Лечение хронической боли в пояснице!!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 65

  • @ТатьянаОсипова-ж3п
    @ТатьянаОсипова-ж3п 4 години тому +2

    Благодарю,желаю процветания вашей деятельности и здоровья вам!❤

  • @mazai885
    @mazai885 16 годин тому +3

    ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ЗА ТРУД, ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mariakayl8053
    @mariakayl8053 Місяць тому +7

    Здравствуйте! Спасибо вам огромное за доброту, профессионализм, за этот стрим!
    Прострелило спину, очень болит от сочленения ноги и туловища до наружной части ноги под коленом, а также левая ягодица, не сплю уже 1,5 недели, мидокалм уколы не помогают, обезбол тоже никакие. Все ночи рою интернет, углубляюсь в тему, образовываюсь, попала на ваш канал, слушаю вас очень внимательно, очень очень благодарная за МЕГА полезную практическую информацию!
    Спасибо, доктор 🙏🏻

  • @ЯЛюбовь
    @ЯЛюбовь 2 місяці тому +14

    Блин , что ж Вы такой классный..?!
    В очередной раз благодарю наше время за то , что есть интернет...через который всё больше и больше появляется в эфире нереально шикарных докторов , тем более ,что это сейчас , как никогда ,необходимо !!!!!
    Когда эмоции зашкаливают после прослушивания подобных проф.мнений , так и хочется крикнуть : ну откуда вы такие классные взялись ?!!!!!!!! 😊
    Это что : любовь к людям , к профессии, к миру... ?!
    Это что ли воспитание (говорят же , что какой человек , такой и доктор) ...... или всё вместе ?!!!!!!
    Блин , жить некогда , когда "засасывает" на желание сутками слушать и впитывать в себя простую ,а главное грамотную информацию , знания и практики !!!!!!!
    Аж голова "дымится" !!!
    И это ещё не смотря на то ,что я сама медик , проработавшая всю жизнь в травматологии !!!
    Низкий поклон всем докторам от Бога ( ИЗБРАННЫМ ) ...!!!!!!!
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @НатальяАнатольевна-ю4ъ
    @НатальяАнатольевна-ю4ъ 7 місяців тому +8

    Умничка, браво!!! Впервые вижу такого умного врача, умеющего обьяснять все понятно и конкретно . Низкий вам поклон и огромное, спасибо.

  • @РаяАндрюкова
    @РаяАндрюкова 2 місяці тому +6

    Благодарю Вас Уважаемый Максим за очень понятную речь ,все попятно доступно обьясняете дай Бог вам здоровья и сил ,так понятно все обьясняете Спасибо❤❤❤❤❤❤❤

  • @АлексейГ-п3ф
    @АлексейГ-п3ф 9 місяців тому +9

    Спасибо за полезную информацию! Здоровья и мира!

  • @ГалинаСерикова-с9ы
    @ГалинаСерикова-с9ы 6 годин тому +1

    Спасибо! ПРАВ!

  • @ЛияКлимошенко
    @ЛияКлимошенко 10 місяців тому +4

    Боли в ягодицах. Отличный стрим. Очень познавательно

  • @СветланаПавлюкова-м5н
    @СветланаПавлюкова-м5н 9 місяців тому +5

    Благодарю вас

  • @ЛюдмилаПопкова-в6ю
    @ЛюдмилаПопкова-в6ю 8 місяців тому +7

    Благодарю

  • @ЛюдмилаПопкова-в6ю
    @ЛюдмилаПопкова-в6ю 8 місяців тому +5

    Упражнения понравились . благодарю

  • @NadiaSuvorova-n6k
    @NadiaSuvorova-n6k Годину тому

    Спасибо огромное ❤❤❤

  • @ИгорьБербенко-ц9м

    Всё четко все по делу 5 балов 👍👍👍

  • @ИринаВладимирова-щ5к

    С упражнением😊

  • @ГалинаСемко-у5ш
    @ГалинаСемко-у5ш Рік тому +5

    Мне 75 лет Седалищный с дикой болью от позвоночника до пятки. С мая месяца. Ногу на кровать поднять не могла. Спала в кресле. После первой блокады появились изменения. Три блокады. Изменения в лучшую сторону есть. Но начали не с блокад. Пять дней колола наркотик и что то еще. Результат ноль. У меня смещен позвонок на 9 мм. Подскажите упражнения. Я начала делать силовые упражнения ногой. Тяну резину тугую спортивную во всех направлениях ногой. У меня давно придуманный мной тренажер Бубновского. Я с 13 года делаю силовую зарядку по методике Бубнлвского и было все в порядке. А год назад пришлось уехать из дома по семейным обстоятельствам. Вот и результат.

  • @КсенияБаринова-и8т
    @КсенияБаринова-и8т 6 місяців тому +7

    У меня постоянно болит спина , тут защемило поясницу 2 недели не проходит . Что только я не делала , и какого лечения не было. Уже сил нет , я думаю что это на нервной почве. У меня родственники работают в шахте , шахтёры так не мучаются со спиной как я .

    • @Людмилаь1ю
      @Людмилаь1ю 3 місяці тому +3

      Такая же фигня, даже до магазина не могу дойти. Что только не делала. Ни чего не помогает, уже 5 лет...

  • @ИринаВладимирова-щ5к

    Максим, к сожалению видео с управлением не открывается. Благодарю за информацию и Вашу доброжелательность.

  • @ТатьянаОсипова-ж3п
    @ТатьянаОсипова-ж3п 3 години тому

    Уважаемый Максим, благодарю за ценные знания , хотелось бы узнать о грудном остеохондрозе.❤

  • @Shamushka
    @Shamushka Рік тому +11

    В интернете говорят обратитесь к специалисту, а поликлиниках нет специалистов, а в платных клиниках тоже не факт, что найдёшь.....
    И что делать?

    • @stereofei
      @stereofei Рік тому +2

      Уже полгода к самым топовым нейрохирургам хожу, строго по рекомендациям от знакомых которым реально помогли. Результаты есть, но очень скромные. Что дальше делать без понятия. Ни спать, ни работать не могу, кошмар какой-то

    • @Shamushka
      @Shamushka Рік тому +3

      @@stereofei Мне банки помогли. Хорошо снимают спазмы и боли.

  • @МухаммадАли-у8ь
    @МухаммадАли-у8ь 2 місяці тому +3

    Добрый день доктор! Можно разместить ссылку на упражнения от хронической боли.Спасибо!

  • @ЛюбовьМихайловна-з1з
    @ЛюбовьМихайловна-з1з 4 години тому

    Нога на носочке, пятка вверх,голень в спазме. Живу только на противосудорожных. Не знаю, как с вами связаться, не умею, я пожилая, с интернетом на вы..Любовь Михайловна. Город Курган. Я уже много вам написала.только отрывками. Всех наших горе- врачей обошла, когда еще чуть могла ходить, а сейчас совсем не могу. Вот склонна думать, что это связано с подвздошно- поясничной мышцей. У нас же нет миотерапевтов. Попробую лежать на мяче. Слушала Вас с большим интересом. Спасибо. Но у нас таких врачей нет. У нас фельдшер участковый, да просто ужасный подрабатывающий невролог. Всю меня заЭмертерили, сами ничего не думают и вот я 5 лет неходячая. Поясница не болит- это их раздражает, не подходу под их схему, а крестец и подвздошная кость их не интересует. Утром, пока не выпью Карбамазепин, Прегабалин- встать на ногу не могу: стянута.я и калий и магний пила- читала об этом. И на ступеньке левую ногу растягивала, в результате получила уплотнение в подколенной ямочке с куриное яйцо. Когда нога на полу- я не могу поднять вверх пальцы ног. Мышцы в голени напрягаются, а пальцы на поднимаются. Поднимаю их с помощью резинового жгута, но раз 10, больше не могу. Я так думаю, что на Энмг- нарушена функция б/ берцового нерва, от этого нерва отходят нервы к пальчикам ног, 2ой палец стал молотковообразный,, в общем, все: сама- сама. Куда мне нажать на смартфоне, чтобы связаться с вами и записаться на ваши занятия Любовь.89025985095.

    • @podduevMax
      @podduevMax  3 години тому

      Любовь Михайловна, хотел бы вам помочь. У вас есть Вайбер или любой мессенджер ? Напишите мне +380679908519 с любого менеджера Вайбера или телеграмма

  • @mariakayl8053
    @mariakayl8053 Місяць тому +1

    Смотрю, к теме онемения - впереди голеностоп 1,5 недели онемевший. 😢Болит левая ягодица, сочленение левого бедра и туловища и отдает снаружи колена.

  • @SofijMal
    @SofijMal 7 місяців тому +2

    Не знала что нервы не болят 😂

  • @Taina89
    @Taina89 7 місяців тому +3

    Незнаю чем закончится ваш ж
    Эфир.
    Только начала смотреть.
    Но знаю,что глубокие мышцы спины у многих людей неправильно работают

  • @ЛюбовьМихайловна-з1з

    Энмг- радикулопатия с обеих сторон, с нарушением функции б/ берцового нерва. 5 лет не хожу из- за спастики постоянной.в голени. Контракта, пальчики скрючились. Мрт- есть небольшие протрузии и грыжа 4 мм. Слабость в ногах . Попробую с мячом. Я пожилая. Не знаю как связамв

    • @podduevMax
      @podduevMax  2 години тому

      Любовь Михайловна я тоже не знаю как вам помочь, наберите меня +380679908519

  • @АзатСафин-у2у
    @АзатСафин-у2у Рік тому +5

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какой должен быть размер мяча, и обязательно чтобы он был жёстким? И можно лежать на мяче днём, или обязательно перед сном?

  • @СергейИзбаш-р5о
    @СергейИзбаш-р5о 10 місяців тому +2

    Если болит всё тело,руки,ноги как раны,до сльёз,врачи посылают один к одному и каждый говорит по моему направление всё хорошо,ето не моё ищите другого врача,все анализы в норме(
    Что ето может быть?🙏🙏🙏

  • @ГалинаМалюгина-е5у
    @ГалинаМалюгина-е5у 2 місяці тому +1

    Можно использовать мячь при пупочной грыже

  • @БотагозКабатбаева

    Здравствуйте , подскажете пожалуйста при скрутках в поямнице щелкает позвоночник, с чем это связано?

  • @olla6864
    @olla6864 10 місяців тому +3

    @Max_Painless куда же вы пропали?ждали ваш стрим🤔Вы супер ❤

  • @ЛюбовьМихайловна-з1з

    Ходить не могла из- за левой ноги 5 лет. Нагрузка вся на правую ногу и теперь на правой ноге - шпора. Обезножила совсем .живу в городе Курган. 4 года живу на на противосудорожных, миорелаксанты не помогают. Пишу, но не знаю, как с вами связаться, в первые 2 года обошла всех неврологов, теперь не могу ходить совсем. Вот вам пишут, вы читаете, а я так не умею

    • @podduevMax
      @podduevMax  2 години тому

      +380679908519 Вайбер или телеграм напишите мне туда

  • @ТамараГорячко-б7ц
    @ТамараГорячко-б7ц 9 місяців тому +2

    Можно ли лежать на мячике если есть миома матки.

  • @ИннаБаранова-н7ф

    Меня зовут Инна, после компрессионного перелома позвоночникаL1, боли поясница, уже давно, к кому обращаться?

  • @ТамараГорячко-б7ц
    @ТамараГорячко-б7ц 9 місяців тому +1

    Какого размера должен быть мяч.

  • @ВераВера-ф2в
    @ВераВера-ф2в День тому

    Расскажите, как лечить боль в крестце с одной стороны? Срастбо большое.

    • @podduevMax
      @podduevMax  День тому +1

      Мяч под живот и лежите

  • @mazai885
    @mazai885 16 годин тому +1

    🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤😅😅😅😅🎉🎉🎉

  • @sadazade1981
    @sadazade1981 Рік тому

    PERVIY RAZ VSTREÇAYU TAKOVO VRAÇA DOBROGO ULIBAYUŞEGO S OGROMNIM JELANIYEM POMOÇ .
    MAŞALLAH 🧿

  • @VedyPet
    @VedyPet Рік тому +3

    Болит третий месяц поясница. Не сплю ночами. Не какие упражнения не мази не помогают. Уже стал гибким от упражнений -стал доставать стоя руками до пола но пояснице не легче от этого. Даже могу несколько приседаний раз 6 сделать но правда на следующий день болит с удвоенной силой... Ходить легче всего. И сидеть и лежать и стоять -болит. Что у меня доктор??

    • @podduevMax
      @podduevMax  Рік тому +1

      Я не знаю, попробуйте ещё мячик

    • @VedyPet
      @VedyPet Рік тому

      @@podduevMax Спасибо за совет -это мячик к животу и упереться им например в диван всем телом на мин. 2. перед сном? Так вроде?

  • @НатальяТявина-й1в

    У меня давнишний внутренний геморрой. С недавнего времени, после каждого похода в туалет (по большому ) , боли в пояснице, отдает в ноги, при наклонах не болит. Какие упражнения помогут? Спасибо.

    • @ТатьянаАрхангельская-й7щ
      @ТатьянаАрхангельская-й7щ Рік тому

      Здесь необходимо делать висцеральный массаж живота, затем поднять грудо- брюшную диафрагму! Надо научиться дышать животом и, на выдохе, втягивать анус, сжимая промежность/10 подходов 2-3 раза в день. Плюс диета

    • @НатальяТявина-й1в
      @НатальяТявина-й1в Рік тому

      @@ТатьянаАрхангельская-й7щ , ок.
      Поняла. ( Перец жгучий из еды исключу, "+" упражнения. Там посмотрю). Спасибо.💓

    • @ElenaMosendz-y6u
      @ElenaMosendz-y6u 19 годин тому +2

      Здравствуйте
      Посмотрите видео Марины Костровой
      По поводу геморроя,у меня такая же проблема была
      Вот это упражнение сча делаю и забыла что это было)

    • @НатальяТявина-й1в
      @НатальяТявина-й1в 18 годин тому

      @ElenaMosendz-y6u , спасибо. Сейчас после операции больно так что "искры из глаз "😭
      Не операция, а издевательство над человеком. Г. Алма-Ата

  • @DilbarMusayeva-ct5oc
    @DilbarMusayeva-ct5oc День тому

    Можноли,расказать,о,боли,в,ахиловом на сухожилии,и,пятка,вокругкак,бутто,рана,солью,засыпана,и,колиь,как,большой,иглой

  • @НинаКалюжна-ь8й
    @НинаКалюжна-ь8й Рік тому +1

    Добрий день.скажіть будь ласка чи можу я робити вправу з м'ячем при пупковій грижі,при болях поясниці. Дякую.

  • @ЛюдмилаПопкова-в6ю
    @ЛюдмилаПопкова-в6ю 8 місяців тому +1

    Опущение стенок влагалища

  • @АолдМолда
    @АолдМолда 18 днів тому

    Компрессионный перелом позвоночника

    • @podduevMax
      @podduevMax  18 днів тому

      Неприятно) очень часто встречаеться

  • @IrinaSnezhnaya7575
    @IrinaSnezhnaya7575 Рік тому +2

    Уважаемый Максим, очень хотелось бы от вас действенные упражнения для лечения детского плоскостопия, у ребенка ноги иксом и ступни получаются вовнутрь. Помогите пожалуйста 🙏🙏🙏

  • @custos_
    @custos_ Рік тому +1

    Кликбейт! В стриме кошки нет!