাচ্চা কোলে নিয়ে 5 মিনিট হাটলে পা আর তুলতেই পারিনা, পা ভারি হয়ে যায়।আবার কিছুক্ষন দাঁড়িয়ে থাকলে পা থেকে গোড়ালি ব্যাথা করে, কামড়ায়।মাঝে মাঝে ই পায়ের রগের উপর রগ উঠে খুব ব্যাথা করে।এছাড়া ও আমার হাইপোথাইরয়েড,পাইলস আছে আর হাত পায়ের তালুতে চুলকাই।চামাড়া উঠে যায়।স্যার দয়া করে সাহায্য করুন।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
আসসালামু আলাইকুম। আপনার জন্য দোয়া থাকবে ইনশাআল্লাহ। আমার হাঁটু তে এবং কোমরে অনেক ব্যথা ছিল। আপনার ভিডিও দেখে দেখে নারকেল তেলের ব্যবহার করে উপকার পাই।বর্তমানে গত রমজানের শেষদিকে আমার পায়ের তলায় জ্বালা করে এবং ব্যথা করে। খালি পায়ে হাটা যায় না। পায়ের তলায় বুড়ো আঙুলের ঠিক তলা থেকে মাঝামাঝি এ-ই সমস্যা। আমার বয়স ৫৩। আর দুই পায়ের নলা হঠাৎ করে একরাতে বেঁকে যায় অবস্থা। বেশ কিছু খন মেসেজ করে ঠিক হলো। সপ্তাহ দুই ব্রেকে এটা হয়েছে। সাধারণত পায়ের মাংসের সঙ্গে টান ধরে। কিন্তু হাড়ের মধ্যে টান ধরা তে একটু চিন্তা হচ্ছে। এমনিতেই হাটুর ব্যথা মাজার ব্যথা আছে। হাটুর চামড়া রাতে ঘুমের মধ্যে জালের মতো টেনে ধরে। আস্তে আস্তে পা মেলতে হয়।এসব কেন হচ্ছে? প্রতিকার কি আছে? শুভকামনা রইল স্যর।
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
কোমর ব্যথার ৭টি ব্যয়াম।ua-cam.com/video/Jp4sBcSOzT4/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
Thonnobaad doctor babu..
আসসালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি আমি জাকির হোসেন সৌদি আরব থেকে বলছি স্যার রমজান মাসের লাইভ সিডিউল কি চেঞ্জ আছে নাকি আগের টাইম থাকবে
Sir apnar akane ki foot drop ar treatment ace...plz sir kindly inform me..
মাশাআল্লাহ
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
ধন্যবাদ ভাইজান
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker স্যার আমার ডান কোমরে ব্যাথা করে সোয়াতে থাকলে বেশি ব্যাথা করে
আসসালামু আলাইকুম
Nice, thanks
স্যার আমার বাবার মাজার পিছনে বাম পাশে নিচে পড়ে গিয়ে ব্যথা পেয়েছে। প্রচুর ব্যথা। উনি সোজা হয়ে দাঁড়াতে পারেন না এবং হাঁটতেও পারেন না। কি করা যায় স্যার একটু জানান অনেক উপকার হবে
আমি কোলকাতা থেকে কিভাবে যোগাযোগ
আস্লামালাইকুম স্যার ভালো আছেন আপনি? স্যার আপনার ভিডিওটা দেখে আমার অনেক ভালো লাগছে আর ওই যে পেশেন্ট আপনি দেখছেন উনার মত সেম সমস্যা আছে আমার বয়স 28 বছর আমার কমরের ব্যথা করে যেখানে মানিব্যাগ রাখা হয় আমি আপনাকে সরাসরি দেখাতে চাই আপনার ঠিকানাটা বলবেন প্লিজ।
অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@@ProfessorDrAltafSarker ইনশাল্লাহ
একটা সাড়ে চার বছরের বাচ্চার চলতে পাচ্ছে না কি সমস্যা বল
সাড়ে চার বছরের বাচ্চা কিছু ধরে চলে একা একা চলতে পারছে
It's called a doctor
স্যার আপনার চেম্বার কোথায়??
Sir.Amar majhai prochondo betha....Prai 6 mas dhore
অনেক ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু, অাপনার এই প্রথম ব্যয়ামটি অামার ডান কোমরের অনেক পুরনো ব্যথা কমিয়ে দিয়েছে । কিন্তু দ্বিতীয় ব্যয়ামটি, অামি পা তুলতে পারলেও পরে খুব ব্যথা থাকছে । এটি কি অামি করব? দ্বিতীয়তঃ, অামি গত দশ বছর ধরে বেশি হাঁটতে পারি না। দু- তিন মিনিট হাঁটলেই অামার মনে হয় অনেক মাইল হেঁটে ফেলেছি । দুই থাইতেই একদম জোর পাই না। অামি বেশিক্ষণ একটানা দাঁড়াতেও পারি না । একটু যদি বলেন কী করব, তাহলে খুব উপকৃত হব।
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
ধন্যাবাদ স্যার
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ স্যার আপনার সাথে আমার যোগাযোগ করা খুবই দরকার দয়া করে আপনার নাম্বারটা দিবেন আমি প্রবাসে থাকি
আমার হঠাৎ করে
কোমরের ব্যথা
অনেক কষ্ট
Sir mindaru ar maj khaner bam pase betha kre sir..sir apni poramorso dile ami onk upokrito hoitam...plz..
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
স্যার কোমরের স্পেন এর ব্যথার একটি ভিডিও বানাবেন প্লিজ স্যার আমার 23 বছর বয়স কোমরের স্পেন ব্যথায় ভুগতেছি।
স্যার আপনার সাথে কি ভাবে যোগাযোগ করবো
মালদীপ থেকে।।
আপনার দেয়া ব্যায়াম করলে ডান পা ব্যথা হয়ে যায় ব্যথার জাগায় আরো batha করে বয়স 22. ডান পাশ ফেটে যাওয়ার মতো batha হয় এই somossa আরো ছোট্ট থাকতে থেকে বলা যায় 18 থেকে.. এখন বেশি হয় ওই ব্যথা পেটে চলে আসে .. বেশি ক্ষণ দাঁড়াতে পারি না boste পারি না বুট হয়ে কোনো কাজ করতে পারি না batha উঠলে গোলা শুকিয়ে যায় এত ব্যথা 😣 ডাঃ দেখিয়েছি onk test করেছি তারা ওষুধ দেয় খাই ঠিক থাকি আবার হয়
সালামুআলাইকুম আঙ্কেল আমি একটু আপনার সাথে কথা বলতে চাই আমি প্রবাস থেকে বলতেছি ওমানে থাকি
স্যার আমি আপনার ভিডিও সব সময় দেখে থাকি অনেক ভালো লাগে স্যার আমার একটি সমস্যা আমার টান পায়ের মোটা রগের মধ্যে ঘুমাতে গেলে অনেক জুড়ে টান লাগে আমার ঘুমের অনেক সমস্যা হয়ে থাকে এখন আমার কি করনিও প্লিজ প্লিজ আমাকে জানাবেন কেমন
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা।
* আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
Sm problem
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই আমার বাড়ি সিলেট সুনামগঞ্জ। এখান থেকে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারি। সরাসরি সাক্ষাৎ করতে চাই যেহেতু আমার বাড়ি অনেক দূরে ।
Nine
Sir amar komor betha 5.6 boshor hoitache onek kichu tai krchi kno upokat paini kintu apnar kothay amar valo lagche. Jodi amay aktu help korten taile amar khub upokar hoito sir
আসসালামু আলাইকুম স্যার ♥️♥️♥️♥️, আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর লাগে।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
আচ্ছা পিছনের ডান দিকে মানিব্যাগ রাখার স্থানে ব্যাথা কিসের লক্ষণ?
Ami India theke bolchi.amar baba o ma er hantute betha chola fera korte parchen na.upay bolun
❤❤❤আমি আ্যমিরিকায় থেকে দেখছি ❤❤❤
Sir amar husbent er majar dara onek betha 15 din holo....ki korte hobe
আসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডান পা বেতা করে, আর সামনে জোকলে কোমরে বেতা করে, আর হাঁটলে ডান পা হাটুর নিছে বেতা করে। 😢 একন করনিয় কী
? স্যার।
স্যার আমার বয়স ৩৩ কিন্ত আমার ৪ বছর মাজার নিচে ২ সাইডে প্রচন্ড
ব্যথা আমি অনেক ডক্টর দেখিএছি এম আর আই করিয়েছি ২০টি থেরাপি দিছি এমআরআইতে বলেছে রগে চাপ খুব ডক্টর বলেছে অপারেশন করতে পরে আরো ১
ডক্টর দেখিয়েছি সে আলতা করতে দিয়েছে বলেছে এখানে চর্বির গোটা ২ সাইটে অনেকগুলো এখন প্রচন্ড ব্যথা করে এর কোনো ঔষধ দেইনি
এর কোন উপায় আছে স্যার
Tnkx
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ ua-cam.com/users/ProfessorDrAltafSarker…
করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
দাদা আমার মার বয়স ৯০ বছর সে পড়ে মাজার হাড় ভেঙ্গে ফেলছে এটা কি করব পিল্জ বলবেন আপনার সাহায্য দরকার
স্যার আমার স্বামীর৷ হাটুতে খুব ব্যথা করে কি করা যায় যুদি বলতেন প্লীজ স্যার একটু উপকার হত। আমরা ইতালি থেকে আপনার অনুষ্টান গুলো দেখি
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
Sir Amar komorer bampase beta kore aponar poramasso Chai