Gente minha primeira gravidez não tive estrias!!! Estou na segunda agora e nada 🙌🙌🙌 uso apenas óleo de coco super recomendo é o melhor!!!!! Obrigada Dra!!!!
@@antoniacarolinasilva4604não precisa adiciona em nada, usa normal, se não gosta do cheiro use óleo de amêndoas, eu uso esses 2 e nada de estrias na primeira gestação e nem agora na segunda.
Esse vídeo chegou na hora certa ! Estou quase completando 8 semanas e quero muito cuidar da minha alimentação( já melhorei bastante ) , para praticamente garantir a formação de um ser saudável. Quero trazer ao mundo uma criança saudável e não um corpinho já intoxicado pela má alimentação. Nao quero futuramente me sentir culpada, por possíveis problemas de saúde que a má alimentação possa causar na criança. O que eu puder fazer pra me cuidar , eu vou cuidar ! Talvez eu não tenha condições financeiras de fazer tudo perfeitamente , mas vou me esforçar, ceder um pouco ao comprar " coisas" desnecessárias ou menos importante , pra assim poder investir numa alimentação saudável.
Tive estrias desde as primeiras semanas mesmo me hidratando, fui apontada e criticada. Mas está tudo bem, não nos tornamos menos mãe ou menos mulher por isso. Cada corpo reage de forma diferente. Vídeo muito bom!
@@jacelinesousa1329, minhas primeiras estrias surgiram quando tinha dez anos também.E o pior é que,no meu tempo (sou de 1980) as mulheres mais velhas,ignorantes,diziam que ter estria era coisa de quem não era mais virgem.🤦🏽♀️
Não usei a cinta no pós parto e meu músculo voltou ao normal. Durante a gravidez eu tive bastante cuidado ao me levantar, sempre apoiando os braços para não forçar o abdômen, acho que isso é mais eficiente para evitar a diástase pós parto.
Excelente vídeo. Tive 3 gestações, sendo uma delas gemelar. Graças a Deus, em nenhuma das minhas gravides tive qualquer enjôo. Durante as minhas gravides aumentei muito a ingestão de água.
Ah então quer dizer que se eu não senti náuseas, enjoos na gravidez é pq meu fígado não está podre de tóxico? 🤭 que bom saber que eu sempre estive "saudáve" nesta minha gravidez
Louvo a Deus pela sua vida querida,já zerei glúten e leite,estou na sexta semana de gravidez,sem enjôo.Na primeira gestação quase morro de tanto enjôo.Estou me sentindo bem,fazendo musculação e minhas atividades normais.Realmente vc é o que vc come.Que Deus te abençoe abundantemente.
Dr. Estou muito feliz de ter encontrado vc😻 acabei de descobrir que estou grávida do segundo filho(a) e estou com 1,60 altura pesando 88kilos😣 estava fazendo jejum intermitente antes de descobrir a gravidez e estava me ajudando muito a me controlar na alimentação. E eu estava vendo alguns vídeos mas coisas ultrapassadas pão integral, leite para repor o cálcio etc... E estava decepcionada como o povo não se atualiza! E agora assistindo seu vídeo enfim encontrei alguém que agora sim está falando a verdade e indicando as coisas realmente saudáveis e não preocupada com a indústria que só nos engana com alimentos, remédios e produtos de beleza que pode prejudicar nossa saúde! Obrigada por nós ajudar com seu conhecimento nessa hora tão importante na formação de nossos bebês para que venham saudáveis.
@quezia6293 nossa eu só vi agora seu comentário, sempre usava óleo de coco de manhã e noite, todas as vezes após o banho 🚿. Não usei cinta durante 2 meses para dar tempo dos músculos abdominais voltar para o local correto. Depois disso eu usei simmmm segui isso e tenho 0 barriga pós parto. Tenham paciência, fica tudo mole mas o próprio corpo se encarrega de por no lugar .
Termo "excremento mamário" para se referir ao leite de vaca me lembrou aos artigos científicos patrocinados por produtores de soja que lia há 20 anos atrás.
Dr. Kátia estou grávida estou com todos sintomas sono,tontura, enjoo, descobri 13/08/24❤❤ me ajude como profissional.Minha primeira vez. Tenho 1,65 estou com 53 kg. Estou com o corpo Bom acabei perdendo peso depois voltei.ja abandonei o glúteos e lactose tenho uma alimentação saudável e vegetais, legumes, sereais ❤.
Doutora este vídeo foi Maravilhoso, através do seu conhecimento, da sua pessoa Maravilhosa 😻 Me sentindo nutrida de informação ❤ Que seu trabalho, perpetue na vidas de muitas mãezinhas❤ Muito, muito obrigada ❤🎉
Adorooo a Dr muita gratidão por nos passar tanto conhecimento ❤ estou pronta p engravidar do segundo filho estava com diu de cobre ...vou ficar de olho na ferritina, usar o lugol o ômega e outros. Na primeira foi Cezarina não usei cinta fiquei com uma diástase enorme ...vi que usei a meia errada incheiiiii demaisssssss foi uns 6 meses p desinchar ....vou caprichar nessa segunda zeraaa o glúten focar em carboidratos bons , e por nas mãos de Deus ...claro no mínimo caminhada.
Que vídeo abençoado!!! Gratidão!!! Vou cuidar de mim para receber meu bebê com saúde 🎉🎊🎉🎊🎉💕 Deus é bom, e coloca pessoas qualificadas para passarem com sabedoria algo tão importante. 🎉💕🎉💕
Conheci seu canal hj e me apaixonei a primeira vista. Como vc é delicada, gentil e amorosa. Estou com 7 semanas , grávida, obesa e cheia de dúvidas. A primeira é: posso continuar minha pedalada e atividade física?
Oi Dra Kátia! Tudo bem? Seria muito interessante um vídeo sobre toxoplasmose, é o que mais me preocupa agora é faltar algum nutriente, pois as recomendações que tive foi para tirar tudo cru, e tirando tanta coisa me questiono sobre a qualidade dos nutrientes e se pode haver falta deles restringindo tanto a alimentação, já faço a suplementação isso me tranquiliza um pouco. Beijos muito obrigada pelo conhecimento Mirian ❤️
Dra. Katia, tenho uma dúvida, gestante pode tomar vitamina A? Adoro esse tema, fala mais sobre suplementação durante e após gestação. Obrigada, Deus abençoe!
Olá doutora, que bênção de vídeo! Obrigada por tantas informações, de forma gratuita e ao alcance de todas! Só notei que você se esqueceu de falar do sutiã, que estava anotado no quadro.
Parabéns pelo seu trabalho Dra Kátia! Me ajuda a como me ajudar pra ter um corpo saudável antes de engravidar.Grande beijo p vc e toda sua equipe! 😘👏👏👏👏
Poxa Doutora queria ter conhecido seu canal antes. Ja estou com 36 semanas. Meus primeiros 3 meses foram de mt enjoo e nauseas. As obstetras passaram remedio para dores de cabeça e enjoo. Nunca tomei nada rsrs. Sempre tive medo e sofri com os sintomas. Porem pequei mt na cinta de sustentação. So passei hidratante Mustela e nao comprei a meia de compressao. Peguei estrias. Mas fazer o que ne? Faz parte. Ja tenho 37 anos sempre tive corpo bacana .agora é hora de curtir meu primeiro bebê. Vou seguir suas dicas da diastase. E aumentar minha vitamina D . Eu so tomo omatergest mas mesmo assim no meus exames so da baixo. Obrigada
Amo suas lives e seus conselhos. Estou suplementando direitinho. A única coisa que não estou tomando é a solução de lugol 😔. Nem todos os médicos têm a mesma visão. O q fazer? Na sua visão todas as gestantes devem tomar solução de lugol? Gratidão!
Katia gratidao.. eu sou fisioterapeuta PELVICA e sou super a favor do uso da cinta trabalho ha 21 anos... e muito obrigada por esse video.. nossa indicar a cinta como vc indicou ajuda muito em não ter DIASTASE.. gratidao
Terceira gestação e por muita preocupação mudei a alimentação...emagreci no início por ter muita queimação e agora não engordei mais nada.,bebo muita água desde o início por entrar em depressão eu só bebia água... estou magra preocupada não tomo leite e derivados e diminui muito as massas cremes não passo por conta do cheiro vou tentar óleo de coco ou só permanece na água mesmo estou desanimada mas tenho que me cuidar....
Maravilhosa como sempre... Quero engravidar daqui a 2 anos e já tô me informando com uma médica super inteligente e fora da caixinha.... Que privilégio! Que maravilha!! Hahaha...! Dra., qual é a marca de Ômega 3 que a sra. recomenda? Se ñ puder falar a marca, quais são as especifidades que ele tem que ter pra ser verdadeiramente de qualidade? Gratidão.
Uma vez ela falou que quando uma cápsula de ômega 3 depois de ficar horas na freezer ainda fica líquido por dentro é porque é de boa qualidade. Eu fiz esse teste com a minha. Eu tomo da Holland and Barret
Eu estou nas primeiras semanas com muuuuita fome, uma fome de leão, que medo de engordar muuuuito! Eu estou com 8 semanas e nunca vomitei, das minhas outras gestações também eu nunca vomitei.
Eu tenho muita retenção de líquido e exercício físico ajuda muito muito mesmo, beber água e exercício principalmente bike. Muito melhor que usar meia elástica 😂 meu médico na Alemanha proibiu uso de cinta abdominal pois o corpo precisa se esforçar naturalmente para voltar no lugar já a cinta facilita e deixa a barriga flácida. 😂pesquisem mais não façam algo que seja fácil e sejamos mais críticos a muitos influenciadores não estou dizendo que a Dra. Esteja errada mas não está certa dentro da atualidade. Minha opinião e experiência 😜
E agora usar cinta ou não, vi outros vídeos e disse que não, porque vai ficar pior, que os músculos ficam preguiçoso e dificulta mais a volta para o lugar os órgãos.
Tbm fiquei na dúvida, na primeira gestação eu nao usei nem cinta nem meias e voltou tudo pro lugar. Já agora na segunda gestação não vou arriscar, vai q eu não tenha a mesma sorte😅
Gente minha primeira gravidez não tive estrias!!! Estou na segunda agora e nada 🙌🙌🙌 uso apenas óleo de coco super recomendo é o melhor!!!!! Obrigada Dra!!!!
Quantas vezes por dia vc usava o óleo de coco?
Vc usou cinta no pós parto?
Boa noite, se puder me ajudar fico grata
Deus abençoe
Você usa puro ou acrescentou em alguma loção corporal?
@@quezia6293quantas vezes tu precisar, eu uso uma vez, uso também o óleo de côco e o óleo de amêndoas, ambos puros.
@@antoniacarolinasilva4604não precisa adiciona em nada, usa normal, se não gosta do cheiro use óleo de amêndoas, eu uso esses 2 e nada de estrias na primeira gestação e nem agora na segunda.
Eu também usei óleo de côco e não tive estrias nenhuma... segunda gestação agora e vou fazer a mesma coisa!
Esse vídeo chegou na hora certa ! Estou quase completando 8 semanas e quero muito cuidar da minha alimentação( já melhorei bastante ) , para praticamente garantir a formação de um ser saudável. Quero trazer ao mundo uma criança saudável e não um corpinho já intoxicado pela má alimentação. Nao quero futuramente me sentir culpada, por possíveis problemas de saúde que a má alimentação possa causar na criança. O que eu puder fazer pra me cuidar , eu vou cuidar ! Talvez eu não tenha condições financeiras de fazer tudo perfeitamente , mas vou me esforçar, ceder um pouco ao comprar " coisas" desnecessárias ou menos importante , pra assim poder investir numa alimentação saudável.
Tive estrias desde as primeiras semanas mesmo me hidratando, fui apontada e criticada. Mas está tudo bem, não nos tornamos menos mãe ou menos mulher por isso. Cada corpo reage de forma diferente. Vídeo muito bom!
No meu caso as estrias só aumentaram,desde a juventude tenho estrias,minha filha tem 10 anos e já vejo algumas e ela não é gordinha
Sempre somos criticadas, não importa o que façamos... Tem que ligar o f*d@$3 mesmo
Nunca engravidei e tenho estrias! Isso dá em quase todas as mulheres!
Eu tb. Infelizmente tive muitas. 😢
@@jacelinesousa1329, minhas primeiras estrias surgiram quando tinha dez anos também.E o pior é que,no meu tempo (sou de 1980) as mulheres mais velhas,ignorantes,diziam que ter estria era coisa de quem não era mais virgem.🤦🏽♀️
Estou querendo engravidar, estou me preparando com suplementos e minha saúde
Não usei a cinta no pós parto e meu músculo voltou ao normal. Durante a gravidez eu tive bastante cuidado ao me levantar, sempre apoiando os braços para não forçar o abdômen, acho que isso é mais eficiente para evitar a diástase pós parto.
Sem falar, que esse vídeo é antigo e hoje a fisioterapia desaconselha o uso de cintas pós-parto
Excelente vídeo. Tive 3 gestações, sendo uma delas gemelar. Graças a Deus, em nenhuma das minhas gravides tive qualquer enjôo. Durante as minhas gravides aumentei muito a ingestão de água.
Essa aula vale cada comentário, cada like. Dra Katia vc é fantástica!
Ah então quer dizer que se eu não senti náuseas, enjoos na gravidez é pq meu fígado não está podre de tóxico? 🤭 que bom saber que eu sempre estive "saudáve" nesta minha gravidez
Louvo a Deus pela sua vida querida,já zerei glúten e leite,estou na sexta semana de gravidez,sem enjôo.Na primeira gestação quase morro de tanto enjôo.Estou me sentindo bem,fazendo musculação e minhas atividades normais.Realmente vc é o que vc come.Que Deus te abençoe abundantemente.
Nina, como está se sentindo?
Tirou gluten e lacticínios e como foi sua alimentação? Precisou ir à nutricionista?
Dr. Estou muito feliz de ter encontrado vc😻 acabei de descobrir que estou grávida do segundo filho(a) e estou com 1,60 altura pesando 88kilos😣 estava fazendo jejum intermitente antes de descobrir a gravidez e estava me ajudando muito a me controlar na alimentação. E eu estava vendo alguns vídeos mas coisas ultrapassadas pão integral, leite para repor o cálcio etc... E estava decepcionada como o povo não se atualiza! E agora assistindo seu vídeo enfim encontrei alguém que agora sim está falando a verdade e indicando as coisas realmente saudáveis e não preocupada com a indústria que só nos engana com alimentos, remédios e produtos de beleza que pode prejudicar nossa saúde! Obrigada por nós ajudar com seu conhecimento nessa hora tão importante na formação de nossos bebês para que venham saudáveis.
A MELHOR MÉDICA! não estou grávida, mas quero preparar meu corpo para isso. Já estou seguindo as dicas. Obrigada!
@quezia6293 nossa eu só vi agora seu comentário, sempre usava óleo de coco de manhã e noite, todas as vezes após o banho 🚿. Não usei cinta durante 2 meses para dar tempo dos músculos abdominais voltar para o local correto. Depois disso eu usei simmmm segui isso e tenho 0 barriga pós parto. Tenham paciência, fica tudo mole mas o próprio corpo se encarrega de por no lugar .
Na minha primeira gravidez eu não tinha tanta informação, e essas são valiosas! Parabéns pelo conteúdo Dra. Kátia
Dra Kátia só quer o nosso bem Deus é providência colocou pra restaurar nossa saúde gratidão
Termo "excremento mamário" para se referir ao leite de vaca me lembrou aos artigos científicos patrocinados por produtores de soja que lia há 20 anos atrás.
Muitos artigos aconselham grávidas tomarem Coenzima Q10
Essa doutora é uma "anja". Enviada por Deus.
Vc é ótima, linda e humana.
Sua linda!!!! Me formar nutricionista com seus vídeos tem sido um presente! Sinto que serei uma nutri muito melhor com seus ensinamentos!!!!
Eu tô usando oleo de girasol ozonizado
Meia e cinta.. top.. Mha armadura
Faço caminhada todos os dias e Simbora isso ajuda na hora do parto!!!
Que cabelo é esse? Maravilhoso 😍😍😍! Parabéns Dra e gratidão por nos ajudar.
Obrigado por essa consulta perfeita. Você é a melhor 😍. Parabéns pelo lindo trabalho doutora 👏👏👏
Essa Dra é top.Fala o que outros médicos deixam de dizer....
Ótimas dicas muito bom dra... aprendi muito com vc. Estou 38 semanas de gestação ☺😍🤰🏻💖
Gratidão por trazer este tema!🙏 Estou em processo de eliminar peso para estar mais saudável para engravidar...tb quero fazer a suplementação adequada.
Dra maravilhosa, tem uma visão do humano num todo, cuidando não somente do sintoma e sim da causa.
Gratidão 🙏🏼🥰
Dr. Kátia estou grávida estou com todos sintomas sono,tontura, enjoo, descobri 13/08/24❤❤ me ajude como profissional.Minha primeira vez. Tenho 1,65 estou com 53 kg. Estou com o corpo Bom acabei perdendo peso depois voltei.ja abandonei o glúteos e lactose tenho uma alimentação saudável e vegetais, legumes, sereais ❤.
Que bom que eu te achei nos meus 5 mês de gestação 🥰
Doutora este vídeo foi Maravilhoso, através do seu conhecimento, da sua pessoa Maravilhosa 😻 Me sentindo nutrida de informação ❤ Que seu trabalho, perpetue na vidas de muitas mãezinhas❤ Muito, muito obrigada ❤🎉
Adorooo a Dr muita gratidão por nos passar tanto conhecimento ❤ estou pronta p engravidar do segundo filho estava com diu de cobre ...vou ficar de olho na ferritina, usar o lugol o ômega e outros. Na primeira foi Cezarina não usei cinta fiquei com uma diástase enorme ...vi que usei a meia errada incheiiiii demaisssssss foi uns 6 meses p desinchar ....vou caprichar nessa segunda zeraaa o glúten focar em carboidratos bons , e por nas mãos de Deus ...claro no mínimo caminhada.
Vc é maravilhosa. Felizmente encontrei um médico bom assim como a sra.
Boa tarde a todas!!
Gostaria de ter conhecido Dra Kátia a muitos anos atrás, eu seria muito melhor hoje.😁👏👏
Uma bondade trazer informações tão úteis e ainda de graça! Gratidão 🙏
Que vídeo abençoado!!! Gratidão!!! Vou cuidar de mim para receber meu bebê com saúde 🎉🎊🎉🎊🎉💕 Deus é bom, e coloca pessoas qualificadas para passarem com sabedoria algo tão importante. 🎉💕🎉💕
Conheci seu canal hj e me apaixonei a primeira vista. Como vc é delicada, gentil e amorosa. Estou com 7 semanas , grávida, obesa e cheia de dúvidas. A primeira é: posso continuar minha pedalada e atividade física?
Oi Dra Kátia! Tudo bem? Seria muito interessante um vídeo sobre toxoplasmose, é o que mais me preocupa agora é faltar algum nutriente, pois as recomendações que tive foi para tirar tudo cru, e tirando tanta coisa me questiono sobre a qualidade dos nutrientes e se pode haver falta deles restringindo tanto a alimentação, já faço a suplementação isso me tranquiliza um pouco. Beijos muito obrigada pelo conhecimento Mirian ❤️
Deus te abençoe por sua generosidade! Estás em minhas orações! Gratidão doutora!
Que video esclarecedor, que benção estou gestante de 14 semanas muito importante
Vou usar óleo de coco ,estou gestante de 14 semanas 💖
Essa medica é top demais ,meu Deus
Meduca maravilhosa e abençoada! Somente agradecer 🙏🙏🙏
Dra. Katia, tenho uma dúvida, gestante pode tomar vitamina A? Adoro esse tema, fala mais sobre suplementação durante e após gestação. Obrigada, Deus abençoe!
feminis... vitamina que minha esposa ta tomando indicado pelo médico.
@@marciovictor3322 minha médica receitou esse pra mim. Caro pra chuchu!
Olá doutora, que bênção de vídeo!
Obrigada por tantas informações, de forma gratuita e ao alcance de todas!
Só notei que você se esqueceu de falar do sutiã, que estava anotado no quadro.
Verdade 😢
Essa médica é maravilhosa ❤❤❤
Assisto seus vídeos mas esse tive acesso por recomendação do UA-cam! Amei 🥰 estou grávida de 19 semanas !
Maravilha. Façam mais pq assim temos td reunido
doutora fale sobre gravidez química por favor 🙏🏻🙏🏻
Ela é um 👼, enviada por aDeus🙏😍
Dra você é uma benção... muito obrigada por tudo...Deus abençoe você e sua família sempre ❤️
Ql o melhor modelo de cinta ? A que cobre o umbigo ou a que da sustentação na coluna e deixa livre o umbigo ?
Deus lhe abençoe ,doutora!
Viva a vida com saúde!
Este vídeo caiu do Céu , muito obrigada Dra. E sua Equipe❤️
A senhora é uma benção pra nós 🥰♥️
Deus continue abençoando sua vida 🙌
QUE VIDEO MARAVILHOSO DO INCIO AO FIM
Dr. Faz vídeo do quais alimentos é saudável para consumir. Quais oleos para cozinhar,qual sal usar .
Que pele maravilhosa, Dr !!!! 👏👏👏
Muchas gracias doctora, excelente tus videos, bendiciones y un abrazo desde Uruguay
Vou enviar para minha cunhada. Obrigada, Dr. Kátia 😊🙏
A Sra é uma benção!
Amei. Continua salvando vidas doutora.
Dra. Maravilhosa e abençoada.
Obrigada por tanto amor, em compartilhar seus conhecimentos. Não tenho como agradecer. Gratidão. 💗💗💗🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐
Parabéns pelo seu trabalho Dra Kátia! Me ajuda a como me ajudar pra ter um corpo saudável antes de engravidar.Grande beijo p vc e toda sua equipe! 😘👏👏👏👏
Dra Kátia uma médica de excelência para TDS nós 🤩👏👏❣️
Poxa Doutora queria ter conhecido seu canal antes. Ja estou com 36 semanas.
Meus primeiros 3 meses foram de mt enjoo e nauseas. As obstetras passaram remedio para dores de cabeça e enjoo. Nunca tomei nada rsrs. Sempre tive medo e sofri com os sintomas. Porem pequei mt na cinta de sustentação. So passei hidratante Mustela e nao comprei a meia de compressao. Peguei estrias. Mas fazer o que ne? Faz parte. Ja tenho 37 anos sempre tive corpo bacana .agora é hora de curtir meu primeiro bebê. Vou seguir suas dicas da diastase. E aumentar minha vitamina D . Eu so tomo omatergest mas mesmo assim no meus exames so da baixo. Obrigada
Show Doutora, que aula 👏🏼👏🏼👏🏼
Amei 😍❤️
Amo suas lives e seus conselhos. Estou suplementando direitinho. A única coisa que não estou tomando é a solução de lugol 😔. Nem todos os médicos têm a mesma visão. O q fazer? Na sua visão todas as gestantes devem tomar solução de lugol? Gratidão!
Veja o vídeo suplementos para a gravidez com a doutora Sônia Umbelino.
Katia gratidao.. eu sou fisioterapeuta PELVICA e sou super a favor do uso da cinta trabalho ha 21 anos... e muito obrigada por esse video.. nossa indicar a cinta como vc indicou ajuda muito em não ter DIASTASE.. gratidao
Oi, qual tipo de cinta pra usar durante a gravidez?
Oi tudo bem? Por gentileza, poderia me indicar qual a marca da cinta e meia usar? Agradeço desde já 🙏🏼
Dr gostaria de um vídeo falando sobre tireoidite de Hashimoto x gravidez. Tive 2 abortos, tem alguma relação? Tomo levotiroxina 25mg
Terceira gestação e por muita preocupação mudei a alimentação...emagreci no início por ter muita queimação e agora não engordei mais nada.,bebo muita água desde o início por entrar em depressão eu só bebia água... estou magra preocupada não tomo leite e derivados e diminui muito as massas cremes não passo por conta do cheiro vou tentar óleo de coco ou só permanece na água mesmo estou desanimada mas tenho que me cuidar....
Ameiii! Muito obg por todas as dicas,tinha muita coisa que eu não sabia,foram muitas novidades!seu canal é maravilhoso!
Continue ajudando-nos com essas informações🙏
Dra Katia por favor pode me informa até quando é axonselhado a tomar o omega 3, a vitamina D e o yodo?
Maravilhosa palestra. Deus abençoe. Parabéns!
Como eu amo seus vídeos.. a Sra. é uma bênção em nossas vidas💞🥰🙏🏻
Amei tudo, doutora muito obrigada por existir! 💝
Seus vídeos são excelentes doutora!
OBRIGADA DR KÁTIA PELO SEU TRABALHO TÃO LINDO 💝👏👏👏
Muito bom o conteúdo....
Excelentes informações! Obrigada Dra katia!
Maravilhosa como sempre...
Quero engravidar daqui a 2 anos e já tô me informando com uma médica super inteligente e fora da caixinha.... Que privilégio! Que maravilha!! Hahaha...!
Dra., qual é a marca de Ômega 3 que a sra. recomenda? Se ñ puder falar a marca, quais são as especifidades que ele tem que ter pra ser verdadeiramente de qualidade? Gratidão.
Uma vez ela falou que quando uma cápsula de ômega 3 depois de ficar horas na freezer ainda fica líquido por dentro é porque é de boa qualidade. Eu fiz esse teste com a minha. Eu tomo da Holland and Barret
Há um vídeo em que ela fala que, para gestante, é bom procurar um ômega 3 que tenha um DHA de 500mg.
Obrigada Dr. Katia,
Eu estou nas primeiras semanas com muuuuita fome, uma fome de leão, que medo de engordar muuuuito! Eu estou com 8 semanas e nunca vomitei, das minhas outras gestações também eu nunca vomitei.
Pode tomar quercetina na Gravidez?
Gratidão pelos seus vídeos ❤
Vou engravidar e já estou seguindo suas dicas.😍
Vc conseguiu?
Eu tenho muita retenção de líquido e exercício físico ajuda muito muito mesmo, beber água e exercício principalmente bike. Muito melhor que usar meia elástica 😂 meu médico na Alemanha proibiu uso de cinta abdominal pois o corpo precisa se esforçar naturalmente para voltar no lugar já a cinta facilita e deixa a barriga flácida. 😂pesquisem mais não façam algo que seja fácil e sejamos mais críticos a muitos influenciadores não estou dizendo que a Dra. Esteja errada mas não está certa dentro da atualidade. Minha opinião e experiência 😜
Obrigada pela explicação ❤
Obrigada pelo vídeo ❤
E o sutiã doutora gravidas devem usar ou prè-recomendação doutora Katia Haranaka?
Informações incríveis 😍
Boa Noite Dra. Katia maravilhosa aprendendo muito obrigada❤❤
Dra vi seu outro vídeo também , explica a quantidade certa do Iodo Iodeto pra gestante ?
Obrigada, doutora, vidas salvas, um mundo melhor.
E agora usar cinta ou não, vi outros vídeos e disse que não, porque vai ficar pior, que os músculos ficam preguiçoso e dificulta mais a volta para o lugar os órgãos.
Tbm fiquei na dúvida, na primeira gestação eu nao usei nem cinta nem meias e voltou tudo pro lugar. Já agora na segunda gestação não vou arriscar, vai q eu não tenha a mesma sorte😅
Amei a informação ☺️
Estou grávida e não tenho enjoos, treino musculação com muita consciência 😅só prá lembrar tenho 42anos
Oi primeiro filho? Faço 42 parabéns
Deus te abençõe Sempre!!
Nossa, eu tb tenho 42 e estou na minha primeira gestação ❤graças a Deus não tenho sentido enjoo , apenas quando passo muitas horas sem comer.
Gravidez natural?? Tenho 38 e ler isso de você me dá esperança, entusiasmo... ❣️
Que vídeo maravilhoso
Vídeo maravilhoso ❤❤❤❤❤
Eu aumentei 12 kilo na gravidez e perdi 6 após.