La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾
Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino
Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.
Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪
Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤
Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶
Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏
Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte
Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.
Un consejo señorita, consiga un peso o algo con lo que pueda pesar cada cubetica así se evitará el problema de que le salga un lado más pesado que el otro siendo del mismo tamaño, eso también la ayudará a poder clasificar mejor todas las pesas que haga podiendo así clasificarlas con el peso exacto que tenga cada una y no por tamaño. Me quito el sombrero y le deseo lo mejor 💪
Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!
Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien. Muy excelente trabajo con las mancuernas. 👊
Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)
Me gusta mucho tu contenido, yo te doy una recomendación , y es activar la monetización de UA-cam por que vayas obteniendo … un saludo desde ESPAÑA 🇪🇸 SIGUE ASÍ !!!
Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨
Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.
Manita una simple recomendación, para que no desperdicies tu aceite comestible te recomiendo usar aceite de carro quemado, es excesivamente barato incluso a veces los mecánicos te lo regalan, las mancuernas te saldrán morenitas porque el aceite es café pero dejándolas secar un día y una buena lijada no hay mayor problema saludos
Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo
Porque dejaste de subir videos? Alguien te atacó verbalmente? Recuerda que siempre hay personas malas y especialmente otras mujeres se querrán burlar de tí pero eres genial sigue adelante sigue!!! Eres como una flor entre tantas hierbas malas es raro ver una bella y trabajadora asi
What an amazing girl you remind me of my 9 year old daughter sophie she loves working out and I've taught her alot you keep shining young lady godbless 🙏🙌😊
Well, i'm more inclined to do only calithenics, but seeing you doing your own weights are ispiring, i think i'll give it a shot, thanks for your video!
Excelente 👏🏽 te felicito, las haces con ganas y por eso cada mancuerna al final queda perfecta (Mezcla de cemento y secado y muy bien centrado donde va la barra agarre de la mancuerna). Pd. Tienes más brazo que yo 😆
Omg! Acabo de encontrar tu canal. Asu, yo había intentado con baldes pero definitivamente tenia que romer el balde para sacar la mezcla ya solida, el aceite no sabía, haira si jaja
🇲🇽❤Tengo 26 años,Soy como tú de pequeña tegía,después trabajé y estudie termine la universidad apesar de haber quedado sin padres a los 8 años 🥺, ahora ya estoy trabajando para mí casa pero no tengo más dinero para pesas, y aquí estoy buscando como hacerlo para continuar con mi ejercicios ❤,hasta Heche Pisito en el patio de mi hermano 😂. Todos se puede buscando la forma, conozco quien paga para ir al gym 😊pero dije: no tengo para pagar al gym y el objetivo es lograr el resultado,(en casa también se puede obtener el mismo resultado ❤😂)
Ojo maquina 🙏😎🫶🏽
Estas aquí!!! 🥺❤️
Alv pero si es el máquina
Ay tu marido moises❤
No se roben mi cemento gritaban
Mi marido.
La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾
Aprecio mucho tu comentario 🥹
@@Hardcorevane ya sabe aquí un fiel seguidor, que ve mucho potencial.... En fin saludos y gracias.
ME ASOMBRAS DE DONDE SACAS TANTA FUERZA PARA LEVANTAR TRANQUILAMENTE UNA MANCUERNA DE 30 KILOS
La verdad q masisa cargo casi igual tengo 12 años wasaaaa
No me inspira @frande
Esta chica es admirable
Eso es totalmente cierto hermano
No solo eres muy fuerte, si no también muy inteligente
Tremendo tutorial
apto para gente pobre que desea ir al gym pero no puede 😊😊🙏🙏
muchas gracias!! ❤❤ me sirvió de mucho!!
Este es el más claro ejemplo de que cuando si se quiere se puede tus padres deberían estar orgullosos por criar una gran atleta felicitaciones!!
Apoyemos este tipo de contenido educativo 💪💪💪
Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino
Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.
Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪
Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤
Cómo te fue bro?
@@cezyrsclla2672creo que lo volvió a postergar xD esperemos que no.
Cómo vas?
Puro show con el Rodrigo al final se quedó a hechar un codcito😎
@@lenon9231😆😆😆😆
Aquí viendo todos los vídeos de ig y de UA-cam
Ésta niña me llena de orgullo, exelente físico sigue así nunca cambies espero que consigas grandes cosas en tu vida❤
Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶
Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏
Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte
Yo hice unas así hace un par de años y ahí siguen
Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.
This is the coolest thing I've ever seen! We spend hundreds sometimes on weight plates and this young lady made her own! Incredible strength she has.
Estoy pendiente de todos tus videos miro todos eres mi motivación
❤
Amamos tu contenido eres un gran ejemplo verdaderos creadores de contenido 🎉 deberías subirnos tu alimentación o tips gracias 🙏🏻
Hola belleza
Tienes qué hacer más contenidos como estos
Me gustan tus contenidos
Un saludo desde New Jersey 🇺🇸
Un consejo señorita, consiga un peso o algo con lo que pueda pesar cada cubetica así se evitará el problema de que le salga un lado más pesado que el otro siendo del mismo tamaño, eso también la ayudará a poder clasificar mejor todas las pesas que haga podiendo así clasificarlas con el peso exacto que tenga cada una y no por tamaño. Me quito el sombrero y le deseo lo mejor 💪
Una absoluta maravilla tu idea. Lo de las T con rosca me ha sorprendido gratamente.
Que buen video de verdad, para alguien que quiere aprovechar su tiempo y esfuerzo para mejorar aprecia está información. Sigue así 👏
Eres increíble niña, me has inspirado. Te deseo lo mejor del mundo, sigue así
Sos una genia, fuerte e inteligente. La verdad estoy impresionado. Muy útil el video, y muy buenas ideas. Gracias.
La verdad es que tú me inspiraste a empezar en esto !!! vamos por los 4k!!!
Eres preciosa , te admiro cada vez que hago ejercicio pienso en ti gracias por todo te quiero mucho vas a llegar muy lejos ❤❤❤❤
Poderosa, máquina.
Qué felicidad ver ésto :)
Qué genial!!! Espero logres alcanzar todo lo que te propongas 🍃🍂💪
Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!
Buen canal educativo. Felicitaciones y mucha suerte!!! 💪
Sube más videos. Oh ya tienes un canal Oficial. Para el apoyo a la guerrera. Respeto 🫡
Es increíble tu creatividad, te admiro.
Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien.
Muy excelente trabajo con las mancuernas.
👊
Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)
Increíble primera vez que veo que se pueden hacer así desde casa, sigue así!!!!! Se nota que le das duro al ejercicio vamos por más💪💪💪💪
Esto si es contenido de calidad
Hace mucho no veía a alguien con esas ganas de entrenar. Muchas felicitaciones, a seguir así 💪💪💪
Me gustan tus videos, deberias subir más :(
Muy bueno el video, me gusto mucho y me va a servir bastante, además se enseña de forma divertida así que te felicito y muchas gracias por el videooo
Mis respetos para ti amiga, tienes mucho ingenio 👍
Me gusta mucho tu contenido, yo te doy una recomendación , y es activar la monetización de UA-cam por que vayas obteniendo … un saludo desde ESPAÑA 🇪🇸 SIGUE ASÍ !!!
Excelente, me gusto el tutorial, sigue adelante eres muy fuerte y tu potencial es una locura, los mejores deseos!!!!!
MUCHAS GRACIAS! Me has ayudado mucho no tengo para ir al gim... UN ABRAZO CHICA!
Tutorial facil y rapido y bien explicado
Me encanto el video. Excelente idea. Quiero más videos! Felicitaciones una genia
Gracias por compartir! Un consejo, recuerda usar algún tipo de faja ancha que te talle la cintura cuando levantas peso, para evitar hernias.
Que grande eres, sigue subiendo videos que es bastante admirable el esfuerzo que le pones😸😸
No pares de subir videos! Vamoooooos!
Deberías vender lo que haces, eres una genia!
Solo a hecho dos videos, y ya tiene un chingo de subscriptores, me subscribo👍🏼
Nuevo sub eres mi inspiración ❤💪🏻
Sigue haciendo videos, máquina. Tienes futuro
Muy bien por ti que linda eres y que ejemplo para todos los chicos de tu edad y personas adultas tienes una subcritora nueva 😊
Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨
🤗❤️
Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.
Una crack, me quito el sombrero 👏🤠
Manita una simple recomendación, para que no desperdicies tu aceite comestible te recomiendo usar aceite de carro quemado, es excesivamente barato incluso a veces los mecánicos te lo regalan, las mancuernas te saldrán morenitas porque el aceite es café pero dejándolas secar un día y una buena lijada no hay mayor problema saludos
Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo
Quisiera haber sido así a mis 14 años y no una niña depresiva , eres un gran ejemplo, te admiro 💪🏻
Porque dejaste de subir videos? Alguien te atacó verbalmente? Recuerda que siempre hay personas malas y especialmente otras mujeres se querrán burlar de tí pero eres genial sigue adelante sigue!!! Eres como una flor entre tantas hierbas malas es raro ver una bella y trabajadora asi
Creo que ella sigue subiendo en tiktok
Esas mancuernas estan geniales . Gracias por compartir ❤
a ti por tu apoyo 🫶🏼
Veo a una futura maquina aqui tambien veo motivacion, disciplina, perseverancia y mucho exito aqui se suma un seguidor más
Tengo ganas de aplaudirte todo, desde tu cookie hasta tus cherrys
Me enamore
Mucho éxito, bendiciones ✌🏼💪🏼
¡¡ Hermosa y fuerte !! ¡¡ Más nada sigue así !!
Grande maquina 🔥🔥💪🏻
Maravilloso contenido 🎉
Excelente trabajo, jovencita deberías tener una forma para que la gente te pueda apoyar, con autorización de tu tutor
What an amazing girl you remind me of my 9 year old daughter sophie she loves working out and I've taught her alot you keep shining young lady godbless 🙏🙌😊
Caray mi reina elegante 💪💪
Ya me dieron ganas de entrenar
En dónde entregas, neni?
Espectacular te felicito una verdadera genia 👏 👍🏻 me encantó
estupendo video, muchas gracias por compartir
Te felicito eres una luchadora para adelante siempre sigue asi 💪
vine de tu instagram, eres una inspiración ❤ son muy caras para comprar pero ahora se como hacerlas en casa 😆😆😆
Well, i'm more inclined to do only calithenics, but seeing you doing your own weights are ispiring, i think i'll give it a shot, thanks for your video!
Muchas gracias por los consejos es mi expiración para ser más fuerte 👍😎
Viendo éste útil vídeo sabiendo que no haré las mancuernas 😅.
Espero más videos así.... llegaras lejos...
فكرتك جباره❤
Muchas gracias. Podrias subir algunas rutinas? 🙏🏼🙏🏼
Excelente, bendiciones máquina ❤❤❤❤, saludos desde Perú, gracias 🫂 por este gran tutorial
Me encanta tu creatividad, voy a hacer las mancuernas
Muchas gracias ❤❤
Hola Ness.. Podrias hacer videos mostrando tus rutina? porfis .. mostrando tips o haks para hacer mejor los ejercicios ❤❤❤
A mi me gustaría que nos muestres tu rutina de ejercicio. Te admiro ❤
Justo cuando estaba pensando en ponerme a hacer ejercicio y me llega este vídeo. ¡Excelente! 👌🏻👌🏻
Excelente 👏🏽 te felicito, las haces con ganas y por eso cada mancuerna al final queda perfecta (Mezcla de cemento y secado y muy bien centrado donde va la barra agarre de la mancuerna).
Pd. Tienes más brazo que yo 😆
Hola, te aconsejo que los niples los uses de una pulgada, así vas a tener un agarre mucho más comodo
Que genia!!! Me encantaron
Tambien podrias envolverlo en goma (camara de auto o bici) para evitar que se rompa al bajar al piso.
Omg! Acabo de encontrar tu canal. Asu, yo había intentado con baldes pero definitivamente tenia que romer el balde para sacar la mezcla ya solida, el aceite no sabía, haira si jaja
Sos una pequeña gigante sigue así saludos desde chile
Que chida tu dedicación 🫶🏼
🇲🇽❤Tengo 26 años,Soy como tú de pequeña tegía,después trabajé y estudie termine la universidad apesar de haber quedado sin padres a los 8 años 🥺, ahora ya estoy trabajando para mí casa pero no tengo más dinero para pesas, y aquí estoy buscando como hacerlo para continuar con mi ejercicios ❤,hasta Heche Pisito en el patio de mi hermano 😂.
Todos se puede buscando la forma, conozco quien paga para ir al gym 😊pero dije: no tengo para pagar al gym y el objetivo es lograr el resultado,(en casa también se puede obtener el mismo resultado ❤😂)
En serio? Wow vaya ejemplo de superación.
Me enamoré jajajaja
voce e realmente incrivel adimiro seu trabalho parabens
muy genia, felicitaciones
Quedaron geniales!!!💪💪😎👍
Que Maquina sigue con todo 💪💪