Неприятный запах на Кето Диете. Причины. Что делать.
Вставка
- Опубліковано 11 тра 2019
- На кето диете часто появляются неприятные запахи. Какие запахи бывают на кето, в чем их причины, как устранить и предотвратить неприятные запахи на кето диете.
Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно
став спонсором канала по ссылке / @receptuspeha
отправив донат по ссылке:
donatepay.ru/don/recept_espeha
Мои соцсети:
Instagram: / receptuspekha
Vk: leedalida
Паблик Vk канала Рецепт Успеха: public166467412
ВАЖНО! Отказ от ответственности:
Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Вдруг кому-то будет полезно - по ссылкам можно купить
подробное КЕТО МЕНЮ на неделю vk.cc/a0ygru
книгу Кето Рецептов vk.cc/bXwgJZ
рецепты КЕТО ХЛЕБА vk.cc/atFVmV
МЕНЮ для ПГ 16:8 vk.cc/aw5IU4
Благодарю Вас Антон!!!
Спасибо, очень подробно
Спасибо. Очень грамотно!
Отличное видео 👍 я не на кето, но очень полезно знать
Классный структурный канал! Была удивлена когда в одном из видео Вы сказали что Вам 35лет - выглядите на 23-26.
Ну и родинка в области "третьего глаза" какой-то дополнительный эффект гуру придаёт😄👍
Спасибочки. Интересно был запах ацетона. Прошло.
Спасибо !
Какой,Вы,умный. Спасибо за советы.
Спасибо 😊
парень хорошо дружит с интернетом)))ЧИТАЕТ
@@receptuspehaу меня был запах амиака когда отказался на месяц от мяса ,не подскажите как это связано ?
Спасибо Антон. А то иза этого и вышел из этой диеты
СПАСИБО!!!))))))
Очень нужное видео, спасибо
У меня кошка дома, я вчера обыскалась где пахнет 🙈 потом поняла что она не виновата 😁 первая неделя на Кето, столько нюансов, спасибо что рассказываете так доходчиво
Этот запах похож на запах псины?
Спасибо
спасибо Антон, я все делаю как ты говоришь и проблем нет! Зелень, овощи и не борщить с белками. Побольше сала, рыбного жира и немного мяса. Побольше кардио, пг и спать нормально!
Здравствуйте! У меня появился запах стойкого курева.я не курю, в окружении курящих нет.что неправильно делаю.?
Я когда мало ем и пью у меня появляется плохой запах изо рта, на диетах не сижу но обмен веществ быстрый. Что делать? Возможность покушать не всегда есть, ем два раза в день
На кето вообще без углеводов и клечатки.заметил при физ нагрузки запах пота вообще не бывает.а когда без нагрузки вспотел слега запах чувствуется.
Неприятный запах изо рта особенно когда долгое время не ем и не пью воду. Подскажите каким образом можно убиTь бактерии в желудке которые вызывают такой запах? И чем заменить жвачку, на более здоровое средство?
Подскажите пожалуйста, на кето две недели и увеличилась жирность кожи, крылья носа красные, это пройдет?
С запахом дыхания можно побороться,пожевав бутоны гвоздики
Я на кето третюю неделю. Прием пищи в 13:00 затем в 20:00 и потом опять в 13:00 те у меня интервалка с кето. Меня сейчас одолел запах, даже привкус постоянный не приятный во рту, но я не могу определить что это за запах. Скажите при моем питании и весе в 90кг н 182см сколько мне надо белка ? Стейк 1 штука это мало или много (за прием пищи)
От меня стало сильно пахнуть тушёной печенью, особенно после зала. Одежду теперь меняю чаще, несколько раз в день. Рацион из мясо, рыбы, сыров, квашеной капусты и всех видов зелени. Воды стала пить по 2-3 литра, это не считая чая. Что я делаю не так?
Интересно, а ацитон может показать промилле в алкотестере ( например,ситуация на посту ДПС)))
Da
Не было запаха ни у меня ни у мужа.
Подскажите, у меня какой то сладковатый запах тела, но он вонючий , это что может быть?
Ацетон это
Все говорят еще больше овощей а как их есть если в овошах в среднем 4-5 углеводов на 100грам а 100 грамм это огурец и то малых размеров а норма 20 в день
Здравствуйте Антон! Сижу на Кето 11 дней,у меня лишний вес весила 84кг. и жировой гепатит печени. Я потеряла 4 кг, чувствую себя отлично, ацитон высочайший, но вот где-то на 8 день появилось мутная пелена в глазах и двоение зрения (плохо вижу)и вот уже 6-й день не проходит, посоветуйте,что делать.Заранее Вам благодарна.
Антон не гепатит, а жировой гепатоз
Антон, как влияет прием BCAA при кето-диете, если занимаешься спортом? Это же дополнительный белок, как описывают все спортиздания.
И возможно ли совмещать кето-диету с приемом BCAA?
ВСАА влияет так же, как и любой другой белок. Его можно принимать на кето без проблем, но только в период окна приема пищи, а также важно учитывать этот протеин в общем суточном количестве протеина, чтобы не допустить излишка, который вреден, садит почки и может выбивать из кетоза, тк излишек белка перерабатывается в глюкозу.
@@receptuspeha Спасибо за ответ.
Zdravstvuyte, skajite pojalusta, kakie vitamini nujno pit vo vremya diety.....ya na 10-tom dne, i chuvstvuyu sebya nemnogo ustavshey, klonit v son vsyo vremya....u mneya obichno chasto padaet davleniyae
Скорее всего это нехватка минералов. Ешьте зелень и солите еду. Нужен магний калий и натрий.
Привет Антон. Я на кето диете 35 дней. Чувствую,похудела.
Начала со 102кг. Со вчерашнего дня,начала чувствовать себя странно,ломка в теле,головные боли.
А сегодня чувствую прямо сильное дыхание,даже не пойму,то ли ацетон то ли что-то на него похожее. Ну прямо сильно. Ещё я на ИГ. Всё неприятное дыхание идет от горла и концентрируется в носоглотке. Это связано с диетой? Посоветуйте как быть?
Слушаю Вас с интересом. Мне нравится этот режим питания. Благодарю за ответ
ломка и головная боль может быть от нехватки минералов. ешьте больше зелени и других продуктов, содержащих калий, магний. натрий. солите еду.
@@receptuspeha спасибо за ответ. Ем много зелени. Начала принимать магний и калий. Но почему ацетоновое дыхание? Это нормально,на кето диете?
@@munaraarzybekova7393 вы шутите? Видео посмотрите. Он говорит нормально или нет.
АМИАК это НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ🤗
Добрый день. Я уже 2 месяца на кетодиете, но никаких запахов нет. Это значит что я так и не перестроилась?
Запахов может и не быть. Ничего не значит.
Если уменьшить то я не набираю свои калории суточные, а мне не нужно худеть
А если запах серы сопровождается налетом на языке? Это было до кетодиеты. Какие пробиотики помогут?
Я не уверен, что дело в пробиотиках.может быть требуется консультация стоматолога. Обратитесь к врачу.
Скажите пожалуста какая кадорийность дневная должна быть？
Посмотрите здесь Как правильно рассчитать калории и БЖУ на КЕТО ДИЕТЕ | Подробная инструкция: ua-cam.com/play/PLVF-aaFJJd3LTdNk4wA-XtU7zRI_TJDNQ.html
Здравствуйте,не нашла информации о водном режиме на Кето? сколько нужно пить воды?или не важно?
Вот видео на эту тему ua-cam.com/video/WYel3qGMa6M/v-deo.html
Про запах серы ничего не рассказал. У меня как раз этот вариант. С чем связано и как побороть?
Он же сказал,что можно попить пробиотики для восстановления микробиома
Интересно, какое образование у Антона, какие исследования и где проводились ? Пока читая о КЕТО ДИЕТЕ, постоянно наталкиваюсь на противоречивые советы по времени приёма пищи, её количестве и меню продуктов этой диеты. Где найти НАУЧНОЕ ОБОСНОВАНИЕ И РАЦИОН в первоисточниках ?
Все советуют посмотреть видео доктора Берга. Я смотрела почти все. Но все равно вопросов много. Никто не говорит о противопоказаниях, все убеждают, что их нет. Однако уже не раз так было, что какая то диета становится очень популярной, потом , через какое то время оказывается, что диета не безопасна. К тому же доктор Берг постоянно упоминает различные био добавки, витамины и микроэлементы, которые он употребляет. То же самое говорят и многие ютюб блогеры, которые пропагандируют кето диету.
@@AlexandraVlad61, мне тоже многое непонятно, а вот про продажу биодобавок и платное меню на неделю, как-то выпадает из "благородной помощи толстякам".
@@AlexandraVlad61 я категорически не советую смотреть Берга с целью разобраться. Его можно смотреть только с целью получения общего представления. Он абсолютно некомпетентен в деталях, изобретает разнообразный бред (типа разных типов фигур) и несёт абсолютно антинаучную дичь, типа аутофагии (справедливости ради - дичь про аутофагию и того несчастного японца, которому уже икается, наверное, несут практически все "кето-коучи"). Нет, аутофагия существует, только открыта она не в 2016 году, а больше полувека назад, не японцем, а американскими врачами (кажется. Точно не помню - помню, что европеоид) и работает она не на кето, а всегда.
Короче: хотите разобраться - читайте данные мед исследований, общайтесь со специалистами. Попытка разобраться посредством ютуба - это извращение покруче хоккея на траве. Я в ютубе смотрю, конечно, кето-каналы, но, блин, не для разобраться, а рецепты интересные поискать.
Хотите разобраться - читайте данные мед исследований, общайтесь со специалистами. Ютуб для этого не годится от слова "абсолютно". Тем более, не годится Берг, имеющий свои коммерческие интересы и несущий лютейшую дичь ради объёма информации и саморекламы.
@@user-wk6rk5ed4j , каким "исследованиям" можно верить? Чем статьи от БЕРГА отличаются от статей КОРОВИНА? Где фундаментальные исследования проверенные практикой? С другой стороны диета должна быть индивидуальной для каждого организма, с учетом всех болячек и его состояния. Среди множества шарлатанов есть и по настоящему верящие в свою диету, - раз им помогло, значит и весь Мир вылечит. Даже из одних продуктов, у матери и у дочери сваренный борщ отличается по вкусу, а "диета" выходит подходит всем.
Павел, из общения со специалистами и чтения литературы, я понял одно: - меньше жрать, больше двигаться, а остальное, как говорят: - КАК БОГ НА ДУШУ ПОЛОЖИТ.
Может ли подняться температура при переходе на кетоз, я не пойму то ли я заболела, а сейчас этот странный короновирус ,то ли это побочка от кето?
это кетогрипп, погуглите
Антон,добрый день.Скажите,можно ли на кето кушать тушоные овощи такие как кабачок,капуста
Здравствуйте, Ирина. Можно. Советую посмотреть видео по ссылке:
Продукты для Кето диеты | Что есть на кето, где купить: ua-cam.com/play/PLVF-aaFJJd3KTesF5Kn7pGMW7Gsou9aoZ.html
Здравствуйте Антон,а какие пробиотики и где их взять?
Пробиотики продаются в аптеке, но лучше их употреблять по назначению врача.
@@receptuspeha спасибо
Что такое электролиты и где их взять?
наберите в гугле "электролиты крови"
@@receptuspeha спасибо большое. Пока всю информацию не могу переворить. Хорошо что Вы помогаете.
Вторая неделя на кето и иг. Запахи пока не беспокоят, беспокоит сладкий привкус во рту( не могу найти свойствено ли это на кето? Или какие-то параллельные проблемы?
А про запах такой вопрос. Зубная паста ж сладкая. Не прерываю ли я ИГ когда утром чищу зубы?
Искажение вкусов часто бывает в начале кето. Обычно связывают с перестройкой вкусовых рецепторов. Паста не влияет.
@@receptuspeha спасибо за ответ!
Поморин соленый! )))
Закурить сигарету, и запах проходит)
Третий месяц у меня запах ацетона
Тоже 3-4 месяц на кето, родные говорят пахнет ацитоном.
Ужасный запах если честно
Антон я 10 дней на Кето запаха нет но есть горечь во рту можете подсказать от чего и как избавиться.Спасибо зарвнее
При переходе на кето бывают разные вкусовые искажения. Обычно быстро проходит. Рекомендуют обычно пить чуть больше воды.
Спасибо огромное
У меня тоже было такое. Я пью горячую воду. Чтобы приятно пить было
Я на кето. Подозреваю, что ем белков больше чем жиров. При этом неприятный запах появился. Значит я на кето? несмотря на то что больше белков
Вы на низкоуглеводной, это не кето
Антон мы с мужем сами догадались! Как избавиться от запаха аммиака ! Мы ждём когда Вы напишите книгу???? Мы очень ждём ! И ответьте пож. Можно нам включить в рацион 20 гр. ржаных отрубей? Раз в сутки? Спасибо!
Можно, но посмотрите сколько эти отруби содержат чистых углеводов и учтите эти чистые углеводы в суточном подсчёте.
@@receptuspeha ,
Антон, а как вы уменьшили белок и чем компенсировали дефицит калорий? Дефицит большой тоже не айс.... У меня сейчас тоже произошёл перебор с белками, но по-моему я и так не многоем белка.
Галина, я добавил овощей, масел и Кето-бомбы
@@receptuspeha спасибо. Надо двигаться вперёд, очень уж у меня сложно продвигается, то электролиты никак не могу отрегулировать, то вот теперь белок перебрала. На кето 2 месяца.
На кето виорой месяц, БЖУ соблюдаю 20/75/5.Появился очень сильный запах изо рта, ролные говорят пахнет прям гоаном😮Что делат
На какой неделе этот запах появился?
@@artemv.333 примерно через месяц
Где ссылка на жбу. В ютубе нет.
А как с запахом на каенивор кето . (толко мясо кушает).
Какой именно запах?
@@receptuspeha Незнаю какои у них запах , но эсли толко мясо то наверно амиак . Я сам не на кето .. как то немогу
каенивор - это самоубийство. В китай была смертная казнь, кормили 30 дней одним вареным мясом и человек умирал от интоксикации. Мясо = трупнина. Как ни крути.
@@fudj8264 Да чытал о пытке мясом , но достоверные детали нечытал. Я так понял ,там просто давали мало мясо ,нурелно голодом убывали . Хотя и наверно разные мыки ..... одно дело голодом с 100 грам мяса в ден, а другое 100 грам хлеба .Посмотры , gleb_on_carnivor меня и мои ИП адрес он блокировал на инстаграм
Я подозреваю, что запах изо рта может быть ещё и из-за наличия в желудке хеликобактера пилори. Так ли это Антон ? Спасибо .
Не Антон но отвечу, запах может быть из за хронического тонзиллита, эрозии желудка, заброс пищи из желудка в пищевод. Очень много причин(
Как вариант. Они создают мочевину, чтоб нейтрализовать кислоту. У меня тоже такая мысль в голове... Но у меня не кето диета. Я тупо стал есть 1 раз в день. Примерно 20-24 часа перерывы. Воду в течении суток пью. Как только начинаю принимать еду сразу чувствую что выдыхаю конюшней. Ранее такого никогда не было. Но раньше я и не ел 1 раз в день. ps. Судя потому что, у кетодиечиков бывает и без запахов то значит, нам все эти псевдо врачи втирают дичь))))))) а о бактериях в желудке очень даже похоже. Тем более что какая-то дырка в желудке есть. Нет, нет, после приема сухарей или твердой пищи плохо по быстрому не пережёванной начинает что-то покалывать. Хеликобактера пилори бактерия свое дело делает.
А запахи изо рта или от тела? Месяц на КЕТО, а мне кажется в последнее время как потею что от меня воняет, как буд то не мылась неделю. Хотя каждый день утром и вечером душ. После спорта тоже.
Дорогие, пейте соду пищевую, у вас закисление организма! На стакан кипитка четверть чайной ложки соды, погасить , чтоб зашипело чуть остынет выпить, никакого запаха от вас не будет, похудела на 10 кг , за 2 месяца, самочувствие замечательное. Пью воду 2 литра в день плюс сода займитесь, рекомендую, много белка закисление в любом случае
А у меня пропали неприятные запахи тела после недели Кето. Это очень приятно ✌️🌹
Ацетон обладает наркотическими свойствами , кроме того является взрыво - и пожароопасным веществом . 😁 .
Можно пот собрать и химарь сварить😅
запах серы это уже черти рядом
🤣🤣🤣
У меня появился запах ацетано на кето диете
На какой неделе этот запах появился?
Вижу противоречие между советом "сократить потребление углеводов" и "больше зеленых овощей" . Мы же и так берем углеводы только из зеленых овощей. Соответственно, если их количество увеличить, то сокращения углеводов не произойдёт.
Углеводы также содержатся в других продуктах. Долю углеводов из зеленых овощей следует увеличить, а все остальные углеводы - уменьшить
Рецепт Успеха я кроме овощей не употребляю никаких других углеводов, а когда вношу свои данные в «фет сикрет», то у меня показатели углеводов гораздо выше 5% , 🥺 Не понимаю, откуда они «вылазят»???
Посмотрите это видео ua-cam.com/video/qHQNBz-dcug/v-deo.html
А вкус во рту сладости на голоде что значит?
То же самое, вот не знаю что и думать🤷♀️
@@user-pf3ez6ox9r тоже, даже вода сладкая
У самой так, уже 15 дней, хотя на кето уже полтора месяца. Читала, что из-за выхода избыточных кетонов. А иногда горечь бывает. Опасаюсь, чтоб не из-за печени или желчного
а я ем только белки,мясо,яйца,рыба и разные овощи.свежие и тушеные.иногда немного сладкого позволяю.диабет 2 типа.вопрос,какая у меня диета?это кето?
Скорее всего нет. Сладкое на кето нельзя. Чтобы определить какая у вас диета, нужно посчитать суточные количества и пропорции ЖБУ
У вас не диета, у вас диабет. Вы живы еще?
Это и есть кетоацидоз, не вводите людей в заблуждение
Нету никакого запаха, утром и вечером зубы чищу
А привкус мыльный во рту, это что ?