ESPINAFRE: como limpar e armazenar + receita de creme para o inverno
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- Опубліковано 18 вер 2024
- Após pedidos, hoje ensino como limpar e armazenar o espinafre, um vegetal cheio de benefícios! Com ele já branqueado, preparo um delicioso creme com batata doce, ótimo para os dias frios. Espero que gostem!
Ingredientes:
- 1 maço de espinafre
- 2 batatas doce
- 1 cebola média
- 2 dentes de alho picado
- 1 colher sopa de mostarda dijon (ou amarela, mas de preferência sem os aditivos 'benzoato de sódio", "corante caramelo" e "glutamato monossódico")
- 2 colheres sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sobremesa de alecrim fresco
- 2 colheres chá de sal verde (receita aqui: • ERVAS FRESCAS: 4 manei...
Modo de preparo no vídeo!
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"The engagement" (Silent Partner)
Download: / audiolibrary
Casei a pouco mais de um ano e estava ficando louca na cozinha. Não estava acostumada com a rotina. Conversando com uma amiga a respeito, ela me indicou seu canal....ESTOU SALVA!!!! Para quem trabalha fora então, é uma mão na roda! Adoro suas dicas, receitas, as informações nutricionais, saber como armazenar e a validade dos alimento, tudo com informações claras. Parabéns pelo canal e obrigada por me ajudar!
Ninguém mandou casar. Você que escolheu essa vida.
@@about2267 quem disse que a obrigação de cozinhar e outras tarefas é somente da mulher?
@@about2267 Ela não falou que prefere ficar solteira.. só gostou da praticidade pra lhe dar com essa nova fase..
Desafios ajudam a amadurecer.. se o casamento for saudável, traz um conforto emocional que muitos solteiros só sonham.. heheh
Eu vi uma reportagem dizendo que espinafre faz mal. É verdade?
Acho ótima sua objetividade no vídeo, não fica enrolando na introdução, é prática e objetiva. Adoro seu canal, aprendo mto aqui! 🤗
Seu canal foi o meu melhor achado de 2021, sem dúvidas! Super simples, porém, com mts informações e direto. AMEEEI!!!!
Que legal, fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Muito amor pelo seu canal, Simone
Disse tudo!
@@luisvieira3177 mlp
muito obrigado, eu não sabia como fazer pra conservar, ❤
Melhores vídeos sobre esse assunto rápido e eficaz. Ganhou mais uma inscrita. Parabéns.
Obrigada 🙏🏽
Gratidão por este vídeo !! Excelente sobre como fazer uso do espinafre 🥰👏
Que bom que gostou 🤗
Esse creme de espinafre com a batata doce deve ser deliciosa e uma excelente idéia ! :)
Adoreiii, vou passar pela cirurgia bariatria e seu canal esta me ajudando muito neste processo de reeducação e alimentação equilibrada, essa por exemplo, vai estar no cardapio dos pastosos! Obrigado.
Dicas e receita maravilhosas amei 💖😘
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Adooorei a receita, fiz e acrescentei frango desfiado ficou ótimo
Eu estava precisando saber como preparar espinafre! Obrigado.
Adoro o seu canal,suas receitas ..dicas.. e essa meiguice em explicar é demais!!Fiz branqueamento e esse creme ..sopa 😋😋👯♂️vc é um 🎁 em nossas vidas!!Sucessos🥰😍😜
Adoro o seu canal. Muito bom essa dica do espinafre.
Você por gentileza poderia falar mais sobre as propriedades do agrião e a rúcula e dar dicas de como higieniza-los de maneira mais fácil e prática pois pra mim particularmente é complicado de limpa-los para consumo. Obrigado.
Amo seus vídeos parabéns
Boa ideia.Vou fazer com moranga tambem
Legal, temos vídeo aqui ua-cam.com/video/upZEYwSiRzk/v-deo.html
que legal!!!sempre tive muita dúvida com relação ao armazenamento do espinafre.
Eu amo as suas receitas são mega práticas, estou grávida e quero levar essa vida saudável para depois da gravidez e com sua técnica é super possível.. ❤❤
TO AMANDO SEU CANAL! VC E MINHA NUTRI PREFERIDA!!! EXPLICA TUDO DIREITINHO! nota 10000
Que coincidência mais agradável. Estava assistindo a outro vídeo enquanto faço o almoço e o teu apareceu na sequência e por acaso estou lavando o espinafre. Adorei as dicas e já me escrevi no teu canal. Obg
amei a receita !
meu espinafre sempre estragava na geladeira eu não sabia o que fazer !
Obrigada !!!♥♥♥
Meu Deus eu te amo. O seu canal é tudo
Maravilhosa essa receita de creme de espinafre😋obrigada pelas dicas🤗🧡🧡💛
Obrigada pelo feedback ☺️🙏🏽
Apaixonado pelo seu canal! ❤
Simplesmente amo as suas dicas.
Amei! Vou começar a fazer esse estoque de espinafre. Adorei a receita dessa sopa. Vc é muito didática, simpática e me faz ter vontade de comer coisas saudáveis. Parabéns, vc é mara. 👏👏👏👏👏👏😘🌷
Obrigada! Um abraço
Tô adorando seu canal. Dicas boas, vídeos rápidos e vc é muito simpática!
SESACIONAL!! ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii super! vou fazer
Vou fazer esse creme agora mesmo. Grata.
ESTOU APAIXONADÍSSIMA PELO CANAL! TUDO DE BOM! PARABÉNS SIMONE! E GRATIDÃO!
Conheci o canal agora e não consigo parar de assistir 😱 Socorro!😁😁😁
Maravilha seu canal....! recheado de receitas simples é saudáveis, parabéns e muito obrigado por dividir seu conhecimento de maneira gratuita.
Amei demais
Obrigada pelo feedback 🙏🏽
Adoreiii muito..Obrigada
Fico feliz em saber 🤗
Eu vou fazer.
maravilhoso esse creme amei . amei parabéns vou faze com certeza.
parabéns bjs
Amei a receita da sopa! Vou fazer
Maravilhosa suas dicas!! Obrigada!!
Fico feliz em saber 🙏🏽
Boa dica e obrigada pelo friozinho!
Fiz o caldo e amei. Uh
Olá Simone ! Gratidão pelo seus ensinamentos.
Maravilha de receita, obrigada!😍👏👏
Que bom que gostou ☺️🙏🏽
Suas dicas são muito boas, adoro todas !!!!!😀
show! vou fazer. Gratidão!
Espero que goste! 😊🙏🏽
Gostei Deste cardapio vou fazer.
Fiz o creme e ficou delicioso!!!
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Amei a dica... Grata!
Simone. vc recomenda o branqueamento do espinafre, mesmo quando ele não será congelado?
Aqui em casa eu costumo não fazer o branqueamento quando vou armazenar na geladeira. Apenas lavo e já acrescento nas receitas..
Obrigada
Faso assim também
Eu tô amando o seu canal
oh maravilha era q estava esperando bjssss
Amei a super dica. Seu canal é excelente! Lindo trabalho.
adoro seus vídeos! super práticos!
Oi, que batata é essa? de Batata doce não entendo muito ...
Amei sua receita e graças a você tenho investido nessa conservação dos alimentos, o que tem favorecido uma alimentação bem mais saudável.
batata doce branca... orgânica
Mas a batata é doce, faz juz ao nome, durante a Crise do Açúcar na Europa a Inglaterra descobriu que poderia fazer açúcar da batata doce e não só da cana de açúcar.
Adorei
Obrigada pelo feedback 🙏🏽
Ameiii 👏🏾👏🏾
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Bom dia, você é especial, sempre que preciso de congelar algo corro aqui, e hoje notei que não estava escrita no seu canal.
Mais que depressa me inscrevi e pronto.
Obrigada 😘🙏🏽
Oii estou amando suas dicas, na verdade fui pesquisar sobre o aproveitamento das folhas do alho poró. E agora fiquei com uma dúvida qto ao armazenamento do espinafre, pq uma xícara em cada embalagem? Não pode ser mais?
Nossa! Adoreeei
Meu Deus que maravilha
amei a dica...obrigada amei mesmo vou fazer. bj
Parabéns ótimas dicas..
ameiiii, com certeza vou fazer!
Boa noite!
Obrigado pelas dicas e acrescento que aqui perto de minha casa consigo adquirir produtos orgânicos e adoro salada de espinafre.
Será que sou o único?.Rss
Eu gostaria de um site ou app onde eu selecionava os ingredientes que eu tenho em casa e eu pudesse ver uma lista de receias que eu posso fazer.
Super canal.
David Nunes uma boa ideia, se eu tivesse conhecimento de TI, fazia o desenvolvimento de tal, haha
Tem o app All Recipes, onde você escolhe qual a refeição quer, o ingrediente e o nível de dificuldade da receita. É só escolher. O meu tá em inglês, mas eu acho que existe a versão em português também. Procura na sua app store ou Allrecipes.com.br
Amei sua dica ...já utilizei
Gratidão 🌻🌻
Que bom, fico feliz em saber 😊🙏🏽
Amei
Obrigada amei .
olá Simone! boa noite!
Vim te pedir uma ajuda para fazer espinafre refogado. infelizmente sou nova na cozinha e não sei fazer muita coisa e depois que me tornei mãe percebi que preciso aprender a cozinhar e ter atenção com a alimentação da minha filha principalmente nesses primeiros anos. Se VC poder me ajudar ficaria muito feliz. PS. já estou aprendendo muito com o teu canal. Bjs e sucesso.
Amo suas dicas!!
Show amei.
Gostei muito
Fico feliz em saber ☺️🙏🏽
Que legal adorei!! 👏👏
Simone !! Excelente seu programa, enriquecedor e esclarecedor. Tenho uma dúvida " enorme ' quanto ao inhame, sei que ele é depurativo. Como faço para prepará-lo crú, ou seja um suco ?? Agradeço muito a sua atenção !!
tô amando seu canal
Amei! Irei fazer amanhã .
gostei mt obrigado
Deu água na boca 😋
Que bom que gostou ☺️🙏🏽
Muito bom ... Obrigado
adorei o video
Ótimas dicas!!!
Curti a receita🍲😋😋😋
esse processo de branqueamento eu posso fazer com brócolis, couve.. outras verduras? adorei as dicas, virei vegetariana a pouco tempo e mesmo não sendo o foco do seu canal, eu sempre pego dicas valiosas. Obrigada e sucesso! :) :) :)
muito bom 👍👍👍
Oii, fiz o meu creme ontem. Na receita inclui uma cenoura e um pouco de alho-poró junto com a batata doce.
Gostei, mas para o meu gosto faltou um pouco de tempero. Fiquei na dúvida de quais poderia usar além dos indicados na receita. Mais uma vez, adoro os seus vídeos!! Abraço!!!
Oi! Aqui usei o sal verde, que é ótimo para temperar, aqui está a receita: ua-cam.com/video/Jttq_R8iMTQ/v-deo.html
Adoro seu canal. Parabéns! !!!!! 😍😋😚
Maravilhoso!!!
cozinha bach tudo de muito bom
oiee bom dia!! adoro seu canal dicas topp !! por gentileza nos ensine como fazer frutas secas!! obrigada linda bjs💋💋💋💋
Ameeeeeei!!!!
Orgânico maravilhoso , mas e mais caro , ainda sim e melhor fazer com o espinafre comum
Muito bom parabens
gosteiii💓💓💓💓
Fico feliz em saber 🙏🏽
Estou amando o seu canal 😘
Estou com anemia dizem que espinafre e bom, vc poderia fazer receitas que combatem a anemia por favor!!!
Adorei esse vídeo,bjs
Muito útil esse canal, gostei! Já estou inscrita!
Oiiii, sou nova aqui no seu canal e já estou amando suas dicas... Vc é nota 1.000
Agora me tira uma duvida por favor, depois que eu cozinho o espiafre e congelo eu posso usar ele de qual forma?
Bjus
Oi Simone,
Por favor me informe se as verduras em geral como couve e repolho e mesmo o espinafre podem ser congelados depois de cozidos e já temperados? Fico em dúvida sempre que estes alimentos sobram pois não gosto de desperdiçar. Obrigada e um beijo 😘
Fechei no seu creme de espinafre!Batata doce.. Hmmm
ba que showw esse canal
Maravilhaaaaa
Ei acabei de conhecer o canal e estou amando
Duvidas :) rssss
como armazeno a batata inglesa cozida em pedaços pra duração de uma semana?
E posso guarda os espinafre em potes plásticos igual as outras verduras?
bjs