Sinir Sistemi Rahatlatıcı Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)

Bugün sinir sistemimizi rahatlatıcı kısa bir akışla beraberiz. Hadi mata!
YogaKioo'nun destekleri ile hazırlanmıştır. #işbirliği
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com

[@kekiknanefeslegen5042]

Hoşgeldinn öğretmenim ,kaç kişi kaldı değerli olduğuğumuzu gösteren hep sözlerde , tek kişi kaldı Çetin Çetintaş öğretmenim ,her hafta bize hediye ettiği bu pratikler "SİZLER BENİM İÇİN DEĞERLİSİNİZ " mesajını veriyor .Güzel hediye için teşekkür ederim.😊
İyi ki varsın canım öğretmenim🧡

[@cananbulut361]

Hocam böyle 15dk’lık kısa etkili videolara kendi adıma çok sevindim, teşekkür ederim 🫶🏼

[@rabiakocur]

Canım kendim... Bu çok zorlandigin gunlerde kendine bu dersi hediye ettiğin icin sana teşekkür ederim. Kocaman sarılıyorum kendime.. aferin kız bana... ❤

[@lnscoaaa3699]

timsah duruşu inanılmaz,içimdeki başka bir yere dokundu 🍀

[@rahimeozdemir1199]

Timsah duruş çok rahatliyci bilgileriniz için bu yolculuk bizlerin yanlız bırakmadığını için çok kalp tşk ♥️

[@nihancelikel6417]

🧡🧡🧡amerikada gecenin iki buçuğunda esnemeye ihtiyac duymak ve açtığım gibi hop yeni pratik. Teşekkür ediyorum

[@hlibeytAsiqi-qs6yx]

Merhabalar Çetin hocam nasılsınız? Öncelikle size çok teşekkür ederim, deyerli videolarınızı bizlerle paylaştıgınız için❤. Ben ilk önce tedirgin oluyordum yoga yaparak günahamı giriyorum diye. Bu konuda din hocaları çok sert konuşuyor. Ama sizin sayenizde bu egzersizleri yaptıkça Namazlarımı da düzgün kılmaya başladım. Rüyalarım bile güzelleşmeye başladı. Size çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.❤❤❤

[@melikekarakaya1944]

Her seferinde tam.ihtiyacim.oldugu anda bu videoyu bulup 17 dk sonunda 27 dk masaj yaptirmiş gibi rahatliyor olmam 🙏🙏🙏cok sukur

[@nursenvatansever6945]

Tam şu an bitirdim gece 12 de olsa yoga sevdamızı kimse sorgulamasın ❤ self terapi, self masaj, self fizyoterapi her şey var. Derslerinizin dizaynı inanilmaz, bilginize ve bizimle paylaştıklarınıza şükranlarımı sunarım 🎉❤ yarın sabah harika uyanıp mahabuta çalışmaya niyet ettim ❤

[@Huzurluinsan]

Süper geldi teşekkürler. Namaste 🙏

[@busra1841]

Yorucu bir günün ardından bu pratik pamuk gibi yaptı beni. Ruhumuma, bedenime ilaç olan videolarınız için çok teşekkürler❤

[@serkanosmansezer8241]

MERHABA GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR DİLERİM SAĞLIKLI KALİN SABAHTAN 17 DAKİKA İYİ HİSSETDİRDİ TEŞEKKÜRLER

[@benkubrakaya]

Çetin hocam, teşekkürler harika bir pratik bu sabah hemen denedim. 🌼 İyiki varsınız. 🥰

[@s.arzuerkan4987]

Derdimi söyledim, dermanım geldi 🙏🏼

[@iremm_ylmzz]

Günü tamamlamak için ne kadar güzel bir pratik 🧡 teşekkür ederim Çetin öğretmenim 🥰 namaste! ✨

[@ceydaurfa5802]

Super eve gidince hemen uygulamaya başlıyorum teşekkürler ❤🙏🪷

[@kbra7777]

Rahatlatici dingin videosundan sonra bu videoya basladim ek olarak, o kadar dingin rahat ve sakin hissediyorum ki, cok tesekkur ederim sabah pratiklerime bunu da ekledim artik 💘 emeklerinize saglik cetin hocam cok sagolun

[@doadoaat]

Kendime ayırdığım bu alan ve zaman için teşekkür ederim. ❤

[@denzemusic]

Namaste. Yapabildiğim kadarıyla bile rahatladım🤍🙏🏻🫶🏻

[@Zu-bl2lz]

Hasta ve halsiz hissettiğim şu günlerde bu ders çok iyi geldi, çokkk teşekkür ederim Çetin hocam 🙏🧡

[@basakbilgesugelbal5252]

Çok iyi geldi hocam çok teşekkürler sonunda pratiğime tekrar başlayabildim❤

[@melikeilgaz2976]

Çok Tesekkurler.Nefes le Esnemeyle Bedeni Hissetmek
..Var olun Hocam🧡🧡🧡🧡🧡

[@aylinaslidemirguc2222]

Güzel . haftalar hocam 😍 teşekkürler

[@msradonmez]

ders boyunca histerik bir şekilde güldüm timsah duruşunda da ağlamaya başladım. ne yaşadığımı anlayamadığım bir deneyim oldu bu ders bana

[@dilekyayla2961]

Bu derse bayıldım :) Rahatlamak için tamam, sizi özleyince de yaparım hep :) Elim çenemde sizi izlemeyi çok seviyorum bi de esnemelisi çok daha sevilesi olmuş :)

[@misspresident1224]

Sizinle beraber yapmak inanilmaz keyifli ....

[@leylA408]

Muhteşem dersti, hocam. Çok teşekkürler 🙏🏻

[@muserrefmutlu8590]

Iyiki iyi insanlar var ❤

[@duygugirti2836]

Kalbim genişledi ne kadar çok ihtiyacım varmış❤

[@dilayguldu431]

Hocam bu nasıl bir rahatlık kucaklar dolusu sevgiler 🧡🧡🧡😻

[@zeynepbkn]

Yine harika bir seri hocam 😍her sabah yapmaya niyet ediyorum

[@esrak26]

Çok iyi geldi çok sağolun hocam😊 namaste 🙏

[@hibehintoki5355]

Çok teşekkürler,Namaste 🧡🙏🏻🧡🧡🧡🧡✨️

[@simgecumen7365]

Teşekürler çetin seni çok seviyorum 🧡

[@edakzlkus5600]

İyi varsınızz🙏🙏🙏🥰

[@batuhandikmen9129]

Muhteşem esneme🎉

[@rapsody802]

Harika bir ders❤

[@sevdebalc7651]

Muhteşem muhteşem ❤

[@e.a.2288]

En sevdiğim poz bundan sonra Timsah 😂

[@nursenvatansever6945]

Onu bende eşime yaptırıcam, sakinlesin biraz 😂😂

[@evrimlovesksifasevgi6528]

Teşekkürler güzel insan Çetin Çetintaş nefesinize sağlık🤗✌🏻🌍✌🏿🐬🐬🐬🐬🐬🦄🧜‍♀️🧜‍♀️🧜🏽‍♀️🧜🏼‍♀️🌱🌈iyi ki varsınız🎊 hizmetleriniz için ayrıca size ve tüm ekip arkadaşlarınıza Teşekkürler 🏆🏆🏆🏅🎊🎊🌕🌞🕊🐬🐬🤗🎉🌲🌲🌲🌲🌲🌹🇹🇷🏆🏆🏅🎁🎋🎊💃🏽💃🏻🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏿‍♂️🧘🏼✌️✌🏻✌🏿👏👏🏾👏🏿👏🏻🐈🐬🐳🐝🌳🌻🌼🌹🌱🌱🍀🌲🌲🌲🌲🌲bir öneridir çigong ve Tai Chi egzersizleri hem bunlarda özünde enerji çalışmaları sizin mekanlarınızda da olsa bedenen zihnen ruhen hepimize bütününe daha fazla katkı ve şifa olur Teşekkürler muhteşem günler Saygılar 🍀🍀🌈🌈🌈🌈 Şükranlar 🍀🍀🍀🌱🌱🌱🎊

[@Denizg11]

Çok iyi geldi❤

[@tugcetugce1227]

Timsah duruşu 🧡🌼

[@zeynepyarensargecili5623]

Çok teşekkür ederim

[@evrimlovesksifasevgi6528]

⭐️Teşekkürler nefesinize sağlık✌🏿🍀🐬🕊 gülüşü güzel Çetin Çetintaş sağlıklı neşeli muhteşem günler ✌️🌍🇹🇷✌🏿✌🏼🐬🐬🐬🧜🏿‍♀️🕊🕊🕊🕊🎊🌈🌲🌲🌲🌲🌲🦄🦄🦄🦄🦄🏆🧜🏼‍♀️🧜🏿‍♀️🧜‍♀️🧘🏻🧘🏾🌞🌝🎁🎁🎁🌱🌱🏆

[@nihancelikel6417]

Yıllardır pratik yapıyorum aştanga asana hiç midem bulanmamis ve ogurmemistim

[@yurdanurcaglayan5410]

Cok iyi gelecek

[@Prenses.359]

Çok iyi geldi🙏🩷

[@aaktan2805]

Evet bu akış da iyiydi

[@aysunakpnar1465]

Teşekkür ederim 🙏

[@imbaharguler]

Caner için 🌿

[@suedaihtiyar6884]

Geçirdiğim en sakin dersti 😂❤

[@suheylanoyan]

Teşekkürler!

[@AyşegülKomaroğlu]

Teşekkür ederim ❤‍🔥

[@gururkatrin]

❤❤❤❤❤

[@ŞefkatRana]

❤️❤️❤️

[@serappalamut5485]

Hocam merhaba. Ejderha sembolü ile kaplan sembolü birlikte bir objede iş yerinde kullanılabilir mi

[@НезихаРуфадова]

🙏🙏🙏

[@haticemrekglr]

Terapi ❤

[@sinemakgun8242]

❤

[@nihalcakr411]

Merhaba 🎉🎉

[@BurcuErkaya]

🩷🩷🩷

[@aytachuseynova4101]

1/20

[@rahimeertugral4090]

❤❤❤❤❤❤

[@birguleraslan7438]

❤

[@muhendisbey-p8h]

❤❤❤

[@dnza3436]

🤍