Mancuernas ajustables, cuánto dinero cuesta hacerlas? te enseño a crearlas 🙌🏼

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 539

  • @moisesebrahin3161
    @moisesebrahin3161 4 місяці тому +469

    Ojo maquina 🙏😎🫶🏽

    • @Hardcorevane
      @Hardcorevane  4 місяці тому +63

      Estas aquí!!! 🥺❤️

    • @Poll4_Masiva
      @Poll4_Masiva 3 місяці тому +7

      Alv pero si es el máquina

    • @MiqueaaPerez
      @MiqueaaPerez 3 місяці тому +6

      Ay tu marido moises❤

    • @angelilloyy
      @angelilloyy 3 місяці тому +16

      No se roben mi cemento gritaban

    • @7ghst.
      @7ghst. 3 місяці тому +1

      Mi marido.

  • @FrandeSucreLorotoHernandez
    @FrandeSucreLorotoHernandez 4 місяці тому +446

    La verdad, eres la creadora de contenido, que siempre sale a delante y alchile eres una inspiración para jóvenes, niños y adultos..... Sigue así vas a llegar muy lejos, pero hey que la fama no corrompa la humildad que ay en ti. 🙏🏾

    • @Hardcorevane
      @Hardcorevane  4 місяці тому +53

      Aprecio mucho tu comentario 🥹

    • @FrandeSucreLorotoHernandez
      @FrandeSucreLorotoHernandez 4 місяці тому +6

      ​@@Hardcorevane ya sabe aquí un fiel seguidor, que ve mucho potencial.... En fin saludos y gracias.

    • @oscarguitimeacarrillo6609
      @oscarguitimeacarrillo6609 4 місяці тому +3

      ME ASOMBRAS DE DONDE SACAS TANTA FUERZA PARA LEVANTAR TRANQUILAMENTE UNA MANCUERNA DE 30 KILOS

    • @LucasRoque-v6c
      @LucasRoque-v6c Місяць тому

      La verdad q masisa cargo casi igual tengo 12 años wasaaaa

    • @LucasRoque-v6c
      @LucasRoque-v6c Місяць тому

      No me inspira @frande

  • @AlguienA631
    @AlguienA631 Місяць тому +50

    Esta chica es admirable

  • @Edu--Ram
    @Edu--Ram Місяць тому +36

    No solo eres muy fuerte, si no también muy inteligente

  • @DreamcatcherGidle
    @DreamcatcherGidle 3 місяці тому +87

    Apoyemos este tipo de contenido educativo 💪💪💪

  • @Mundo_de_Acero
    @Mundo_de_Acero Місяць тому +19

    Este es el más claro ejemplo de que cuando si se quiere se puede tus padres deberían estar orgullosos por criar una gran atleta felicitaciones!!

  • @williamayala9502
    @williamayala9502 3 місяці тому +35

    Esta niña merece ser conocida y apoyada lo que hace es de admirar busca su sueño con lo que tiene disponible, un ejemplo de cuando algo se quiere se lucha por ello felicidades y éxitos en tu camino

  • @willmejia2k6
    @willmejia2k6 3 дні тому +1

    Que bueno ver jóvenes con pasión por el tema del fitness, muchos vislumbramos una futura atleta y esperemos que así sea. Está super el método, gracias por compartir.

  • @EmilyAlcalá-b9x
    @EmilyAlcalá-b9x 11 днів тому +1

    Dios te bendiga y te llene de muchísimas bendiciones que Dios te ayude a cumplir todos tus sueños y metas.. a pesar de tu corta edad eres una adolescente motivadora y emprendedora felicitaciones sigue así mil bendiciones🙏🙏🙏🙏

  • @immagobonkyeet5917
    @immagobonkyeet5917 4 місяці тому +23

    Somos de la misma edad, pero se ve que llevas años luz de ventaja! Yo llevo al rededor de dos años entrenando, aunque no tan consistentemente. Sin embargo, ver tu contenido es simplemente motivación pura! Eres una gran inspiración! Sigue así! 💪

  • @rodrigoramos6729
    @rodrigoramos6729 4 місяці тому +105

    Ya llevo mucho tiempo postergando las cosas y poniendo de excusa de q no tengo mancuernas, aprovechando q tengo un dinerito guardado, mañana mismo voy a la ferretería y dejo haciéndose el cemento y compro lo que necesito, muchisimas gracias por motivarme❤❤

    • @cezyrsclla2672
      @cezyrsclla2672 3 місяці тому

      Cómo te fue bro?

    • @brianbv9605
      @brianbv9605 3 місяці тому

      ​​@@cezyrsclla2672creo que lo volvió a postergar xD esperemos que no.

    • @kike_mayorquin
      @kike_mayorquin 3 місяці тому

      Cómo vas?

    • @lenon9231
      @lenon9231 3 місяці тому +15

      Puro show con el Rodrigo al final se quedó a hechar un codcito😎

    • @kanekil
      @kanekil 3 місяці тому

      ​@@lenon9231😆😆😆😆

  • @AngelHernández-x1o
    @AngelHernández-x1o 4 місяці тому +56

    Aquí viendo todos los vídeos de ig y de UA-cam

  • @emlordjimenez9899
    @emlordjimenez9899 Місяць тому +3

    Ésta niña me llena de orgullo, exelente físico sigue así nunca cambies espero que consigas grandes cosas en tu vida❤

  • @gustavolondaiz117
    @gustavolondaiz117 4 місяці тому +7

    Un gran ejemplo de perseverancia y de disciplina, eres un ejemplo a seguir para toda nuestra generación y una inspiración a un futuro, seguro seras una gran atleta🫶🫶

  • @samuellienqueo8957
    @samuellienqueo8957 3 місяці тому +4

    Buen vídeo. Unas observaciones. El cemento requiere un agarre, no se vio que has puesto varillas en la estructura, lo que pasara es qué será super frágil. También el fierro que has utilizado se puede puede romper por tanto peso, ya que sólo se sostiene de las puntas. No llega del todo al fondo. Por lo demás excelente aporte

  • @dannagarcia3249
    @dannagarcia3249 3 місяці тому +3

    Amamos tu contenido eres un gran ejemplo verdaderos creadores de contenido 🎉 deberías subirnos tu alimentación o tips gracias 🙏🏻

  • @grisoficial
    @grisoficial 4 місяці тому +4

    Está padre ver la forma en que las puedes hacer, sin duda muy creativo y además ahorrador. Igual quedaría padre ponerle una cinta alrededor de la mancuerna para que al ponerla en el suelo no se ruede como un tipo Velcro o otra. Muy buen video, muy útil.

  • @AngelPancho-l5v
    @AngelPancho-l5v 4 місяці тому +10

    Estoy pendiente de todos tus videos miro todos eres mi motivación

  • @jaime_on
    @jaime_on Місяць тому +1

    Esto si es contenido de calidad

  • @GuinnessGG
    @GuinnessGG 3 місяці тому +1

    Una absoluta maravilla tu idea. Lo de las T con rosca me ha sorprendido gratamente.

  • @AngelJiménezMartínez-o2l
    @AngelJiménezMartínez-o2l 16 днів тому

    Mis respetos para ti amiga, tienes mucho ingenio 👍

  • @miaarelipalacios6575
    @miaarelipalacios6575 3 місяці тому +2

    Eres preciosa , te admiro cada vez que hago ejercicio pienso en ti gracias por todo te quiero mucho vas a llegar muy lejos ❤❤❤❤

  • @thestrengthline
    @thestrengthline 2 місяці тому +1

    This is the coolest thing I've ever seen! We spend hundreds sometimes on weight plates and this young lady made her own! Incredible strength she has.

  • @Migueldi-101
    @Migueldi-101 Місяць тому +3

    Sube más videos. Oh ya tienes un canal Oficial. Para el apoyo a la guerrera. Respeto 🫡

  • @rubensantiago2288
    @rubensantiago2288 3 місяці тому +1

    Eres increíble niña, me has inspirado. Te deseo lo mejor del mundo, sigue así

  • @leibnizhiciano9292
    @leibnizhiciano9292 28 днів тому +1

    Hola belleza
    Tienes qué hacer más contenidos como estos
    Me gustan tus contenidos
    Un saludo desde New Jersey 🇺🇸

  • @ElWaza-l1i
    @ElWaza-l1i 4 місяці тому +2

    La verdad es que tú me inspiraste a empezar en esto !!! vamos por los 4k!!!

  • @Alejandre23.2
    @Alejandre23.2 4 місяці тому +2

    Que buen video de verdad, para alguien que quiere aprovechar su tiempo y esfuerzo para mejorar aprecia está información. Sigue así 👏

  • @waltermolina8483
    @waltermolina8483 28 днів тому

    Es increíble tu creatividad, te admiro.

  • @danielmolina1378
    @danielmolina1378 23 дні тому

    Sos una genia, fuerte e inteligente. La verdad estoy impresionado. Muy útil el video, y muy buenas ideas. Gracias.

  • @b_ardovk
    @b_ardovk 28 днів тому

    Hace mucho no veía a alguien con esas ganas de entrenar. Muchas felicitaciones, a seguir así 💪💪💪

  • @crepypastayparodias5895
    @crepypastayparodias5895 Місяць тому +1

    Poderosa, máquina.
    Qué felicidad ver ésto :)

  • @DanielRangel-g4h
    @DanielRangel-g4h Місяць тому +1

    Me gustan tus videos, deberias subir más :(

  • @PrimeBlaugrana
    @PrimeBlaugrana 3 місяці тому +1

    No pares de subir videos! Vamoooooos!

  • @diegob.e.7525
    @diegob.e.7525 Місяць тому +1

    Qué genial!!! Espero logres alcanzar todo lo que te propongas 🍃🍂💪

  • @duende2669
    @duende2669 Місяць тому +1

    Deberías vender lo que haces, eres una genia!

  • @JorgeRomano-uf6qd
    @JorgeRomano-uf6qd Місяць тому

    Genia total, quedaron excelente las mancuernas te felicito!! recién veo tus videos y son muy buenos hasta la explicación que das para hacer las mancuernas se entiende a la perfección, mas videos por favor!!!

  • @MoiDj22
    @MoiDj22 Місяць тому

    Ahora si pudieras dar unos cuantos tutoriales de como usarlas y repeticiones, para los que no sabemos cómo usar pesas, estaria bien.
    Muy excelente trabajo con las mancuernas.
    👊

  • @Diegoat224
    @Diegoat224 25 днів тому +1

    Haz videos de tu entrenamiento seria super entretenido

  • @Sebas-vj2sc
    @Sebas-vj2sc 25 днів тому

    Increíble primera vez que veo que se pueden hacer así desde casa, sigue así!!!!! Se nota que le das duro al ejercicio vamos por más💪💪💪💪

  • @heavyfighter5840
    @heavyfighter5840 Місяць тому +1

    Buen canal educativo. Felicitaciones y mucha suerte!!! 💪

  • @arthurmorgan997
    @arthurmorgan997 29 днів тому

    Una crack, me quito el sombrero 👏🤠

  • @AbdoDema
    @AbdoDema Місяць тому +2

    فكرتك جباره❤

  • @Lewwez
    @Lewwez День тому

    Tremendo tutorial
    apto para gente pobre que desea ir al gym pero no puede 😊😊🙏🙏
    muchas gracias!! ❤❤ me sirvió de mucho!!

  • @herlancosme6169
    @herlancosme6169 Місяць тому

    Excelente, me gusto el tutorial, sigue adelante eres muy fuerte y tu potencial es una locura, los mejores deseos!!!!!

  • @Dmorator
    @Dmorator Місяць тому

    Gracias por compartir! Un consejo, recuerda usar algún tipo de faja ancha que te talle la cintura cuando levantas peso, para evitar hernias.

  • @FabiolaMedina-f9t
    @FabiolaMedina-f9t 26 днів тому

    Muy bien por ti que linda eres y que ejemplo para todos los chicos de tu edad y personas adultas tienes una subcritora nueva 😊

  • @ricardotamez1037
    @ricardotamez1037 28 днів тому

    estupendo video, muchas gracias por compartir

  • @arkurts
    @arkurts 27 днів тому

    ejercisios multiarticulares. te recomiendo eso.

  • @claudiovicio3308
    @claudiovicio3308 4 місяці тому +1

    Me encanto el video. Excelente idea. Quiero más videos! Felicitaciones una genia

  • @miguelgmr924
    @miguelgmr924 29 днів тому

    Que grande eres, sigue subiendo videos que es bastante admirable el esfuerzo que le pones😸😸

  • @3DU_VFX
    @3DU_VFX 26 днів тому

    MUCHAS GRACIAS! Me has ayudado mucho no tengo para ir al gim... UN ABRAZO CHICA!
    Tutorial facil y rapido y bien explicado

  • @sebaxy2180
    @sebaxy2180 19 днів тому

    Muy bueno el video, me gusto mucho y me va a servir bastante, además se enseña de forma divertida así que te felicito y muchas gracias por el videooo

  • @luissantander162
    @luissantander162 3 місяці тому +1

    ¡¡ Hermosa y fuerte !! ¡¡ Más nada sigue así !!

  • @LuisAlvarado-ho7jd
    @LuisAlvarado-ho7jd 4 місяці тому +13

    Ness, y me dijo no me robes el cemento 😅 0:06

  • @yeyomuri
    @yeyomuri 3 місяці тому

    Estan muy bien e ingeniosas. Te recomendaría la barra de la mancuerna mas corta, la circunferencia del molde de concreto mas grande, para que no queden tan largas y evitar moldes cónicos porque se deteriora mas rapido la pequeña parte que hace contacto con el suelo

  • @GilloPy
    @GilloPy Місяць тому

    Tambien podrias envolverlo en goma (camara de auto o bici) para evitar que se rompa al bajar al piso.

  • @romelmoran5339
    @romelmoran5339 21 день тому

    Hola Ness! Un gusto desde lima Perú. En la actualidad tiene otro canal? Vi tus primeros videos y me quedé con ganas ee seguir viendo más. Tiene mucha creatividad e inteligencia. Siga palante ;)

  • @robertocarlosmurcia302
    @robertocarlosmurcia302 Місяць тому

    Sigue haciendo videos, máquina. Tienes futuro

  • @marcelovillarroel6456
    @marcelovillarroel6456 Місяць тому

    Que Maquina sigue con todo 💪💪

  • @jannoc4303
    @jannoc4303 Місяць тому

    Que genia!!! Me encantaron

  • @TG-tw8oj
    @TG-tw8oj Місяць тому

    Espero más videos así.... llegaras lejos...

  • @Maritza_2
    @Maritza_2 3 місяці тому

    Que chida tu dedicación 🫶🏼

  • @Cr15714nNULL
    @Cr15714nNULL 3 місяці тому +3

    Solo a hecho dos videos, y ya tiene un chingo de subscriptores, me subscribo👍🏼

  • @nestorjurado-kw6ll
    @nestorjurado-kw6ll Місяць тому

    muy genia, felicitaciones

  • @trunksdelfuturo4124
    @trunksdelfuturo4124 3 місяці тому +1

    Caray mi reina elegante 💪💪
    Ya me dieron ganas de entrenar

  • @harperhowe9881
    @harperhowe9881 29 днів тому

    A mi me gustaría que nos muestres tu rutina de ejercicio. Te admiro ❤

  • @huesitos256
    @huesitos256 2 місяці тому

    Muchas gracias. Podrias subir algunas rutinas? 🙏🏼🙏🏼

  • @togacentral
    @togacentral 26 днів тому

    De nuevo muchas gracias....!!!!

  • @Cerdutex
    @Cerdutex Місяць тому

    Tambien ese acople está bueno para hacerlas permanentes y ponerle pegamento en el sujetador, con esa pieza de tuberia no se saldrá nunca del cemento, cosa que sí lo haría un tubo ahí nada más. Muy bonitas, saludos.

  • @Josue_David_0.6
    @Josue_David_0.6 4 місяці тому +1

    Mucho éxito, bendiciones ✌🏼💪🏼

  • @ElianaVentre_
    @ElianaVentre_ 4 місяці тому +6

    Quisiera haber sido así a mis 14 años y no una niña depresiva , eres un gran ejemplo, te admiro 💪🏻

  • @davidrodriguezpoce6620
    @davidrodriguezpoce6620 4 місяці тому +2

    Excelente trabajo, jovencita deberías tener una forma para que la gente te pueda apoyar, con autorización de tu tutor

  • @joseyt6795
    @joseyt6795 4 місяці тому +2

    Grande maquina 🔥🔥💪🏻

  • @xahuentitlamatlalcuatzijho2034
    @xahuentitlamatlalcuatzijho2034 4 місяці тому +1

    Me enamore

  • @AlejandroGonzalez-vz1mk
    @AlejandroGonzalez-vz1mk 3 місяці тому

    Espectacular te felicito una verdadera genia 👏 👍🏻 me encantó

  • @albertocruz3785
    @albertocruz3785 21 день тому

    Para desmoldar rápido también puedes usar aceite quemado

  • @motaurbanorogelio1814
    @motaurbanorogelio1814 3 місяці тому

    Veo a una futura maquina aqui tambien veo motivacion, disciplina, perseverancia y mucho exito aqui se suma un seguidor más

  • @sanlazaro7496
    @sanlazaro7496 4 місяці тому

    Muchísimo éxito, también hacia ejercicio pero pasaba por un momento emocional que lejos de motivarme me tumbó pero estamos empezando de nuevo, eres una inspiración, que te vaya muy bien en esta aventura ✨

  • @AnaLopez-fj1bs
    @AnaLopez-fj1bs Місяць тому +1

    Tengo ganas de aplaudirte todo, desde tu cookie hasta tus cherrys

  • @makaylasanai
    @makaylasanai 27 днів тому

    ¡Buen trabajo! Mantente fuerte :)

  • @carlosterceroramirezguadia1708
    @carlosterceroramirezguadia1708 Місяць тому

    Haz más videos neta excelente información

  • @Jardxman
    @Jardxman 4 місяці тому +1

    Maravilloso contenido 🎉

  • @josebarrios7823
    @josebarrios7823 2 місяці тому

    Hola Ness.. Podrias hacer videos mostrando tus rutina? porfis .. mostrando tips o haks para hacer mejor los ejercicios ❤❤❤

  • @Absudgam
    @Absudgam 26 днів тому

    voce e realmente incrivel adimiro seu trabalho parabens

  • @lmpolanco6155
    @lmpolanco6155 4 місяці тому

    Comentario para el algoritmo, hay que crecer este Canal , 💪

  • @kiwi1361
    @kiwi1361 3 місяці тому

    Me encanta tu creatividad, voy a hacer las mancuernas
    Muchas gracias ❤❤

  • @Blue-n7k
    @Blue-n7k Місяць тому +1

    Porque dejaste de subir videos? Alguien te atacó verbalmente? Recuerda que siempre hay personas malas y especialmente otras mujeres se querrán burlar de tí pero eres genial sigue adelante sigue!!! Eres como una flor entre tantas hierbas malas es raro ver una bella y trabajadora asi

    • @Anyelangelaa
      @Anyelangelaa Місяць тому

      Creo que ella sigue subiendo en tiktok

  • @HersonVillalobosAraujo
    @HersonVillalobosAraujo 3 місяці тому

    Muchas gracias por los consejos es mi expiración para ser más fuerte 👍😎

  • @SatoruGojo-xe8pn
    @SatoruGojo-xe8pn 4 місяці тому +2

    Nuevo sub eres mi inspiración ❤💪🏻

  • @davidgiraldo3990
    @davidgiraldo3990 3 місяці тому

    Te felicito eres una luchadora para adelante siempre sigue asi 💪

  • @rgfotomagic
    @rgfotomagic 4 місяці тому +1

    Esas mancuernas estan geniales . Gracias por compartir ❤

  • @MarvelstudiosassembleD
    @MarvelstudiosassembleD 2 місяці тому

    Quedaron geniales!!!💪💪😎👍

  • @Nicole_l0l
    @Nicole_l0l Місяць тому +1

    Minuto 2:40, o sea una vez desmoldadas, las tengo que mojar por 3 días más para poder usarlas? Gracias

  • @Domain0108
    @Domain0108 24 дні тому

    Sigue subiendo videos, tienes futuro en el internet.

  • @joshuahernandez7982
    @joshuahernandez7982 3 місяці тому

    Dios mío que bendición 🤩

  • @jairprado1483
    @jairprado1483 3 місяці тому

    Justo cuando estaba pensando en ponerme a hacer ejercicio y me llega este vídeo. ¡Excelente! 👌🏻👌🏻

  • @InfamousDK
    @InfamousDK 3 місяці тому +1

    En dónde entregas, neni?

  • @feliperebatta8683
    @feliperebatta8683 3 місяці тому

    Excelente, bendiciones máquina ❤❤❤❤, saludos desde Perú, gracias 🫂 por este gran tutorial

  • @Hassam-b4y
    @Hassam-b4y 3 місяці тому

    Aquí apoyando el talento 💪