Витамины и антивитамины. Совместимость продуктов питания и ...
Вставка
- Опубліковано 11 лис 2020
- Вебинар от 29 10 2020
Тема: Витамины и антивитамины. Совместимость продуктов питания и нутриентов. Что важно знать практикующему врачу?
Спикеры:
Анча Баранова - доктор биологических наук, Москва - Вашингтон
Карасёв Александр Владимирович - врач клинической лабораторной диагностики, г. Москва
В рамках вебинара будут рассмотрены следующие вопросы:
какие нутриенты работают синергично, а какие конкурируют за рецепторы и белки переносчики?;
какие нутриенты пьют натощак, а какие во время приема пищи;
можно ли усилить эффект нутриентов с помощью приема продуктов питания;
сколько добавок к пище можно и нужно принимать одновременно?
Спасибо огромное! Бесценная информация. В моей жизни ни одного раза, ни один доктор не объяснил правильность применения витаминов, совместимость и т.д. Спасибо!!!
Анча, Александр спасибо Вам огромное за такую интересную , познавательную лекцию. У Вас складывается очень хороший тандем в видении лекций. Вы органично дополняете друг друга. Сразу чувствуется огромный багаж знаний, профессионализм. Спасибо за Ваш труд!!!
Познакомилась ещё в начале 2000 годов с вопросами совместимости витаминов и лекарств. Поэтому лекция очень интересная, так как нигде больше информацию так не преподносят и врачи к сожалению это не поясняют. Огромное спасибо за ценные знания🙏❤️
Вы прекрасны!! Огромная благодарность, Анча и Александр!!
Спасибо вам большое за важную информацию! Здоровья вам и всех благ!
Спасибо большое! Очень интересная и полезная информация!
Спасибо!!! Начала недавно регулярную гидрацию и безмолочную диету, через 1,5 месяца посыпались волосы и захотелось творога. Теперь понятно, магния стало больше, кальция меньше :)
Анча, вы чудо!
Как здорово, что небеса послали нам в помощь своего самого светлого , самого доброго, самого очаровательного ангела -- АНЧУ !!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Как классно вы все объясняете. Спасибо!!!
Вы прекрасно исполнили дуэт!
Огромоное спасибо Анче и Александру за очень нужную всем нам информацию!!!Успехов вам👍💗
В 100 граммах яблока содержится 2.4 грамм клетчатки, данные из USDA. То есть чтобы соответствовать норме в 32 граммов, нужно съедать 1.35 кг яблок.
Откуда данные, что два яблока могут восполнить дневную норму клетчатки?
Откуда?- Вы спросили. От незнания, конечно. При таком хорошем уровне знаний и... такой ляпсус. Не осуждаю, но сожалею. Дефицит клетчатки у населения очень актуальная тема.
Спасибо за полезную информацию. Лекторы замечательные.
Спасибо супер 👍👍👍
Спасибо,очень полезная информация! Преподнесена доступно!
Спасибо большое! Очень содержательно и познавательно. Превосходная лекиорская подача. Хотелось бы услышать про витаминотерапию в период предгравидарной подготовки, во время беременности и послеродовом периоде
Очень интересная лекция. Спасибо! Но она как бы экскурс в прошлое. Повторение - мать учения. Теперь можно всё объяснить переходом из воды на сушу, это очень удобно.
Переизбыток витамина С не способен защитить от болезней - вот это новость! Нужен нормальный фон. Очень Интересно. Спасибо за правду. Многие просто помешаны на этом синтетическом витамине.
Любой витамин лучше усваивается в биологически активной форме, т е. их натуральных продуктов.
Солгар активно завоевывает российский рынок, многие лекторы соловьем поют про эти Бады. Слава богу, что они действительно качественные.
20 лет пью Солгар.Продукция очень качественная.Заказываю на i-herb
Так это же наверняка опять Солгар организовывал этот вебинар для врачей. Поэтому про его препараты и рассказывают. Очень полезная лекция, а препараты можно самим уже выбирать.
Интересно, , но кто же может тогда усвоить этот В12 предшественник из СПИРУЛИНЫ, если даже бактерии не могут? Как его кругооборот происходит тогда?
Молодцы...хорошая реклама для Солгар))))
Солгар в рекламе не нуждается, это премиум качество
@@user-wf7fm5in4l не нужно людей считать идиотами...
К сожалению давно уже нет (
Лекция и лекторы удивительны. Скажите, если назначен антибиотик, то когда можно применять пре и про биоткики. После окончания лечения или во время, но разнесение во времени?
Принимать нужно пробиотик во время лечения. Об этом говорила Анча. И рекомендовала Бак-сет.
👍🏻🤩🌹
А как насчет диоксид титана присутствует ли он в этих прпаратах? В псилиум добавляют диоксид титана и он же вреден как быть?
Феррум водкой запиваем, тёмным рисом заедаем.
...
Придумайте продолжение в комментариях (например, с рифмой железно-полезно)
Если гемоглабин 15,1 какие витамины нельзя
Посоветуйте хорошие , работающие формы витаминов и минералов людям.Пользу принесёте людям.Наука это хорошо, но нам жить здоровыми хочется
Интересная очень познавательная лекция. Что с чем мешать или не мешать.
Про кальций с магнием не понятно. Выпускаются бады кальций-магний-Д. Лучше их тогда не трогать?
И правда,кальций магний цинк у меня,я и не задумывалась
Кальций+магний, а D3+K2 и omega3.
Сначала ликвидировать дефицит магния.
Сначала сдаём анализ крови на витамины и микроэлементы. От этого и "пляшем". Антагонисты : калий-натрий, магний-кальций, цинк-медь, витамин Д3 и витамин А, витамин В9 и В12. Отсюда вывод : принимать их необходимо одновременно (в разных дозировках для каждого элемента, в зависимости от результатов анализов), но разводить по времени приёма.
Скажите пожалуйста, у ребёнка в возрасте 1.4мес в полтора раза превышен фосфор в крови. С чем это может быть связано, чем опесно такое повышение фосфора.
Не поняла: с чем лучше сочетать бразильский орех (селен)?
Была уверенна, что как раз с цинком, йодом(у меня в каплях), магнием+В6.
В чём ошибка?
С чем тогда vit.C употреблять??
Дорогая АНЧА,так как принимать ЛЕЦИТИН 1200мг. Как раз стараюсь уменшить холестерин???
Принимайте его утром. И для приведения холестеринов в нормальную концентрацию следует ежедневно совершать не менее 10 тысяч шагов. Низкоинтенсивная, продолжительная аэробная нагрузка помогает нормализовать липидный обмен. Проверено на себе и близких.
@@maximlevytsky если б я могла ходить вдобавок!...
@@helenoszeczinszki найдите лимфомассаж Шишовой! Здоровья Вам!
@@ivp9288 спасибо!
А в чем проблема с В12 у вегетарианцев, которые принимают лакто пробиотики? Нет такой проблемы.
Александр, расскажите как-нибудь о пользе и вреде молока, молочных продуктов, кисломолочных продуктов. Стала замечать последнее время, что некотрые диеты предполагают полный отказ от молочных продуктов (в том числе, кисломолочных) и не понимаю причину.
Слышала, что у молочных продуктов высокий гликемический индекс (быстро повышают сахар в крови)
@@user-jg3qw8wy5i ,
вы что-то не то услышали или не там.
"...Практически все молочные продукты, включая коровье, соевое и миндальное молоко, обладают низким гликемическим индексом..."
@@LediLiu Да, вы правы, перепутала, у молока низкий гликемический, но высокий инсулиновый индекс.
@@user-jg3qw8wy5i, да.
В нашей местности (в широком смысле) 50% людей не могут пить молоко в возрасте старше (20 - 25) лет. Если вы попадаете в эти 50%, то от молока у вас будет понос. Это называется "метилирование гена усвояемости лактазы".
Подождите ,так получается поливитаминный комплексы нельзя покупать ? Там все друг друга гасят и все?
Почему невозможнов Москве купить В12 в инъекциях? Нет его в ампулах, вообще!
Комбилипен, навалом.
Больше 10 лет на вегетарианстве и хочу рассказать Вам, Анча, что возможно жить без сои, употребляя другие бобовые, грибы, семена, орехи
Разве это жизнь? 🙂
Как вы относитесь к иньекциям вит В 12?
Место укола болезненно. Это "из пушки по воробьям".
Что такое депонировать ?
Запасать
@@user-uu1ex6wk7k спасибо
Мог бы и по челевечески сказать, вместо уиных мыслей, "умные" словечки вставляют
Почему вы не предупреждаете,что псиллиум противопоказан при спастическом колите,при атонии к-ка,при дивертикулах к-ка!?Попробовала я этот псиллиум=к-к “затромбировался“ на трое суток!!Еле освободила его.!!
Его нельзя класть в рот и запивать водой, он тогда всю влагу из кишечника заберет. надо заранее размешать в воде, дать постоять и разбухнуть, а потом пить. Ну или в выпечку добавлять
Еда вся искусственная, как и витамины
Доктор Ирина Миронова рекомендует принимать не меня 10000 единиц витамина Д3. Даже детям.
В день? Доктор Миронова не боится кальцинирования сосудов и артерий?
Доктор Мироновна много чуши вещает
рассказали то интересно, однако вообще не затронута тема т.н. правильности витаминов, т.е. левой и правой конфигурации и их взаимодействию в биологических процессах, поэтому считаю бессмысленной эту лекцию, поэтому лекция частично антинаучная ,маркетинговая
Как же вы далеки от реальности..Конечно многое вы говорите верно.Но не забывайте, что Россия - это Северная страна.Даже на юге страны невозможно круглогодичное употребление в пищу полезных продуктов содержащих необходимое количество витаминов.Я живу на Камчатке. Я знаю , о чём говорю..
Ну очень много ненужной "воды".
Слишком заумно фразы строите, смысл трудно уловить. Мужик постоянно про вит К повторяет без уточнения какой К. Они же разные до противоположности. Не учёный видать...
По-русски "более плохо" - это хуже, а "более хорошо" - лучше.
Это называется-Круговорот говна в природе)
Мировые СМИ пишут, что Россия собралась нападать на Украину и не только. А вы что об этом думаете?
Ну как видим уже
Они до этого и довели её, другого выхода не было. Провокации, любимое занятие англосаксов
Направьте свою энергию на создание нормальных натуральных продуктов, тогда будет некого лечить, все будут здоровые.
Неандертальцы если натуральные продукты и жили до 30 лет. Кроманьонцы ели натуральные продукты и жили до 35 лет.
Похоже, что продолжительность жизни (и количество болезней) не от этого зависит.