سر الشباب الدائم: اللياقة البدنية - الشرق الوثائقية

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 152

  • @delta.art.91
    @delta.art.91 10 місяців тому +12

    اذا كنت تريد تغيير جسدك.. غير وعيك أولا لان كل ما يحصل لك هو نتيجة لطريقة ادراكك ومعرفتك لنفسك
    -
    ديباك شوبرا

    • @Abir770
      @Abir770 5 місяців тому

      ماراح يفيدك التمرين وأنت تملك مشاعر سيىء وعقل مقفل

  • @lolitaloli2512
    @lolitaloli2512 Рік тому +25

    الحمد لله عمري 37 ويعطوني فالعشرينات محافظة على المشي بكير لمسافات طويلة .المشي ساعة ساعتين .انصح بيها الجميع

    • @mohamedmnissar238
      @mohamedmnissar238 Рік тому

      انا اجري اكثر من هذه المدة ههه

    • @لاياشيخاحلف
      @لاياشيخاحلف Рік тому

      تعتبرصغير

    • @astadmustafa3496
      @astadmustafa3496 3 місяці тому

      شكرآ لك والله يديم عليك الصحة والعافية فعلااآ الكل يوصي بالمشي لكن قلت المشائين واخوتننا الشيعة يقةومون بيوم من السنة بالمرثون الحسيني الذي هو نوع من انواع الرياضة الجماعية حيث يقطعون مسافات في كل سنة مرة وهذا اعتقد انه ايضآ مفيد

  • @rachidchaabi3452
    @rachidchaabi3452 Рік тому +6

    من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم علمو أولادكم السباحة الرماية وركوب الخيل صدق رسول الله

    • @alimaladi3612
      @alimaladi3612 Рік тому

      متأكد انه كلام الرسول ؟؟ احذر لأنه توعد من كذب عليه بمقعد من نار

  • @alikareem4867
    @alikareem4867 Рік тому +167

    عمري ستين عام وانا اعمل وأمشي مسافات مايقارب خمسة كيلو متر يومياً تحت حرارة الشمس الحارقة شمس العراق بعض الأيام عشرة كيلو متر طريقة عيشي هكذا لا يوجد عندي فرق من كنت ثمانية عشرة سنة او حاليا ستين عام تغير بملامح بسطة

    • @abdelilah6366
      @abdelilah6366 Рік тому +9

      بارك الله لك في عمرك

    • @AlaaAhmed-x3v
      @AlaaAhmed-x3v Рік тому +7

      ماشاء الله لاقوة إلا بالله ربنايديم عليناوعليكي فضله

    • @fqu65
      @fqu65 Рік тому +3

      زادك الله صحة وعافية وبركة في العمر

    • @abalge1597
      @abalge1597 Рік тому +1

      ماشآء الله
      اللهم بارك

    • @علاءالازور
      @علاءالازور Рік тому +3

      ماشاء الله عليك ..انا رياضي ولكن كلامك حفزني بالاستمرار وسوف اهتم بالمشي اكثر

  • @Aziz55445
    @Aziz55445 Рік тому +12

    فيه دراسة تلقونها في ted تتكلم عن سر طول العمر اكتشفو فيها ان اكثر الناس طول عمر هم (اكثر الناس سعادة واكثرهم صلة رحم ). الدراسة استمرت لاربع عقود

  • @amine728
    @amine728 Рік тому +24

    الحصين سبحان الله هي الناصية المذكورة في القرآن الكريم .نعم الرياضة تساعد الجسم ان يبقى سليم و نشيط .لكن المعجزة الكبيرة في ذماغ لها علاقة بذكر الله ل يبقى بصحة جيدة عقلا و جسدا .

    • @KhalilBenmoussa-j6w
      @KhalilBenmoussa-j6w Рік тому

      سلام!!! بارك الله فيكم و في أمثالكم ! الله أكبر!!!

    • @hindmk1971
      @hindmk1971 Рік тому

      تشريحيا لا علاقة للحصين بالناصية التي تعني الجبهة او مكان الغرة...لماذا تحشرون انف الدين في كل شيء!!!

    • @alimaladi3612
      @alimaladi3612 Рік тому

      ربما ما تقوله صحيح لكن لا تقل عبارة تحشرون الدين ...لأن حياة المؤمن الموحد في دينه الذي يشمل كل دنياه بعبارة اخرى كل الطرق تأدي الى الله والقرآن هو دليل الانسان في حياته كي يعيش في احسن حال ​@@hindmk1971

  • @alialhassany9846
    @alialhassany9846 Рік тому +15

    هذه حقيقه بالنظر للإنسان القديم الذي عاش معتمدا على قوته كانت أقوى ويطول عمره بصحه ونشاط

    • @KdxIrki
      @KdxIrki Рік тому +1

      كلام خاطئ ،متوسط العمر كان منخفض قديما

    • @greatiraq5891
      @greatiraq5891 Рік тому +1

      معلومة مدهشة

    • @alialhassany9846
      @alialhassany9846 Рік тому

      بالعكس القدماء كانوا اطول عمرا وأكثر صحه ونشاط انظروا الى سكان المناطق التي يعتمدوا في غذاءهم على السعي والرعي اجسام ممشوقه وصحه وطول عمر

    • @KdxIrki
      @KdxIrki Рік тому +3

      @@alialhassany9846 هذه المعلومة متداولة بين الناس وليست صحيحة متوسط العمر اليوم مرتفع مرتان على الاقل بفضل التقدم العلمي ،الانسان القديم كان يعاني صحيا و الأمراض كانت منتشرة كثيرا وهذا هو الطبيعي لتوازن الأرض

    • @alialhassany9846
      @alialhassany9846 Рік тому +1

      غريبه لكن الواقع يقول عكس ذلك
      ما رأينا من المدنيه غير كثره الأمراض وامتلاء الصيدليات بما لذ وطاب من الادويه والمكملات الغذائية الضاره

  • @sherifosama9656
    @sherifosama9656 Рік тому +8

    يريدون صرف أنظارنا عن الغذاء السليم و الاهتمام به إذ لا يعقل ان نتغذى على السموم التي ينصحوننا بها ثم نهتم بالمشي و التمرين لدعم صحتنا

    • @astadmustafa3496
      @astadmustafa3496 3 місяці тому +1

      لماذا تقود نفسك نحو نظرية المؤامرة
      لكن انظر للتجربة العراقية في تسعينات
      دول تحاصر العراق ةايضآ نظام الرئيس الراحل كون حصار واصبح الاكل صعب واكل الجندي ضعيف لكن اللياقة والتمرين اعطاهم قابلية عالية على التحمل والنجاح في حياتهم بينما اللن زادت الكروش والشحوم والبحث على انقاص الوزن هذه ابسط تجربة تدل انه التمرين مفيد فعلاآ ويغير الجسم نحو الشباب او الجمال وشكرآ لك انك تتابع مثل هكذا امور افضل من غيرها🎉

  • @henrypower849
    @henrypower849 Рік тому +28

    👍👍👍 امارس رياضه المشي كل يوع منذ اربعه اشهر غيرت حياتي بالكامل تقرير رائع

  • @mrjelvir8345
    @mrjelvir8345 Рік тому +3

    هناك اكثر من الف دراسة علمية أثبتت فعالية الرياضة في تقليل الاكثءاب والالم النفسي وتعادل اخد الأدوية المعروفة لعلاج الاكثءاب والامراض النفسية

  • @MohamedElmardi-u5o
    @MohamedElmardi-u5o Рік тому +6

    إدمان الرياضة كله متعة ❤

    • @astadmustafa3496
      @astadmustafa3496 3 місяці тому

      فعلاآ الجانب الرياضي مفيد ومهذب للخلق والاخلاق بالاضافة لجمال الجسم وحيث ايضآ لايتعبون بختيار الملابس

  • @saiddine6046
    @saiddine6046 Рік тому +5

    منذ مشاهدة هذا الفيديو بدات المشي العمر 56 سنة والوزن 90 kg لكن الحمدلله اشعر اني احسن مما كنت

    • @astadmustafa3496
      @astadmustafa3496 3 місяці тому

      حضرتك اكبر مني بكثير استمر يلبطل انا ازيدك بثلاثين كيلو وايضآ مستمر عفى الرياضة نوعآ ما واحاول الوصول الى جسم ووزن اقل ولو وصلت التسعين فانا جدآ محظوظ لكن صعب امامي سنة ونصف تقريبآ سابلغ40واشجعك ياعزيزي على التمرين واتمنىىلك عمرآ مديدآ وعافية🎉🎉

  • @abdlghanitamir2860
    @abdlghanitamir2860 Рік тому +6

    الراحة النفسية والروحية اهم شي ❤

    • @astadmustafa3496
      @astadmustafa3496 3 місяці тому

      صحيح الراحة النفسية والروحية يساعدهة الرياضة لكن جيب المطبقين للأسف اكثر شبابنا عاطلين والجو حار لكن لو يستغلون وقت برد الاجواء
      توقع انا قمت بتمارين خفيفة واناواشاهد التقرير

  • @علاءالازور
    @علاءالازور Рік тому +37

    من اجمل ما رأيت ...انا من عشاق الرياضة منذ الطفولة ولا اهمل ابداً الجانب البدني ..وسأستمر إن شاء الله حتى آخر يوم 💖💞

    • @djbn170
      @djbn170 Рік тому +1

      كيف قدرت تلتزم

    • @علاءالازور
      @علاءالازور Рік тому

      @@djbn170 لانو بحب الرياضة كتير ..من صغري الحمدلله ..مستحيل تشوف فوائدها على جسدك وتحسين مزاجك ومرونتك وما تلتزم ...هي بالبداية صعبة جدا ..لكن لما جسمك يتعود ويصير قوي رح تحبها اكتر ..وتأثير هرموناتك الذكورية رح تبين على وجهك وقلبك ولياقتك ...

    • @djbn170
      @djbn170 Рік тому

      @@علاءالازور شكرا

    • @Alijkg
      @Alijkg Рік тому

      ​@@djbn170p

    • @Amiramir-gq9yg
      @Amiramir-gq9yg Рік тому +1

      بالتوفيق❤

  • @Jr7-_
    @Jr7-_ Рік тому +2

    اصعب مايمكن ان يمر على المرء هو أنه مصاب بمرض قلب معقد قد يقتله في أي لحظة إن لم يمارس رياضة المشي على الاقل 10 دقائق يومياً ولكن لن يستطيع ذلك كونه ببساطة مشلول إثر إصابة بسكتة دماغية فقد أصيب بشلل نصفي لن يتمكن معه المشي إطلاقاً فهو بذلك الحال كمن يشاهد أحد الضواري قادم بإتجاهه دون أن يحرك ساكناً كأن يهرب مثلاً فيصل إليه السبع ويقتله قهراً قبل أن يقتله جسداً فيأخذ روحه! لذلك إن كنت قادراً على السير فبعد أن تحمد ربك حاول أن تمشي ما أمكنك ذلك لأن النعمة دون حمد فحتماً زائلة وهذا حكم إلهي.

  • @wow9235
    @wow9235 Рік тому +3

    اذكروا الله
    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم ❤

  • @asmaasma-ut1zs
    @asmaasma-ut1zs Рік тому +8

    ملخص الفيديو يترجم( العقل السليم في الجسم السليم )

    • @Yahiayahia258
      @Yahiayahia258 3 місяці тому +1

      و الغذاء السليم لجسم سليم

  • @عظمالخالقعندكيصغرالمخلوقفيعينك

    اللهـّم انى استودعك طول صبري على حزني
    لتجعل جبرك لي من بعده يسجدني بين يديك شكرآ

  • @tareqmesmeh1865
    @tareqmesmeh1865 Рік тому +20

    فيلم وثائقي تشكرون عليه..انا بدات الرياضة او بناء العضلات فبل شهرين وبصراحة اشعر بتحسن ىغم اني انقطع قليلا عن النادي بعض الاحيان لكن بعد هذا الفيلم نقول وداعا للكسل وهيا بنا الى النادي

  • @joj672
    @joj672 Рік тому +1

    شكرآ لكل من عمل على هذا الوثائقي الرائع والمهني.......jamal ملحد عراقي

  • @asal_safy1970
    @asal_safy1970 Рік тому +6

    من افضل البرامج اللتي استمتعت بمشاهدتها شكراً لكم

  • @salahhamrit9628
    @salahhamrit9628 2 місяці тому

    ويبقى الرسول الكريم والله العضيم اكبر عضمة في قول سيدنا الرسول عليكم بالنسلان للياقة الجيدة للحرب

  • @Adil-lfasi
    @Adil-lfasi 2 місяці тому

    اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة

  • @lilamaria266
    @lilamaria266 Рік тому +1

    انا اعشق على هذه القناة وخصوصا اللياقة البدنية انا يوميا استمع لها واصبحت اعشق التمارين الرياضية واحسن من مستوى الحصين لدي

  • @lilamaria266
    @lilamaria266 Рік тому +2

    كل يوم ارى هذه الحلقة واستمتع بالمعنى و اريد ان اتقدم واطبق التمارين حقا راءعة معلومات قيمة روعة

  • @aminetouis7667
    @aminetouis7667 Рік тому +6

    حافظ على الصلاة والرياضة وتعلم أشياء جديدة

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Рік тому

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

  • @saukykara
    @saukykara Рік тому +8

    شكرا لكم فعلا في الحركة بركة، جزاكم الله خيرا ♡♡

  • @red_sauce_477
    @red_sauce_477 5 місяців тому

    هذا المحتوى حقا" مفعم بالحياة.

  • @doniakhadraoui2835
    @doniakhadraoui2835 Рік тому +4

    بارك الله فيكم وجزاكم خيرا❤❤ وثائقي في القمة👏👏👏

  • @fqu65
    @fqu65 Рік тому +1

    افلامكم الوثائقية هي السحرية بارك الله فيكم

  • @بوشنتسيان
    @بوشنتسيان Рік тому +1

    شكرا لكم و بارك لكم

  • @مهنا-ب9ت
    @مهنا-ب9ت Рік тому +2

    صباح الرياضه🥅

  • @mouayeuser6483
    @mouayeuser6483 Рік тому +1

    انا عمري ولله الحمد 59 سنة واومارس الرياضة والتمرين

  • @Amiramir-gq9yg
    @Amiramir-gq9yg Рік тому +1

    حقيقة ، الرياضة والنمط الغذائي الصحي والالتزام بهما، ووو……… سر السعادة

  • @astadmustafa3496
    @astadmustafa3496 3 місяці тому

    غالبية الرياضيين المستمرين بالرياضة لم يصابو والعلماء ايضآ والقرائة وقرأة والقرأن ايضآ نادرآ ماارى انسان مسلم او قارئ للقرأن بتدبر يصاب بالخرف
    لكن غالبية العرب والمسلمون يصابون بعضامهم اما الغرب فيصابون بالخرف وليس بعضامهم وهذا يعود للوعي الرياضي وتوفير اماكن للرياضة بالرغم
    انهم مجتمع عملي اكثر منا كعرب لكن هذا بحث مهم جدآ حيث كلنا يسعى وراء الشباب واللياقة البدنية هذا ولكم كل الشكر يامن تسعى في مثل هكذا معلومات وهكذا ميول افضل من غير امور لااريد حتى ذكرها تحية لكل انسان
    يسعى هذا السعي ولكل انسان يوحد الله ويؤمن باليوم الاخر والملائكة بان الله وحده لاشريك له😂🎉❤

  • @kholoudalshamali6241
    @kholoudalshamali6241 Рік тому +2

    وثائقي رائع شكراً لجهودكم 👌😍👏👏👏👏

  • @NUniqueM
    @NUniqueM Рік тому +3

    ما قدرت اكمل الوثائقي من سوء الدبلجة العربية والاخطاء الكارثية اللي سمعتها .. قناة قوية مثل قناتكم مفروض ما تجعل اي معلق يقرأ نص إلا بعد مراجعته من مختصين في اللغة يضعون حركات آخر الأحرف وتحديد المنصوب والمرفوع .

    • @saadaoui.h
      @saadaoui.h Рік тому

      تعليقات سلبية ربي يشفيك

  • @new_community
    @new_community Рік тому +4

    اذا اضهرت هذه الاكتشافات ان مقولة العقل السليم في الجسم السليم كانت صائبة و في محلها

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Рік тому

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

  • @othmanadil1185
    @othmanadil1185 Рік тому +12

    مهما فعل الانسان سيشيخ المهم والاهم هو عبادة الله والحياة الحقيقية هي من بعد الموت

    • @PuzzleQuest
      @PuzzleQuest Рік тому

      الرياضة و الرياضة مهمة جدا جدا نعم سوف تموت بأجل سوف تكبر ولكن مهمة جدا جدا هناك فرق بين شخص رياضي وشخص لاشئ 😮

    • @othmanadil1185
      @othmanadil1185 Рік тому

      @@PuzzleQuest نعم كلامك صحيح .لكن انا لم اقصد عدم الرياضة لكن التركيز على الاخرة ثم الدنياة شكرا لك

    • @astadmustafa3496
      @astadmustafa3496 3 місяці тому

      فعلاآ ياعزيزي لكن هذا ايضآ لايمنع انه الرياضة مهمة ايضآ والل النبي لم يوصي بالسباحة والرماية وركوب الخيل وهذه ثلاث رياضات المهمة والمشي الذي يلين المعدة ويجعل عملية خروج الفضلات التي تعيق ان لم تخرج راجع تفكيرك وتعليقك وتحياتي الك لااله الا الله محمد رسول الله

  • @mahmoudzahra7781
    @mahmoudzahra7781 Рік тому +4

    بارك الله فيكم ❤❤❤❤

  • @ahmedmallouk1401
    @ahmedmallouk1401 Рік тому +5

    فيديو رائعه بكل معنى كلمة
    بالتوفيق والنجاح الدائم انشاء الله مشكور ع الجهد ❤❤❤

  • @tdatda6872
    @tdatda6872 Рік тому +1

    نياله الي يقدر يمشي ويطلع ويتحرك ويسافر وعايش حياته طبيعيه فعلا هذا غني 😢

  • @zinouchilihi8386
    @zinouchilihi8386 Рік тому +9

    لايوجد خرف بل هم في حالة استعداد لي الذهاب الى العالم الاخر يرون احيانا موتاهم اي احياء ولاكن لا تشعرون يوجد العقل العقل البطن مع القلب والروح والنفس الله يمهلها للسفر إلى المستقبل عالم البرزخ نحن نعيش منذ أن خلق الله الدنيا نعيش في الماضي والمستقبل هو الجنة ام النار اللهم ارزقنا الجنه امين يارب العالمين😮😮😢😢😢😊😊

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Рік тому

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

    • @بيبليدراسحاق
      @بيبليدراسحاق 7 місяців тому

      الصحابة والتابعين كانوا اولي عزم وجد ومثابرة جاهدوا مع الرسول الكريم في معظم الغزوات وسافروا وتعبوا هل مشايخ اليوم اللذين يلبسون احسن الثياب ويأكلون افخر الطعام والثراء ظاهر عليهم يستطعون ذلك هذا هوالواقع فكر جيدا

  • @The_Sa_ra
    @The_Sa_ra Рік тому +1

    تقديم رائع ...كل الحب

  • @fatinanatsheh9116
    @fatinanatsheh9116 Рік тому

    موضوع مشوق وجميل جدا

  • @الباحثالصيدلانياليمني
    @الباحثالصيدلانياليمني 11 місяців тому

    لماذا هذا الوثائقي مكرر في قناتكم أيها الشرق للوثائقيات أم أنه مختلف عن الآخر الذي عرضتموه قبل شهرين من هذا ؟ أنا مهتم بالوثائقيات الطبيه لذلك أسأل فأجيبوني 💛

  • @ahmedshaikh6902
    @ahmedshaikh6902 Рік тому

    شكرا شكرا رائع

  • @KhalilBenmoussa-j6w
    @KhalilBenmoussa-j6w Рік тому +2

    سلام الله عليكم!!! أعرف رجالا أئمة وغير أئمة يحفظون كتاب الله_القرآن الكريم_ وسنهم يفوق التسعين عاما ولهم ثروة علمية ومعرفية .هائلة ولا أثر للخرف أو الألزهايمر أو الباركنسون في حياتهم.و هذا لأن الله الرحمان يثبتهم بالقول الثابت في الحياة الدنيا والاخرة. خالد/المغرب

  • @mustaphamahyaoui3956
    @mustaphamahyaoui3956 Рік тому +1

    عمري سبعة وخمسون عامااحس كأنني في سن الثلاثين ازاول مختلف الرياضات اتفاق على عديد من الشباب ذو سن العشرين الرياضة
    دواء من لا دواء

  • @ginag4051
    @ginag4051 Рік тому +1

    رائع

  • @l_can_20year
    @l_can_20year Рік тому

    عمري 20 سنة

  • @CUMARXAASHIHIRAABE
    @CUMARXAASHIHIRAABE Рік тому +2

    مارس الرياضة وكل طعام صحي ثم تموت وأنت على صحة.

    • @ahradahrad-zx5ru
      @ahradahrad-zx5ru Рік тому +2

      ان تموت وانت صحيح خير من ان تموت وانت مريض

    • @PuzzleQuest
      @PuzzleQuest Рік тому

      ​@@ahradahrad-zx5ruصحيح ميت ميت الهم تموت انت صحي لا تعب معك اي احد حمد لله

  • @ibragimahmed9342
    @ibragimahmed9342 Рік тому +3

    كنت أمارس الرياضة منز فترة لكن عندما توقفت خلال أسبوعين شعرت كأنها وضعت لصق على الدماغ

    • @mohamedmnissar238
      @mohamedmnissar238 Рік тому +2

      ما السبب يعني ركوض الدورة الدموية والخمول ؟
      يمكنك الرجوع في اي وقت ارجع ماذا تنتضر الان قم 😅

  • @mohamedidrir5899
    @mohamedidrir5899 Рік тому

    thans for the channel❤

  • @saudiseeker6061
    @saudiseeker6061 Рік тому +1

    والله ياجماعة هرولت ٣ دقائق وكنت بموت ماعرف ليه لياقتي سيئة مع ان اللي بعمري لياقتهم عاليه و بعضهم عندهم سمنه وافضل مني

    • @freedomfreedom7200
      @freedomfreedom7200 Рік тому

      كم عمرك؟ ٦٠؟

    • @mirandawat8675
      @mirandawat8675 Рік тому

      اضن لفرق بينك وبينهم انك لا تتحرك اطلاقا ولمدة طويلة والآخرين معتمدين على لحركة رغم سمنة او انك مدخن

    • @saudiseeker6061
      @saudiseeker6061 Рік тому

      @@mirandawat8675 ابشرك رجعت لياقتي خلال اقل من شهر، يوميا هرولة خمس دقايق وتحسنت كثير توبة ما اترك الهرولة

    • @HayfaaElias
      @HayfaaElias 7 місяців тому

      جرب مرة ثانية لانك تارك المشي ولما تمشي ثاني وثالث مرة راح تشوف الفرق أو ربما الكولسترول مرتفع المشي جيد يخفض الكولسترول وإنشاء الله لم تجد صعوبة بالمشي الله بعطيك الصحة والعافية

  • @لاياشيخاحلف
    @لاياشيخاحلف Рік тому

    عمري ١٠٠وامارس الرياضه

  • @rafik4550
    @rafik4550 Рік тому +1

    ليس هناك سعادة في الدنيا هي مجرد شعور عابر لا يدوم إلا لبعض الوقت بسبب إفراز الجسم لعض الهرمونات

    • @mirandawat8675
      @mirandawat8675 Рік тому

      لا السعادة موجودة هي طمأنينة وراحت البال لاكن هناك بعض سقطت ثم نهوض مجددا لاكن لكي نتوصل لهاد نتيجة لازم عدة اشياء تغير نضرتك للحيا يجب فهم لحياة و اجباري قوة لايمان وفهم دين ومعرفت الله وهاذ لاشياء للن تحصل بدون سعيك للمعلومات والاعتراف باخطاءك يجب تعلم لمروة في لحياة وتقبل أقدار الله لانها تتحول من محنة الى منحة وقيام بلعبادات ثم رياضة ولاكل صحي ونعوض مبكرا ونوم مبكرا اذا طبقت هاد الأشياء تحصل على سعادة هي مسألة فهم ومعرفة ومعلومات ثم تطبيق

    • @rafik4550
      @rafik4550 Рік тому +1

      @@mirandawat8675 أكرر السعادة شعور عابر يزول مع زوال تأثير الهرمونات المسؤولة عن ذلك الرسول عليه الصلاة والسلام قال(أرحنا بها يابلال ولم يقل أسعدنا بها يا بلال لذلك فالسعادة الحقيقية المستمرة تكون في الجنة أما في الدنيا فهناك راحة البال وهذه تكون بمعرفة الله والكف عن أذية الناس وفهم الحياة على حقيقتها

  • @alialkubassi5444
    @alialkubassi5444 Рік тому +1

    عندي دوالي من امشي ربع ساعة تأذيني رجلية

  • @bechirboukmiha5657
    @bechirboukmiha5657 Рік тому +2

    يا إبن آدم عش ما شئت فإنك ميت

    • @alimaladi3612
      @alimaladi3612 Рік тому

      تعيش بصحة جيدة افضل بكثير من العيش مع الامراض صحيح نهايتها موت لكن ستأجر عل المحافظة على صحتك

  • @Antitheist1970
    @Antitheist1970 Рік тому +5

    سبحان العلم العظيم 🇲🇦

    • @saukykara
      @saukykara Рік тому +4

      سبحان الله خالق العلم، ما اصغرك وما احقرك ياعبد العلم والعلماء

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Рік тому

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

    • @stofba5754
      @stofba5754 Рік тому

      هل يمكن للعلماء إقاف الشيخوخة او الموت صبحان الله الخالق صدق من قال العلم نور

  • @najibhussan5094
    @najibhussan5094 Рік тому

    احسنت

  • @SjadAhmad-d6q
    @SjadAhmad-d6q 5 місяців тому

    8:50

  • @salihabenidir8908
    @salihabenidir8908 Рік тому +1

    😊

  • @قريبالدار-ز3ق
    @قريبالدار-ز3ق Рік тому

    خلي المقطع بدون صور حريم ، 😊

  • @hamoudifatima8243
    @hamoudifatima8243 Рік тому +1

    انا من يوم ثقبولي القولون خسرت كلش الرشاقة العقلية التبكار كل ما هو جميل، حسبي الله ونعم الوكيل.

  • @Mohammad-1990
    @Mohammad-1990 Рік тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @eliasteklemaryam8063
    @eliasteklemaryam8063 Рік тому +1

    👍❤❤❤🙏

    • @zainabmuslim8356
      @zainabmuslim8356 Рік тому

      ✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
      روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
      ⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
      للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
      بتلي گرام
      الدعوة المهدوية

  • @Blackbadger554
    @Blackbadger554 Рік тому

    ❤❤

  • @saeed05384
    @saeed05384 Рік тому

    👍👍👍👍🌹🌹🌹

  • @fyodordostoevsky1969
    @fyodordostoevsky1969 Рік тому +1

    اذا كنت صادق وغير منحاز مع امريكا واسرائيل ...ضع حلقة ضد بوش،وبوش الاب مافعله بلعراق من حصار ودمار اثبت انك لم يدفع لك لكي تتكلم عن فلادمير بوتي

  • @mohamedidrir5899
    @mohamedidrir5899 Рік тому +3

    كفانا كذبا..لكل جسم 😮 حاجه...بالله عليكم أنقذوني من الموت 😅😅😢

  • @shahedbshena1812
    @shahedbshena1812 Рік тому

    🤍🤍🤍🤍

  • @اللهيهدينافهوالخالق

    و النساء العاريات علاه

  • @abed1abed1
    @abed1abed1 Рік тому +1

  • @AaaA-bt1hh
    @AaaA-bt1hh Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @mouayeuser6483
    @mouayeuser6483 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @elissarsemaan8849
    @elissarsemaan8849 9 місяців тому