Mancuernas ajustables, cuánto dinero cuesta hacerlas? te enseño a crearlas 🙌🏼

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  • Опубліковано 9 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 541

  • @moisesebrahin3161
    @moisesebrahin3161 4 місяці тому +474

    Ojo maquina 🙏😎🫶🏽

    • @Hardcorevane
      @Hardcorevane  4 місяці тому +65

      Estas aquí!!! 🥺❤️

    • @Poll4_Masiva
      @Poll4_Masiva 4 місяці тому +8

      Alv pero si es el máquina

    • @MiqueaaPerez
      @MiqueaaPerez 4 місяці тому +7

      Ay tu marido moises❤

    • @angelilloyy
      @angelilloyy 4 місяці тому +17

      No se roben mi cemento gritaban

    • @7ghst.
      @7ghst. 3 місяці тому +1

      Mi marido.

  • @FrandeSucreLorotoHernandez
    @FrandeSucreLorotoHernandez 4 місяці тому +451

    La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾

    • @Hardcorevane
      @Hardcorevane  4 місяці тому +53

      Aprecio mucho tu comentario 🥹

    • @FrandeSucreLorotoHernandez
      @FrandeSucreLorotoHernandez 4 місяці тому +6

      ​@@Hardcorevane ya sabe aquí un fiel seguidor, que ve mucho potencial.... En fin saludos y gracias.

    • @oscarguitimeacarrillo6609
      @oscarguitimeacarrillo6609 4 місяці тому +3

      ME ASOMBRAS DE DONDE SACAS TANTA FUERZA PARA LEVANTAR TRANQUILAMENTE UNA MANCUERNA DE 30 KILOS

    • @LucasRoque-v6c
      @LucasRoque-v6c Місяць тому

      La verdad q masisa cargo casi igual tengo 12 años wasaaaa

    • @LucasRoque-v6c
      @LucasRoque-v6c Місяць тому

      No me inspira @frande

  • @AlguienA631
    @AlguienA631 Місяць тому +52

    Esta chica es admirable

  • @Edu--Ram
    @Edu--Ram Місяць тому +37

    No solo eres muy fuerte, si no también muy inteligente

  • @Lewwez
    @Lewwez 7 днів тому +2

    Tremendo tutorial
    apto para gente pobre que desea ir al gym pero no puede 😊😊🙏🙏
    muchas gracias!! ❤❤ me sirvió de mucho!!

  • @Mundo_de_Acero
    @Mundo_de_Acero Місяць тому +19

    Este es el más claro ejemplo de que cuando si se quiere se puede tus padres deberían estar orgullosos por criar una gran atleta felicitaciones!!

  • @DreamcatcherGidle
    @DreamcatcherGidle 4 місяці тому +87

    Apoyemos este tipo de contenido educativo 💪💪💪

  • @williamayala9502
    @williamayala9502 3 місяці тому +35

    Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino

  • @willmejia2k6
    @willmejia2k6 9 днів тому +1

    Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.

  • @immagobonkyeet5917
    @immagobonkyeet5917 4 місяці тому +23

    Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪

  • @rodrigoramos6729
    @rodrigoramos6729 4 місяці тому +105

    Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤

    • @cezyrsclla2672
      @cezyrsclla2672 4 місяці тому

      Cómo te fue bro?

    • @brianbv9605
      @brianbv9605 4 місяці тому

      ​​@@cezyrsclla2672creo que lo volvió a postergar xD esperemos que no.

    • @kike_mayorquin
      @kike_mayorquin 4 місяці тому

      Cómo vas?

    • @lenon9231
      @lenon9231 4 місяці тому +16

      Puro show con el Rodrigo al final se quedó a hechar un codcito😎

    • @kanekil
      @kanekil 3 місяці тому

      ​@@lenon9231😆😆😆😆

  • @AngelHernández-x1o
    @AngelHernández-x1o 4 місяці тому +56

    Aquí viendo todos los vídeos de ig y de UA-cam

  • @emlordjimenez9899
    @emlordjimenez9899 Місяць тому +4

    Ésta niña me llena de orgullo, exelente físico sigue así nunca cambies espero que consigas grandes cosas en tu vida❤

  • @gustavolondaiz117
    @gustavolondaiz117 4 місяці тому +7

    Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶

  • @EmilyAlcalá-b9x
    @EmilyAlcalá-b9x 16 днів тому +1

    Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏

  • @samuellienqueo8957
    @samuellienqueo8957 4 місяці тому +4

    Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte

  • @grisoficial
    @grisoficial 4 місяці тому +5

    Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.

  • @thestrengthline
    @thestrengthline 2 місяці тому +1

    This is the coolest thing I've ever seen! We spend hundreds sometimes on weight plates and this young lady made her own! Incredible strength she has.

  • @AngelPancho-l5v
    @AngelPancho-l5v 4 місяці тому +10

    Estoy pendiente de todos tus videos miro todos eres mi motivación

  • @dannagarcia3249
    @dannagarcia3249 4 місяці тому +3

    Amamos tu contenido eres un gran ejemplo verdaderos creadores de contenido 🎉 deberías subirnos tu alimentación o tips gracias 🙏🏻

  • @leibnizhiciano9292
    @leibnizhiciano9292 Місяць тому +1

    Hola belleza
    Tienes qué hacer más contenidos como estos
    Me gustan tus contenidos
    Un saludo desde New Jersey 🇺🇸

  • @enyelblack3564
    @enyelblack3564 День тому

    Un consejo señorita, consiga un peso o algo con lo que pueda pesar cada cubetica así se evitará el problema de que le salga un lado más pesado que el otro siendo del mismo tamaño, eso también la ayudará a poder clasificar mejor todas las pesas que haga podiendo así clasificarlas con el peso exacto que tenga cada una y no por tamaño. Me quito el sombrero y le deseo lo mejor 💪

  • @GuinnessGG
    @GuinnessGG 3 місяці тому +1

    Una absoluta maravilla tu idea. Lo de las T con rosca me ha sorprendido gratamente.

  • @Alejandre23.2
    @Alejandre23.2 4 місяці тому +2

    Que buen video de verdad, para alguien que quiere aprovechar su tiempo y esfuerzo para mejorar aprecia está información. Sigue así 👏

  • @rubensantiago2288
    @rubensantiago2288 4 місяці тому +1

    Eres increíble niña, me has inspirado. Te deseo lo mejor del mundo, sigue así

  • @danielmolina1378
    @danielmolina1378 28 днів тому

    Sos una genia, fuerte e inteligente. La verdad estoy impresionado. Muy útil el video, y muy buenas ideas. Gracias.

  • @ElWaza-l1i
    @ElWaza-l1i 4 місяці тому +2

    La verdad es que tú me inspiraste a empezar en esto !!! vamos por los 4k!!!

  • @miaarelipalacios6575
    @miaarelipalacios6575 3 місяці тому +2

    Eres preciosa , te admiro cada vez que hago ejercicio pienso en ti gracias por todo te quiero mucho vas a llegar muy lejos ❤❤❤❤

  • @crepypastayparodias5895
    @crepypastayparodias5895 Місяць тому +1

    Poderosa, máquina.
    Qué felicidad ver ésto :)

  • @diegob.e.7525
    @diegob.e.7525 Місяць тому +1

    Qué genial!!! Espero logres alcanzar todo lo que te propongas 🍃🍂💪

  • @JorgeRomano-uf6qd
    @JorgeRomano-uf6qd Місяць тому

    Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!

  • @heavyfighter5840
    @heavyfighter5840 Місяць тому +1

    Buen canal educativo. Felicitaciones y mucha suerte!!! 💪

  • @Migueldi-101
    @Migueldi-101 Місяць тому +3

    Sube más videos. Oh ya tienes un canal Oficial. Para el apoyo a la guerrera. Respeto 🫡

  • @waltermolina8483
    @waltermolina8483 Місяць тому

    Es increíble tu creatividad, te admiro.

  • @MoiDj22
    @MoiDj22 Місяць тому

    Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien.
    Muy excelente trabajo con las mancuernas.
    👊

  • @romelmoran5339
    @romelmoran5339 27 днів тому

    Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)

  • @Sebas-vj2sc
    @Sebas-vj2sc Місяць тому

    Increíble primera vez que veo que se pueden hacer así desde casa, sigue así!!!!! Se nota que le das duro al ejercicio vamos por más💪💪💪💪

  • @jaime_on
    @jaime_on Місяць тому +1

    Esto si es contenido de calidad

  • @b_ardovk
    @b_ardovk Місяць тому

    Hace mucho no veía a alguien con esas ganas de entrenar. Muchas felicitaciones, a seguir así 💪💪💪

  • @DanielRangel-g4h
    @DanielRangel-g4h Місяць тому +1

    Me gustan tus videos, deberias subir más :(

  • @sebaxy2180
    @sebaxy2180 24 дні тому

    Muy bueno el video, me gusto mucho y me va a servir bastante, además se enseña de forma divertida así que te felicito y muchas gracias por el videooo

  • @AngelJiménezMartínez-o2l
    @AngelJiménezMartínez-o2l 21 день тому

    Mis respetos para ti amiga, tienes mucho ingenio 👍

  • @Yassine-wu2iy
    @Yassine-wu2iy 4 місяці тому +1

    Me gusta mucho tu contenido, yo te doy una recomendación , y es activar la monetización de UA-cam por que vayas obteniendo … un saludo desde ESPAÑA 🇪🇸 SIGUE ASÍ !!!

  • @herlancosme6169
    @herlancosme6169 Місяць тому

    Excelente, me gusto el tutorial, sigue adelante eres muy fuerte y tu potencial es una locura, los mejores deseos!!!!!

  • @3DU_VFX
    @3DU_VFX Місяць тому

    MUCHAS GRACIAS! Me has ayudado mucho no tengo para ir al gim... UN ABRAZO CHICA!
    Tutorial facil y rapido y bien explicado

  • @claudiovicio3308
    @claudiovicio3308 4 місяці тому +1

    Me encanto el video. Excelente idea. Quiero más videos! Felicitaciones una genia

  • @Dmorator
    @Dmorator Місяць тому

    Gracias por compartir! Un consejo, recuerda usar algún tipo de faja ancha que te talle la cintura cuando levantas peso, para evitar hernias.

  • @miguelgmr924
    @miguelgmr924 Місяць тому

    Que grande eres, sigue subiendo videos que es bastante admirable el esfuerzo que le pones😸😸

  • @PrimeBlaugrana
    @PrimeBlaugrana 3 місяці тому +1

    No pares de subir videos! Vamoooooos!

  • @duende2669
    @duende2669 Місяць тому +1

    Deberías vender lo que haces, eres una genia!

  • @Cr15714nNULL
    @Cr15714nNULL 3 місяці тому +3

    Solo a hecho dos videos, y ya tiene un chingo de subscriptores, me subscribo👍🏼

  • @SatoruGojo-xe8pn
    @SatoruGojo-xe8pn 4 місяці тому +2

    Nuevo sub eres mi inspiración ❤💪🏻

  • @robertocarlosmurcia302
    @robertocarlosmurcia302 Місяць тому

    Sigue haciendo videos, máquina. Tienes futuro

  • @FabiolaMedina-f9t
    @FabiolaMedina-f9t Місяць тому

    Muy bien por ti que linda eres y que ejemplo para todos los chicos de tu edad y personas adultas tienes una subcritora nueva 😊

  • @sanlazaro7496
    @sanlazaro7496 4 місяці тому

    Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨

  • @Cerdutex
    @Cerdutex Місяць тому

    Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.

  • @arthurmorgan997
    @arthurmorgan997 Місяць тому

    Una crack, me quito el sombrero 👏🤠

  • @oscaryaeld.h.a776
    @oscaryaeld.h.a776 Місяць тому

    Manita una simple recomendación, para que no desperdicies tu aceite comestible te recomiendo usar aceite de carro quemado, es excesivamente barato incluso a veces los mecánicos te lo regalan, las mancuernas te saldrán morenitas porque el aceite es café pero dejándolas secar un día y una buena lijada no hay mayor problema saludos

  • @yeyomuri
    @yeyomuri 3 місяці тому

    Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo

  • @ElianaVentre_
    @ElianaVentre_ 4 місяці тому +6

    Quisiera haber sido así a mis 14 años y no una niña depresiva , eres un gran ejemplo, te admiro 💪🏻

  • @Blue-n7k
    @Blue-n7k Місяць тому +1

    Porque dejaste de subir videos? Alguien te atacó verbalmente? Recuerda que siempre hay personas malas y especialmente otras mujeres se querrán burlar de tí pero eres genial sigue adelante sigue!!! Eres como una flor entre tantas hierbas malas es raro ver una bella y trabajadora asi

    • @Anyelangelaa
      @Anyelangelaa Місяць тому

      Creo que ella sigue subiendo en tiktok

  • @rgfotomagic
    @rgfotomagic 4 місяці тому +1

    Esas mancuernas estan geniales . Gracias por compartir ❤

  • @motaurbanorogelio1814
    @motaurbanorogelio1814 4 місяці тому

    Veo a una futura maquina aqui tambien veo motivacion, disciplina, perseverancia y mucho exito aqui se suma un seguidor más

  • @AnaLopez-fj1bs
    @AnaLopez-fj1bs Місяць тому +1

    Tengo ganas de aplaudirte todo, desde tu cookie hasta tus cherrys

  • @xahuentitlamatlalcuatzijho2034
    @xahuentitlamatlalcuatzijho2034 4 місяці тому +1

    Me enamore

  • @Josue_David_0.6
    @Josue_David_0.6 4 місяці тому +1

    Mucho éxito, bendiciones ✌🏼💪🏼

  • @luissantander162
    @luissantander162 4 місяці тому +1

    ¡¡ Hermosa y fuerte !! ¡¡ Más nada sigue así !!

  • @joseyt6795
    @joseyt6795 4 місяці тому +2

    Grande maquina 🔥🔥💪🏻

  • @Jardxman
    @Jardxman 4 місяці тому +1

    Maravilloso contenido 🎉

  • @davidrodriguezpoce6620
    @davidrodriguezpoce6620 4 місяці тому +2

    Excelente trabajo, jovencita deberías tener una forma para que la gente te pueda apoyar, con autorización de tu tutor

  • @Mikemonoa-hz2rz
    @Mikemonoa-hz2rz Місяць тому

    What an amazing girl you remind me of my 9 year old daughter sophie she loves working out and I've taught her alot you keep shining young lady godbless 🙏🙌😊

  • @trunksdelfuturo4124
    @trunksdelfuturo4124 4 місяці тому +1

    Caray mi reina elegante 💪💪
    Ya me dieron ganas de entrenar

  • @InfamousDK
    @InfamousDK 3 місяці тому +1

    En dónde entregas, neni?

  • @AlejandroGonzalez-vz1mk
    @AlejandroGonzalez-vz1mk 3 місяці тому

    Espectacular te felicito una verdadera genia 👏 👍🏻 me encantó

  • @ricardotamez1037
    @ricardotamez1037 Місяць тому

    estupendo video, muchas gracias por compartir

  • @davidgiraldo3990
    @davidgiraldo3990 3 місяці тому

    Te felicito eres una luchadora para adelante siempre sigue asi 💪

  • @aahinrodgers3001
    @aahinrodgers3001 4 місяці тому +2

    vine de tu instagram, eres una inspiración ❤ son muy caras para comprar pero ahora se como hacerlas en casa 😆😆😆

  • @Vernnan20
    @Vernnan20 Місяць тому

    Well, i'm more inclined to do only calithenics, but seeing you doing your own weights are ispiring, i think i'll give it a shot, thanks for your video!

  • @HersonVillalobosAraujo
    @HersonVillalobosAraujo 4 місяці тому

    Muchas gracias por los consejos es mi expiración para ser más fuerte 👍😎

  • @davidramirez-hr8en
    @davidramirez-hr8en 4 місяці тому +10

    Viendo éste útil vídeo sabiendo que no haré las mancuernas 😅.

  • @TG-tw8oj
    @TG-tw8oj Місяць тому

    Espero más videos así.... llegaras lejos...

  • @AbdoDema
    @AbdoDema 2 місяці тому +2

    فكرتك جباره❤

  • @huesitos256
    @huesitos256 2 місяці тому

    Muchas gracias. Podrias subir algunas rutinas? 🙏🏼🙏🏼

  • @feliperebatta8683
    @feliperebatta8683 3 місяці тому

    Excelente, bendiciones máquina ❤❤❤❤, saludos desde Perú, gracias 🫂 por este gran tutorial

  • @kiwi1361
    @kiwi1361 4 місяці тому

    Me encanta tu creatividad, voy a hacer las mancuernas
    Muchas gracias ❤❤

  • @josebarrios7823
    @josebarrios7823 2 місяці тому

    Hola Ness.. Podrias hacer videos mostrando tus rutina? porfis .. mostrando tips o haks para hacer mejor los ejercicios ❤❤❤

  • @harperhowe9881
    @harperhowe9881 Місяць тому

    A mi me gustaría que nos muestres tu rutina de ejercicio. Te admiro ❤

  • @jairprado1483
    @jairprado1483 4 місяці тому

    Justo cuando estaba pensando en ponerme a hacer ejercicio y me llega este vídeo. ¡Excelente! 👌🏻👌🏻

  • @diegoavz284
    @diegoavz284 3 місяці тому

    Excelente 👏🏽 te felicito, las haces con ganas y por eso cada mancuerna al final queda perfecta (Mezcla de cemento y secado y muy bien centrado donde va la barra agarre de la mancuerna).
    Pd. Tienes más brazo que yo 😆

  • @carlosmendieta2599
    @carlosmendieta2599 4 місяці тому

    Hola, te aconsejo que los niples los uses de una pulgada, así vas a tener un agarre mucho más comodo

  • @jannoc4303
    @jannoc4303 Місяць тому

    Que genia!!! Me encantaron

  • @GilloPy
    @GilloPy Місяць тому

    Tambien podrias envolverlo en goma (camara de auto o bici) para evitar que se rompa al bajar al piso.

  • @gbabi4991
    @gbabi4991 Місяць тому

    Omg! Acabo de encontrar tu canal. Asu, yo había intentado con baldes pero definitivamente tenia que romer el balde para sacar la mezcla ya solida, el aceite no sabía, haira si jaja

  • @isaacclavero
    @isaacclavero 4 місяці тому

    Sos una pequeña gigante sigue así saludos desde chile

  • @Maritza_2
    @Maritza_2 4 місяці тому

    Que chida tu dedicación 🫶🏼

  • @julianarojas4828
    @julianarojas4828 3 місяці тому +1

    🇲🇽❤Tengo 26 años,Soy como tú de pequeña tegía,después trabajé y estudie termine la universidad apesar de haber quedado sin padres a los 8 años 🥺, ahora ya estoy trabajando para mí casa pero no tengo más dinero para pesas, y aquí estoy buscando como hacerlo para continuar con mi ejercicios ❤,hasta Heche Pisito en el patio de mi hermano 😂.
    Todos se puede buscando la forma, conozco quien paga para ir al gym 😊pero dije: no tengo para pagar al gym y el objetivo es lograr el resultado,(en casa también se puede obtener el mismo resultado ❤😂)

    • @CDW96G
      @CDW96G Місяць тому

      En serio? Wow vaya ejemplo de superación.
      Me enamoré jajajaja

  • @Absudgam
    @Absudgam Місяць тому

    voce e realmente incrivel adimiro seu trabalho parabens

  • @nestorjurado-kw6ll
    @nestorjurado-kw6ll Місяць тому

    muy genia, felicitaciones

  • @MarvelstudiosassembleD
    @MarvelstudiosassembleD 2 місяці тому

    Quedaron geniales!!!💪💪😎👍

  • @marcelovillarroel6456
    @marcelovillarroel6456 Місяць тому

    Que Maquina sigue con todo 💪💪