Тяга штанги в наклоне: руки близко или в ширь

Разбор техники упражнений.
Узнайте больше о программах обучения здесь:
taplink.cc/vpf...
Программы дистанционного обучения по подготовке фитнес-тренеров → on-linefitness....
Программы очного обучения по подготовке фитнес-тренеров → on-linefitness...
Сертифицированное обучение «Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья» за 6900 рублей здесь:
on-linefitness...
Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц?
______________________________________
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар → on-linefitness....
Стать партнером школы: on-linefitness....
Хотите найти работу в фитнес-клубе? Быстро и эффективно это возможно благодаря бесплатному сервису «База резюме»→ on-linefitness...
______________________________________
Контакты: Дмитрий Безуевский, руководитель проекта
Instagram @bezuevsky
Вконтакте bezuevsky​
______________________________________
Сайт: on-linefitness.com
Контакты: [e-mail]
[phone]
Мы в социальных сетях:
Instagram: / vp_fitness_school​
ВК: vp_fitn...

[@user-ey6or6lh1j]

Круто

[@user-bz5sz7ol1h]

Я вам очень благодарна за эту полезную информацию!👍💪

[@124Music]

Пронированным хватом работает не только задняя дельтовидная, но ещё и трапециевидная мышца. Средняя ее часть. Раскрывайте весь атлас мышц.