Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 21

  • @MilaKudryakova
    @MilaKudryakova  2 роки тому +4

    Друзья, что вам помогает адаптироваться к новому? И легко ли это у вас получается?
    0:00 Адаптация - важный этап проживания изменений
    1:30 Три сферы психической адаптации
    1:44 Когнитивная адаптация
    2:28 Мотивационная адаптация
    4:16 Аффективная адаптация
    5:08 Какие факторы влияют на адаптацию
    5:33 Психофизиологические особенности и их связь с адаптацией
    6:17 Характер личности и адаптация
    6:57 Почему психологические травмы затрудняют адаптацию
    7:46 Как социальные условия, в которых мы находились, влияют на адаптацию
    8:14 Способность к адаптации - не константа, что на нее влияет и как ее можно тренировать
    10:46 Кратко итоги и на что важно обращать внимание

  • @levre6422
    @levre6422 2 роки тому +11

    Спасибо за частую публикацию ♥️ вокруг только пугают новостями, очень важно отвлекаться и успокаиваться

  • @АнтонСалов-н6б
    @АнтонСалов-н6б 2 роки тому +4

    Просто красотка,спасибо за своевременность данных выпусков.

  • @kulebyaka1120
    @kulebyaka1120 2 роки тому +3

    Спасибо, Мила за то, что помогаете своими роликами справляться с нынешней непростой реальностью❤

  • @МарияБабичева-й3й
    @МарияБабичева-й3й 2 роки тому +5

    Мила, спасибо, все последние выпуски в точки. Прямо в центр ситуации, в которой нахожусь я и моя семья. Мое утро начинается с Вашего канала и вашего голоса. ❤️

  • @oksanamekh2653
    @oksanamekh2653 2 роки тому

    Не кризис, а война. Это слово разве что способ закрыть глаза и адаптироваться.
    Ролик интересный, спасибо большое.

  • @vakrokodil
    @vakrokodil 2 роки тому +1

    Спасибо ,Мила )

  • @bakhmat_art
    @bakhmat_art 2 роки тому +2

    Жестикуляция супер!!

  • @NeutrinoForever
    @NeutrinoForever 2 роки тому +7

    Меня уже почти не волнует, прилетит ли в меня ракета, или снаряд. Очень странное чувство.

  • @SuperMajor127
    @SuperMajor127 2 роки тому +1

    🔥

  • @vizslapho
    @vizslapho 2 роки тому +2

    Лайк собачке!

  • @АнуроваАнтонина
    @АнуроваАнтонина 2 роки тому

    Не рекомендовала бы вам сейчас начинать строительство. Слышала, что производство стройматериалов уже приостанавливается из-за нехватки материалов. Стройка может просто подвиснуть.
    Лучше поставить бытовку или баню, выйдет дешевле и быстрее, а оставшуюся площадь распахать. В наше время стоит рассчитывать на базовый вариант.

  • @ЛюдмилаС-ж4з
    @ЛюдмилаС-ж4з 2 роки тому +2

    Не знаю, как можно адаптироваться к смерти(((.

  • @joytucker6736
    @joytucker6736 2 роки тому +1

    Так... а что делать, если замечаешь у себя признаки отсутствия адаптации или ее самосаботаж?

    • @gyuy7065
      @gyuy7065 2 роки тому

      И что?

    • @joytucker6736
      @joytucker6736 2 роки тому +2

      @@anna_volkova_video_art Хз, состояние шока и бесперебойного мониторинга новостей пройдено. Вот только вместо действий - сплошная прокрастинация. Думаю, в целом это какая-то адаптация, но так как что будет не понятно - действовать не выходит.🤷

  • @mvasiliev
    @mvasiliev 2 роки тому +1

    Слава Богу Сущему-Йегове!

  • @lacantaestamuyloca
    @lacantaestamuyloca Місяць тому

    Избегать называть вещи своими словами это тоже адаптация для выживания?

  • @chrisvrl_
    @chrisvrl_ 2 роки тому

    У вас в описании ссылки на экстремистские соц. сети. Вы не из РФ?)

  • @gyuy7065
    @gyuy7065 2 роки тому +2

    Какая ещё новая реальность? Вы о чём?

    • @АнуроваАнтонина
      @АнуроваАнтонина 2 роки тому +1

      Инопланетяне прилетают. В мае высаживаются в Мариуполе, вот две страны никак не могут поделить между собой это право: принять инопланетную делегацию.