НИКАКИХ КОНФЕТ: решили не давать ребёнку сахар / Аскеза в кедах
Вставка
- Опубліковано 31 гру 2023
- - Почему мы решили оградить ребёнка от свободных сахаров
- Что именно мы исключили из рациона
- Как справляться с внешним давлением
- Как реагируют наши бабушки и дедушки
- Почему мы приняли категоричную позицию
- Что будем делать, когда пойдёт в садик
* * *
Аскеза в кедах в соц.сетях
Телеграм t.me/askezavkedah
И*стаграм / askezavkedah
* * *
🔴 Клуб "Аскеза в кедах" - место для совместной практики аскез
askezavkedah.com/club
🔴 Книга "Аскеза в кедах: путь разумных ограничений"
www.wildberries.ru/catalog/19...
Мы все пришли из детства с двумя ложками сахара на стакан. А избавиться от этого смог далеко не каждый. Поддерживаю🎉
А как же хлеб с вареньем?😂 И вот к нему уже чай с двумя ложками сахара.
Мокрый хлеб с сахаром
У меня 4 ложки было)
Вроде тема уже давно понятная, но прослушал только из-за авторов - нравится ваша энергетика и взаимоотношения между вами. Молодцы!
Как врач, абсолютно поддерживаю ваше мнение!
Классная у тебя жена! Интелегентная умная, вдумчивая, красивая. Мадиночка ❤❤❤
Саша, как хорошо, что дал Мадине "право голоса"! Ее слушать тоже очень и очень интересно!
Какие хорошие ребята, дочке повезло с родителями! ;)
Ребята, какие вы классные! Очень приятно на вас смотреть, таких молодых, красивых и разумных❤
Просто приятный тандем, здраво рассуждают и всё правильно.Большой респект.
Молодцы, все верно! Чем больше осуждения, там правильнее идёте
Так гармонично приятно смотреть, без эгоистичности, агрессии, с взаимопониманием, нет кринжа или неловкости, естественно смотрится.
Ребятки, так хорошо, что таких семей становится больше. Мы с вами солидарны. Давайте семьями дружить)
Здравствуйте! Спасибо за ваши видео! У вас очень хороший и интересный канал! А у меня так сложилось что я в свои 36 лет всё еще живу с мамой (( Как бы я не старался, но у меня так и не появились, ни друзья, ни отношения. Я часто оставался дома один и не понимал как надо себя вести и как правильно разговаривать. Мне всегда было грустно, что мне не с кем было даже поговорить. В итоге осознал что жизнь просто прошла мимо и всё чему я научился это закрыватся от людей и жить в одиночестве с мамой и кроликом. Хочу просто пожелать всем счастья и успеха. Цените ваших друзей и отношения, если они у вас есть. Очень легко остатся одному в этом мире. Здоровья вам всем и счастья вашим родным 🙏❤
Ну вы рано ставите на себе крест. Начать трансформацию можно в любом возрасте и из любых условий. Лучше поздно, чем никогда!
Обнимаю вас, спасибо за добрые пожелания😊 желаю вам открыть в себе интересы, цели, силы на это всё и найти сподвижников и единомышленников, наладить сферу общения таким образом🌞
Я тоже оказывалась в вакууме общения, вот например начала увлекаться джйотиш и ведическими знаниями, мне не с кем было обсудить то что я узнавала. Я со временем подуспокоилась на эту тему, особенно когда нашла что на почти каждом ютубканале у авторов есть ссылки на их болталки в телеге, там обнаружились прекрасные достойные собеседники. Берите на заметку этот метод выхода на общение если вам нужно😊
Взгляните на жизнь и людей шире. Можно волонтëрить, помогать, работать в помогающей сфере, всегда есть повод заговорить или ответить на вопрос🕊🕊🕊 лучи добра вам🌞🌞🌞
Вся лекция очень чёткая,разложенная по пунктам.доходчиво!
Ребята, супер!Да будет свет!
Какие вы молодцы! Молодые и осознанные. Я сделала огромную ошибку, давала фруктовые пюре, очень дорогие, био, без добавок, не осознавая, что это не польза, а вред.
Реюенок не будет страдать без сахара если ему с детства не прививать привычку.
Так спокойно рассказываете, всё по делу. Доверие к вам 100%
100% согласна! Обожаю Вас, так откликается всё о чём Вы говорите. 💚
Вы всё правильно нам донесли.за это я и ОБОЖАЮ ВАС!умеете доносить мысль.(и не только за это!)❤❤❤❤❤❤
С новым годом, здоровья и радости ❤❤❤
Очень нужная и правильная информация, это нужно нести в массы, вы делаете большое дело, Благодарю 🎉🎉🎉
Лет до 6 (до школы) еще можно удержать ребенка от неполезного сладкого. И то если в садик не водить и бабушки-дедушки живут далеко и видят внуков редко (ну или понимают, что конфеты вредно ). Но общество все равно рано или поздно начнет диктовать свои правила - в шкоу пойдет или во дворе друзья угощать будут. А к неполезному сладкому привыкаешь быстро - это "наркотик" еще тот )))
Я тоже хотела своего ребенка по максимуму оградить от конфет. Так когда ребенку 2 годика было, родители мужа скзали, что я плохая мать, не даю ребенку сладкого, а всем детям хочется (хотя как может хотеться того, чего еще не пробовал...... ). И дедушка потом втихаря от меня давал ребенку конфеты, и говорил, что б маме не рассказывала. Так и приучили... сами не понимая, что ребенку медвежью услугу сделали.
Да и в садике/школе как у кого день рожденья, раздают сладости. Так что все равно общество приучит. Поэтому нужно закалять силу воли, а не силой ограничивать. Что бы у ребенка потом была возможность понять что для него плохо, и перестать употреблять это.
С чего вы взяли? У меня дети приносят с садика всякие неполезные сладости и обменивают их у мамы на полезные. Дедушки бабушки давно в курсе, теща так занялась зож готовкой, делает пироги без муки и сахара, хлеб из зеленой гречки и т.д.
наверное, они взяли из опыта. Общество, действительно, скорее всего задавит инициативу родителей, особенно если бабушки и дедушки живут рядом и имеют возможность регулярно видеть внуков. Это вам повезло с тем, что ваши родители и свекры уважают ваше мнение. У многих молодых так, что что они ни скажут, родителям это все, как об стенку горох - все равно сделают по-своему. Ситуация "что в лоб, что по лбу", и объясняй-не объясняй, родственники тебя в любом случае проигнорируют, как белый шум. И нет, это не от того, что они глупые, в своем роде могут быть очень даже умными людьми. Просто у них лет 50 уже 2 привычки: привычка делать все, как сам считаешь нужным, и привычка класть с прибором на мнение окружающих. И в некоторых случаях эти привычки могут быть очень даже полезными, но в ситуации, когда мама против того, чтобы давать ребенку сахар, а бабушки и дедушки все равно дают, тут задумка мамы обречена на провал @@VyacheslavHODL
@@Elen97228 то что вы описываете - это умение отстаивать свои границы. Если не научить это у Ребенка с детства , он так же будет тряпкой. А учить ребенка надо своим примером, если вещи которые не являются важными, там принципиальность не нужна, но есть очень важные , там нало стоять до талого, опять же если вам это важно. Жизнь конечно сложнее чем эта теория) но тут мы говорим о привычках детей, которые определят их жизнь, поэтому думаю надо бороться в любом случае .
Молодцы что продвигаете эту тему, прям все мои мысли рассказали) в магазинах реально ничего натурального, сплошное наедалово!
Ой, а питание в садике, по всюду Сахар, молочные каши с сахаром, булки, сок и тд
Просто ужас
Отличная практика! Спасибо за пример!
У меня обратная ситуация - я бабушка вегетарианка , а дети и внуки мои соответственно питаются традиционно, как все
Я пришла к такому питанию, когда мои дети выросли уже.
Сейчас привожу внучкам котлеты из чечевицы, натуральный сок, авокадо, фрукты, орехи. Ну хотя бы они будут знать разнообразный вкус...
Браво
Ребята, спасибо вам за ваш труд
Хочу попросить вас добавить рецепты того, что вы готовите
Спасибо, Дорогие!
Поддерживаю! Вы молодцы, всё так. Мы объедались конфетами на новый год , вспоминаю с ужасом, что родители вообще не понимали , и не контролировали .Отказалась от сахара , белой муки, мучного, жареного и мясного сразу, как уехала в юности от родителей )))
Великолепный источник сладкого вкуса - сироп цикория. Почитайте про инулин . Этот сироп можно даже с диабетом, он сахар не поднимает и есть витамины. Будьте здоровы )
Спасибо Вам большое за продвижение здоровых тем❤
Подпитываюсь у вас здравым смыслом и энергией для изменения поведения и привычек.
Очень понравился выпуск❤❤❤
Привет. Спасибо. Видел топ. Тема раскрывается отлично. Приятно смотреть и слушать, главное полезно.
Очень тяжело с бабушкой и дедушкой воевать.Я по их мнению неадекватная мать,лишающяя своих детей детства.😢😢
Друзья, ВЫ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ ❤🎉😊
Пожалуйста расскажите, как избавиться от ХЛЕБА и БУЛОЧЕК, ПЕЧЕНЬЯ
Ребята, вы молодцы ❤
что поднимаете такие темы)
живём в России, вопросы с питанием и воспитанием решили уйдя из школы (в небольшрм городе нет альтернатив).
у ребёнка правильное окружение и здоровое питание. Ходит на выбранные им занятия и кружки).Обучаю самостоятельно и с помощью он-лайн уроков.
Конечно, намного больше времени уходит, но мы сами выбираем на что тратить свою жизнь😊
(да, и я как и все работаю и меня никто не содержит)
Ребята спасибо вам за ваши видео) Очень познавательно! Жду следующий эфир😊
Всё зависит от развития людей (родителей), от возможностей, от желания.... Кто на том же с Вами уровне - прислушается, согласится с Вами.... Другие же будут жить и не тужить...😂
И так было ясно по заголовку, о чем будет речь, думал посмотрю минут 10 и не мог оторваться, досмотрел до конца. Очень познавательно и приятно слушать. Спасибо и с НГ!
Да
Я давала еду в садик в контейнере с собой хотя и плптила за еду.Итдочь ничего не подьедала.Она спокойно не ела .Я предупреждала воспитателей что у ребенка алергия и ей нельзя предлагать и все проблема решена.Так же и с родителями.Я им сказала хочешь общаться клрмить модео только этим.Если нет то обшегиямне будет.Яткт жестко постачила всех.Доя меня здоровье ребенка впдно бвло очень.Меня рпскормили и я всю дизнь бополась с лишним весом до инсульта.И только после него я стала стройной и здоровой.В этой жизни вме ге так промто как видится.Все вы делаете мудро.Молодцы! Я Вас понимаю и поддерживаю.
Я вот смотрю вас и пишу коменты по ходу.и вдруг слышу ,как Саша читает мой комент из чата в телеграме😂😂😂😂😂ха!!!!!спасибо!!!!
Какие прекрасные лица, Мадина - вообще красавица из Тибета, глаза светятся.
Напилась зелёных коктейлей до светящихся глаз😊
Приятно вас смотреть! Удачи вам!
Молодцы! 🤟🏼
Здравия, Александр и Мадина! Какие вы умнички! Особенно радует то, что эти простые истины вы постигли в молодом возрасте, и передаёте их своим детям! Я, к сожалению, не задумывался раньше о здоровом питании, и в этом же мороке воспитал своих детей. Сейчас они ваши ровестники и я уже не могу внушить им то, что постиг с возрастом, пройдя через огромное количество болезней: "мы есть то, что мы едим!". Очень жалко внуков. Так и идём по жизни, наступая на одни и те же грабли, старательно разложенные системой. Сам я теперь знаю что такое живая еда, и что нет такой в баночках, коробочках, бутылочках. В супермаркеты даже не захожу.
Желаю вам всех благ, здоровья вам и вашим близким, процветания вашему каналу и пусть число ваших подписчиков растёт как грибы после дождя!
Согласна, что если ребёнок ест промышленные сладости, то фрукты ему будут не особо интересны. В моём детстве так было - не только была равнодушна к фруктам, но даже к фруктовым начинкам, варенью. Всегда отдавала предпочтение шоколаду и сгущёнке - в тортах, печень в том числе. Только когда полностью исключила сахар, через какое-то время есть фрукт стало просто блаженством!
Быть не таким, как наше современное общество - это очень хорошо! И на мой взгляд, когда ребёнок привыкает с детства быть не таким как все, это поможет ему избежать многих ошибок, быть более самодостаточным, осмысленным. Питание хороший показатель осознанности человека. Это верхушка айсберга, за которой скрываются более важные вещи. Благодарю за подкаст!
Вы правы,ребят!ооочень важно окружение!
Круто,что есть осознанные родители ❤
Какие вы классные! Приятные, я с вами согласна абсолютно. Но я к этому пришла из за аллергии у ребёнка. И сама тоже ощущаю на себе влияние сладкого
Полностью с вами согласна. Сама пеку хлеб печенья безглютеновые, без сахара. Сахар ещё очень снижает иммунитет, развиваются аутоиммунные заболевания... Сахар и глютен разводят грибы в организме, которые и диктуют нами. Есть интересные лекции про микробиоту также
Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства
Ребята, Вы такие классные! А дочка такая сладенькая!
У нас ребенок с 8 лет начал есть мороженое и печенье. За уши не оторвать теперь.
Благодарю за информацию, хочу начать жизнь без сахара🎉 но сама мысль даже в какой-то степени пугает, появляется саботаж. Но я всё равно приду к этому! ❤
Оградить себя от сахара не сложно.
Стала замечать, какое у сладкого послевкусие.
Оно кислое.
А вы попробуйте отказаться на пару недель)) я как то подцепила кишечную инфекцию,пила антибиотик, вообще очень мало ела и решила со сладким временно завязать.. ломает первые несколько дней,а потом нормально)) сейчас я правда опять ем сладкое.. но опыт отказа был
Возможно, в следующей жизни😊
Очень разумно. Дайте рецепты вашего "печенья", ваших сладостей, ваших блюд. Пожалуйста.
Сейчас как раз находимся в стадии съёмки рецептов 👍🏻
Спасибо большое, очень интересная информация. Поделитесь, пожалуйста, рецептами полезных сладостей)
Спасибо, научите нас альтернативному питанию, согласно конституции .
Плюсую, поддерживаю, молодцы!
Соглашюсь с Вами полностью.в нашей семье сахар и все сахаросодержащее исключено,только фрукты вот уже как более 7 лет.Ребенок -мало того,что не болеет совсем, но и спокоен,усидчив,внимателен,вынослив,занимается спортом,отличница.Работаем с супругом в школе и видим какие,увы сейчас многие дети- гиперактивные,не внимательные,очень агрессивны,вечно кричащие,не сконцентрированы,едят сладости- на каждой перемене:мармеладных червяков,зефир,газировки,сладкие огромные булки,шоколадки,соки.Радует,что есть ребятки,которые всю эту гадость исключают,они отличаются -спокойствием,рассудительны.Вы молодцы,вам добра и всех Благ.
Поделитесь, пожалуйста, как Вы объясняли своему ребёнку, почему ваша семья и ребёнок не едите сахар и сладости 🙏. Ведь искушений внешнего мира очень много 😢.... моему малышу предстоит пойти в садик, мы не даём сладкое, но как ему противостоять соблазнам в садике, не представляю...
Спасибо большое, было очень интересно, тоже начала свой путь отказа от страха. Я бы тоже хотела этого для своего будущего ребенка, наверное это будет сложно, но я рада, что вы поделились информацией и опытом, думаю они мне очень помогут в этом пути) ❤❤❤
Спасибо за ценную информацию и как всегда крутую подачу, очень откликнулась речь Александра про здоровый пофигизм и белую ворону, прямо хочется цитировать😊👍
Замечательные родители!!!! ❤
Здравствуйте. Вы не правы по поводу хлеба. Если вы его сделаете сами, на закваске с долгим процессом холодной ферментации. То хлеб становится сложным углеводом и может восполнить дневную норму клетчатки. Я в этом разбираюсь 👌🙏
Спасибо большое, Вы мощнее звёзд!!!
Благодарю вас за подкаст, важная тема 🤝 Легче договориться с бабушками и дедушками, сложнее когда против такого "ограничения" отец детей 😓 Поэтому, я решила показывать личный пример детям.... очень надеюсь, что это поможет им сделать правильный и осознанный выбор для себя...
Проблемы не будет если у вас есть друзья с детьми, с которыми она тоже будет дружить, которые придерживаются правильного питания, в какой то момент дети больше смотрят на детей, чем на родителей, просто время самостоятельности, так что проповедуйте побольше, чтобы преданные не только за свою и другие души беспокоились, но и за тела) Чем больше детей со здоровым сознанием- чем легче нам их ростить, когда они становятся самостоятельными)
У меня были сомнения.про"замену"детям сахара разными другими сахарами...но,теперь нет!отлично всё преподнесли!
Тоже были такими же одержимыми родителями. Но с собой и с мирой надоело воевать. Сколько сил и нервов положено, жаль родственников. Сейчас давно уже всё не так жёстко
Это не мы одержимые )) это просто вы сдались и откатились. Но проблема не в откате, а в том, что в новом положении, пытаясь рационализировать свой соскок, вы отказываетесь от своих старых убеждений и называете «одержимыми» людей, которые последовательны в своих действиях и решениях. Не было бы вопрос, если бы просто сказали «конкретно мне это не под силу»
Я с вами , рада что вы есть , вы очень вдохновляете , спасибо большое ❤
Молодцы !!!!!🎉 Всем любви❤
Про красители и ароматизаторы можно видео снять - это нужно и никого не напугает. И список реально натуральных и вредных. Про масла, побольше про овощи)
Благодарю Вас, Саша, и Мадина! Всех благ Вам!❤
Блестяще!!!!!!!
Очень крутое видео ❤спасибо Вам за Ваш канал) обожаю) очень интересно слушать Мадину) просим рецепты без глютена и сахара 🙏 и хотела спросить ваше мнение насчёт сиропа из топинамбура? Как Вы к нему относитесь?)
💯
Ребята обожаю вас слушать и смотреть ваши видео :)) Продолжайте делиться полезной информацией и вдохновлять людей на качественный образ жизни. Тем которым эта инфо по душе к вам притянуться, а другие будут всегда находить оправдания. Счастья вам и благодарности 🙏💟
В школе наш ребёнок кушает только свое-на завтрак вкусный смузи из пророщенного овса, на обед рис басмати/гречка,тефтельки из нута,обязательно салат из квашеной капусты,ребенок с огромным удовольствием ест всето.И главное никаких ПЕРЕКУСОВ,с собой талая вода.Коллеги нам говорят,что мы издеваемся над ребенков,но она сама прекрасно понимает важность есть именно цельную еду и какая польза от такого рациона
Я видела вокруг заботливых мамочек, которые с детства не приучили своих детей к мусорной еде,потом эти детишки если где-то,что съедали на утренниках и тд им становилось плохо,они их здоровый чистый организм, просто не переваривал эту пищу
Лет до пяти дети делают то,что говорят родители потому что любят и́х и не хотят расстраивать поэтому можно и нужно быть такими строгими в плане питания родителями как Вы) А попозже, как бы ребенок сам ни строил свою дорогу в познании мира - надо помнить, что понимание, снисходительность и любовь всегда стоят выше здорового питания, религиозных принципов и многого многого другого правильного или " правильного" для души и тела) Вы же когда нибудь планируете второго ребенка? Запомните, если души в преданном служении ставят правили выше любви и понимания - им Бог даёт таких детей, через поведение которых родители потом ,через даже тяжелые уроки, учится любить душу,( видеть душу, в своем ребенке, которого понесло в невежество ( по его судьбе и для осознанности родителей) а не правила ( правила как духовные так и материальные). Самое важно вовремя помнить - что важно, а что второстепенно. Страшнее потерять доверие ребенка к тебе, страшно, если он увидит, что из за того, что он ошибается под влиянием судьбы и ничего с этим поделать не может - увидит, что правила для тебя важнее его права выбора ( несовершенного выбора)и его ( а он отождествляет себя с этим выбором как и вы с луной благости сейчас). Святые соглашаются жить в невежестве здесь ради того, чтобы помочь душам, а на что каждый из Вас готов, чтобы помочь хотя бы своим детям и родным? Ведь каждый из вас всех частично в чем то святой)...))
А может вы снимите видео о рецептах🙏
Шикарное видео! Очень приятно видеть вас вместе! Вы друг друга дополняете!
Очень вдохновляет на действие!!!
У моего ребенка проблема со сладким и вот потихоньку я убираю, сокращаю... потихоньку наверное чтобы не быть деспотом и быть удобной для окружения.И сейчас я задумалась не только про живое окружение, но и про мультики, в которых тоже транслируется любовь к тортикам, варенью, мороженому.... это меня напрягает и усложняет отказ от сладкого.А под мультики я зубы чищу, по другому ребенок не даёт.
Я дочери показала фотки из интернета кариеса у детей, все сразу понятно ей стало
Браво!
Время расширяет сознание, через детей тоже, просто когда знаешь опыт других - легче принимать приходящую судьбу с ребенком. Время всем приносит проверку на любовь. Если любишь - очень страшно потерять, очень. Поэтому нужно быть готовым ко всему
Благодарю❤
Хочу поделиться, я своим дочерям не давала конфет до 6 лет, в период закладки постоянных зубов, у нас почти не было и далее конфет дома, был натуральный сахарно - мёд, Вареньке. Поскольку вываренный сазан - он не такой вредный. В итоге - крепкие зубы у детей и они потом последовали этому примеру уже с моими внуками.
Вы так помагаете быть разумнее, несказанно!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Ребята, вы очень классные! Я недавно начал смотреть канал. Да и в целом, недавно (чуть больше года) моя жизнь начала меняться в сторону роста и работы над собой. Сам сейчас пытаюсь справиться с сахарными прорывами, которые иногда случаются. Всё получится) Ваше видео очень хорошо мотивирует) Единственное, хотел на счёт заменителей прокомментировать. Насколько я знаю, есть всего несколько заменителей, которые не вредят. Эритритол, в том числе. И это не чьи-то там данные, а исследования научные такого прекрасного дяденьки, как Я.Э. Маршак. Вы слышали о нём? Он доволько глубоко в ЗОЖе и исследованиях этого. Хотел спросить у вас, в чём вред по вашему мнению? P.S. я согласен, что добавленный сахар вообще вред. Но если плавно переводить кого-то, снижая вообще формат добавления сахара, то через тот же эритритол, мне кажется, проще. Что думаете? Очень интересно ваше мнение! Заранее благодарю вам🙏 Всех благ🤗
Тема сильно раздута. Все намного проще, особенно если ты изначально не подсажен на сахар, как ваш ребенок. Я придерживаюсь следующей тактике - если хочу сладкого, значит требуются витамины, фитонутриенты, организм требует. Вот пожалуйста: ягоды, фрукты, сладкие овощи. В десертах и искусственных сладостях этого НЕТ, а значит и употреблять в пищу их бессмысленно, кроме получения кайфа. Сахарные качели я проходил и опыт научил и отказаться было очень просто, до такого что сейчас вообще равнодушен, как в когнитивно поведенческой психотерапии, на десертах стоит маркер безразличия, даже подавленности не ощущается. Для меня сейчас съесть конфету, равно употребить дозу героина и т.п., с точки зрения зависимости, если допустить, дать слабину - этот маленький шарик снега, который через какое то время превращается в громадный шар, смотришь назад, а так безобидно начиналось, вроде же одну конфету себе разрешил....
Спасибо ❤
Саша, целуй Мадине ручки и лобик, ну умница🌞🌞🌞 это очень трудолюбивая и творческая девушка, мне бы курс по питанию у неё прикупить, не получается себе маффины готовить😅
Очень душевное видео получилось! Спасибо =) с 1го января пришло четкое понимание как хочу трансформироваться в новом году... также благодаря Вашим видео. Вы затрагиваете много тем жизни и есть о чем задуматься и переосознать. Было бы интересно также послушать больше о воспитании ребенка. И правильно ли понимаю что через молоко сахар может проникнуть к ребенку если мама не контролирует этот вопрос и ребенок может уже таким образом привыкать? Харе Кришна! 🌻
Спать хочеся от еды когда многотуглеводов в ней .И вообще когда ешь больше чем тебе надо.Я прям вешаю на весах.Иначе спать хочется после еды .А точно взвешивая я и не голодная,спокойная,в силе, и мощг работает быстро.Хотя мне 50 и был инсульт 17 лет назад.Я его вылечила за 4 года.Перешламна сыроедение,ваела голод,иогу,травы .Сейчас еше ходьба.
Шыкарное видео! Я сама борюсь с сахарной зависимостью.
Вы случайно не адвентисты седьмого дня? Они тоже придерживаются таких взглядов на питание и здоровый образ жизни. Их даже отнесли к людям из зоны долгожителей.
На счёт сладкого полностью согласен и поддерживаю. Очень жаль что сам вырос в изобилии сладостей и теперь очень сложно побороть свою зависимость. Ну а на счёт отказа от мяса, рыбы, яиц - ну это дикость. Организм за это явно спасибо не скажет и со временем однозначно начнутся проблемы. Почитайте исследования и отзывы людей которые это практиковали. Так же как и с длительным голоданием. Здоровье можно угробить легко.
поставил лайк, но ребят, если вы советуете, а равно претендуете на какую то экспертность, ну базово хотя бы подготовтесь. Овощная пюрешка хранится не потому что она "из химии", а потому, что условия на предприятии и тех процессы (пастеризация) нагревание продукта до определенной температуры, на определенный промежуток времени - позволяет долго хранится продукту. В грудном молоке не "огромное" количество углеводов, а около 7г, белка около 1 и жира 4. И вы конечно молодцы, что отказались полностью от добавленного сахара, но например я определил как врага всевозможные десерты, хлебобулочные, с высоким клик индексом и тех продуктов которые прямо не являются десертом, но по количеству практически они самые, первое что приходит в голову кетчуп. В остальном же, например маринованные огурцы, в составе которых, как усилитель вкуса, есть какое то малое количество сахара, я для себя не считаю запретным, другое дело, что сами по себе они как продукт малоценны, то ли дело бочковые, ферментированные, как капуста квашенные. Такое отношение к сахару, только как специи считаю адекватной. Но это для меня, я могу добавляя в готовые продукты сахар для усиления вкуса или уравновешивания кислого вкуса, не переходить на сверх дозы, а оставлять его в качестве специи, обывателю думаю так то же будет проще. К слову не ем десертов больше 10 месяцев, хлеба, макарохи постепенно исключаю, их цже не ем от 3 до 5 месяцев, поначалу, когда отказался от десерта, заметил как подсел на хлеб, понял что замещаю сладости, сначала сократил, потом исключил полностью
У Александра такой бархатный, приятный голос, у Мадины - тоже приятный
существует технология пастеризации.И ягодные и фруктовые и овощные пюре хранятся без сахара.
Мне и старшей сестре мама сладкое, не давала до 4-х лет, главный мотив был что бы зубы были здоровее, нам сейчас по 40 лет, зубы вроде обычные, пломбы есть и у нее и у меня, а вот тяги к сладкому нет..можем спокойно вообще не есть сладкое, так что в этом есть смысл
17 лет назад невррлог сказал мне что я навсегда останусь инвалидом и сто мне повезло еше.Но я не сстала его слушать и стала лечиттся сама.Народными методами.И пераое что я сделала я перешла на сыроедение навсегда.Ттза 4 года мое тело востановилось.Сейчас ниуто и ге догадается что это было.Еда она может исцелчиь а может убивать.Все зависит оо того сколько мы едим? С чем? Когда? В каком виде? В какое время? Много факторов влияют на то несет ела теье ползу или наоборот болещни и убивает потихоньку.
Тема интересная. Заставку бы поменять конечно, плачущая девочка, зачем такая фотография, не понимаю, зачем этот снимок сделан и выставлен на всеобщее обозрение. Интересный канал, я посмотрела про сахар, и алкоголь, и вот, про питание детей. Спасибо, очень информативно. Питание у меня традиционное, но ограничиваю рацион от сахара и глютена, очень укрепилась в просмотре видео про сахар, очень рекомендую! Когда посторонние люди пытаются вручить конфеты и шоколадки и т д, я с демонструю пример доченьке ( 6 лет) как отказываться вежливо, приветливо, но решительно, поблагодарив за доброту. С дочкой ходим вместе за овощами и фруктами, орехами, очень увлекательно ребёнку руководить покупками в этом отделе)) а в магазине обычном тоже делаем покупки вместе, рассуждаем о пользе.
Фильм " Чарли и шоколадная фабрика" многому учит. Главный герой любил своего отца...шоколад тоже...и они спустя время поняли друг друга)
Занимаюсь триатлоном 7 лет. На завтрак регулярно ем быстрорастворимую овсяную кашу ( 40 грамм упаковка). Покупаю в отделе детского питания. Перед тренировкой утренней самое то. За 5 лет такого завтрака проблем не возникало. Они разные есть, есть прямо страшно читать состав. Но те которые по дороже, есть можно. Мой опыт, не претендую на истину.
Правильно делаете! Потому что умные. Если ребенок с детства не будет приучен к сахару, то, повзрослев, он не будет его есть. Тем более, сейчас все конфеты, сладкое - ГМО. А пишут отрицательные комменты люди необразованные, недалекие, которым нечего делать на этом канале.
Вы правый, я поддерживаю Сашу и Мадину! У нас больная общество сейчас.