La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾
Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.
Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino
Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏
Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪
Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤
Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶
Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte
Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.
Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien. Muy excelente trabajo con las mancuernas. 👊
What an amazing girl you remind me of my 9 year old daughter sophie she loves working out and I've taught her alot you keep shining young lady godbless 🙏🙌😊
Te deseo todo el exito en tu metas, si eres de Mexico ojala el mugre Gobierno te apoye con una beca o algo para entrar a competencias en lo que te propongas seguir, ya sea levantamiento de pesas o lo que sea.
Excelente 👏🏽 te felicito, las haces con ganas y por eso cada mancuerna al final queda perfecta (Mezcla de cemento y secado y muy bien centrado donde va la barra agarre de la mancuerna). Pd. Tienes más brazo que yo 😆
Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)
Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!
Well, i'm more inclined to do only calithenics, but seeing you doing your own weights are ispiring, i think i'll give it a shot, thanks for your video!
Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨
Que buena onda 👏 Che viste los materiales ajustables de plomeria con eso tambien se puede hacer Barra Z eh visto que un brasilero hizo y le quedo muy bien pero solo que el uso plastico en vez de metal porque era mas barato hasta ahora los usa aguantan 60 kg sin problemas jaja 😁
Omg! Acabo de encontrar tu canal. Asu, yo había intentado con baldes pero definitivamente tenia que romer el balde para sacar la mezcla ya solida, el aceite no sabía, haira si jaja
Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo
Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.
Me gusta mucho tu contenido, yo te doy una recomendación , y es activar la monetización de UA-cam por que vayas obteniendo … un saludo desde ESPAÑA 🇪🇸 SIGUE ASÍ !!!
Ojo maquina 🙏😎🫶🏽
Estas aquí!!! 🥺❤️
Alv pero si es el máquina
Ay tu marido moises❤
No se roben mi cemento gritaban
Mi marido.
La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾
Aprecio mucho tu comentario 🥹
@@Hardcorevane ya sabe aquí un fiel seguidor, que ve mucho potencial.... En fin saludos y gracias.
ME ASOMBRAS DE DONDE SACAS TANTA FUERZA PARA LEVANTAR TRANQUILAMENTE UNA MANCUERNA DE 30 KILOS
La verdad q masisa cargo casi igual tengo 12 años wasaaaa
No me inspira @frande
Esta chica es admirable
Eso es totalmente cierto hermano
No solo eres muy fuerte, si no también muy inteligente
Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.
Apoyemos este tipo de contenido educativo 💪💪💪
Este es el más claro ejemplo de que cuando si se quiere se puede tus padres deberían estar orgullosos por criar una gran atleta felicitaciones!!
Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino
Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏
Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪
Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤
Cómo te fue bro?
@@cezyrsclla2672creo que lo volvió a postergar xD esperemos que no.
Cómo vas?
Puro show con el Rodrigo al final se quedó a hechar un codcito😎
@@lenon9231😆😆😆😆
Mis respetos para ti amiga, tienes mucho ingenio 👍
Tremendo tutorial
apto para gente pobre que desea ir al gym pero no puede 😊😊🙏🙏
muchas gracias!! ❤❤ me sirvió de mucho!!
Ésta niña me llena de orgullo, exelente físico sigue así nunca cambies espero que consigas grandes cosas en tu vida❤
Aquí viendo todos los vídeos de ig y de UA-cam
Una crack, me quito el sombrero 👏🤠
Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶
Estoy pendiente de todos tus videos miro todos eres mi motivación
❤
Eres preciosa , te admiro cada vez que hago ejercicio pienso en ti gracias por todo te quiero mucho vas a llegar muy lejos ❤❤❤❤
Increíble primera vez que veo que se pueden hacer así desde casa, sigue así!!!!! Se nota que le das duro al ejercicio vamos por más💪💪💪💪
Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte
Yo hice unas así hace un par de años y ahí siguen
Muy bien por ti que linda eres y que ejemplo para todos los chicos de tu edad y personas adultas tienes una subcritora nueva 😊
Que grande eres, sigue subiendo videos que es bastante admirable el esfuerzo que le pones😸😸
Amamos tu contenido eres un gran ejemplo verdaderos creadores de contenido 🎉 deberías subirnos tu alimentación o tips gracias 🙏🏻
Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.
Hace mucho no veía a alguien con esas ganas de entrenar. Muchas felicitaciones, a seguir así 💪💪💪
Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien.
Muy excelente trabajo con las mancuernas.
👊
What an amazing girl you remind me of my 9 year old daughter sophie she loves working out and I've taught her alot you keep shining young lady godbless 🙏🙌😊
Qué genial!!! Espero logres alcanzar todo lo que te propongas 🍃🍂💪
This is the coolest thing I've ever seen! We spend hundreds sometimes on weight plates and this young lady made her own! Incredible strength she has.
Es increíble tu creatividad, te admiro.
Muy bueno el video, me gusto mucho y me va a servir bastante, además se enseña de forma divertida así que te felicito y muchas gracias por el videooo
Te deseo todo el exito en tu metas, si eres de Mexico ojala el mugre Gobierno te apoye con una beca o algo para entrar a competencias en lo que te propongas seguir, ya sea levantamiento de pesas o lo que sea.
Que Maquina sigue con todo 💪💪
Poderosa, máquina.
Qué felicidad ver ésto :)
Excelente 👏🏽 te felicito, las haces con ganas y por eso cada mancuerna al final queda perfecta (Mezcla de cemento y secado y muy bien centrado donde va la barra agarre de la mancuerna).
Pd. Tienes más brazo que yo 😆
Sos una genia, fuerte e inteligente. La verdad estoy impresionado. Muy útil el video, y muy buenas ideas. Gracias.
voce e realmente incrivel adimiro seu trabalho parabens
Que buen video de verdad, para alguien que quiere aprovechar su tiempo y esfuerzo para mejorar aprecia está información. Sigue así 👏
Hola belleza
Tienes qué hacer más contenidos como estos
Me gustan tus contenidos
Un saludo desde New Jersey 🇺🇸
La verdad es que tú me inspiraste a empezar en esto !!! vamos por los 4k!!!
Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)
Excelente, me gusto el tutorial, sigue adelante eres muy fuerte y tu potencial es una locura, los mejores deseos!!!!!
Quedaron geniales!!!💪💪😎👍
Eres increíble niña, me has inspirado. Te deseo lo mejor del mundo, sigue así
Buen canal educativo. Felicitaciones y mucha suerte!!! 💪
Esto si es contenido de calidad
Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!
estupendo video, muchas gracias por compartir
Gracias por compartir! Un consejo, recuerda usar algún tipo de faja ancha que te talle la cintura cuando levantas peso, para evitar hernias.
Haz videos de tu entrenamiento seria super entretenido
Que genia!!! Me encantaron
فكرتك جباره❤
Una absoluta maravilla tu idea. Lo de las T con rosca me ha sorprendido gratamente.
Sigue con tus videos niña una futura Vadim🤙🏽🤙🏽🤙🏽💪🏽
A mi me gustaría que nos muestres tu rutina de ejercicio. Te admiro ❤
Well, i'm more inclined to do only calithenics, but seeing you doing your own weights are ispiring, i think i'll give it a shot, thanks for your video!
Me gustan tus videos, deberias subir más :(
muy genia, felicitaciones
Sigue subiendo videos, tienes futuro en el internet.
Hola Ness.. Podrias hacer videos mostrando tus rutina? porfis .. mostrando tips o haks para hacer mejor los ejercicios ❤❤❤
Sigue haciendo videos, máquina. Tienes futuro
Excelente 👏🏻🇧🇷
Sube más videos. Oh ya tienes un canal Oficial. Para el apoyo a la guerrera. Respeto 🫡
Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨
🤗❤️
buen video saludos desde Peru ya aprendiendo a hacer mis pesas gracias a ti =)
MUCHAS GRACIAS! Me has ayudado mucho no tengo para ir al gim... UN ABRAZO CHICA!
Tutorial facil y rapido y bien explicado
Que buena onda 👏
Che viste los materiales ajustables de plomeria con eso tambien se puede hacer Barra Z eh visto que un brasilero hizo y le quedo muy bien pero solo que el uso plastico en vez de metal porque era mas barato hasta ahora los usa aguantan 60 kg sin problemas jaja 😁
Omg! Acabo de encontrar tu canal. Asu, yo había intentado con baldes pero definitivamente tenia que romer el balde para sacar la mezcla ya solida, el aceite no sabía, haira si jaja
De nuevo muchas gracias....!!!!
ejercisios multiarticulares. te recomiendo eso.
Ella es la combinación perfecta de mente y musculo😂😂
Sigue asi
Veo a una futura maquina aqui tambien veo motivacion, disciplina, perseverancia y mucho exito aqui se suma un seguidor más
En dónde entregas, neni?
No pares de subir videos! Vamoooooos!
¡Buen trabajo! Mantente fuerte :)
La mera neta se ven Geniales pa unos biceps ahí 😎👍👍
Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo
Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.
Deberías vender lo que haces, eres una genia!
Mis respetos 👏👏
Nuevo sub eres mi inspiración ❤💪🏻
Esas mancuernas estan geniales . Gracias por compartir ❤
a ti por tu apoyo 🫶🏼
Te felicito eres una luchadora para adelante siempre sigue asi 💪
Tambien podrias envolverlo en goma (camara de auto o bici) para evitar que se rompa al bajar al piso.
Excelente, bendiciones máquina ❤❤❤❤, saludos desde Perú, gracias 🫂 por este gran tutorial
Cada vez me sorpendes mas,no hagas caso a malos comentarios sigue asi💪💪💪❤️
Muchas gracias por los consejos es mi expiración para ser más fuerte 👍😎
Grande maquina 🔥🔥💪🏻
Sos una pequeña gigante sigue así saludos desde chile
Me gusta mucho tu contenido, yo te doy una recomendación , y es activar la monetización de UA-cam por que vayas obteniendo … un saludo desde ESPAÑA 🇪🇸 SIGUE ASÍ !!!
Espectacular te felicito una verdadera genia 👏 👍🏻 me encantó
🔥🔥🔥🔥 Grandioso!🇦🇷
¡¡ Hermosa y fuerte !! ¡¡ Más nada sigue así !!
Dios mío que bendición 🤩
Me encanta tu creatividad, voy a hacer las mancuernas
Muchas gracias ❤❤
Caray mi reina elegante 💪💪
Ya me dieron ganas de entrenar
Muchas gracias por el tuto, ya lo hago 🗣🗣🔥🔥❗❗|
Q fuerza 👍 sigue así💯
Muy buenas 👍👍👍👍 ya se ve el trabajo en tus brazos muy bien ❤