Бой с тенью на лесенке для боксеров - тренировка по боксу от Андрея Басынина
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Бой с тенью с использованием координационной лестницы не только увеличивает сложность тренировки, но и значительно повышает уровень координации бойца. Данный вариант боя с тенью от Андрея Басынина поможет вам улучшить навыки боксирования на руках в Боксе и Тайском Боксе. Видеоурок будет полезен как новичкам, так и профессионалам.
ACTIVSPORTS в контакте: activsp...
Сайт: www.activsports.ru
Адрес: Санкт-Петербург УЛИЦА ОДОЕВСКОГО, 33 ЗАКАЗ И КОНСУЛЬТАЦИИ +7 (812) 402-19-22
Подпишитесь на канал: bit.ly/NFqc0R
Сайт клуба KLETKA: kletka-spb.ru
KLETKA во ВКонтакте: kletkaspb
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 12, к. 1
Телефон: 935-35-08
Стоимость занятий: kletka-spb.ru/s...
Уроки Андрея Басынина по работе на лапах: bit.ly/1mHpjTU
Благодарю Андрей за уроки.. Да, люди разные! Слабый и глупый - болтает и кричит. Сильный и умный - действует.
Андрей приветствую! Отличный канал, грамотные и конкретные рекомендации , отличные видео.
Благодаря вашему каналу и вашим видео сын стал призером чемпионата Казахстана по кикбоксингу , несмотря на то что тренируется всего немного.
Продолжайте развиваться и делиться опытом и знаниями. Не обращайте внимания на разных «бездельников» и даже не комментируйте их в своих видео. Ваш канал смотрят те, кому действительно интересны бокс, кикбоксинг, мма, бжж и другие боевые искусства.
Большой Рахмет и уважение из Казахстана!
Приедем к Вам в город, чтоб позаниматься с вами. 👍👍👏🏻👏🏻✊🏼✊🏼
Вам спасибо 🙏
Отличный видеоурок, очень классное упражнение, работа ног, координация и тд.
Андрей Басынин, отличные уроки 👍много интересного узнаю, учусь на тренера и немного тренирую, обязательно, что-нибудь добавлю в свой арсенал, а комментаторы чаще всего, кроме слов больше ничего из себя не представляют, а чтобы быть хорошим тренером, не нужно быть великим бойцом, спасибо вам и привет из Латвии 💪
можно смотреть на 3 вещи бесконечно, огонь , вода и техника выполнения ударов Андрея Басынина 😉
Всем не угодишь) Мне вот нравится канал, всё по делу. Спасибо.
Станислав Карас согласен канал один из лучших. всегда смотрю с удовольствием
Грамотно, по делу, ничего лишнего и с юмором. Сам занимаюсь с хорошим тренером, но за счет твоих уроков нахожу у себя ошибки и исправляю. Спасибо за канал.
Лично я беру много пользы от ваших видео урок.Каждое занятие интересен.Респект Андрей салам из Кыргызстана
Андрей спасибо ) прошу больше видео бои с тенью это очень нужно для самостоятельно саморазвития ! Благодарю
Спасибо за информацию . Приятно смотреть все выпуски!! всё очень ясно, просто и подробно рассказывает .. Классный тренер !!! Было бы возможность 100% пришёл бы к нему в зал на тренировки .
Андрей спасибо вам большое, мы очень ценим вашу работу:)
Все четко сказал. Занимаюсь давным-давно и знаю, что всегда можно у кого-то подчеркнуть что-то новое, особенное. Сколько раз с удивлением для себя открывал новые упражнения, когда думал, что уже знаю все...
Спасибо за видео !!! Андрюха никого не слушай ты крутой!!!!!
Андрей не обращай внимание на хейтеров и флеймеров! они просто интернет тролли, либо диванные мастера)) Ты как всегда красава! спасибо за видео!!
Басынин красава, Спасибо за хорошие видеоуроки!
Андрей молоток!!! Спасибо. От Ваших роликов мотивация прям прет через динамики) Ещё раз спасибо) В следующем году буду с сыном заниматься у Вас в клубе.
Всё как всегда и на высоте!
Спасибо Андрей !!!
Андрей,отличное видео. Спасибо!
Слов нет Андрей больше видео
Урок как всегда на высоте. А вот насчет рекламы хочу высказаться). Из всех видео каналов ( а у меня больше 20ти подписок разных), наверное за последние 2 года точно самая лучшая реклама была. И не навязал и не по заученному тексту. Не скороговоркой но все запоминается и появилось даже желание хотя бы зайти туда и посмотреть. а там чем не шутка может и приглянется, что-то. ))))
Андрей спасибо за видио уроки, всё очень понятно и доходчиво
Отличный урок!
Спасибо Андрей, очень информативно и понятно)) от души
Андрей, красава. Sehr gut.
Здравствуй. Благодарность тебе за твою работу. ) Всё правильно. Живя далеко(где и людей может не быть на пару км вокруг), благодаря таким как ты, люди имеют доступ к качественной информации, для совершенствования своего тела и духа. А вопрос применения этой информации на практике в соревнованиях-совершенно иной вопрос. Забей на шайтанов, Андрюха. Будь здоров.
Хорош, отличный канал
Отличное видео, а можно все видео с координационной лесенкой объединить в один плейлист, заранее спасибо!
Вот это тема очень зачетная
Андрей спс за видео, но хотел бы добавить по передвижению, есть в старой советской школе бокса передвижение ромбом, немного подгибая одну сторону боец как бы прижимает противника к канатам ринга. если вы меня поняли, тоже хотелось бы увидеть ваши отработки. в наше время в зале были расчерчены квадратики по которым ходили и отрабатывали передвижение. спс ещё раз за видео. ув
Андрей, Доброго времени суток. Хотел бы попросить показать примеры работы с теннисным мячом в боксе.На мой взгляд, это довольно интересный вопрос и многим будет интересен. Благодарю за внимания.
Андрей ты тигар
Андрей, спасибо за полезную информацию! Не обращай внимание на злые комментарии тупых диванных воинов!)
Андрей, ты отличный УЧИТЕЛЬ, отличный ТРЕНЕР.
Я в единоборствах с самого детства, сам тренером работаю уже почти 30 лет. Насмотрелся на этих создателей чемпионов и на их волчьи методы. Ни у одного из таких тренеров не видел такого творческого подхода и полной самоотдачи как у тебя.
Ту научаешь всех. А они - только одарённых. Остальные у них просто идут на отсев.
Они не работают, а просто выявляют самых одарённых, таких, которые по сути сами тренируются. Да, в какие-то моменты приходится с ними поработать, но в остальном полный отстой. Поточный метод.
Ничего никому из недовольных не пытайся объяснять, не трать драгоценную энергию. Эти люди никогда не поймут что такое настоящая, искренняя самоотдача тренера, они никогда не поймут как не просто влезть в эту призовую коррупционную элиту соревнований, как там порой сливают спортсменов по настоящему хорошо подготовленных такими тренерами как ты, но не имеющих связей и рычагов давления.
Далеко не все так просто как они думают.
Эти пузатве брендовые, седые тренеры, пьющие водочку в тренерской коморке, пока их помощники ведут занятие, не за что не согласятся отдать насиженные и злачные места тем кто действительно может и хочет работать.
Всё прогнило. Всё упёрлось в корысть и наживу любыми путями.
Ты один из лучших тренеров.
Да, есть что ещё развивать и повышать, но это у всех так, кто по настоящему работает.
Искренне Уважаю твою работу, твои усилия.
Да поможет тебе Бог во всех твоих благих делах.
всё здорово, да вот кто в курсе что за мелодия в конце играет? Андрей, открывай тайны пентагона :-D
круто...
Блин как жаль что Андрей ушёл из Боебвых Ботаников. Столько ещё "великих мастеров" нуждаются в его проверке! Надо запустить флешмоб и хештег #андрейвернисьвбобо ))
красавааа
Андрей Владимирович когда будет видео про варианты боя с тенью для тайского бокса,вы обещали снять!
+anton ushakov сниму. Сейчас в Бразилии. Приеду все сниму. Весной выйдет.
буду ждать,хорошего отдыха и плодотворных тренировок
Отличная тренировка👍👍👍👊 Для координации вообще бомба👍 а задроты пусть пишут😂😂😂без них скучно😉они только и умеют что писать , 100% уверен - что большая часть из этих"писарей"и капы в зубах не держали 😜
Подскажите размер ячеек(лестницы)
Обиделся пацан на комментарии !))) А так, молоток, все правильно показывает, движения базовые.
👍👍
удобная штука.размеры бы точные,тренеру скинуть
Григорий Павлов найди в гугле. я как-то интересовался там есть посты как сделать своими руками!
Спасибо,нашол уже))
Кому что-то не подходит идут на х*й и не отнимают время! Те, кто "знает лучше", возглавляет шествие! Андрей! Забей на идиотов. И спасибо за твои ролики! Всё - супер!