La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾
Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino
Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.
Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏
Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪
Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤
Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶
Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte
Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.
Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!
Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien. Muy excelente trabajo con las mancuernas. 👊
Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo
Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)
Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.
Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨
Porque dejaste de subir videos? Alguien te atacó verbalmente? Recuerda que siempre hay personas malas y especialmente otras mujeres se querrán burlar de tí pero eres genial sigue adelante sigue!!! Eres como una flor entre tantas hierbas malas es raro ver una bella y trabajadora asi
Ojo maquina 🙏😎🫶🏽
Estas aquí!!! 🥺❤️
Alv pero si es el máquina
Ay tu marido moises❤
No se roben mi cemento gritaban
Mi marido.
La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾
Aprecio mucho tu comentario 🥹
@@Hardcorevane ya sabe aquí un fiel seguidor, que ve mucho potencial.... En fin saludos y gracias.
ME ASOMBRAS DE DONDE SACAS TANTA FUERZA PARA LEVANTAR TRANQUILAMENTE UNA MANCUERNA DE 30 KILOS
La verdad q masisa cargo casi igual tengo 12 años wasaaaa
No me inspira @frande
Esta chica es admirable
Eso es totalmente cierto hermano
No solo eres muy fuerte, si no también muy inteligente
Apoyemos este tipo de contenido educativo 💪💪💪
Este es el más claro ejemplo de que cuando si se quiere se puede tus padres deberían estar orgullosos por criar una gran atleta felicitaciones!!
Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino
Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.
Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏
Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪
Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤
Cómo te fue bro?
@@cezyrsclla2672creo que lo volvió a postergar xD esperemos que no.
Cómo vas?
Puro show con el Rodrigo al final se quedó a hechar un codcito😎
@@lenon9231😆😆😆😆
Aquí viendo todos los vídeos de ig y de UA-cam
Ésta niña me llena de orgullo, exelente físico sigue así nunca cambies espero que consigas grandes cosas en tu vida❤
Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶
Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte
Yo hice unas así hace un par de años y ahí siguen
Amamos tu contenido eres un gran ejemplo verdaderos creadores de contenido 🎉 deberías subirnos tu alimentación o tips gracias 🙏🏻
Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.
Estoy pendiente de todos tus videos miro todos eres mi motivación
❤
Esto si es contenido de calidad
Una absoluta maravilla tu idea. Lo de las T con rosca me ha sorprendido gratamente.
Mis respetos para ti amiga, tienes mucho ingenio 👍
Eres preciosa , te admiro cada vez que hago ejercicio pienso en ti gracias por todo te quiero mucho vas a llegar muy lejos ❤❤❤❤
This is the coolest thing I've ever seen! We spend hundreds sometimes on weight plates and this young lady made her own! Incredible strength she has.
Sube más videos. Oh ya tienes un canal Oficial. Para el apoyo a la guerrera. Respeto 🫡
Eres increíble niña, me has inspirado. Te deseo lo mejor del mundo, sigue así
Hola belleza
Tienes qué hacer más contenidos como estos
Me gustan tus contenidos
Un saludo desde New Jersey 🇺🇸
La verdad es que tú me inspiraste a empezar en esto !!! vamos por los 4k!!!
Que buen video de verdad, para alguien que quiere aprovechar su tiempo y esfuerzo para mejorar aprecia está información. Sigue así 👏
Es increíble tu creatividad, te admiro.
Sos una genia, fuerte e inteligente. La verdad estoy impresionado. Muy útil el video, y muy buenas ideas. Gracias.
Hace mucho no veía a alguien con esas ganas de entrenar. Muchas felicitaciones, a seguir así 💪💪💪
Poderosa, máquina.
Qué felicidad ver ésto :)
Me gustan tus videos, deberias subir más :(
No pares de subir videos! Vamoooooos!
Qué genial!!! Espero logres alcanzar todo lo que te propongas 🍃🍂💪
Deberías vender lo que haces, eres una genia!
Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!
Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien.
Muy excelente trabajo con las mancuernas.
👊
Haz videos de tu entrenamiento seria super entretenido
Increíble primera vez que veo que se pueden hacer así desde casa, sigue así!!!!! Se nota que le das duro al ejercicio vamos por más💪💪💪💪
Buen canal educativo. Felicitaciones y mucha suerte!!! 💪
Una crack, me quito el sombrero 👏🤠
فكرتك جباره❤
Tremendo tutorial
apto para gente pobre que desea ir al gym pero no puede 😊😊🙏🙏
muchas gracias!! ❤❤ me sirvió de mucho!!
Excelente, me gusto el tutorial, sigue adelante eres muy fuerte y tu potencial es una locura, los mejores deseos!!!!!
Gracias por compartir! Un consejo, recuerda usar algún tipo de faja ancha que te talle la cintura cuando levantas peso, para evitar hernias.
Muy bien por ti que linda eres y que ejemplo para todos los chicos de tu edad y personas adultas tienes una subcritora nueva 😊
estupendo video, muchas gracias por compartir
ejercisios multiarticulares. te recomiendo eso.
Me encanto el video. Excelente idea. Quiero más videos! Felicitaciones una genia
Que grande eres, sigue subiendo videos que es bastante admirable el esfuerzo que le pones😸😸
MUCHAS GRACIAS! Me has ayudado mucho no tengo para ir al gim... UN ABRAZO CHICA!
Tutorial facil y rapido y bien explicado
Muy bueno el video, me gusto mucho y me va a servir bastante, además se enseña de forma divertida así que te felicito y muchas gracias por el videooo
¡¡ Hermosa y fuerte !! ¡¡ Más nada sigue así !!
Ness, y me dijo no me robes el cemento 😅 0:06
Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo
Tambien podrias envolverlo en goma (camara de auto o bici) para evitar que se rompa al bajar al piso.
Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)
Sigue haciendo videos, máquina. Tienes futuro
Que Maquina sigue con todo 💪💪
Que genia!!! Me encantaron
Espero más videos así.... llegaras lejos...
Que chida tu dedicación 🫶🏼
Solo a hecho dos videos, y ya tiene un chingo de subscriptores, me subscribo👍🏼
muy genia, felicitaciones
Caray mi reina elegante 💪💪
Ya me dieron ganas de entrenar
A mi me gustaría que nos muestres tu rutina de ejercicio. Te admiro ❤
Muchas gracias. Podrias subir algunas rutinas? 🙏🏼🙏🏼
De nuevo muchas gracias....!!!!
Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.
Mucho éxito, bendiciones ✌🏼💪🏼
Quisiera haber sido así a mis 14 años y no una niña depresiva , eres un gran ejemplo, te admiro 💪🏻
Excelente trabajo, jovencita deberías tener una forma para que la gente te pueda apoyar, con autorización de tu tutor
Grande maquina 🔥🔥💪🏻
Me enamore
Espectacular te felicito una verdadera genia 👏 👍🏻 me encantó
Para desmoldar rápido también puedes usar aceite quemado
Veo a una futura maquina aqui tambien veo motivacion, disciplina, perseverancia y mucho exito aqui se suma un seguidor más
Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨
🤗❤️
Tengo ganas de aplaudirte todo, desde tu cookie hasta tus cherrys
¡Buen trabajo! Mantente fuerte :)
Haz más videos neta excelente información
Maravilloso contenido 🎉
Hola Ness.. Podrias hacer videos mostrando tus rutina? porfis .. mostrando tips o haks para hacer mejor los ejercicios ❤❤❤
voce e realmente incrivel adimiro seu trabalho parabens
Comentario para el algoritmo, hay que crecer este Canal , 💪
Me encanta tu creatividad, voy a hacer las mancuernas
Muchas gracias ❤❤
Porque dejaste de subir videos? Alguien te atacó verbalmente? Recuerda que siempre hay personas malas y especialmente otras mujeres se querrán burlar de tí pero eres genial sigue adelante sigue!!! Eres como una flor entre tantas hierbas malas es raro ver una bella y trabajadora asi
Creo que ella sigue subiendo en tiktok
Muchas gracias por los consejos es mi expiración para ser más fuerte 👍😎
Nuevo sub eres mi inspiración ❤💪🏻
Te felicito eres una luchadora para adelante siempre sigue asi 💪
Esas mancuernas estan geniales . Gracias por compartir ❤
a ti por tu apoyo 🫶🏼
Quedaron geniales!!!💪💪😎👍
Minuto 2:40, o sea una vez desmoldadas, las tengo que mojar por 3 días más para poder usarlas? Gracias
Sigue subiendo videos, tienes futuro en el internet.
Dios mío que bendición 🤩
Justo cuando estaba pensando en ponerme a hacer ejercicio y me llega este vídeo. ¡Excelente! 👌🏻👌🏻
En dónde entregas, neni?
Excelente, bendiciones máquina ❤❤❤❤, saludos desde Perú, gracias 🫂 por este gran tutorial
Aquí apoyando el talento 💪