„Ayurveda für Familien: Einfach und alltagstauglich - geht das?

Eigentlich möchtest du deine Gesundheit endlich wieder mehr priorisieren aber mit Kindern wird es immer gleich so kompliziert?
Dir fehlt die Zeit für dich selber, 2x kochen weil dein Kind ja anders isst als du? Wirklich langfristige gesunde Routinen haben in deinem stressigen Mama-Alltag keinen Platz?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Ayurveda ganz easy als Familie funktioniert. Und warum es deinen Kindern sogar gut tut ayurvedische Elemente in ihrem Alltag kennen zu lernen.