Mancuernas ajustables, cuánto dinero cuesta hacerlas? te enseño a crearlas 🙌🏼

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  • Опубліковано 6 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 540

  • @moisesebrahin3161
    @moisesebrahin3161 4 місяці тому +472

    Ojo maquina 🙏😎🫶🏽

    • @Hardcorevane
      @Hardcorevane  4 місяці тому +64

      Estas aquí!!! 🥺❤️

    • @Poll4_Masiva
      @Poll4_Masiva 4 місяці тому +8

      Alv pero si es el máquina

    • @MiqueaaPerez
      @MiqueaaPerez 4 місяці тому +7

      Ay tu marido moises❤

    • @angelilloyy
      @angelilloyy 3 місяці тому +17

      No se roben mi cemento gritaban

    • @7ghst.
      @7ghst. 3 місяці тому +1

      Mi marido.

  • @FrandeSucreLorotoHernandez
    @FrandeSucreLorotoHernandez 4 місяці тому +450

    La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾

    • @Hardcorevane
      @Hardcorevane  4 місяці тому +53

      Aprecio mucho tu comentario 🥹

    • @FrandeSucreLorotoHernandez
      @FrandeSucreLorotoHernandez 4 місяці тому +6

      ​@@Hardcorevane ya sabe aquí un fiel seguidor, que ve mucho potencial.... En fin saludos y gracias.

    • @oscarguitimeacarrillo6609
      @oscarguitimeacarrillo6609 4 місяці тому +3

      ME ASOMBRAS DE DONDE SACAS TANTA FUERZA PARA LEVANTAR TRANQUILAMENTE UNA MANCUERNA DE 30 KILOS

    • @LucasRoque-v6c
      @LucasRoque-v6c Місяць тому

      La verdad q masisa cargo casi igual tengo 12 años wasaaaa

    • @LucasRoque-v6c
      @LucasRoque-v6c Місяць тому

      No me inspira @frande

  • @Edu--Ram
    @Edu--Ram Місяць тому +36

    No solo eres muy fuerte, si no también muy inteligente

  • @DreamcatcherGidle
    @DreamcatcherGidle 4 місяці тому +87

    Apoyemos este tipo de contenido educativo 💪💪💪

  • @AlguienA631
    @AlguienA631 Місяць тому +51

    Esta chica es admirable

  • @Mundo_de_Acero
    @Mundo_de_Acero Місяць тому +19

    Este es el más claro ejemplo de que cuando si se quiere se puede tus padres deberían estar orgullosos por criar una gran atleta felicitaciones!!

  • @williamayala9502
    @williamayala9502 3 місяці тому +35

    Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino

  • @willmejia2k6
    @willmejia2k6 6 днів тому +1

    Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.

  • @immagobonkyeet5917
    @immagobonkyeet5917 4 місяці тому +23

    Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪

  • @EmilyAlcalá-b9x
    @EmilyAlcalá-b9x 13 днів тому +1

    Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏

  • @AngelHernández-x1o
    @AngelHernández-x1o 4 місяці тому +56

    Aquí viendo todos los vídeos de ig y de UA-cam

  • @emlordjimenez9899
    @emlordjimenez9899 Місяць тому +4

    Ésta niña me llena de orgullo, exelente físico sigue así nunca cambies espero que consigas grandes cosas en tu vida❤

  • @gustavolondaiz117
    @gustavolondaiz117 4 місяці тому +7

    Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶

  • @grisoficial
    @grisoficial 4 місяці тому +4

    Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.

  • @rodrigoramos6729
    @rodrigoramos6729 4 місяці тому +105

    Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤

    • @cezyrsclla2672
      @cezyrsclla2672 4 місяці тому

      Cómo te fue bro?

    • @brianbv9605
      @brianbv9605 3 місяці тому

      ​​@@cezyrsclla2672creo que lo volvió a postergar xD esperemos que no.

    • @kike_mayorquin
      @kike_mayorquin 3 місяці тому

      Cómo vas?

    • @lenon9231
      @lenon9231 3 місяці тому +15

      Puro show con el Rodrigo al final se quedó a hechar un codcito😎

    • @kanekil
      @kanekil 3 місяці тому

      ​@@lenon9231😆😆😆😆

  • @crepypastayparodias5895
    @crepypastayparodias5895 Місяць тому +1

    Poderosa, máquina.
    Qué felicidad ver ésto :)

  • @miaarelipalacios6575
    @miaarelipalacios6575 3 місяці тому +2

    Eres preciosa , te admiro cada vez que hago ejercicio pienso en ti gracias por todo te quiero mucho vas a llegar muy lejos ❤❤❤❤

  • @AngelPancho-l5v
    @AngelPancho-l5v 4 місяці тому +10

    Estoy pendiente de todos tus videos miro todos eres mi motivación

  • @dannagarcia3249
    @dannagarcia3249 3 місяці тому +3

    Amamos tu contenido eres un gran ejemplo verdaderos creadores de contenido 🎉 deberías subirnos tu alimentación o tips gracias 🙏🏻

  • @diegob.e.7525
    @diegob.e.7525 Місяць тому +1

    Qué genial!!! Espero logres alcanzar todo lo que te propongas 🍃🍂💪

  • @thestrengthline
    @thestrengthline 2 місяці тому +1

    This is the coolest thing I've ever seen! We spend hundreds sometimes on weight plates and this young lady made her own! Incredible strength she has.

  • @leibnizhiciano9292
    @leibnizhiciano9292 Місяць тому +1

    Hola belleza
    Tienes qué hacer más contenidos como estos
    Me gustan tus contenidos
    Un saludo desde New Jersey 🇺🇸

  • @rubensantiago2288
    @rubensantiago2288 4 місяці тому +1

    Eres increíble niña, me has inspirado. Te deseo lo mejor del mundo, sigue así

  • @Alejandre23.2
    @Alejandre23.2 4 місяці тому +2

    Que buen video de verdad, para alguien que quiere aprovechar su tiempo y esfuerzo para mejorar aprecia está información. Sigue así 👏

  • @JorgeRomano-uf6qd
    @JorgeRomano-uf6qd Місяць тому

    Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!

  • @waltermolina8483
    @waltermolina8483 Місяць тому

    Es increíble tu creatividad, te admiro.

  • @heavyfighter5840
    @heavyfighter5840 Місяць тому +1

    Buen canal educativo. Felicitaciones y mucha suerte!!! 💪

  • @danielmolina1378
    @danielmolina1378 25 днів тому

    Sos una genia, fuerte e inteligente. La verdad estoy impresionado. Muy útil el video, y muy buenas ideas. Gracias.

  • @ElWaza-l1i
    @ElWaza-l1i 4 місяці тому +2

    La verdad es que tú me inspiraste a empezar en esto !!! vamos por los 4k!!!

  • @GuinnessGG
    @GuinnessGG 3 місяці тому +1

    Una absoluta maravilla tu idea. Lo de las T con rosca me ha sorprendido gratamente.

  • @jaime_on
    @jaime_on Місяць тому +1

    Esto si es contenido de calidad

  • @Sebas-vj2sc
    @Sebas-vj2sc 28 днів тому

    Increíble primera vez que veo que se pueden hacer así desde casa, sigue así!!!!! Se nota que le das duro al ejercicio vamos por más💪💪💪💪

  • @PrimeBlaugrana
    @PrimeBlaugrana 3 місяці тому +1

    No pares de subir videos! Vamoooooos!

  • @b_ardovk
    @b_ardovk Місяць тому

    Hace mucho no veía a alguien con esas ganas de entrenar. Muchas felicitaciones, a seguir así 💪💪💪

  • @herlancosme6169
    @herlancosme6169 Місяць тому

    Excelente, me gusto el tutorial, sigue adelante eres muy fuerte y tu potencial es una locura, los mejores deseos!!!!!

  • @sebaxy2180
    @sebaxy2180 21 день тому

    Muy bueno el video, me gusto mucho y me va a servir bastante, además se enseña de forma divertida así que te felicito y muchas gracias por el videooo

  • @samuellienqueo8957
    @samuellienqueo8957 3 місяці тому +4

    Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte

  • @DanielRangel-g4h
    @DanielRangel-g4h Місяць тому +1

    Me gustan tus videos, deberias subir más :(

  • @AngelJiménezMartínez-o2l
    @AngelJiménezMartínez-o2l 18 днів тому

    Mis respetos para ti amiga, tienes mucho ingenio 👍

  • @miguelgmr924
    @miguelgmr924 Місяць тому

    Que grande eres, sigue subiendo videos que es bastante admirable el esfuerzo que le pones😸😸

  • @MoiDj22
    @MoiDj22 Місяць тому

    Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien.
    Muy excelente trabajo con las mancuernas.
    👊

  • @claudiovicio3308
    @claudiovicio3308 4 місяці тому +1

    Me encanto el video. Excelente idea. Quiero más videos! Felicitaciones una genia

  • @jannoc4303
    @jannoc4303 Місяць тому

    Que genia!!! Me encantaron

  • @arthurmorgan997
    @arthurmorgan997 Місяць тому

    Una crack, me quito el sombrero 👏🤠

  • @ricardotamez1037
    @ricardotamez1037 Місяць тому

    estupendo video, muchas gracias por compartir

  • @robertocarlosmurcia302
    @robertocarlosmurcia302 Місяць тому

    Sigue haciendo videos, máquina. Tienes futuro

  • @Jardxman
    @Jardxman 4 місяці тому +1

    Maravilloso contenido 🎉

  • @Dmorator
    @Dmorator Місяць тому

    Gracias por compartir! Un consejo, recuerda usar algún tipo de faja ancha que te talle la cintura cuando levantas peso, para evitar hernias.

  • @SatoruGojo-xe8pn
    @SatoruGojo-xe8pn 4 місяці тому +2

    Nuevo sub eres mi inspiración ❤💪🏻

  • @Josue_David_0.6
    @Josue_David_0.6 4 місяці тому +1

    Mucho éxito, bendiciones ✌🏼💪🏼

  • @FabiolaMedina-f9t
    @FabiolaMedina-f9t 28 днів тому

    Muy bien por ti que linda eres y que ejemplo para todos los chicos de tu edad y personas adultas tienes una subcritora nueva 😊

  • @joseyt6795
    @joseyt6795 4 місяці тому +2

    Grande maquina 🔥🔥💪🏻

  • @Migueldi-101
    @Migueldi-101 Місяць тому +3

    Sube más videos. Oh ya tienes un canal Oficial. Para el apoyo a la guerrera. Respeto 🫡

  • @MarvelstudiosassembleD
    @MarvelstudiosassembleD 2 місяці тому

    Quedaron geniales!!!💪💪😎👍

  • @luissantander162
    @luissantander162 3 місяці тому +1

    ¡¡ Hermosa y fuerte !! ¡¡ Más nada sigue así !!

  • @AlejandroGonzalez-vz1mk
    @AlejandroGonzalez-vz1mk 3 місяці тому

    Espectacular te felicito una verdadera genia 👏 👍🏻 me encantó

  • @InfamousDK
    @InfamousDK 3 місяці тому +1

    En dónde entregas, neni?

  • @motaurbanorogelio1814
    @motaurbanorogelio1814 3 місяці тому

    Veo a una futura maquina aqui tambien veo motivacion, disciplina, perseverancia y mucho exito aqui se suma un seguidor más

  • @rgfotomagic
    @rgfotomagic 4 місяці тому +1

    Esas mancuernas estan geniales . Gracias por compartir ❤

  • @TG-tw8oj
    @TG-tw8oj Місяць тому

    Espero más videos así.... llegaras lejos...

  • @sanlazaro7496
    @sanlazaro7496 4 місяці тому

    Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨

  • @togacentral
    @togacentral 28 днів тому

    De nuevo muchas gracias....!!!!

  • @nestorjurado-kw6ll
    @nestorjurado-kw6ll Місяць тому

    muy genia, felicitaciones

  • @duende2669
    @duende2669 Місяць тому +1

    Deberías vender lo que haces, eres una genia!

  • @marcelovillarroel6456
    @marcelovillarroel6456 Місяць тому

    Que Maquina sigue con todo 💪💪

  • @davidgiraldo3990
    @davidgiraldo3990 3 місяці тому

    Te felicito eres una luchadora para adelante siempre sigue asi 💪

  • @romelmoran5339
    @romelmoran5339 24 дні тому

    Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)

  • @trunksdelfuturo4124
    @trunksdelfuturo4124 4 місяці тому +1

    Caray mi reina elegante 💪💪
    Ya me dieron ganas de entrenar

  • @yeyomuri
    @yeyomuri 3 місяці тому

    Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo

  • @Maritza_2
    @Maritza_2 4 місяці тому

    Que chida tu dedicación 🫶🏼

  • @makaylasanai
    @makaylasanai 29 днів тому

    ¡Buen trabajo! Mantente fuerte :)

  • @kiwi1361
    @kiwi1361 3 місяці тому

    Me encanta tu creatividad, voy a hacer las mancuernas
    Muchas gracias ❤❤

  • @Cr15714nNULL
    @Cr15714nNULL 3 місяці тому +3

    Solo a hecho dos videos, y ya tiene un chingo de subscriptores, me subscribo👍🏼

  • @Yassine-wu2iy
    @Yassine-wu2iy 4 місяці тому +1

    Me gusta mucho tu contenido, yo te doy una recomendación , y es activar la monetización de UA-cam por que vayas obteniendo … un saludo desde ESPAÑA 🇪🇸 SIGUE ASÍ !!!

  • @HersonVillalobosAraujo
    @HersonVillalobosAraujo 3 місяці тому

    Muchas gracias por los consejos es mi expiración para ser más fuerte 👍😎

  • @3DU_VFX
    @3DU_VFX 28 днів тому

    MUCHAS GRACIAS! Me has ayudado mucho no tengo para ir al gim... UN ABRAZO CHICA!
    Tutorial facil y rapido y bien explicado

  • @feliperebatta8683
    @feliperebatta8683 3 місяці тому

    Excelente, bendiciones máquina ❤❤❤❤, saludos desde Perú, gracias 🫂 por este gran tutorial

  • @Diegoat224
    @Diegoat224 27 днів тому +1

    Haz videos de tu entrenamiento seria super entretenido

  • @xahuentitlamatlalcuatzijho2034
    @xahuentitlamatlalcuatzijho2034 4 місяці тому +1

    Me enamore

  • @Lewwez
    @Lewwez 4 дні тому

    Tremendo tutorial
    apto para gente pobre que desea ir al gym pero no puede 😊😊🙏🙏
    muchas gracias!! ❤❤ me sirvió de mucho!!

  • @soyvendeta978
    @soyvendeta978 4 місяці тому +1

    Mañana mismo las hago gracias 🙏🏼

  • @Vernnan20
    @Vernnan20 Місяць тому

    Well, i'm more inclined to do only calithenics, but seeing you doing your own weights are ispiring, i think i'll give it a shot, thanks for your video!

  • @huesitos256
    @huesitos256 2 місяці тому

    Muchas gracias. Podrias subir algunas rutinas? 🙏🏼🙏🏼

  • @jairprado1483
    @jairprado1483 4 місяці тому

    Justo cuando estaba pensando en ponerme a hacer ejercicio y me llega este vídeo. ¡Excelente! 👌🏻👌🏻

  • @gbabi4991
    @gbabi4991 28 днів тому

    Omg! Acabo de encontrar tu canal. Asu, yo había intentado con baldes pero definitivamente tenia que romer el balde para sacar la mezcla ya solida, el aceite no sabía, haira si jaja

  • @diegoavz284
    @diegoavz284 3 місяці тому

    Excelente 👏🏽 te felicito, las haces con ganas y por eso cada mancuerna al final queda perfecta (Mezcla de cemento y secado y muy bien centrado donde va la barra agarre de la mancuerna).
    Pd. Tienes más brazo que yo 😆

  • @josebarrios7823
    @josebarrios7823 2 місяці тому

    Hola Ness.. Podrias hacer videos mostrando tus rutina? porfis .. mostrando tips o haks para hacer mejor los ejercicios ❤❤❤

  • @NOtengoaliasniseudonimos
    @NOtengoaliasniseudonimos 25 днів тому

    Muy buen video!!!

  • @jesedvelezortiz9137
    @jesedvelezortiz9137 3 місяці тому

    Q fuerza 👍 sigue así💯

  • @AbdoDema
    @AbdoDema 2 місяці тому +2

    فكرتك جباره❤

  • @AnaLopez-fj1bs
    @AnaLopez-fj1bs Місяць тому +1

    Tengo ganas de aplaudirte todo, desde tu cookie hasta tus cherrys

  • @davidramirez-hr8en
    @davidramirez-hr8en 4 місяці тому +10

    Viendo éste útil vídeo sabiendo que no haré las mancuernas 😅.

  • @harperhowe9881
    @harperhowe9881 Місяць тому

    A mi me gustaría que nos muestres tu rutina de ejercicio. Te admiro ❤

  • @laopalma257
    @laopalma257 4 місяці тому +1

    Buen canal bendiciones

  • @elquiroga-fu8db
    @elquiroga-fu8db 21 день тому

    Admirable

  • @paulafabiolacorrea8135
    @paulafabiolacorrea8135 3 місяці тому

    🔥🔥🔥🔥 Grandioso!🇦🇷

  • @Sebastian-y3k
    @Sebastian-y3k 3 місяці тому

    Que grande eres!!!!

  • @Hassam-b4y
    @Hassam-b4y 4 місяці тому

    Aquí apoyando el talento 💪

  • @isaacclavero
    @isaacclavero 3 місяці тому

    Sos una pequeña gigante sigue así saludos desde chile

  • @Absudgam
    @Absudgam 29 днів тому

    voce e realmente incrivel adimiro seu trabalho parabens