٦ فوائد اذا قللت السكريات و النشويات
Вставка
- Опубліковано 19 сер 2021
- لك ٦ فوائد رائعة لجمسك اذا استطعت ان تقلل النشويات والسكريات موجودة في هذا الفديو مع نصائح لديمومة صحتك
السلام عليكم أنا الدكتور وليد خالد اخصائي الأمراض الباطنية أعمل في ألمانيا وأعيش في مدينة
ميونيخ عندي سلسلة محاضرات فيديوية عن جسم الانسان وامراضه تحت عنوان: وفي أنفسكم أفلا تبصرون. و الفديوهات تناقش امراض كثيرة تصيب الانسان وايضا اساسيات تشريحية و فسيولوجية وهي محاضرات مبسطة بلغة منتقاة لتكون مفهومة للانسان العادي غير المتخصص. ألهدف منها ايصال هذه المعلومات عن جسم الانسان لوعي أكبر بضرورة المحافظة على كل خلية لانها نعمة عظيمة وأذا ذهبت فانها لن تعود ابدا مثلما كانت و سيعاني الانسان من تبعات ذلك. لذا أرجو لمن يشاهد هذه الفديوهات ان يقوم بأرسالها لمن يحب ليصل الخير الى الجميع ودمتم
/ waleed.khalid.5688 صفحتي على الفيسبوك
للاشتراك في القناة / @drwaleedgermany
اضغط على الرابط للاشتراك في قناة الاديب اللبيب
/ @user-ic2lg6lg8m
#Dr._Waleed_Germany
#الطبيبـاللبيب
السلام عليكم
اهل العراق اهل العلم والمعرفة والبحث العلمي كلهم علمائ في جميع الميادين هنيئا لهم
انا اعرف طبيب عراقي دو مستوى عالي جدا
ماشائ الله متمكن من مهنة الطب
والسلام باختصار
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
الله يرحم والديك و يرحم من علمك و يجعل ما تقدمه في ميزان حسناتك زادك الله علم على علم .
موضوع جميل يجعل الاستماع إليك بداية الصداقة مع الجسم تفهمها والسير في نظام توازنها صحي. شكرا لك كثير
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
@@DrWaleedGermany لي كلي إيقاع ميزان
رائع جدا جزاكم الله خيرا والله يحفظكم ويحميكم و ويسعدكم دنيا وآخره يارب العالمين
تحياتي الله يجزيك كل ما تعمله من شرح وتوظيح إلى آخره يجعله الله في ميزان حسناتك اللهم يسر 🤲☝👍👍💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🇲🇦
اشكرك دكتورنا الغالي على هذه المعلومات القيمه
ارجو نشر معلومات عن حصوة المراره والله يعطيك العافية دكتور وليد على ماتقدمه من نصائح جميله ومفيده والله يحفظكم
دكتور اسعدتنه بهذا الشرح الوافي نتمنى لك الصحه والعافيه وتبقى منهل لمتابعينك
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
والله اسلوبك جميل جدا. لاشك عندي ان من سيرى فيديوهاتك لأول مرة سوف يدمن على سماعها.مزيدا من التألق والى الامام.
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
الله يجازيك دكتور ادامك الله ذخرا لنا دائما شرح مبسط ومفيد. وتحية عطرة من المغرب
المغرب الطيب
جزاكم الله خيرا د. وليد؛ نصائح مفيدة. ربنا يفتح عليك و دائما تنورنا بما يفيدنا. سلام
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
ما شاء الله عليكم دكتور، حياكم الله، و جزاكم كل خير على كل التوضيحات و الشروحات، الله يحفظكم 🤲🌹
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
الف مليارات رحمة على روح امك وابوك على هاي المعلومات المفيدة ربي ينطيك الصحة والرزق والعمر الطويل ويحفظ عائلتك من كل سوء
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
جزاك الله خيرا دكتور وجعله في ميزان حسناتك 🙏
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
زادك اللة علما دكتور ربنا يحفظك
نصائحك جد مفيدة والله انت ملاك يادكتور حفضك الله من كل شر
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
لايك قبل المشاهدة👍👍👍👍
شكرا يا فاتي المغربية
اشكر جهودك طبيبنا اللبيب🙆♀️
الله يبارك بعمرك ويعطيك الصحه والعافيه 🙏
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
#من الأردن كل التحايااااااااا 💓
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
بارك الله في عمرك و حفظك من كل سوء الله يجزيك كل الخير
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
جزاك الله خيرا علي فعل الخير مشكور يا افضل دكتور
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
معلومات جد جد غنية ومفيدة
جزاكم الله خيرا
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
مشكور دكتور وليد ع تعبك معنا
اشكركم
جزاك الله خير دكتور
بارك الله فيك احسن شرح وبهدوء
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
بارك الله فيك دكتور
جزاك الله خير و يجعل والدينا و والديك الجنة أن شاء الله
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
رائع. باستثناء الحاجة لتحديث معلوماتك طبقا لاحدث الدراسات .. خاصة الغذائية
اشكركم
شكرا دكتور على هذه المعلومات والنصاءح القيمة فاطمة من فرنسا
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
وانت بالف خير دكتورنا العزيز.
بوركت
بارك الله فيك يادكتور
حفظكم الله وجزاكم جزاء المحسنين
اشكركم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك دكتور و جزاك كل خير
بوركت
جزاك الله جنة الفردوس يا دكتور
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
يحفظك الله دكتور ابدعت
روعه روعه روعه الحلقه شامله يا اروع دكتور
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
تحياتي لك دكتورنا العزيز واتمنا ان تشرفنا فى بلدك الثاني الكويت ومواضيعك كلها شيقة جزاك الله خير
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
يسعدني ان اكون في ضيافتكم في بلدي الكويت
شكرا دكتور فى ميزان الحسنات
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
احسنت بارك الله فيك
Merci beaucoup notre Docteur, Bourikta incha allah
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
The first comment .. thank you Dr.
Welcome
بارك الله فيك...وزادك الله صحه وعافيه وسعه في الرزق..ونفعنا الله من علمك...
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
ما شاء الله عنك يا دكتور شرحك و كلام و اسلوبك رائع لتوصيل النصيحة اطال الله بعمرك و جزاك الله خيرا
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
جزاك الله خيرا ذكتور
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
انشاء الله حلقه مباركه ومفيده وتحياتنا لك معالي الدكتور
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
كفيت ووفيت الشيخ د/وليد جزاك الله خيرا وفتح الله عليك فتح العارفين مني اي القبايل انت اذا مافي احراج وجعناكم شعوب وقبائل لتعترف أن اكرمكم عند الله اتقاكم
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
ألم اقل لك ان تصحح اسمك؟
@@DrWaleedGermany من منطقة الجزيرة
غير اسمك الى
المستعين بالله
تصحيح للءية الكريمة، وجعلناكم شعوبا وقباءلة للتعارف ان أكرمكم عند الله ابقاكم. وشكرا
ان أكرمكم عند الله اتقاكم. عفوا على الخطء
لك جزيل الشكر دكتور سعيد من المغرب
المغرب الطيب
نحبك دكتور من العراق /الموصل ربي ينطيك الصحة والعافية
هلا بالمصلاوي القح
@@DrWaleedGermanyوالله انا حتى قلتوا للبيت يدعولك بالخير، وبيتنا كلتوا يغشعك
هاي بالمصلاوي
تاج راسي دكتور ربي ينطيك علم وفهم وطول عمر + العافية
ماشاء الله دكتور ملاحظات رائعه
اشكركم
جزاك الله خيرا دكتور هل حساء الشعير مسموح لاصحاب الكبد الدهني وماهي الفواكه المسموح بها جعل االله هذا العمل النبيل في ميزان حسناتك
نعم مسموح الفاكهة قليلة السعرات مثل اللالنكي الكريب فرووت وأهم شيء الكمية
شكرا
الله يرعاك
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن في كل مكان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتور هل صيام الماء مفيد لانزال الدهون من الجسم ؟ جزاك الله خيرا دكتور و جعله في ميزان حسناتك.
كما ذكرت الكمية هي التي تلعب الدور الأهم اقصد السعرات
Chokran doktor
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
شكرا دكتور من الجزائر
الجزائر المناضلة الحبيبة
Chokran
كلك ذوق
السلام عليكم رحم الله والديك أني عندي سكر أخذ فقط منظم ابو الف مرتن با اليوم بس دكتور يا النسبه لتناول الليضي وشرب الشاي يضر؟
انشاء الله
Bonjour docteur je suis très très gourmande en sucrerie bonbons chocolat depuis mon enfance à cet âge 66ans je vais faire l'impossible pour suivres vos conseils inchallah merci beaucoup dieu vous protège Fatima de France
وانا كذلك ولكنني اردت ان آكل لفترة أطول ولهذا قللتها حفاظا على صحتي حتى اعيش اطول وآكل لفترة اطول
تسلم الایادی
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
مرحبا دكتور مشتركة من الجزاءر من فضلك سؤال .استغنيت عن الزيت نهائيا لا اطبخ به و هاذا مدة تلاتة اشهر هل هو تصرف جيد علما انني أعاني من الكبد الدهني
قللي النشويات والسكريات
الرياضة اليومية بانتظام مهمة جدا جدا
@@DrWaleedGermany دكتور. انا اب. السبوع. ثلاث مرات. ااكول مثل. الحلويات بس كل يوم. امشي. اكثر. من ساعهالحمد للهيعني. أيضا أنا خفت واله. هيك. منيح متابعتك من أمريكا
@@biyrs8328 ما شاء الله عليك
Merci 👍👍👍beaucoup
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
نشكرك دكتور
اشكركم
بالتوفيق
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
ياريت لو تكون عندنا بلا الأردن
تحياتي واحتراماتي دكتورنا العزيز : حفظك الله ورعاك : من فضلك كم ثمرة ممكن ناكلها الصبح على الريق مع ماء قبل الفطور : الف شكر: ****ونعم الطبيب****
انا شخصيا آكل برتقالة واحدة مع جزرة
يوميا قبل الغداء بساعة ونصف اشرب عصير الجزر والبنجر والبرتقال****ونعم الطبيب****
أللهم امين
دكتورنا الغالي والعزيز
ممكن اسم الشجرة الي خلفك عجبتني ازرعها في المنزل .
على اليمين ام خلفي تماما؟
@@DrWaleedGermany
خلفك تماما واذا كانت على يمينك جميلة أيضا لابأس بذكرها 🌹🌹❤️
لا اعرف اسمها بالعربي ولكن بالالماني اسمها
Thuja
بله زحمه دكتور دزيتلك خزعه مريصه وريد شرح على حالتهه وحالتها خطره لو زرع كبد دريد رحمه لوالديك
حاضر
دكتور ما رأيك بالمحليات الصناعية مثل ستسيفيا او غيرها؟
لا انصح بها
@@DrWaleedGermany 👍
البرغل زين بدل الرز وتحياتي لك شكرا جزيلا
البرغل افضل
@@DrWaleedGermany شكرا جزيلا دكتور الله يوفقك
السلام عليكم دكتور يصير اسوي تمارين بعد اسئصال لغده درقيه بعد ١٢ يوم لوميصير ارجو الرد اسوي تمارين انفصال عضلي يصير لولا
ممكن جداً أبدا تدريجيا
مرحبا دكتور.
لدي سؤال ، هل يسبب استهلاك كثير من الخبز في ارتفاع الكوليسترول الضار. استهلك خاصة خبز المخبزات العصرية . وشكرا.
لا يحتوي معظم الخبز على أي كوليسترول، ولكن مرة أخرى عليك مراجعة جميع المكونات المكتوبة على الملصق، وتجنب تلك التي تدخل زيوت نباتية مهدرجة في صناعتها، كذلك عليك التقليل من المنتجات التي تحتوي على الزبد، ويمكنك تغييرها بمنتجات الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة مثل الشوفان، هذا أفضل خيار في حالة ارتفاع الكوليسترول في الدم
@@DrWaleedGermany فدوة دكتور الضغط تعبني شنو التحليل أسويها حتا اعرف السبب لارتفاعه
رحمه لوالديك دكتور عندك صفحه عالفيس بوك
نعم عنواني على الفيس موجود في الشرح أسفل الفديو في كل الفديوهات
1,8 Triglycéride que je fais Toubib j ai arrêté de prendre les sucreries...what advise me doctor Thanks.......
L'exercice quotidien est très important
دكتور اشلون بينه احنه جانين نحل بالمزرعه مالتنه يعني العسل دائمن في مائدتنه
هذا لا يعني الإفراط في الاكل
السلام عليكم. دكتور انا ا كدر استغنا عن السكريات والنشويات بس دكتور انا جدا نحيفه شنو الحل رجأ دكتور
الرجاء عدم الاستغناء بل التقليل
دكتو ر الله يوفقك ليش ماجوبني على رسالة على هل بتقال زين ابو جلط الله يطول عمرك
اذا قصدك البرتقال نعم وكذلك بقية الحمضيات
مشكور دكتور الله يوفقك
هههههههه شحوم. ترتاح وتنام 😂🇩🇿🇩🇿👍
السلام عليكم دكتور
الله يوفقك
اريد حلل لعدم قدر او تحمل عن الحلويات
السؤال غير واضح رجاء
دكتور عزيز اني اعاني من شراهة الاكل وزياده وزن
مااستطيع اترك الحلويات لان صير عندي عصبيه وارجع الاكل
@@hakimmiali8287 حاول بهدوء استبدالها تدريجيا بالفواكه وكل شي يبدأ في العقل عليك بوضع خطة ايضا للمستقبل
جزاك الله خير الجزاء دكتور أني عندي التهابات وصارلي أسبوع قطعت السكريات والخبز بكل أنواعه بس اكل كثير فواكه هل هذا صح ابقى هيج لواغير نظامي؟
استبدل الفواكه بالخضار
دكتور اتمنه اتمنه ترد عليه انته من العراق وين العياده مالتك ارجو الرد فدوه
ميونيخ
بارك الله بكم دكتور
سؤالي هو هل ينفع مرضى القلب ومن وضع شبكة في الشرايين التاجية هذا النظام الغذائي الذي يمتنع فيه الشخص عن السكريات والنشويات ويستبدلها باللحوم بانواعها وبالخضراوات لاسيما وان اللحوم والبيض ترفعان الكولسترول؟
حفظكم الله ورعاكم
نعم ينفع وركز على الرياضة وزيادتها تدريجيا
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات القيمة الفعو دكتور انا راجعت دكتور قبل اسبوع سويت تحاليل وسونار تبين عندي دهون على الكبد وتصلب بالشرايين والدهون الثلاثية والآن التزمت بالتعليمات عندما تابعتك خلال هذه الأيام تركت جميع السكريات والنشويات وامارس الرياضة
احسنت انصحك بعدم الامتناع الكلي ان شاء الله تعالى ستحصل على نتائج جيدة
يا دكتور لو سمحت عايزة علاج للضغط الواطى
أكثري من الملح في الطعام وعليك بالرياضة اليومية بانتظام مهمة
@@DrWaleedGermany جزاك الله خيراً وبارك فيكم وفى علمكم
والله يا دكتور حتى لما بتاكل حاجه مالحه بتتعب جدا برضه
هلا 🍌بالخميس 🍓
دمك خفيف مرحبا بك
نقلل السكريات تقصد نقلل سكر الفواكه أيضا؟ ؟
وإذا حالتنا اعتياديه ماعدنا سمنه ايضا نقلل الفواكه؟ ؟
انصحك بالاكثار من الخضروات
اني بيه داء الحنطه يعني يميه اكل سياح الي هو طحين تمن
اللهم شافها
دكتور اني جربت اهم شي الحالة النفسية
احسنت
دكتور قولنا مادا ناكل
يمكنك اكل كل شيء ولكن بكميات معقولة قللي النشويات والسكريات والتوتر ومارسي الرياضة اليومية بانتظام مهمة جدا جدا
السلام علبكم دكتورنا الفاضل عيزة اسألك انا مستأصلة الغدة الدرقية بالكامل وباخد التيروكسين دائما مع الساعة السادسة صباحا وغالبا ما اعود للنوم ولا اتناول الفطور الا على الساعة العاشرة مثلا وبعض الاحيان لا افطر الا على ثمرة مثلا هل هاذا يؤثر على الصحة العامة للجسم؟شكرا وجزاك الله خيرا
الغذاء الصحي المتوازن والرياضة
نستنها علا شووق
صباح الخير يا حلوين
@@DrWaleedGermany جمعة مبارك عليك بالخير والهنا ورزق الوفير
الله يبارك فيك يادكتور .. انا امتنعت عن النشويات التاليه الا قليلا جدا وهي : الرز والقمح بمشتقاته والسكر والحلويات ، واستبدلته بالفواكه مثل التمر والخوخ وغيره . سؤالي هل سكر الفواكه نمتنع عنه؟
السكر هو السكر
يجب تقليل الفواكه و الإكثار من الخضروات
100000000 Like
كلك ذوق
ملاحظه. انا مريضة سكر ام نور من العراق
اسال الله العظيم ان يشفيك
@@jamesam2998 يعني دكتور ما في حل
@@umnoor9401 انا مو الدكتور انا متابع عادي ودعيت لك
@@jamesam2998 العفوا ارجوا المعذره منتبهت
الوزن الطول العمر
دكتور وليد يجب أن تتحدث بواقعية أكثر لا يستطيع أحد أن يترك السكريات بهذه البساطة، لذلك اقترح أكثر من طريقة للتخفيف من تناول السكريات تدريجيا، كم غرام يجب أن لا يتجاوز إستهلاك الشخص اليومي للسكريات من الشوكولا والبسكويت حتى يكون استهلاك طبيعي؟
اشكركم على الاهتمام والمتابعة
أنا ضد الترك ولكن مع التقليل
أبناء العراق يستحقون الدعم منا.
كم يعادل القدح من السكر
تقصد كم السعرات
@@DrWaleedGermany لا اقصد كم كمية السكر
@@Nani-yf5qs 200غم
احترم الطبيب الي بيشتغل بضمير
بوركت
متى بث الحلقه
غداً الجمعه الساعه السابعه بتوقيت المانيا
اشكركم
الثامنة مساء بتوقيت الأردن
السابعة مساء بتوقيت ألمانيا
@@DrWaleedGermany
ارجو المعذره خانني التعبير 🥰 قمت بتعديل التعليق 🥰🌼🌼🌼🌼🌼🌼