Çakra Dengeleme Çalışması | Ruhuna Masaj | Çanaklarla Restoratif Yoga
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Merhaba! Bu çalışma ile enerji bedeninizin dengelenmesini ve enerjinizin temizlenmesini sağlayacaksınız. Ruhunuzu bir masaj gibi düşünün bunu... Bu çalışmadan sonra çok daha dengeli, rahat ve keyifli hissedeceksiniz.
Bu çalışma boyunca ben de sizlerle birlikte bu masajın tadını çıkarıyor olacağım :)
Naghmeh Moradi ve Nazan Kışlak ile daha fazla ders için:
Naghmeh ile Başlangıç Yoga Dersi: • Naghmeh Moradi ile Yog...
Nazan ile Sirsasana Yoga Dersi: • Nazan Kışlak ile Sirsa...
Aynı zamanda instagramda takip etmek isterseniz
Naghmeh: @naghmehmrd
Nazan: @nznkslk
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: Cetintas
www.cetincetintas.com
Yorumlarda çok konuşulan çanaklar konusunda şunu belirtmek yararlı olabilir:
Kök çakrası için DO sesi, sonra diğer çakralar için sırasıyla RE, Mİ, FA, SOL, LA, Sİ sesleri kullanılır.
7 nota 7 çakraya denk düşer
Evrenin mükemmel uyumu 🙏🏼
Çekilen mikrofondan kaynaklı ses kalitesinde bir problem olduğundan üzerine ses sonradan eklendi. Bu yüzden senkronizasyon maalesef çanak seslerinde düzgün olmayabilir. Zaten sevgili hocalarımız çanağa vuruyorken siz gözleriniz kapalı bir şekilde uzanıyor olacağınızdan bu senkronizasyon bozukluğunu fark etmeyeceksiniz bile :)
Merhaba Çetin hocam. Su elementi videoyu yuklediniz ama giriş yapamiyorum neden acaba?
en son boğaz çakrasına odaklanırken uyuyakaldım. :)
1. Cakradayken özellikle bir tonda sürekli refleks hareketi gibi bacağım attı 2.cakdadayken gözumun önüne çiçek ve deniz görüntüsü geldi.kalp cakrasinda ise sanki uykumdayken nefessiz kalıpta uyanmışim gibi hafif sıçrayarak ağzımdan derin bir nefes alma ihtiyacım oldu.nedenini bilmiyorum ama değişik bı tecrübeydi.
Hocam merhaba, sesten kaynakli problem yuzunden videonun ozellikle ilerleyen kisminda verilen telkinleri asla anlamiyorum bu da ayri bir dikkat daginikligi yaratiyor acikcasi. senkronizasyon problem degil fakat verilen telkinler duyulmuyor. bu videoyu tekrar cekebilirseniz cokkk sevinirim tesekkurlerrr❤
çakralar serisine başladığımdan beri meditasyonu uyguladıktan ve bittikten sonra yürürken sağa sola kayma hafif dengeyi kaybetme durumu yaşadım bunu yaşayan varmı normal mi sanki baş dönmesi gibi.
bunca zaman meditasyon yaparim hic boyle bir sey yasamadim. inanilmaz bir deneyimdi. kok cakrada biraz karincalanma, 2. ve 3 cakrada bariz acı hissettim. aglayacak gibi oldum, yumruk yiyormusum gibi. kalp de basta biraz acitti ama 2 ve 3 gibi degildi. bogaz masallah hicbir sey hissetmedim. 3. goz cakrada gerilme ve bas agrisi vardi. butun vucudu tararken de yine en cok 2 ve 3 etkilendi
Bitene kadar esnemekten gözlerimden yaşlar geldi ayıptır söylemesi öncesinde hiç su içmemiş olmama rağmen acayip sıkıştım sonunu zor getirdim kendim şöyle düşündüm herhalde üzerimde negatif enerji birikmiş o çıktı sizin yorumunuz nedir kıymetli hocam sevgiyle kalın 😊
Selam 👋🏻 Çetin hocam arayış ve sorguda olduğum bir günde bkmde ayaklarım beni kitabınıza götürdüğü andan itibaren üç ay oldu mujizevi değişimler yaşıyorum elementleri bitirdim dün üçüncü çakraya başladım ve10 kişiye başlattım kumbara kapalı bati dahil Allah senden ve ekininden razı olsun bu denge kürünü günlerdir dinliyorum 👂 15 günde bir olduğunu bilmiyordum☺️
çanakların seslerinin güzelliği beni o kadar heyecanlandırdı ki çakralarıma odaklanamadım
Buldum gece calismami,uykudan once sahane🙏
Sevgili öğretmenim yine çok şekersiniz :) bu çalışma neticesinde kök noktasında uyuşma ve sağ kalça da ise ağrı oldu..yine yeni bir uyanma ve umut belirtisi olarak görüyorum :) bu çalışmayı hangi sıklıkta yapabiliriz diye de sormak istedim. Sevgilerimle
Büyüleyici tınılar, çok teşekkürler
Dün bunu yaptim hicbi yerimde bi ağrı bi bişey hissetmedim hatta uyumusum aşırı rahatlatıcı birşey.
Bogaz çakrasında boğazımdan, sıyah Bi yapışkan canavar çıktı sanki. 3,gözde de kaşlarım İn ortası hala sızlıyor Çetin hocam çok ilginç bir deneyim oldu🙏💛
Tüm eğitici videolarınız için sonsuz teşekkürler... Çok güzel bir meditasyondu. Sonrası epey yorgun hissettim. Sanırım kendimi zorladım. Müthişti.
Muhteşem bir deneyimdi. Hani beden kafesimi bir yırtsam uçabilecektim. Sıkışmış hissettim bir yandan, hala her yerim zonkluyor . Çok sevdim . Her gün yapsam olur mu ki?
Bitirdiğimde baş dönmesinden 10 dakika kalkamadım inanılmazdı
Kendimi akoru ayarlanmış gitar gibi hissettim :) Cok güzeldi ve çok anlamlı yerlerde anlamlı titreşimleri sikismalar vb oldu. Çok teşekkürler.
Çok teşekkürler ben kendi adıma ilginç buldum, kaselerin tınısı çok güzel, cahilliğimi mazur görün, sıradan çanaklar değil galiba, dinlemek iyi geldi, bu arada arkadaşların isimleri de bu güzel müzikle uyumlu geldi bana, Çetin bey sizi böyle görünce Charlie'nin melekleri adlı bir dizi vardı eskiden o geldi aklıma 😊💖👏iyi ki varsınız Yoga Kio ekibi, yolunuz açık ve bolluk bereketle dolu olsun.
Beril Celikoglu merhabalar tibet kasesi meditasyon çanı olarak bulabilirsiniz
@@berfincelikkol Teşekkür ederim🤗🙋
Beril Celikoglu Çok teşekkürler🧡😊 Faydası oluyorsa ne mutlu🙏
Savaşanada kalmaktan korkuyorum artık,çünkü sürekli uçma hissi oluyo ben de titriyorum,sizce ne yapmalıyım🙏
Emeğinize sağlık,harika bir deneyimdi çok iyi geldi
Gülümseyerek kalktım teşekkürler 🙏
Ben Çakra serisinden bağımsız olarak yaptım tam şu an bitti.
İnanılmaz bir baş dönmesi ve göğüste sıkışma yarattı bende kalp çakrayla alakalı blokajdan mı acaba yoksa çanak sesi mi bana iyi gelmiyor bilemedim.Ara ara çalışmadan rahatsız olup gözlerimi açtım çünkü fiziki bedenim hem çanak sesiyle titriyor hem de bana ait değilmiş gibi geldi.
Değişik bir çalışmaydı benim için.
Namaste 💚
Kalp çakrasi hariç bütün cakralari hissettim kök çakrası , boğaz çakrası ve üçüncü göz cok çok kuvvetliydi sonda toptan bütün cakralar için olan kısımda ise bedenim titredi resmen ve çalışmanın daha ilk dakikalarından bedenim ruhumdan ayrıldı ruhum uçuyor gibi hissettim sonlara doğru bu daha çok arttı ve uyanmak ağlamak kaçmak istedim bir taraftan da sonunu getirmek istediğim için hiç bir şey yapmadan ana odaklanarak kendimi bıraktım ozellikle sesim kısılmış gibi hissettim üçüncü gözde ise tam karşımda boyundan itibaren bir ben daha duruyordu bana karışmak istiyordu gözüme gözüme bakıyordu ne olduğunu anlayamadım, hem korktum hemde olan şeyden zevk aldım tekrar yapacağım elbette ama biraz zaman geçince bu sefer kalp cakrami da hissetmek istiyorum. Sayın hocam benim hissettiklerim normal mi ? Uyandığımda ise her şey normaldi direk buraya geldim yorumlara bakmak için benimle aynı şeyleri yaşayanlar var mı diye 🤭 Dönerseniz çok sevinirim🙏 @cetincetintas 🧡🧘♀️
Sevde hanım merhabalar, çalışmayı neredeyse aynı dakikalarda yapmışız sizinle:) ben de yorumlara ancak bakabildim. Çok güçlü bir çalışmaydı. Benzer şeyler hissettim. ♥️
@@islkarasay129 teşekkür ederim cevabınız için ışıl hanım🧡
Ben de benzer şeyler yaşadım bu ikinci kez uygulayışım ve yine oldu
@@sevimgokbulut2241 1 hafta sonra ikinciyi deneyeceğim aynı şeyler olacak mı merak ediyorum 🤭
@@sevdesoyaslan8355 bi yıl geçmiş gel uygula🧝🏻♀️
Kalp çakrasında kalbim acıdı 😬
Çetin hoca’nın nefesine bakayım dedim video dondu sandım😱
Ben bugun nerelerde dolastim.Cok sukur🙏🧿💖
İlk defa deneyimledim. Sonlara dogru beynim patlicak gibi oldu.
Acaba patlarmı diye düsünmedim değil 😂
Ben rahatsız hiss etdim kalbim sıkıştı sanki bi yük oturdu gibi göğüsüme. Bazen ellerimi hiss etmez oldum gözlerimi açtım rahatsız olduğum için. Şimdide çok rahatsız hiss ediyorum
Sabah, toprak elementinden sonra yatağımda yapıyorum 😁, sorun olmaz umarım
Her actigimda odaklanamiuorum ve uyuya kaliyorum. Umarim yine de fayda sagliyordur
birtek boğaz ve üçüncü göz çakramda titreşim hissettim,tam odaklanamadım
Henüz yogaya yeni başlayanlar ve başlangıç dersinde olanlar içinde yapılabilir değil mi?
Hergün dinleyebilir miyiz
Titreme ve tansiyon düşüklüğü hissediyorum yorumlayamadım nedendir hocam
🙏🏻❤️
Döşek😂 çok sevgiler hocam👏🏼👏🏼💗💗
Başak Bilgesu Gelbal 😁🧡
hocam merhaba bu dersten bağımsız benim için çok önemli bir sorum olacak cevaplarsanız çok rahatlayacağım ve düzgün ilerleyeceğim . 6 gündür düzenli derslerinizi yapıyorum hepsi çok rahatlatıyor iyi geliyor başlangıç seviyelerini bir tane toprak elementi 3 tane kendi hikayenin kahrmanı ol serisinden fakat düzenli yapmıyorum bir gün o seri bir gün diğeri yogaya yeni başladığım için ne yapmam gerek bilemedim . yardımcı olursanız çok sevinirim :)
Hocam merhaba, sesten kaynakli problem yuzunden videonun ozellikle ilerleyen kisminda verilen telkinleri asla anlamiyorum bu da ayri bir dikkat daginikligi yaratiyor acikcasi. senkronizasyon problem degil fakat verilen telkinler duyulmuyor. bu videoyu tekrar cekebilirseniz cokkk sevinirim tesekkurlerrr❤
Yanışlıkla çalışmanın sonunda asrele çıkıyor dum 😅
Ben bunu yaptım boğazım çok acıyor ve geçmedi ne zaman geçer acaba 🥲
🙏❤🍀
Merhaba,hocam, ara-ara bu çalışmanı yapıyorum. Dün yaptığımda ürperdim. Hiç bir yer açık deyilken odada anlık saçımı savuran rüzgar esdi ve ben gözümü açmaya korktüm. Sonunda öylece uyuya kalmışım.
Uyudum diye yenidenmi yapmam lazım? Ve rüzgar olayı beni korkuttu.😑
Ben her gün yapmak istiyorum o kadar iyi geliyorki . Acaba sıkıntı olur mu
Kök, Boğaz ve 3 göz çakrası sadece hissettim
6 cakradan sonra 7 cakra ayrı olmadı direk tüm.omirgada hissetme 7 mi
Çakra dengeleme ne sıklıkta yapılması uygundur.
Çakra serisini bitirmiştim , dün ve bugun bunu da tekrar uyguladım 😍 gönülden teşekkürler 💐 ÇOOK 🧡 @cetincetintas
Merhaba bu çanaklarla çakra dengeleme ne sıklıkla yapabilirim🙏
hocam daha sessiz konuşsaydınız keşke... hiç duymasak da olur.
Telapatiyle anlaşırız diye düşündüm😁
Yaparken hiçbir şey hissetmedim işe yaramış mıdır yine de
Merhaba.Hamileler dinleye bilir mi?
5.dakikadan itibaren kafamın içi çok kötü oldu kafam ağırlaştı devam edemedim 8.dakikada bıraktım mecburen nedeni bilen varmı
Çakraların temizleniyor işte
Aslında yaşadığım şeylere benzer yorumlar yazılmış fakat yanıtsız kalmış. Kök çakra ve 2.çakrada karıncalanma, 3.çakrada mide guruldaması, kalp çakrada ağlama isteği, Boğaz çakrasında kuruluk ve sesim kısılacak hissi ve 3.gözdeyse her tınıda başka renk ve objeler gördüm. Normal mi etkiler? Enerji bedeni masajı dediniz sayın hocam ne sıklıkta yapmalıyız?
Hatice Şen Etkiler çok normal. Hangi çakrasa ne tür blokajlar varsa ona göre açılımlar ve deneyimler oluyor.
İçinizden geldiği sıklıkla uygulayabilirsiniz. Genel önerim 15 günde bir.
Çok teşekkür ederim hocam 🙏😊
@@cetintascetin sayın hocam bu videodaki meditasyon mu 15 günde bir tavsiye ettniz
Hocam ilk defa yasadigim ve korkup ne oldugunu anlamlayamadigim bi sey yasadim bu videoyu uygularken , cevaplarsaniz cok sevinirim . Sonlara dogru Sanki bedenimden ayrilmisim havada duruyormusum gibiydi hicbiyerimi hissetmiyordum koku duyumda yok olmustu . Ama videodan sonra her sey normale dondu . Olagan bi durum mu bu ?
Muhtemelen yaşadığınız astral seyahat.
🙏🧿💝
ses ve görüntü arasında senkronizasyon yok maalesef sevgili yogakioo
Çekilen mikrofonda ses kalitesinde bir problem olduğundan üzerine sonradan eklendi. Bu yüzden senkronizasyon maalesef tutmadı.
@@cetintascetin teşekkürler yanıtınız için. Uygulama yapmadan bir izleyeyim demiştim, neyse ki gözler kapalı uygulayacağız
Kalp çakrasını hatırlıyorum sonra uyuyakalmışım….
Bende aceba ben mi yaşadım sadece diye endiselenmistim
🌈🧡🏳️🌈
Konusan bayanin sesi o kadar azki duymadim geri cekeyim dedim yeri kayb etdim
narutodan gelenler asdfg
aşırı güldüm :D
Bu meditasyonu bir çakrayı çalıştıktan hemen sonra rahatlamak için dinleyebilir miyiz iki çakra çalışmama kuralı ız bozmak değil mi hocam ? @çetinçetintaş
Her gün uygulayabilirmiyiz @cetin cetintas