Как избавиться от пигментации любого происхождения?✅

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 569

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  2 роки тому +115

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    Про сахар ua-cam.com/video/cajk4y8fpeM/v-deo.html
    Про больную печень ua-cam.com/video/6seuw0lrO5Q/v-deo.html
    Часто ходите в туалет по ночам? ua-cam.com/video/kX4H-g0L-oI/v-deo.html
    Как сжечь жир ua-cam.com/video/cZrL8D0573c/v-deo.html

    • @XALK999
      @XALK999 2 роки тому +3

      Как удалить красный пятен? На голове

    • @darkhunter777
      @darkhunter777 2 роки тому +2

      @@XALK999 Если шампунь не помогает - попробуй зажигалкой волосы выжечь

    • @ludmilamaksimchuk5020
      @ludmilamaksimchuk5020 2 роки тому +1

      @@darkhunter777 и что дальше, после выжигания ?

    • @XALK999
      @XALK999 2 роки тому +1

      @@ludmilamaksimchuk5020 он прикалывает меня.😁😁

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      @@AR_Sib Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара
      ua-cam.com/video/4R68eQvsqRQ/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/1K2PVJMlJa4/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/IwQmjE9hlpE/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @МарияЗилинская
    @МарияЗилинская 2 роки тому +332

    Спасибо доктор за ваш труд.я обожаю ваши лекции и мне очень помогают ваши советы..пусть вас благословит Бог за ваше отношение к людям.

    • @kdi777
      @kdi777 Рік тому +8

      И чем же вам помог доктор? Н и ч е м!!!!

    • @asdffsa1245
      @asdffsa1245 Рік тому +3

      А у меня витилиго. что делать?

    • @Nika-ei7gb
      @Nika-ei7gb Рік тому +3

      Дай Бог здоровья!! Очень толковый, добрый доктор!

  • @СветланаЩербинина-ш2о

    Спасибо большое Доктоу Бергу, каналу и переводчику. Здоровья вам и вашим близким.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +8

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @azizysuf1405
      @azizysuf1405 2 роки тому

      @@DrEricBerg это могут быть заразно?

  • @Отчаянный-я4в
    @Отчаянный-я4в 2 роки тому +291

    Спасибо авторам каналу особенно переводчику за труд, и конечно передайте привет доктору))

    • @subzerodese8973
      @subzerodese8973 2 роки тому +7

      Огромное спасибо дОКТОРУ и привет переводчику, каналу

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +30

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @galinamedvid286
      @galinamedvid286 2 роки тому +8

      Смотрю вас с Парижа. Merci beaucoup!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +7

      @@subzerodese8973 Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @kokicomedy456
      @kokicomedy456 Рік тому +1

      @@subzerodese8973 Спасибо большое Доктор

  • @maidagulramazonova2547
    @maidagulramazonova2547 2 роки тому +77

    Спасибо доктор Берг за лекции, передача Ваш , как воздух для нас и желаю здоровье Вам!!!

  • @ПРАВЬ-ю5о
    @ПРАВЬ-ю5о 2 роки тому +29

    Щиро дякую за ваше бажання допомагати людям

  • @Слегкимпаром-ь2к
    @Слегкимпаром-ь2к 2 роки тому +122

    Спасибо команде за перевод и всем всех благ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +10

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ХуриФетулаева-щ1г
      @ХуриФетулаева-щ1г Рік тому

      Здравствуйте доктор Берг у меня иногда опухает верхняя губа пото нижняя от чего это может быть

  • @namenachnahme4188
    @namenachnahme4188 2 роки тому +96

    Переводчик. Вы лучший в мире😍👍

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +17

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

  • @ЛарисаТысячник
    @ЛарисаТысячник 7 місяців тому +121

    Ау,ау,ау, люди, отзовитесь кто уже избавился от пигментных пятен!? Одни благодарности. Да речь грамотная, доступно объясняет, НО у кого есть результаты?

    • @Alex-t5e1v
      @Alex-t5e1v 6 місяців тому +5

      Не знаю как сделать ссылку на другой комментарий, но я быстро нашёл 2 где люди писали, что работает(оба созданы 1 год назад)

    • @innabagoian2612
      @innabagoian2612 6 місяців тому +12

      Я избавилась,были ужасные пятна, помогли совети Доктора Берга

    • @НатальяКурпакова
      @НатальяКурпакова 5 місяців тому +7

      Попробуйте в натуральном яблочном уксусе растворить пищевую соль и этим лосьеном
      протирайте всё чистое лицо, после нанесите свой крем.
      Не бойтесь, что печет, ест глаза. Главное, уксус натуральный, лучше домашний.
      Думаю, Вам тоже поможет!!
      Пропорции не помню.
      Ещё очень хорошая процедура "фотоомоложение"
      у косметолога. Но стоит денег,конечно.

    • @SUPER-wd4tr
      @SUPER-wd4tr 5 місяців тому +4

      Нет результатов!

    • @ilgan-na5279
      @ilgan-na5279 5 місяців тому +6

      Удаление лазером - лучшее избавление не только от пятен, но и от папиллом и невусов.

  • @Tanyusha90
    @Tanyusha90 2 роки тому +74

    Благодарю доктора Эрика Берга и Переводчика очень люблю не один врач так не расскажет 🙌❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @tellihayrapetyan4215
      @tellihayrapetyan4215 Рік тому +1

      100000000000%

  • @ГалинаМартынова-ч1е
    @ГалинаМартынова-ч1е 6 місяців тому +5

    СПАСИБО ВАМ, ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗА ОБСТОЯТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПРИЧИН ПОЯВЛЕНИЯ ПИГМЕНТАЦИИ. ВЫ ОБРАЗНО ПОЯСНИЛИ.

  • @РозаНеважно-л5ф
    @РозаНеважно-л5ф 2 роки тому +64

    😘 Доктор от Бога огромное вам спасибо, Вы очень хорошо объясняете. Берегите себя, вы очень нам нужны.

  • @23Tasha23
    @23Tasha23 2 роки тому +61

    на личном опыте, пигментация реально светлеет. У меня гиперпегментация всю жизнь, реально стали пятна светлеть. 3 недели на кето: 2 раза ем. Похудела на 7 кг. Которые не могла скинуть последние 5 лет.плюс мезотерапия. Но даже косметолог сказала, причина внутри, и если не исправлять причину, косметология не поможет. До этого делала фото, не помогло, а здесь я прям в приятном шоке

  • @СветланаПешкова-я4щ
    @СветланаПешкова-я4щ 2 роки тому +116

    Спасибо дорогой доктор! Ваши соаеты бесценны! Очень жду лекцию о сухости кожи. Благодарю!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +8

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про сухую кожу
      ua-cam.com/video/tHqE9MUASIo/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/ab1CHKjblDY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/8jx5qJjbD7Y/v-deo.html.
      Вы можете скачать бесплатно файл о причинах, которые могут вызвать чрезмерную сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней. Скачать можете по ссылке online.drberg.ru/skin
      Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-проблемы сухости кожи” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      - сухая и потрескавшаяся кожа
      - трещины на пятках
      - шелушение кожи
      Чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
      Главные причины сухости кожи:
      Внешние
      Неправильный уход
      Агрессивное воздействие окружающей среды
      Профессиональные факторы
      Внутренние
      Нехватка витаминов и минералов
      Неправильное питание
      Болезни внутренних органов
      Чтобы действительно решить проблему, вам нужно отследить ВСЕ причины, влияющие на сухость кожи и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-проблемы сухости кожи”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k2?
      Служба поддержки канала

    • @ТамараЛ-г7и
      @ТамараЛ-г7и 2 роки тому +4

      @@DrEricBerg записаться

  • @ЕленаБарташевич-х8п

    Спасибо за лекцию,с удовольствием послушала!!!!Всем мира и добра!!!!Беларусь

  • @ДанаАлпысбаева-ч3ц

    Доктор просто молодец! Все его советы очень помогают нам.

    • @ninasergheevna5396
      @ninasergheevna5396 Рік тому +1

      Миллионы зрителей вам благодарны! Ваша помощь бесценна !! Здоровья Вам и удачи во всём!!

  • @НаталияШимкович
    @НаталияШимкович 2 роки тому +74

    Благодарю дорогой доктор за вашу работу!!!!!! Здоровья вам!!!!!

  • @olegp.9044
    @olegp.9044 Місяць тому +1

    Очень эффективное видео. Посмотрел его и пигментные пятна сами прошли.

  • @ФотимаМирзамуротова-д9и

    я 1,5 года назад была,106,кг, я никак не моглапохудеть хотья пробовала многое,но блогодаря по програме интер.голодание доктора Э.Берга я похудела на 30 кг,мне скоро испольнится 54,и я очень блогодарна доктору!,с келогаммами ушли и разные больезни я очень счатлива ведь похудение была моя огромная мечта, не ленитесь попробуйте,у кого ест проблема,доктор поможет всем! ОГРОМНОЕСПАСИБО ДОКТОРУ БЕРГУ,МОЕМУ СПАСИТЕЛЬЮ!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами результататами)
      Успехов и здоровья вам!
      Разнообразить меню полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @НинаЕгорова-ю7э
      @НинаЕгорова-ю7э 7 місяців тому +4

      Как можно в 54 года так неграмотно писать?!..

  • @sergioromalez3185
    @sergioromalez3185 2 роки тому +367

    Странная армия благодарящих) Лучше писать по делу

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +12

      Комменты продвигают видео

    • @comrade_fulgrim8628
      @comrade_fulgrim8628 Рік тому +36

      Уверен что это проплаченные комментарии ботов

    • @Око-н4ф
      @Око-н4ф Рік тому +8

      Ооооо неужели я не одна😅

    • @citizenoftheworld5697
      @citizenoftheworld5697 Рік тому +11

      А я вообще влюблена в переводчика❤❤❤ тащусь от его голоса😮😮

    • @ВалерияТитова-ц9ъ
      @ВалерияТитова-ц9ъ Рік тому +13

      Полностью с вами согласна . Меня тоже это удивляет .

  • @ТатьянаГизатуллина-г1н

    Благоларю ,всех ,кто дает нам знания !и в первую очередь доктору Бергу ❤люблб этот канал !

  • @natikakva
    @natikakva Рік тому +31

    🌷🌷🌷Доктор Берг , здравствуйте, я тоже поздравляю Вас с 4 - мя миллионами подписчиков и желаю успехов и здоровья !!!🌷🌷🌷🕊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова и поздравления🙂 Будьте здоровы!
      Служба поддержки канала

  • @АннаЛищинская-я7т
    @АннаЛищинская-я7т 5 місяців тому +8

    Я ем салаты каждый день. У меня высоко сырой рацион, я наношу 50 уф фильтр. Но я и часто стрессую. У меня впервые пятна на лице появились в 38 лет зимой под турецким солнцем. Я их 4 раза удаляла лазером. Они сильно посветлели, но не ушли полностью. Я использую на лицо витамин с и все такое. Но все равно летом эти пятна темнеют. Новые не появляются, но и они до конца не уходят...

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  5 місяців тому +1

      Здравствуйте🙂
      Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
      online.drberg.ru/kortizol? .
      Выйти из состояния хронического стресса вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения"
      Хотите ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса❓
      Переходите по ссылке 👉
      online.drberg.ru/ntt? .
      Служба поддержки канала

  • @мирумир-п4ш
    @мирумир-п4ш Рік тому +16

    Супер озвучка,просто класс кто бы не не озвучивал превзошел самого доктора

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +3

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @Tanya-oo4vh
      @Tanya-oo4vh 2 місяці тому

      @@DrEricBerg шот дБ

  • @ГалинаТрошкина-щ6с
    @ГалинаТрошкина-щ6с 6 місяців тому +6

    Ребята, вы лучшие, а доктору Бергу особый поклон... ❤❤❤

  • @ТатьянаЛотос-з8ю
    @ТатьянаЛотос-з8ю 7 днів тому

    Спасибо большое за информацию!
    Всех благ и здоровья крепкого!

  • @muyassartoshmatova7624
    @muyassartoshmatova7624 7 місяців тому +5

    Блогадарю доктору Бергу за ваши лекции!я вас очень уважаю ❤спасибо каналу и переводчику автору низкий паклон❤

  • @olsha777
    @olsha777 7 місяців тому +7

    Один из лучших каналов по здоровью. Доктор - настоящий профессионал. Благодарность и успехов каналу.❤

  • @gulzhanbalpykova6552
    @gulzhanbalpykova6552 2 роки тому +34

    Спасибо за наболевшую тему! Взяла на заметку. 🙏👍

  • @ВалентинаБекер
    @ВалентинаБекер Рік тому +15

    Спасибо Доктор. Все по теме,ясно, понятно. С уважением

  • @Hrhddhdheh
    @Hrhddhdheh 2 роки тому +12

    Давно хотела понять почему появляются эти пятна. Спасибо

  • @Togetherintravel
    @Togetherintravel 6 місяців тому +17

    Пигментация кроме плохой антиоксидантной защиты это еще и проблемы печени, желчного пузыря, желчеоттока. Много чего метаболизируется в печени и выводится с желчью. Если этот путь нарушен, либо есть генетические мутации, такие как Жильбер и др, то нужно работать здесь. У моей пациентки была пигментация на лбу, которая прошла после нормализации проблем с желчным пузырем

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому +1

      Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то, почему не получается похудеть
      ua-cam.com/video/pMt6xqIJhzM/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/8H8-8rF3P4Y/v-deo.html .
      НОВЫЙ курс Доктора Берга "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО" поможет Вам избавиться от лишних килограммов. Легко потеряете лишние килограммы, даже если раньше вес стоял на месте, не уступая ни грамма.
      📌Приобрести курс можно по ссылке 👉
      drberg.ru/bk2?
      📌Предлагаем Вам ознакомиться с БЕСПЛАТНЫМ пробным уроком курса👉
      online.drberg.ru/bk2proburok?
      Служба поддержки канала

    • @ГенералКрайняяПлоть
      @ГенералКрайняяПлоть 4 місяці тому +2

      Не подскажите ,чем вы лечили желчный пузырь? буду благодарен за ответ

  • @lidam.6641
    @lidam.6641 2 роки тому +26

    ВАВ!!! 1000 лайков Вам за ролик и вообще за Ваши труды. ✨👍✨👍✨👍✨❤️💐

  • @СафияАзимова-й2з
    @СафияАзимова-й2з 2 роки тому +38

    У меня последний 10лет пили пигментные пятна на лице никаки крема не помогали летом больше зимойю меньше после кето и интервальное голодание за 2месяца пятно постепенно начили уйти на руках всё ушло на лице стали бледными и почти не заметными сама в шоке мне помогло я очень рада спасибо вам огромное за ваши советы

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +7

      Все правильно. Уменьшили стресс в теле: понизили инсулин и кортизол👍

    • @irinatzurova4307
      @irinatzurova4307 2 роки тому +11

      Софья, у меня тоже пятна исчезли, я чистила печень, пропали натоптыши на ногах отвалились попиломмы, не стало пятен на лице . Снова нужно повторить

    • @abcyabc922
      @abcyabc922 2 роки тому +9

      @@irinatzurova4307 здравствуйте,поделитесь пожалуйста Вашим опытом чистки печени.Очень хочу почистить печень,у меня есть темные пятна и папилломы.Если ответите,буду Вам очень благодарна.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +4

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени
      ua-cam.com/video/K8A1r4IzvIg/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/1mVSNJUe_1I/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/H188pgmAPlA/v-deo.html
      про то, как избавиться от бородавок и папиллом
      ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html ,
      про причины возникновения опухолей
      ua-cam.com/video/XfwPAcEw5oQ/v-deo.html
      и про лучшее натуральное средство от ВПЧ
      ua-cam.com/video/yckYlheOg5U/v-deo.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения".
      На курсе вы узнаете:
      1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
      2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
      3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
      4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
      5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
      6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
      На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
      Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?.
      Служба поддержки канала

    • @Алёнка-р3е
      @Алёнка-р3е Рік тому

      @@irinatzurova4307 а чем вы печень чистили

  • @Виктория-л6г2ъ
    @Виктория-л6г2ъ Рік тому +13

    Огромное спасибо вам затакие полезные разъяснения!

  • @МарияСкворцова-е2ю
    @МарияСкворцова-е2ю 2 роки тому +80

    Всё верно, проблема внутри, и голодание очень помогает 🥰🥰🥰🥰

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +3

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про антиоксиданты
      ua-cam.com/video/hU7Ff1pasD0/v-deo.html
      ua-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/w-bOYeqFfOc/v-deo.html
      ua-cam.com/video/K6GebDscsXM/v-deo.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

    • @ТаньянаВарлакова
      @ТаньянаВарлакова Рік тому

      ​@@DrEricBerg юз

    • @Janna-p8f
      @Janna-p8f 2 місяці тому

      У знакомой 120 кг, однако лицо чисто.Надоели со своим похудением.е

  • @oyash-rr8ck
    @oyash-rr8ck Рік тому +6

    Здравствуйте доктор. Я очень рада.Спасиба за все.

  • @ЗовПредков-о4с
    @ЗовПредков-о4с Рік тому +35

    Как отлично переводит, слушать приятно!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +5

      Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
      Служба поддержки канала

    • @ЗовПредков-о4с
      @ЗовПредков-о4с Рік тому +2

      Спасибо, очень приятно слушать вас.

  • @КатеринаМорозюк
    @КатеринаМорозюк 2 роки тому +62

    Здрастуйте ! Раньше удивлялась, каким образом маски из смородины и сока лимона помогают избавиться от веснушек. Теперь понятно , спасибо

  • @valayshokhina6401
    @valayshokhina6401 Рік тому +17

    Пятна заметно посветлели!!!
    Принимала витамин С, D, Е, цинк, селен. На ночь принимала мелатонин. Мазала пятна маслом ЭМУ. Спасибо за совет!!!

    • @Сирень-е5н
      @Сирень-е5н Рік тому +6

      Здравствуйте
      А что за масло ЭМУ?

    • @Janna-p8f
      @Janna-p8f 2 місяці тому

      С, д, е идр не помогают.

  • @ОльгаМакарова-ы6у
    @ОльгаМакарова-ы6у 2 роки тому +17

    Благодарю за полезную информацию, чёткое и доступное её изложение.

  • @НатальяИванова-ф8ю

    То что я искала.Отлично ,доступно все.❤

  • @lindaberns1367
    @lindaberns1367 2 роки тому +27

    К уважаемому переводчику: Вы правильно перевели liquorice как лакрица - именно так даёт словарь в Google, но мне кажется, лучше и понятнее будет солодка.

    • @nataliynataliy1048
      @nataliynataliy1048 2 роки тому +3

      Одно и тоже. Аптечное название лакрица с латиницы

  • @galinamelnikova9855
    @galinamelnikova9855 2 роки тому +16

    Значит бережём и лелеем наши пятнышки и веснушки!
    Все Ваши советы только для абсолютно здоровых людей.

    • @ЕленаРозенталь-ч1б
      @ЕленаРозенталь-ч1б Рік тому +1

      Нет,это просто Вы так ничего и не поняли.

    • @galinamelnikova9855
      @galinamelnikova9855 Рік тому

      @@ЕленаРозенталь-ч1б Ну где уж мне .Только окраинцы могут понять,они такие хитроумные.

  • @hafizamatyakubova4168
    @hafizamatyakubova4168 Рік тому +9

    Прикрывайте кожу до того как сгорите 😅😅 мне нравится чувства юмора доктора Берга, спасибо вам доктор дай Бог вам долгих лет жизни ❤

  • @EduardSidorov-i3f
    @EduardSidorov-i3f 2 роки тому +32

    Спасибо Доктор за советы.👍

  • @НурияХайрова-е8т
    @НурияХайрова-е8т 2 роки тому +20

    ☀️Ешьте всё в меру и будете
    здоровы. Коротко и ясно. Каждый
    человек это знает. Человек сам
    себе врачь.Организм сам подсказывает. Люди разные и
    организмы разные, так, что советы
    не нужны.Конролировай себя и
    все будет окей 💋❤️🌹🍏🍎🍒🍉🍓🍑🍊🥭🍍🍌🍋🥝🫐🍇🥥🍐🍈🍅🌶️🥕🍠🧅🌽🥦🥒🥬🫑🍆🧄🥔🌰🥜🍞🫓🥐🥖🥯🧇🥞🍳🥚🧀🍔🥪🍟🌮🫔🧆🥗🍲🍛🍜🦪🦞🍤🥡🍧🍨🍦🥧🍰🎂🧁🍭🍬🍵☕🍿🍹🍺🍻🥂🍾🍷🥃🍸Всё это, радость жизни ❗Вы
    согласны?Конечно и настроение
    поднялось, хочется петь и 💃🕺и👩‍❤️‍👨
    Всё будете это брать из жизни и
    жизнь будет сладкая❗❗❗🥰

    • @однако-и1т
      @однако-и1т 2 роки тому +2

      Нурия, может Вам не нужны советы, а многим, и мне очень помотают

  • @АлТуллина
    @АлТуллина 2 роки тому +20

    Спасибо Вам большое!
    Сделайте пожалуйста трансляции про причины и пути облегчения болезни Крона.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +5

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
      Служба поддержки канала

  • @НадеждаБедина-я3х
    @НадеждаБедина-я3х 6 місяців тому +1

    На личном опыте все проверили! Советы доктора используем уже несколько лет, довольны, все работает! Ключевой момент: мы получаем результат, когда собоюдаем ВСЕ рекомендации в комплексе! У меня всегда была смуглая кожа, и вечно в пятнах. Когда села на диету, убрали большее количество вредной еды, пятен стало меньше, общий тон и цвет лица стал ровнее и светлее. Доктор Берг один из уникальных и компетентных специалистов!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  6 місяців тому

      Здравствуйте👋
      🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉
      online.drberg.ru/antiage? .
      Служба поддержки канала

  • @Аля-д9е
    @Аля-д9е 2 роки тому +12

    Благодарю! Чень полезная информация👍

  • @Ibragim-89...
    @Ibragim-89... Рік тому +16

    Всё просто и понятно!👍👏

  • @НатальяРезник-ж1ч
    @НатальяРезник-ж1ч 2 роки тому +12

    Благодарю за исчерпывающую информацию. Всех благ и процветания

  • @Ko_iti
    @Ko_iti 2 роки тому +33

    Спасибо доктору за такое хорошее видео❤

  • @Aleksandra-j3z
    @Aleksandra-j3z 3 місяці тому

    Благодарю ВАС ДОКТОР за полезную, ценную информацию🌹🌹🌹

  • @ЛюбомираЛюба
    @ЛюбомираЛюба Рік тому +3

    Спасибо доктор Эрик 🤗🤗🤗
    Однажды я пыталась избавиться, они есть ,но немного. Теперь поняла как .
    🌍🌺🌸🌼🌷☀️🌷🌼🌸🌺🌍

    • @user-Alik2020
      @user-Alik2020 6 місяців тому

      Здравствуйте ! Вы избавились пигментации?

  • @johnjohnson9596
    @johnjohnson9596 Рік тому +6

    Спасибо,очень полезно,но хотелось бы услышать как уберечься от стресса

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про депрессию
      ua-cam.com/video/15fpftZd96E/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/2R7tqeQJFBU/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/phIfIpGwaaU/v-deo.html
      и про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html,
      ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/inS-jzeSwZg/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про
      инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния
      хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А
      также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке
      drberg.ru/kurs-nt?
      Курс проходит в формате видеоуроков и материалов для скачивания, можно проходить курс в любое время с компьютера или мобильного телефона.
      Служба поддержки канала

    • @ИринаВолошина-е8е
      @ИринаВолошина-е8е Рік тому

      Забить на все😊

    • @zuleixalabazanova3753
      @zuleixalabazanova3753 Рік тому

      Ни как поверьте

  • @КамильБайтуганов
    @КамильБайтуганов 2 роки тому +13

    Спасибо большое доктор Берг

  • @TatianaGrigorevnaLugai
    @TatianaGrigorevnaLugai Рік тому +8

    Да очень нравиться ваше😊 советы нужна послушать

  • @ВладиславСтаценко-п4ю

    Самый лучший видео ❤️

  • @ЭльвираИсламгулова-с2б

    Спасибо вам доктор. Вы и все ваши рекомендации и информация супер. Отслеживаю все ваши ролики. Подскажите пожалуйста как избавится от тёмных налетов на коленях, руках и пальцах на внешней стороне изгибов.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +3

      Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
      Служба поддержки канала

    • @ЭльвираИсламгулова-с2б
      @ЭльвираИсламгулова-с2б 2 роки тому +1

      @@DrEricBerg Большое вам спасибо. Вообще то очень бы хотелось пообщаться с вами в личке. Очень много вопросов, но пока наши врачи не могут дать внятные ответы. Кстати тоже посоветовали смотреть ваши видео.

    • @Viola-y3p8o
      @Viola-y3p8o Рік тому +2

      ​@@ЭльвираИсламгулова-с2б вы же не с Бергом общаетесь а с создателем канала

    • @ЭлеонораГерасимова-ж8э
      @ЭлеонораГерасимова-ж8э Рік тому +1

      Проверьте сахар крови

    • @НиколайСпиридонов-е2щ
      @НиколайСпиридонов-е2щ 10 місяців тому

      Я.лочный уксус вам в помощь(компресс на проблемные места)Можно скотчем приклеивать напр.на локоть на неск.дней повторить.

  • @natikakva
    @natikakva Рік тому +6

    Здравствуйте, Доктор Эрик! 🌷 Чудесное видео, большое спасибо ! Ваши видео самая лучшая и полезная книга!!!! 🌷🌷🌷

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей, благодарим за теплые слова ❤️
      Будьте здоровы 🤗

    • @natikakva
      @natikakva Рік тому +1

      @@DrEricBerg 🌷 И Вы, Доктор Берг и вся ваша семья , будьте здоровы и счастливы! Успехов Вам и вашим Коллегам во всех ваших делах !!!🌷🌷🌷

  • @АнастасияКириллова-ц1ш

    Я вас очень увожаю! 👏Спасибо большое я мнногое для себя поняла и сделала выводы по этой теме.👍🙌🙏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +1

      Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
      Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.
      Оплатить можете по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

    • @iuliamal
      @iuliamal 6 місяців тому

      УвОжаю?

  • @СветланаЛавренюк-ш6й
    @СветланаЛавренюк-ш6й 6 місяців тому +3

    Спасибо очень интересно 👍🎉👍

  • @emiliapro7703
    @emiliapro7703 2 роки тому +9

    Огромное Вам спасибо за проделанную работу. Подскажите, пожалуйста, от чего возникают бородавки и как от них избавиться. Спасибо!

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +4

      Вирусы, низкий иммунитет/проблемы кишечника, инсулин.

    • @emiliapro7703
      @emiliapro7703 2 роки тому +2

      @@nadezhdaj4062 спасибо!)

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +4

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как избавиться от бородавок и папиллом
      ua-cam.com/video/HLNIY5tBwkU/v-deo.html ,
      Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с кожей:
      - прыщи / акне
      - фурункулы
      - бляшки на коже, лишай
      - зудящая сыпь
      - точки и пятна
      - родинки и бородавки
      Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными.
      Основные причины дефектов на коже:
      Дефицит витаминов и питательных веществ
      Гормональные нарушения
      Заболевания внутренних органов
      Вам нужно определить ИСТИННЫЕ причины кожных проблем и УСТРАНИТЬ их. В этом вам поможет мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по коже-высыпания и образования на коже”, ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1?
      служба подержки канала

    • @lanaviktoria7539
      @lanaviktoria7539 2 роки тому +1

      Нужно пропить комплекс витаминный..чтоб и витамины и минералы были.

  • @УмутСамсунг
    @УмутСамсунг 2 роки тому +7

    Голодание и спорт 👍

  • @ЛюдмилаСимонова-б5у

    Спасибо доктор за ценные, полезные советы, я не знала о многих препаратах!!@

  • @iralotos3075
    @iralotos3075 2 роки тому +95

    Спасибо,доктор! Как видно,опять те же основные враги для человека- это сахар,стресс.Ну а сон и питание,я ,считаю, очень зависят от стресса.Поэтому,с тех пор как человек нашел сахар ную свеклу и стал его очищать до бела- человек и стал болеть и,конечно же,нервы.

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +4

      Да, сон (нарушения) и сахар - сами источники стресса

    • @ТетянаНовоградська
      @ТетянаНовоградська 2 роки тому

      А я не знаю что вредить,каждому чедовеку по своему?.!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +3

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара
      ua-cam.com/video/4R68eQvsqRQ/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/1K2PVJMlJa4/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/IwQmjE9hlpE/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/XnMy7O2AVdc/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

    • @ЮлияМытник-т8ю
      @ЮлияМытник-т8ю Рік тому +1

      Чтобы избавиться от пигментации я готова даже отказаться от сахара. Раньше 8 лет назад я была вся пятнистая как леопард от камней в желчном. Удалили - лицо очистилось. А сейчас у меня скорее всего пигментация возле губ как раз из-за проблем с ЖКТ.

    • @НатальяТерещенко-ъ6ш
      @НатальяТерещенко-ъ6ш Рік тому

      ​@@DrEricBergподскажите пожалуйста, как найти видео про стресс? ❤

  • @oyash-rr8ck
    @oyash-rr8ck Рік тому +1

    Скажите пожалуйста, что за диагноз,, меланоз Риля,,. Спасибо .

  • @dilobarrizayeva2782
    @dilobarrizayeva2782 Рік тому +4

    Спасибо за всё вам долгие лет

  • @vesta.9.9.9
    @vesta.9.9.9 Рік тому +4

    С благодарностью🎁

  • @ЛидаЛида-н1я
    @ЛидаЛида-н1я 5 місяців тому +2

    Ничего от пятен не помогает, пробовала все, только гильотина

  • @ЛюдмилаКузнецова-х2щ7р
    @ЛюдмилаКузнецова-х2щ7р 7 місяців тому +4

    Значит - это не от возраста:, надо проверить печень и кишечник.

  • @ИринаЖданова-е4е

    При голодании сколько пить жидкости? Кофе и чаи засчитываются?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому +2

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, сколько литров воды в день нужно пить
      ua-cam.com/video/P-g13E83Ur4/v-deo.html, ua-cam.com/video/IXCAnQoMP8s/v-deo.html.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1?
      Служба поддержки канала

  • @larisavassilieva3087
    @larisavassilieva3087 2 роки тому +10

    Спасибо доктор. Делаю голодание, зарядку , много хожу, но как убежать от стресса?

    • @однако-и1т
      @однако-и1т 2 роки тому +7

      Лариса, прибавить скорость, не оглядываясь назад.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга,
      про то как снизить гормон стресса
      ua-cam.com/video/E5ojJktrJjY/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/qudF6LV2QNA/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Yy6jpuACePI/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/vWLYyKZyv2s/v-deo.html .
      Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
      На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
      Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
      Служба поддержки канала

    • @ЖаклинКеич
      @ЖаклинКеич 2 роки тому +1

      Медитация, аффирмация, спорт помогает

    • @novacaeli4487
      @novacaeli4487 2 роки тому

      Голодание- это стресс для организма.

    • @pamagichi
      @pamagichi 2 роки тому +1

      Уберите источник стресса из своей жизни.
      Остальные варианты это костыль

  • @ЛюдмилаАсанова-г8л

    Доктор вы супер

  • @НиКа-ж5ж4м
    @НиКа-ж5ж4м Рік тому +4

    Спасибо;неужели я избавлюсь от гиперпигментации?!

    • @user-Alik2020
      @user-Alik2020 6 місяців тому

      Здравствуйте ! Удалось избавится?

    • @НиКа-ж5ж4м
      @НиКа-ж5ж4м 6 місяців тому

      @@user-Alik2020 у меня, гемосиридоз не пигментация.

    • @user-Alik2020
      @user-Alik2020 6 місяців тому

      @@НиКа-ж5ж4м что это тоже пятна? Вы просто пишите гиперпигментации ))) удалось убрать? И чем все таки?

    • @НиКа-ж5ж4м
      @НиКа-ж5ж4м 6 місяців тому

      @@user-Alik2020 это гемосиридоз у меня, пока нет, это сосудистое больше.

  • @Sunshine-898
    @Sunshine-898 6 місяців тому

    Благодарна честным знаниям!

  • @РимаАскарова-г7й

    Спасибо доктор !❤

  • @AidaArzybekova
    @AidaArzybekova 8 місяців тому +3

    Огромная благодарность за полезную информацию.

  • @hamayilmememdova8321
    @hamayilmememdova8321 Рік тому +4

    БЛВГРДАРЮ ВАС ДОКТОР БЕРГ

  • @shavkatibrohimov2827
    @shavkatibrohimov2827 2 роки тому +9

    Доктор Berg расскажите о Витилиго и способы его лечения!

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +1

      Было. Ищите

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про лечение витилиго
      ua-cam.com/video/OVAbpC_Apik/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
      Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
      После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
      Служба поддержки канала

  • @iralecs2194
    @iralecs2194 2 роки тому +5

    Незнаю,у меня они появились после ковида..может из-за стресса..

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +2

      Из-за нарушений в печени и пробуксовки в жёлчном

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пигментацию
      ua-cam.com/video/_8tUApxyrxQ/v-deo.html
      ua-cam.com/video/FqQKSbZ6Btk/v-deo.html
      про антиоксиданты
      ua-cam.com/video/hU7Ff1pasD0/v-deo.html
      ua-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/w-bOYeqFfOc/v-deo.html
      ua-cam.com/video/K6GebDscsXM/v-deo.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @veragubkina1705
    @veragubkina1705 2 роки тому +24

    Доктор, благодарю! ❤❤❤

  • @МаринаЛевыченкова

    Можно ли голодать когда нет желчного пузыря?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Рік тому

      Здравствуйте,😊 посмотрите видео Доктора Берга о питании при удаленном желчном пузыре
      ua-cam.com/video/DjUt7ucNwK8/v-deo.html.
      Курс Доктора Берга "Желчный пузырь" позволит разобраться в том, как улучшить пищеварение при проблемах с желчным пузырем, вы узнаете:
      🔹 об основах питания при удаленном желчном,
      🔹 как наладить обмен холестерина, жирных кислот и других веществ,
      🔹 как увеличить выработку желчи: питание и другие натуральные средства.
      Стоимость курса “Желчный пузырь” составляет 2900 рублей 🙂
      📌Приобрести курс вы можете по ссылке
      drberg.ru/gallbladder?
      Служба поддержки канала

  • @АнастасияСмирнова-с1о

    Много слов, а как все же от пятен избавиться?

    • @Lionella-N
      @Lionella-N 6 місяців тому +1

      Говорит же витамин С, корица и т.д., а также мелатанин: Солнце только с утра, овощи, богатые цинком. Это большой труд.

    • @Lika20232
      @Lika20232 2 місяці тому

      Спасибо!))

  • @partyzan8037
    @partyzan8037 Рік тому +3

    народ, как успехи в борьбе? пишите о результатах.

    • @СветланаА-м6ю
      @СветланаА-м6ю Рік тому +1

      Интервальное супер, с апреля -16, легко не чувствуя голода!

  • @ТатьянаМихеева-ж8я
    @ТатьянаМихеева-ж8я 2 роки тому +10

    БлагоДарю!!! 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 ❤️ ❤️ ❤️ 🍀 🍀 🍀

  • @alisaminasyan2455
    @alisaminasyan2455 2 роки тому +20

    СПАСИБО...🙏✝️🕊

  • @ГульжанКуантканова

    Добрый вечер! Они есть и у молодых людей,про возрастных можно и не говорить. Если есть возможность избавиться буду рада вашим рекомендациям.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +3

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про возрастные пигментные пятна ua-cam.com/video/FqQKSbZ6Btk/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

  • @elinaenula8649
    @elinaenula8649 Рік тому +7

    Благодарю доктор

  • @baranowich53
    @baranowich53 Рік тому +7

    Лимон + сода . На пятна пасту эту на 15 минут. Удаляет пятна. Смыть водой. Принимать цинк каждый день + коэнзим кью 10

    • @ТамараНигматуллина-г7э
      @ТамараНигматуллина-г7э 3 місяці тому +1

      Лимоном и содой можно сжечь очень нежную кожу И больше такое. делать не захочется

  • @aisilugainelyanova6191
    @aisilugainelyanova6191 2 роки тому +12

    Эти пигменты у меня с самого детства везде есть 😭

    • @НаталияБархатова-р5э
      @НаталияБархатова-р5э 2 роки тому +7

      У меня всю жизнь веснушки и много везде и до сих пор жива. Не обращайте внимания, а народу по большому счету на это наплевать! Не зацикливаетесь.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про антиоксиданты
      ua-cam.com/video/hU7Ff1pasD0/v-deo.html
      ua-cam.com/video/2Z6ns9yObHY/v-deo.html
      ua-cam.com/video/w-bOYeqFfOc/v-deo.html
      ua-cam.com/video/K6GebDscsXM/v-deo.html
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
      Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
      drberg.ru/menu? .
      Служба поддержки канала

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc 2 роки тому +5

    Snasibo Doktor🙏❤

  • @НатальяСтаросельцева-я7ш

    Огромное спасибо, отличное видио!

  • @mamablondy9472
    @mamablondy9472 2 роки тому +5

    У меня от солярия случилось такое ( теперь не могу избавиться

  • @marinailina4690
    @marinailina4690 3 місяці тому

    Вы прекрасный доктор, но у меня великолепное здоровье, здоровое питание , выгляжу на 20 лет младше, а пигменты на лице есть , каждое лето , потом бледнеют . Дело не в дефиците в витаминах , это точно .

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      Здравствуйте, посмотрите, дополнительно, видео о пигментных пятнах:
      ua-cam.com/video/FqQKSbZ6Btk/v-deo.htmlsi=2DcYxFhB01Ttykas.
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о печеночном типе телосложения
      ua-cam.com/video/BzaOAigJ61w/v-deo.html .
      Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени, и нормального пищеварения вам поможет курс Доктора Берга "Печеночный тип телосложения".
      📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь оздоровления, вам нужно обучение и начать применять рекомендации:
      drberg.ru/kurs-ptt?
      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения"
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  3 місяці тому

      📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Печеночный тип телосложения"
      online.drberg.ru/ptt? .
      Служба поддержки канала

  • @СвітланаКазарінова

    Очень интересует : в чём проблема, у дочери "гусиная" кожа. Помогите в этом разобраться, вся надежда на Вас

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, разобраться в причинах проблем с кожей и тем, как их исправить, вам поможет новый курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже". Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести мини-курс по интересующей вас проблеме вы можете по ссылке
      drberg.ru/diagnosis-k?
      Служба поддержки канала

    • @Guzel23370
      @Guzel23370 2 роки тому +4

      Это дефицит витамина А и Д

    • @lyudmilapalachyova5954
      @lyudmilapalachyova5954 Рік тому

      @@DrEricBerg ❤

  • @mytaplink6871
    @mytaplink6871 2 роки тому +6

    Мне голод помог избавиться от пятен

  • @gm5101
    @gm5101 2 роки тому +3

    Повышается меланин. Но почему темные пятна именно на руках много?

    • @TheOne-xx6cq
      @TheOne-xx6cq 2 роки тому +1

      Самая тонкая кожа на руках.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому +1

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про пигментные пятна
      ua-cam.com/video/_8tUApxyrxQ/v-deo.html
      ua-cam.com/video/FqQKSbZ6Btk/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

    • @lanaviktoria7539
      @lanaviktoria7539 2 роки тому +1

      Надо или надевать летом гипюровые тонкие перчатки и мазать крем от солнца.это от солнца.и лицо тоже.

  • @elif42bjk
    @elif42bjk 2 роки тому +7

    Будет конечно познавательно,но думаю с возрастом трудно что либо изменить,не применяя пластику или ещо что то.

    • @nadinnadin6087
      @nadinnadin6087 2 роки тому +5

      Главная трудность изменить образ жизни и питание.

    • @nadezhdaj4062
      @nadezhdaj4062 2 роки тому +2

      Труднее, но возможно. Особенно, если ещё аппаратные технологии подключить

    • @elif42bjk
      @elif42bjk 2 роки тому +1

      @@nadinnadin6087 Согласна питание ,много значит

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  2 роки тому

      Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      про то, как замедлить старение и про омоложение изнутри ua-cam.com/video/0VR_2yv7GEg/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/Q8AHWkAIvBc/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/mKNDFGaw9X8/v-deo.html ,
      ua-cam.com/video/iOFzqoE6goM/v-deo.html , ua-cam.com/video/VfwqVbimkKo/v-deo.html .
      Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и в поддержании здоровья и молодости.
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
      Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
      Служба поддержки канала

    • @однако-и1т
      @однако-и1т 2 роки тому

      @@nadinnadin6087 , всё трудное не нужно, всё нужное- легко! Вот с этим утверждением живу, и всё легко!